Средство от боли после загара. Что делать, если кожа получила солнечный ожог

Все в этом мире относительно. Понятие “дешевая мазь от ожогов” сугубо индивидуально и определяется возможностями кошелька покупателя. При наличии в аптечной сети огромного выбора кремов, мазей, гелей и спреев для лечения ожогов подобрать недорогое, но эффективное средство – дело нелегкое.

Но за окном лето – пора отпусков, пляжей и загаров, пикников с шашлыками и барбекю, поэтому тема лечения ожогов становится как никогда актуальной. Вероятность получения солнечных и термических ожогов возрастает многократно.

В плане ценового диапазона остановимся на отметке до 200 рублей.

Кроме того, что мазь должна быть доступной для покупателя с любым уровнем доходов, при выборе ее надо учитывать следующие критерии:

1. Универсальность, то есть возможность применения при любых видах ожогов. Ведь можно и на солнышке сгореть, и нечаянно к мангалу прислониться.
2. Минимальные противопоказания. Ведь ожоги могут получить дети, кормящие мамы, беременные женщины и люди с другими проблемами со здоровьем.
3. Удобство хранения и применения. Получил ожог – открыл аптечку, достал мазь, приложил к больному месту, в крайнем случае, наложил сверху повязку.
4. Наличие нескольких терапевтических свойств. Весьма желательно, чтобы средство обладало как минимум тремя лечебными эффектами. При ожоге пострадавший ощущает сильную боль, значит, нужен обезболивающий эффект. При ожогах 2-3-й степени имеется открытая раневая поверхность, а значит, могут присоединиться инфекция и воспаление. Поэтому мазь должна обладать антисептическим и противовоспалительным действием. Получив ожог, каждый хочет побыстрее справиться с проблемой, то есть мазь должна работать как ранозаживляющий, регенерирующий препарат.

Выбор сделан!

Из всего многообразия фармацевтических средств удалось выделить 6 препаратов, отвечающих изложенным выше требованиям.

1. Цинковая мазь 10%. Выпускается в тубах по 30 г. Производится в России. Цена – 33-38 рублей. В составе – оксид цинка на вазелине. Показана при любых видах ожогов. Оказывает антисептический, вяжущий, подсушивающий эффекты. Наносится на пораженную поверхность, предварительно обработанную антисептиком. При нанесении следует избегать попадания в глаза. Можно использовать 2-3 раза в день. Противопоказания – индивидуальная чувствительность.
2. Метилурациловая мазь 10%. Тубы по 25 г. Производится в России. Цена – 47-68 рублей. В составе – метилурацил на мазевой основе. Совместима с аппликациями антибактериальных, сульфаниламидных и антисептических средств. 5-10 г мази наносятся на место ожога. При повышенной чувствительности возможны покраснение и зуд. Ускоряет эпителизацию.
3. Крем Пантенол EVO универсальный, 46 г. Выпускается в России. Цена – 70 рублей. Основной действующий компонент – декспантенол 5%. При солнечных ожогах увлажняет кожу, снимает боль и шелушение, препятствует воспалению, ускоряет заживление. Наносится на участок повреждения после предварительной обработки антисептиком. Можно применять в день до 4 раз. Дополнительной повязки не требуется. Не рекомендуется при мокнущих поверхностях. С осторожностью следует применять при тяжелых заболеваниях почек. Спрей удобнее в применении, но подороже – 197 рублей. Для детей выпускается 3% крем 50 мл по цене 159 рублей.
4. Левомеколь – мазь в тубах по 40 г. Российское производство. Цена – 111 рублей. В составе – хлорамфеникол, метилурацил, левомицетин. Применяется после предварительного промывания места ожога холодной водой. Мазь наносится на стерильную салфетку и накладывается на поврежденный участок. Активно борется с воспалением, ускоряет заживление. В течение дня повязку можно менять до 5 раз. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов.
5. Спасатель, тубы по 30 г. Сделано в России. Цена – 117 рублей. Представляет собой смесь масел (топленое, облепиховое, оливковое, радиолы розовой, календулы) с эфирным маслом пихты, капсаицином, витаминами А, Е. Компоненты усиливают друг друга, и обеспечиваются антибактериальное, успокаивающее, заживляющее, увлажняющее, защищающее, дезинтоксикационное и обезболивающее действия. Наносится обильно на кожу под изолирующую повязку. Результат заметен через несколько часов. Не раздражает кожу, может применяться у детей.
6. Эплан, крем в тубах по 30 г. Российский товар. Цена – 164 рубля. Основные вещества – триэтиленгликоль, этилкарбитол. Может применяться для защиты рук при работе с химикатами. Хорошо впитывается, не загрязняет одежду. Наносится на кожу, после высыхания нанесение повторяется до заживления. При значительных поражениях накладывается повязка. Считается, что аналогов ему в России и за рубежом нет.

Олазоль – когда ожоги не страшны

® – универсальное запатентованное средство от ожогов и других повреждений кожного покрова, сочетающее обезболивающее, антибактериальное и восстанавливающее свойства. Оперативность воздействия, компактность и удобство применения делает его незаменимым спутником туристов и людей, находящихся в местах, где оперативная медицинская помощь затруднена.

Спрей Олазоль ® комплексно воздействует на поврежденные ткани кожного покрова. Обеспечивает глубокое проникновение вглубь кожного покрова. Мгновенно снимает болевые ощущения и успокаивает кожу. Обеззараживает открытую рану, предупреждает инфицирование. Запускает процессы регенерации, обеспечивает безболезненную накладку повязки. Ускоряет заживление.

Комбинированный эффект Олазоля ® обеспечен:

• анестезином, купирующим боль;
• левомицетином и борной кислотой, которые подавляют активность бактерий и микробов, а также предупреждают воспаления;
• натуральным облепиховым маслом, обеспечивающим регенерацию тканей.

Применение

Средство практически лишено противопоказаний, которые сводятся к индивидуальной непереносимости, беременности и периоду лактации. Олазоль ® разрешен даже детям, достигшим 2-х летнего возраста.

Применение Олазоля ® сводится к его распылению на рану до момента, пока пена полностью не покроет или заполнит поврежденную поверхность. Процедура производится 1 раз в сутки.

Средство эффективно заживляет ожоги I-VI степени, а также гнойные и глубокие раны.

А если обойтись без аптеки?

Если по какой-то причине под рукой не оказалось ни одной мази или крема, аптека в данный момент недоступна, а ожог произошел, есть альтернативные варианты, как оказать недорогую помощь:

• свежий яичный желток и сливочное масло смешать до консистенции густой сметаны, положить смесь на место ожога;
• охлажденный крепкий чай поливать на место ожога, не давая ему подсыхать;
• цветки клевера обдать кипятком, завернуть в марлю и приложить к ожогу;
• яичное масло – желтки крутых яиц обжариваются до потемнения.

Можно приготовить лечебные средства заранее, вдруг понадобятся.

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что такое солнечный ожог?

Наиболее часто солнечные ожоги появляются на следующих участках кожи:

• лицо;
• руки;
• плечи;
• спина.

Появление солнечного ожога, его тяжесть и симптомы зависят от следующих факторов:

• тип кожи;
• цвет кожи (люди со смуглой кожей сгорают значительно реже );
• индивидуальная чувствительность к солнечному свету;
• наличие сопутствующих проблем с кожей (угревая сыпь , родинки и др. );
• место ожога (так как кожа на разных частях тела имеет разную структуру );
• использование различных средств защиты от солнца (кремы, бальзамы и др. );
• прием некоторых лекарственных препаратов.

В большинстве случаев солнечные ожоги не представляют серьезной опасности для здоровья человека и не требуют медицинской помощи. Это временная косметическая проблема, которая также причиняет небольшой дискомфорт. Однако у ряда пациентов при сильных ожогах появляются весьма серьезные симптомы и существует риск осложнений.

Чем отличается солнечный ожог от солнечного удара?

Солнечный удар, в отличие от солнечного ожога, может сопровождаться следующими симптомами:

• спутанность сознания;
• нестабильный пульс и дыхание;
• судороги (в тяжелых случаях ).

В случае если пациент получил солнечный удар, а на коже имеются также ожоги, первостепенное внимание уделяют устранению последствий удара. В целом же эти патологические состояния лечат параллельно и независимо друг от друга.

Почему под солнечными лучами появляется ожог, а не загар?

Солнечный ожог возникает из-за разового сильного воздействия ультрафиолетового излучения. Клетки попросту не успевают адаптироваться, и часть погибает от чрезмерного поглощения энергии, которую несет излучение. В результате разрушаются межклеточные связи, разрушаются сами клетки кожи, и начинается воспалительный процесс. У людей с бледной кожей ожоги появляются быстрее и чаще, а приобрести хороший красивый загар им труднее.

Как выглядит сильный солнечный ожог?

• кожа не красная, а бордовая, сильно контрастирует с нормальной кожей, не находившейся на солнце;
• на коже образуются волдыри, наполненные мутно-желтой жидкостью;
• происходит быстрое отслоение верхних слоев кожи;
• на границе ожога может образоваться небольшая припухлость в виде валика;
• в процессе заживления кожа может трескаться, появляются язвочки, корка, эрозия кожи;
• сильные ожоги могут сопровождаться общими симптомами - отек ног , повышение температуры, головные боли, рвота и др.

Чем отличается солнечный ожог в горах от солнечного ожога на море?

Причины солнечных ожогов

Сильные солнечные ожоги могут иногда появляться по следующим причинам:

• прием лекарств или использование косметических средств с фототоксичным эффектом (повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению );
• наличие проблем с кожей и дерматологических патологий;
• высокая индивидуальная чувствительность к солнечному свету (фототип кожи или склонность к фотодерматозам );
• загар после купания (на влажной коже ) происходит преломленными солнечными лучами, которые действуют как увеличительное стекло.

Фототоксичные лекарства

Наиболее распространены следующие вещества с фототоксичными свойствами:

• тетрациклин и доксициклин (антибиотики широкого спектра );
• амиодарон и кордарон (антиаритмическое средство для сердца );
• бисептол (противомикробное средство );
• масла некоторых растений (бергамот , апельсин и др. );
• ряд косметических средств (крема, бальзамы и др. ).

Чувствительная кожа

Выделяют следующие фототипы кожи:

• Кельтский. Основной чертой является очень светлая, даже бледная кожа. У таких людей обычно светлые глаза, очень часто есть веснушки , а сквозь кожу хорошо видны вены. Люди с кельтским фототипом кожи очень быстро получают солнечные ожоги (в том числе сильные ), но почти не загорают. Им обязательно нужно пользоваться сильными солнцезащитными кремами.
• Арийский. У людей с арийским фототипом кожа не такая бледная, часто имеет розоватый оттенок, здоровый румянец. Волосы и глаза у людей с этим фототипом тоже светлые (русые, каштановые и т. п. ). Риск получения солнечных ожогов тоже высокий.
• Среднеевропейский. У людей с этим фототипом кожи реакция на солнечный свет может быть различной. Естественный цвет кожи у них более смуглый, кожа не бледная, хорошо загорает. Волосы и глаза могут быть разных цветов и оттенков. Солнечные ожоги люди с этим фототипом получают только при длительном пребывании под прямыми солнечными лучами. Загорая в утренние и вечерние часы, когда воздействие солнца не такое агрессивное, они могут не пользоваться солнцезащитными кремами.
• Средиземноморский. Кожа у людей с этим фототипом смуглая, глаза и волосы обычно темные цветов и оттенков. Под интенсивным воздействием ультрафиолетовых лучей кожа может темнеть еще сильнее, приобретая выраженный коричневый оттенок, но солнечные ожоги появляются редко.
• Индонезийский. У обладателей этого фототипа кожа желто-коричневого цвета. Она не сильно меняет оттенок даже при длительном пребывании на солнце, а солнечных ожогов не бывает практически никогда.
• Африканский. Черная кожа этого фототипа встречается исключительно у представителей негроидной расы. Даже длительное пребывание под прямыми солнечными лучами не вызывает у таких людей солнечные ожоги. Исключения составляют случаи, когда изначально имеются проблемы с кожей (угри, шрамы и т. п. ) либо в случае приема препаратов с фототоксичным побочным эффектом.

Влияет ли температура на улице на риск получения солнечного ожога?

Какие бывают солнечные ожоги?

Степени и стадии солнечных ожогов

Солнечные ожоги можно условно разделить по степени тяжести следующим образом:

• Легкий ожог. Под легким ожогом понимают повреждение верхних слоев кожи. При этом основными симптомами являются выраженное локальное покраснение, умеренная боль, небольшой отек пораженной области. Подавляющее большинство солнечных ожогов являются легкими. Такие ожоги проходят самостоятельно в течение нескольких дней даже без специального лечения.
• Ожоги средней тяжести. Основным признаком такого ожога является образование волдырей на области поражения. Они заполнены желтоватой жидкостью. Боль значительно сильнее. Возможен выраженный отек, беспокойство, общая слабость , отеки ног (на фоне сильного воспалительного процесса ). Процесс заживления протекает 1 – 2 недели.
• Тяжелые ожоги. Такие солнечные ожоги встречаются крайне редко, так как ультрафиолетовое излучение в большинстве случаев не может повредить глубокие слои кожи. В данном случае речь идет о сочетании большой дозы ультрафиолетового излучения и индивидуальной чувствительности кожи к солнечному свету. К образовавшимся волдырям присоединяются симптомы аллергии (сильный зуд , отеки ). Возможны осложнения, затрагивающие весь организм (а не только пораженную область ) – учащенное дыхание, неровное сердцебиение, головные боли, нарушения сна и др.

Если говорить о стадиях развития солнечного ожога, то здесь тоже трудно выявить определенную закономерность. Симптомы могут появляться в различном порядке через разные промежутки времени. Во многом на это влияет тяжесть ожога и индивидуальная чувствительность человека к солнцу.

В большинстве случаев при солнечных ожогах последовательность появления симптомов и жалоб выглядит следующим образом:

• в первые несколько часов человек может вообще не замечать, что он получил ожог;
• в некоторых случаях сразу после того, как человек уходит в тень, появляется чувство жжения или стянутости кожи;
• через 1 – 3 часа (в зависимости от степени ожога ) появляется более или менее ограниченная зона покраснения;
• при сильном ожоге вскоре после покраснения начинают формироваться волдыри;
• на этой же стадии может появиться зуд;
• на второй день после получения ожога волдыри уже сформированы, а при легких ожогах краснота и болезненные ощущения обычно достигают пика;
• отек (чаще ног ) обычно появляется в тот же день, когда ожог был получен, ближе к вечеру.

Солнечный ожог у взрослых, детей, младенцев и грудничков

В целом ожоги в различных возрастных группах могут проявляться следующим образом:

• У новорожденных и грудных детей кожа может сгореть достаточно быстро. Более того, для детей в этом возрасте характерно появление симптомов общего характера, которые редко встречаются у взрослых. Это нарушения сна, отсутствие аппетита , рвота, повышение температуры тела. Существует и риск аллергической реакции. Сами же ожоги обычно заживают достаточно быстро, так как в детском возрасте потенциал клеток для регенерации выше.
• У детей младшего школьного возраста и подростков сильные солнечные ожоги случаются редко. Обычно дети этого возраста много времени проводят на солнце, и их организм хорошо адаптируется к условиям внешней среды. Если ожоги появляются, они заживают довольно быстро и без последствий. Некоторые осложнения возможны в случае угревой сыпи или гормональных расстройств , которые характерны для подростков.
• У взрослых солнечные ожоги встречаются достаточно часто. Они могут быть различной степени. Симптомы в большинстве случаев ограничиваются областью ожога.
• У пожилых людей солнечные ожоги встречаются реже, так как их кожа лучше адаптирована. Симптомы при получении ожога не слишком выражены, что объясняется пониженной реактивностью организма (ответные реакции на воспалительный процесс слабее ). Однако в случае сильного ожога у пожилых людей высок риск осложнений и остаточных явлений (появление родинок, эрозия кожи, язвы, пигментные пятна ). Это объясняется худшим обменом веществ по сравнению с более молодым организмом. В целом сам ожог также заживает медленнее.

Ожоги различных частей тела (ушей, головы, лица, спины, ног, шеи, губ, плеч, рук, носа и др. )

Следует также отметить возможность солнечного ожога слизистых оболочек. Чаще всего встречается ожог губ, которые представляют собой несколько видоизмененную кожу. При таких ожогах на губах могут появляться трещины (как при обветривании ), поверхностный слой может отшелушиваться, сами губы теряют чувствительность.

На практике солнечные ожоги различных участков кожи не сильно отличаются по симптоматике или способам лечения.

Солнечный ожог шрама

Образование шрамов после солнечного ожога – большая редкость. Дело в том, что для образования рубцовой ткани на коже должно произойти повреждение так называемой базальной мембраны – наиболее глубокого слоя эпителия. Такое возможно только при глубоких ожогах, которые солнце, как правило, не вызывает. Появление красных пятен со сморщенной кожей на поверхности – не всегда классический шрам. Такие повреждения у большинства пациентов проходят со временем самостоятельно. Тем не менее, если после солнечного ожога на коже осталась отметина, похожая на шрам, лучше проконсультироваться со специалистом.

Солнечный ожог родинки

Для людей с родинками избыточное пребывание на солнце может быть опасным по следующим причинам:

• избыток ультрафиолетового излучения может привести к образованию новых родинок;
• в некоторых случаях родинки после длительного пребывания на солнце начинают увеличиваться;
• регулярное пребывание на солнце может способствовать злокачественному перерождению родинок (в меланому или другие типы рака кожи ).

В целом же людям с большим количеством родинок рекомендуют воздержаться от долгого пребывания на солнце. Загорать им можно, но лишь в утренние или вечерние часы, когда действие солнечных лучей не такое агрессивное. Когда солнце в зените, от ультрафиолетовых лучей не спасает даже тонкая одежда или пластыри, которыми некоторые заклеивают родинки на пляже. Невус все равно получает определенную дозу этих лучей, и появляется риск осложнений. Узнать подробнее прогноз для конкретного пациента можно у врача-дерматолога, который определит тип родинки и даст более точные рекомендации.

Солнечный ожог кожи с угревой сыпью (акне, прыщи )

С другой стороны, акне далеко не всегда вызвано размножением бактерий. Часто имеет место нарушение обмена веществ или гормональные сбои. Кроме того, полезны при угревой сыпи только ультрафиолетовые лучи с определенной длиной волны, а не весь спектр солнечного излучения. Поэтому эффективнее помогают процедуры со специальными ультрафиолетовыми лампами, где характеристики излучения можно настроить. Солнечные же ожоги угревой сыпи однозначно не дают положительного эффекта в лечении.

Для кожи с угревой сыпью солнечные ожоги вредны по следующим причинам:

• кожа быстро высыхает, так как в ней нарушен нормальный обмен веществ;
• микротрещины, которыми сопровождаются ожоги, или шелушение кожи могут стать воротами для попадания новых бактерий, из-за чего высыпания только усилятся;
• ожог приводит к поверхностным повреждениям, которые при наличии акне будут заживать очень медленно;
• повышается риск появления пигментных пятен (избыток ультрафиолета стимулирует образование пигмента в процессе заживления ).

Симптомы и последствия солнечных ожогов

Краснота

Краснота появляется из-за постепенного развития следующих реакций:

• из поврежденных клеток в межклеточную ткань попадают вещества, которые в норме не должны там находиться (ферменты , белки, фрагменты разрушенной клетки и др. );
• клетки, отвечающие за иммунные реакции, которые есть в любой ткани организма, распознают чужеродные вещества и реагируют на повреждение;
• реакция заключается в выделении особых веществ – медиаторов воспаления;
• медиаторы воспаления воздействуют в том числе на артериолы (мельчайшие сосуды, переносящие артериальную кровь ), и эти сосуды расширяются;
• внешне расширение множества мелких сосудов выглядит как покраснение на коже.

Зуд

Боль

Наиболее сильные боли от солнечных ожогов возникают в следующих случаях:

• при большой площади повреждения;
• при образовании волдырей (и особенно в случае их вскрытия );
• при повторном попадании солнца или тепла вообще на обожженную кожу;
• при ожоге участков кожи с большим количеством нервных рецепторов (лицо, уши, кисти рук, стопы, шея, губы и др. ).

Сами пациенты характеризуют болевые ощущения при солнечном ожоге по-разному. Они могут указывать на чувство жжения, натянутость кожи, болезненное сморщивание, усиление болей при прикосновении и др.

Если боль после солнечного ожога не проходит неделю или больше, хотя на самой коже уже интенсивно идет процесс заживления, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторым пациентам при сильных солнечных ожогах назначают специальные мази или даже таблетки с обезболивающим действием. Это необходимо, так как солнечные ожоги на спине или животе не дают нормально спать (особенно маленьким детям ), препятствуют ношению одежды и в целом создают дискомфорт в быту.

Сыпь

Вид, размер и скорость появления сыпи во многом зависит от чувствительности кожи. Этот симптом может выглядеть по-разному у разных пациентов. Иногда первые элементы сыпи появляются еще до покраснения от ожога, иногда – после. Без специального лечения сыпь обычно проходит за несколько часов или дней. Она может появляться повторно, если человек снова попадает на солнце. Почти всегда элементы сыпи ограничиваются открытыми участками кожи (лицо, плечи, руки ). Если при солнечном ожоге сыпь появилась не только на поврежденной коже, но и в других местах (не находившихся под солнцем ), лучше обратиться к врачу, так как это может говорить о сильной аллергической реакции.

Чувство холода

Волдыри и пузыри

• оболочка и жидкость прикрывают расположенные глубже слои кожи и защищают их;
• после вскрытия волдыря и преждевременного удаления оболочки на коже остается участок эрозии, который сильно болит (даже попадание воздуха на открытые нервные окончания вызывает боль );
• появляется риск попадания инфекции и образования раны или язвочки, которые потребуют дополнительного лечения (возможно скопление гноя );
• открытая рана на месте волдыря быстро подсыхает, и процесс регенерации кожи проходит медленнее.

В случае вскрытия волдыря (случайно или намеренно ) или появления волдырей на большом участке кожи лучше обратиться к врачу для консультации.

Пятна во время и после ожога (пигментные пятна )

Отеки (ног, лица, век )

Если отек появляется не в том месте, которое подверглось солнечному ожогу, причины этого симптома могут быть разные. Чаще всего проблема кроется в хронических заболеваниях других органов. Это могут быть болезни почек, печени , гормональные сбои или ряд других патологий. Солнечный ожог (особенно сильный и большой по площади ) приводит к выбросу в кровь ряда веществ, которые в сочетании с хроническими болезнями могут спровоцировать появление отеков.

При появлении отеков после солнечного ожога к врачам нужно обращаться в следующих случаях:

• если отек четко выражен и легко заметен невооруженным глазом (это говорит о проблемах с сосудами или водно-электролитным балансом );
• при сильных отеках вне области ожога;
• при быстром появлении и увеличении отека (иногда еще до появления сильной красноты от ожога ), так как это может говорить о сильной аллергической реакции;
• если отеки не уменьшаются в течение долгого времени (обычно они сами проходят в течение 1 – 2 дней даже после сильных солнечных ожогов ).

Нарушения сна

Озноб

Дерматит

Основными симптомами дерматита являются:

• покраснение кожи;
• локальная болезненность;
• умеренный отек в зоне повреждения и вокруг нее;
• чувство жжения.

Образование корки

Ожидать появление корки на 2 – 3 день после ожога можно в следующих случаях:

• при преждевременном вскрытии волдырей;
• при ожогах большой площади (в несколько ладоней );
• при повторном травмировании кожи в процессе заживления;
• при попадании инфекции с образованием более глубоких ранок или язвочек.

Чем опасны солнечные ожоги?

• Длительное восстановление тканей. После сильных ожогов возможно образование волдырей. Это говорит о достаточно глубоком повреждении кожного покрова. Преждевременное вскрытие чревато образованием корочки, появлением трещин, эрозии и даже небольших язвочек. Такие ранки заживают довольно долго, но проходят обычно без каких-либо следов.
• Пигментные пятна. Пигментные пятна могут появиться на коже в процессе ее восстановления после солнечного ожога. Они не представляют опасности, но в некоторых случаях являются заметным косметическим дефектом.
• Попадание инфекции. Солнечный ожог сопряжен с повреждением верхних слоев кожи. В норме кожа является непроходимым препятствием для подавляющего большинства болезнетворных бактерий, но из-за ожога защита ослабевает. В процессе отслоения кожного покрова или при вскрытии волдырей открываются ворота для инфекции. Симптомы, тактика и длительность лечения в этих случаях будут зависеть от типа бактерий, попавших в ранку.
• Аллергические реакции. У некоторых людей попадание солнечных лучей может вызывать аллергические реакции. Обычно они не слишком интенсивны, и симптомы напоминают обычный солнечный ожог. Но в редких случаях возможны серьезные осложнения (выраженные отеки, головокружение , проблемы с сердцебиением и дыханием ).
• Образование родинок. Образование родинок на месте ожога обычно начинается через 1 – 2 недели после того, как человек обгорел. В большинстве случаев это косметический дефект.
• Злокачественное перерождение родинок. Существует довольно много видов невусов (родинок ). Каждый из них имеет определенный клеточный состав и свои особенности. Некоторые родинки потенциально опасны из-за высокого риска развития меланомы (вид рака кожи ). Солнечные ожоги таких родинок могут стать своеобразным толчком к злокачественному перерождению.

Опасен ли солнечный ожог при беременности?

Серьезное отношение к солнечным ожогам во время беременности необходимо по следующим причинам:

• Изменения гормонального фона. Во время беременности в организме женщины происходят значительные гормональные перестройки. Это может отражаться и на состоянии кожи. В частности, она становится более чувствительной. Именно поэтому попадание прямых солнечных лучей быстрее вызывает ожог. Кроме того, во время беременности появляется дополнительная нагрузка на некоторые органы. Воспалительный процесс от ожога усугубляет ситуацию и повышает риск различных осложнений. Например, тошнота и рвота, которые не являются характерными симптомами солнечного ожога в большинстве случаев, у беременных женщин встречаются довольно часто.
• Повышенный риск аллергии. Изменения в работе иммунной системы также могут сделать кожу беременной женщины более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Аллергический компонент при ожоге усиливает симптомы.
• Угроза для плода. В случае тяжелых ожогов на большой площади существует риск различных осложнений беременности. В конечном счете, это создает определенную угрозу для растущего организма. Особенно опасны сильные ожоги в первом триместре. Гибель клеток «засоряет» кровь продуктами распада, и некоторые токсичные вещества попадают в кровоток плода. В тяжелых случаях может даже появиться угроза выкидыша .

Проявляется ли аллергия на солнце (фотодерматит ) в виде ожога?

Аллергия на солнце и ожоги имеют следующие отличия:

• аллергия возникает преимущественно у людей с чувствительной кожей (это зависит от индивидуальных особенностей организма ), а обгореть может каждый;
• для появления аллергии некоторым достаточно провести на сильном солнце несколько минут, а для ожога требуется больше времени;
• первые симптомы аллергии появляются быстро, а при солнечном ожоге – через несколько часов после того, как человек обгорел;
• потенциально аллергия опаснее ожога, так как чрезмерная чувствительность может вызвать не только поражения кожи, но и другие, более серьезные проблемы;
• симптомы аллергии проходят обычно быстрее, чем симптомы солнечного ожога;
• отличается медикаментозный подход к лечению фотодерматитов и ожогов.

Что делать, если после солнечного ожога на его месте появились родинки?

Ультрафиолетовое излучение, которое вызывает солнечные ожоги, отвечает также за появление загара. Это происходит из-за того, что определенные клетки кожи (меланоциты ) начинают интенсивнее вырабатывать темный пигмент меланин. Родинка представляет собой скопление этих самых меланоцитов, богатых меланином. В силу генетической предрасположенности, типа кожи и ряда других факторов, у некоторых людей меланоциты легче и быстрее группируются в родинки. Солнечный ожог может стать своеобразным пусковым механизмом для образования новых родинок. Они появляются постепенно по мере заживления кожи. В некоторых случаях такие родинки могут со временем исчезнуть самостоятельно.

Солнечный ожог глаз (сетчатки )

В случае тяжелых ожогов сетчатки возможны серьезные последствия. Гибель клеток на определенном участке приводит к появлению скотом (выпадение определенного участка поля зрения ). Другими словами, определенный участок сетчатки перестает воспринимать изображение, и у человека появляется «слепое пятно». Этот симптом не представляет серьезной угрозы и обычно не сильно мешает, но может создавать определенный дискомфорт.

Какие основные симптомы солнечного ожога глаз?

Наиболее характерными симптомами ожога сетчатки глаза являются:

• резь и боль в глазах ;
• невосприимчивость к солнечному свету (глаза сами закрываются и щурятся );
• появление солнечных пятен и зайчиков перед глазами;
• головокружение и головная боль;

Ярко-красная кожа, повышенная температура и бессонные ночи – вот закономерный результат пренебрежения правилами пребывания на солнце .

Что делать, если солнце обожгло? Рассказываем о солнечных ожогах.

Что такое солнечный ожог?

Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются воздействием ультрафиолетового излучения.

По традиционной классификации, наиболее распространены солнечные ожоги первой степени . Для них характерно покраснение и болезненность кожи.

Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.

Ожог в солярии

Последствия чрезмерного загара – это не только облезающая кожа, но и менее заметные, однако более опасные повреждения . Солнечные ожоги вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, что приводит к развитию рака – в основном базально-клеточного и плоскоклеточного типа.

Даже несколько солнечных ожогов в возрасте до 20 лет значительно повышают риск меланомы – смертельной формы рака кожи . Кроме того, избыток солнца вызывает раннее образование морщин, преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и даже развитие катаракты.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут пребывания на солнце без соответствующей защиты. Первые симптомы солнечного ожога проявляются, как правило, через два-шесть часов после поражения.

Симптомы солнечного ожога

• Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
• Болезненные ощущения в «сгоревших» местах, небольшой отек
• Повышенная температура
• Легкий озноб

Первая помощь при солнечных ожогах

1. Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это не признак того, что загар начал «ложиться», а симптомы ожога первой степени. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит ожог.

2. Внимательно рассмотрите ожог. Если вы испытываете сильную боль, у вас поднялась температура, а площадь, на которой образовались волдыри, больше одной вашей руки или живота – срочно обратитесь к врачу. Без лечения такой солнечный ожог чреват осложнениями.

3. Внимание! Для уменьшения воспаления и снижения боли существуют специальные средства, которые продаются в аптеках. Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями, не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.

4. Крайне внимательно отнеситесь к солнечным ожогам в районе лица и шеи. Они могут вызвать отек и затруднение дыхания. Будьте готовы срочно обратиться к врачу, если подобный отек наблюдается у ребенка.

5. Если ожоги незначительные, примите прохладный душ или ванну, чтобы успокоить боль.

6. Регулярно увлажняйте «сгоревшую» кожу специальными средствами, предназначенными для этого.

7. Пока солнечные ожоги заживают, носите свободную одежду с длинными рукавами и штанинами из натурального хлопка или шелка. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать кожу, вызывая боль и покраснение.

8. Не рискуйте. Пока симптомы солнечного ожога не пройдут полностью, и шелушение кожи не прекратиться, не выходите на открытое солнце, даже воспользовавшись солнцезащитным кремом. На восстановление может уйти от четырех до семи дней.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Как правильно загорать

Андрей Львов, доктор медицинских наук, профессор, заместитель по научной работе директора Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии России, рассказывает о правилах здорового загара .

– Применяйте солнцезащитное средство за 20-30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему или спрею впитаться и начать действовать.

– Не выходите на солнце в период его наибольшей активности – с 10:00 до 16:00 часов .

– Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.

– Носите головной убор и не забывайте защищать от солнца шею, кожу в районе подбородка и уши.

Самое важное

Солнечный ожог – такая же термическая травма кожи, как и ожог от горячего предмета.

Серьезные ожоги, сопровождающиеся болью и повышенной температурой, требуют обращения к врачу. Но и легкие солнечные ожоги требуют время для заживления и использования специальных средств для лечения.

Наконец-то пришел столь желанный отпуск, выходные совпали с хорошей погодой, осуществилась поездка на море или вы наконец-то выбрались на любимую дачу. В такой эйфории мало кто задумывается о мерах безопасности, все просто наслаждаются отдыхом. Однако солнце очень коварно, буквально за несколько часов оно может сжечь кожу так, что вы еще долго будете вспоминать прелести долгожданного отдыха. Чтобы не испортить себе самочувствие на весь оставшийся отпуск, нужно тщательно следить за своей кожей, защищать ее от солнца. Сегодня поговорим о загаре – что это такое и чем он опасен, как его избежать и что делать, если кожа сгорела.

Солнечный ожог

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с солнечными ожогами и знает, что это такое. Загар характеризуется не только красной и воспаленной кожей. Нередко ухудшается общее состояние пациента – он чувствует озноб, появляется головная боль, повышается температура тела. Кожа становится горячей, на ней могут появиться волдыри и пузырьки. Через пару дней после получения ожога на коже может возникнуть зуд. При сильных ожогах и повреждениях эпидермиса может развиться вторичное инфицирование, если в открытые раны волдырей попадут бактерии или микробы. Ожог у детей может сопровождаться слабостью и сонливостью.

Разделяют четыре степени солнечных ожогов. Первая степень – это покраснение кожи без повреждения. Вторая степень – появление волдырей, пузырей, папул, сопровождающееся высокой температурой. Третья степень – это повреждение более половины кожного покрова. Четвертая – сильное обезвоживание организма, изменение работы сердца, почек и печени, такой ожог может привести к смерти человека. Третья и четвертая степени ожога требуют обязательной госпитализации.

Лечение солнечных ожогов – дело комплексное. Нужно снять воспаление, избавить пациента от местной и общей гипертермии, подавить зуд, поддержать восстановление кожи. Однако многие делают ряд распространенных ошибок, о которых вы должны знать. Ни в коем случае не протирайте обожженные участки кусочками льда. Резкий температурный перепад может привести к разрушительным последствиям для кожи. Также нельзя мыть обожженную кожу хозяйственным мылом – в нем много щелочи, которая разрушает защитный слой эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми настойками — это способствует еще большему ожогу. Также нельзя смазывать ожог плотными и густыми кремами и мазями, такими, как вазелин. Он создает на коже плотный слой, через который воздух просто не проходит. Волдыри, которые образовались на коже, нельзя прокалывать или давить, чтобы не занести инфекцию. Но каких правил стоит придерживаться при получении солнечного ожога?

Что делать, если обгорел на солнце

Как только вы обнаружили, что ваша кожа обгорела, нужно как можно скорее уйти от солнца, чтобы не усугублять интенсивность ожога. Помните, даже если на небе тучи, лучи ультрафиолета достигают вашей кожи, особенно, если вы находитесь около воды. В большой опасности находятся люди, которые любят плавать на надувном матрасе – в этом случае ожог можно получить за считанные часы. Что же делать в такой ситуации?

1. Первым делом нужно обмыться прохладной водой. Вода избавит от жжения, снизит местную температуру, избавит кожу от обезвоживания, смоет морскую соль и песок. Если есть возможность, нужно набрать в ванну воду и полежать в прохладной воде.
2. При принятии душа не используйте мыло, мочалки, скрабы и другие предметы, которые могут повредить и травмировать обожженную кожу. Не трите кожу полотенцем, а лишь слегка промокните ее.
3. Возьмите небольшой кусочек марли и смочите его в холодной воде. Приложите марлю к поврежденным участкам кожи. Когда марля нагреется, повторите манипуляцию снова. Так нужно делать как можно дольше. Если остужать таким образом кожу в течение часа, последствия будут гораздо менее выраженными.
4. Выпейте два литра воды, чтобы избавиться от внутреннего обезвоживания и защитить себя от теплового удара.
5. Выпейте жаропонижающее, нанесите одну из лекарственных мазей, о которых мы поговорим чуть позже, защищайте кожу от прямых солнечных лучей еще 5-7 дней.

Это основные меры первой помощи при солнечном ожоге. Если вы обгорели, нужно очень тщательно следить за своей кожей, лечить и восстанавливать ее.

Вот описание некоторых групп препаратов, которые могут быть полезны, если вы обгорели на солнце.

1. Противовоспалительные и жаропонижающие средства. Выпейте таблетку Парацетамола, Ибупрофена, Нурофена, Фанигана. Это позволит снизить воспаление, покраснение и отечность, избавит от температуры – как общей, так и местной.
2. Антигистаминные препараты. Они нужны для снятия отека и избавления от зуда. Особенно антигистаминные нужно давать ребенку, если он обгорел. Это позволит малышу лучше спать ночью. Дайте то, что есть от аллергии у вас дома – Цетрин, Зодак, Диазолин, Зиртек и т.д.
3. Витамины А, Е и С. Регулярный прием данных витаминов способствует активной регенерации кожи, восстановлению эпидермиса. Витамины можно принимать как внутрь, так и наружно, нанося состав на поврежденные участки кожи.
4. Пантенол. Это одно из самых мощных и действенных средств против загара, которое прекрасно действует как сразу после получения ожога, так и через несколько дней после повреждения кожи. Можно использовать любую мазь, крем и спрей, в составе которых есть Пантенол – это Бепантен, Д-Пантенол, Декспантенол, Пантодерм и т.д. Данный ингредиент отлично обезболивает, снимает воспаление, регенерирует кожу, способствует восстановлению защитного слоя.
5. Лечебные и восстанавливающие мази. Достаточно много средств, которые оказывают противовоспалительный, антисептический, обезболивающий эффект. Аэрозоль Ливиан смягчает и успокаивает воспаленную кожу, Псило-бальзам и мазь Боро-плюс охлаждают и заживляют ее. Фенистил и Радевит отлично снимают зуд и отек. В лечении ожогов можно воспользоваться такими средствами, как Судокрем, Эплан, Флоцета гель, Актовегин, Солкосерил, Олазоль, Цинковая мазь. Наверняка какие-то из этих средств обязательно есть у вас дома. Если ничего этого нет, можно воспользоваться простым облепиховым или миндальным маслом. Они отлично смягчают, снимают воспаление и зуд.

Если вы чувствуете сильное головокружение, тошноту, если повреждения на коже довольно серьезные, лучше обратиться за помощью к врачу.

В арсенале домашних секретов есть немало рецептов, которые помогут вам облегчить боль и жжение с помощью подручных средств.

1. Кисломолочные продукты. Это может быть кефир, простокваша, ряженка. Важно, чтобы продукты был в прохладном виде. Нужно наносить средство на кожу в несколько слоев, не давая эпидермису высохнуть.
2. Взбитый белок. Куриный белок нужно взбить и нанести на кожу, когда он начнет подсыхать, нанести еще один слой. И так 5-10 раз.
3. Сок арбуза. Сок арбуза прекрасно успокаивает воспаленную кожу, снимает покраснение и зуд. Сок можно просто нанести на кожу кисточкой или промокнуть в соке салфетку и прикладывать к обожженным участкам кожи.
4. Сырой картофель. Снять жжение и покраснение поможет мякоть сырого картофеля. Возьмите пару клубней, почистите их от кожицы и измельчить с помощью блендера, мясорубки или терки. Нанесите мякоть на поврежденную кожу, облегчение наступит мгновенно.
5. Сода. Можно сделать содовый компресс – смочите салфетку или носовой платок в растворе соды (столовая ложка порошка на литр воды) и приложите к пораженной коже. Очень эффективно делать содовые ванночки – растворите пачку пищевой соды в ванне и сидите в воде не менее получаса.
6. Отвар крапивы и мяты. Эти травы прекрасно охлаждают и заживляют кожу. Приготовьте крепкий отвар, остудите его и сделайте на основе прохладного отвара примочки.
7. Глина. Глина очень хорошо снимает жжение, зуд и покраснение. Дома можно использовать любую косметическую глину – белую или голубую. Просто смешайте ее с водой и нанесите кашицу на воспаленную кожу. Если беда застала вас на пляже, можно воспользоваться самой обычной глиной с побережья.

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы избавиться от боли и солнечного ожога быстро и эффективно.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Это правило особенно актуально при солнечных ожогах. Если вы не хотите половину отпуска просидеть в отеле, нужно обязательно защищаться от солнца. Загорать можно только до 11 часов утра и после 4 часов дня. Загорать запрещается маленьким детям, беременным женщинам, старикам. На солнце пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким уровнем SPF. Особенно нужно защищаться светлокожим людям. Причем крем нужно наносить каждые 2-3 часа или после каждого купания. Начинайте загорать постепенно, не нужно оставаться на солнце в первый же день отдыха.

Загар не всегда бывает красивым и удачным. Некоторые люди никогда не достигнут бронзового загара, в силу своего типа кожи. Обладатели светлой кожи, как правило, могут быть либо белыми, либо красными. Старайтесь защищать кожу от агрессивного воздействия солнца, ведь ультрафиолет очень вреден. Солнце может быть причиной раннего старения, появления преждевременных морщин. Но самое страшное и опасное то, что ультрафиолет может вызвать рак кожи. Защищайте себя от солнца, чтобы не лечить солнечные ожоги.

Видео: что делать, если сгорел на солнце

Долгожданное лето дает возможность насладиться теплой погодой, голубым небом, пикниками на природе, отдыхом у воды и многими другими прелестями этого прекрасного времени года. Но длительное нахождение на улице может стать причиной солнечных ожогов, которые вызываются воздействием ультрафиолетового излучения солнечных лучей.

Обгореть на солнце может каждый. Что можно сделать в домашних условиях и какие действия предпринять, чтобы уменьшить последствия, как и чем лечить солнечный ожог дома?

Солнечный ожог симптомы и причины

Основная причина солнечного ожога – длительное нахождение на солнце. В результате кожа становится красной, горячей на ощупь, чувствуется боль. Обычно появляется через несколько часов после нахождения под воздействием солнечных УФ-лучей или искусственных источников, например, в солярии.

Интенсивное повторное загорание, которое приводит к солнечному ожогу, увеличивает риск повреждения кожи и некоторых заболеваний. К ним относятся сухая или морщинистая кожа, темные пятна, волдыри, меланома – практически не излечимая форма рака.

Симптомы могут возникать не сразу, а спустя пять и более часов, а иногда через день и более. Не нужно думать, что обгореть можно только на пляже. Солнечный ожог можно получить на любых открытых участках кожи: рук, ног, лица, мочки ушей, нос и других, если долго находиться на солнце. Чрезвычайно чувствительны к солнечному ультрафиолетовому излучению глаза.

Порой от него не спасает легкая прозрачная ткань, которая пропускает солнечные лучи.

Первыми симптомами солнечного ожога являются:

Покраснение кожи;

Становится горячей на ощупь;

Боль и зуд;

Припухлость;

Появление маленьких пузырей, которые в последствии трескаются;

Головная боль;

Температура, сопровождающаяся иногда лихорадкой;

Тошнота и рвота (в тяжелых случаях).

В течение нескольких дней организм может сам справляться с такой проблемой, очищая верхний слой поврежденной кожи.

Не все люди одинаково подвержены получить солнечный ожог. Все зависит от типа и цвета кожи. За пигментацию отвечает меланин. У людей с темной кожей его больше, чем со светлой.

Под воздействием солнца наш организм начинает вырабатывать больше меланина, чтобы защитить более глубокие слои кожи от ожога, что приводит к изменению цвета кожи.

Люди с темной кожей, как правило, становятся еще более темными. И, наоборот, у людей со светлой кожей она становятся красной, что является первым признаком ожога. Это покраснение происходит из-за увеличения кровотока под кожей. Так организм пытается бороться с вызванными повреждениями.

Помимо загара, многие люди получают неровные темные пятна, веснушки.

Чем лечить ожог в домашних условиях

Домашние средства – первая помощь при солнечных ожогах, которые помогут уменьшить боль и снять воспаление. Независимо от типа кожи, через какое время появились первые признаки ожога и его степени, лечение происходит одинаково.

Первое, что нужно сделать – прекратить воздействие солнечных лучей, укрыв открытые участки тела шарфом, платком, одеждой, одев шляпу с широкими полями, уйти в тень.

Как лечить легкий солнечный ожог

Самая мягкая форма солнечных ожогов выглядит как покраснение на светлой коже или ее потемнение на один-два тона у людей с более темной. При не сильном обгорании чувствуется легкое жжение, кожа горячая на ощупь, что связано с увеличением кровообращения в этой области.

Все, что нужно сделать на этом этапе – успокаивающие компрессы и примочки или принятие ванны, которая может снять жжение и боль.

Молочные продукты

Это одни из самых доступных средств, которые вы можете использовать для лечения слабых солнечных ожогов при условии отсутствия аллергии на них. Жир, белок и pH молочных продуктов оказывают успокаивающее действие на кожу. И чем холоднее они, тем лучше помогают сузить кровеносные сосуды и уменьшают отек, оказывая мягкое действие на кожу.

Нанесите на тело прохладное, а не холодное, молоко, кефир, йогурт, сметану или любой другой продукт, который есть в доме.

Перед нанесением вымойте лицо, руки или примите прохладный душ и слегка высушите кожу.

Вылейте холодное молоко из холодильника в миску и оставьте его на 5 минут в комнате. Можно добавить 3-5 капель эфирного масла лаванды или мяты. Оба обладают дополнительными полезными свойствами, но они не являются существенными в данный момент.

Окуните ватный тампон в молоко и аккуратно нанесите на воспаленные участки. Оставьте пока оно впитается в кожу и повторите процедуру несколько раз.

Лучше всего подходит обезжиренное молоко. Но если такого нет, используйте любое.

Смойте молочную пленку через несколько часов и повторите процесс.

Точно также можно воспользоваться и другими молочными продуктами, нанося их на кожу и оставляя до полного впитывания в кожу.

Вы можете сделать молочный компресс на пораженный участок. Для этого в молоко добавьте немного воды или кубиков льда. Смочите в жидкости полотенце или ткань. Слегка отожмите и приложите к коже. Оставьте минимум на пять минут или пока салфетка не станет теплой. Повторите процедуру трижды.

Чай второе домашнее средство для первой помощи при солнечном ожоге. Свежезаваренный и охлажденный до комнатной температуры и ниже, он способен успокоить кожу, снять ощущение жжения.

Независимо от марки и типа чая, все они содержат полифенольные соединения, такие как танины, катехины и эпикатехин, которые действуют как антиоксиданты и противовоспалительные средства. К тому же, эти соединения обладают противораковыми свойствами от нескольких видов рака, включая меланому. Это свойство делает чай особенно полезным, так как под воздействием солнца повреждается ДНК, что является одной из основных причин развития рака кожи.

Доведите 4 стакана воды до кипения. Добавьте 5 столовых ложек чайных листьев и снимите с огня. Можно взять 5 чайных пакетиков. Дайте настояться 30 минут и слейте через ситечко.

У вас получиться очень концентрированная заварка. Разбавьте ее 4 чашками ледяной воды.

Смочите хлопковую или мягкую ткань, слегка отожмите ​​и нанесите на пострадавшие участки. Можно перелить заварку в бутылку с распылителем и наносить на тело как можно чаще.

В заварку можно добавить 10 капель мятного или лимонного эфирного масло.

Оставшиеся чайные пакетики после охлаждения можно положить на веки.

Делайте такие компрессы ежедневно в течение нескольких дней пока состояние не улучшиться.

Кукурузный крахмал

Кукурузный или картофельный крахмал еще одно популярное домашнее средство. Он традиционно используется при различных проблемах с кожей, включая покраснение и раздражение кожи у младенцев.

При ожоге носа или мочек уха сделайте пасту, смешав 2 столовые ложки крахмала с достаточным количеством воды. Нанесите ее пальцами и оставьте до полного высыхания.

Если вы сожгли лицо, приготовьте более жидкий раствор, растворив чашку крахмала в 2 стаканах воды. Нанесите на пораженный участок, используя влажную салфетку и дайте высохнуть.

При обгорании спины посыпьте крахмалом всю кожу и распределите равномерно по всей поверхности. На ночь можно посыпать им простынь, которой будете укрываться.

Помидор

Его можно использовать с любым средством, указанным выше. Томаты богаты ликопином и каротиноидами, обладающие мощной антиоксидантной защитой.

Как уже упоминалось ранее, солнечный ожог, который вы видите на поверхности кожи — это последствия повреждение ткани, которое произошло в нижних слоях. Оно сопровождается образованием некоторых высоко реактивных частиц, называемых свободными радикалами. Если они не нейтрализуются антиоксидантами, то могут нанести большой вред здоровью.

Пейте больше томатного сока пока не пройдет солнечный ожог. Можно включать в это время в свое питание блюда с томатным соусом и перцем чили. Больше всего ликопина содержится и он лучше усваивается в салате из помидор с растительным маслом.

При легком солнечном ожоге симптомы не очень ярко выражены, ощущается только небольшой дискомфорт, но игнорировать его нельзя. Пейте больше воды. на ночь смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Лечение солнечного ожога средней тяжести

Если кожа более красная, чувствуется сильная боль, жжение, то в этом случае могут понадобиться другие средства для лечения и уменьшения дискомфорта.

Кокосовое молоко или масло

Кокосовое молоко так же успокаивает, как и молочные продукты, но имеет некоторые дополнительные преимущества. Оно одно из немногих источников лауриновой кислоты. Это жирная кислота, которая содержится в грудном молоке. В организме она превращается в монолаурин, обладающий антимикробными свойствами. Важна эта кислота для роста и восстановления клеток.

Свежевыжатое кокосовое молоко является популярным домашним средством в тропических странах. К счастью, кокосы доступны сейчас круглый год во всем мире.

Свежую или замороженную мякоть кокосового ореха замочите на 5 минут в теплой воде и пюрируйте. Процедите через сито и хорошо отожмите жидкость. Храните полученное молоко в холодильнике.

С ним можно делать примочки, компрессы или наносить ватным тампоном на поврежденную кожу.

Кокосовое масло — одно из лучших масел для ухода за кожей, если не самое лучшее. Помимо антимикробных свойств, оно оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

После прохладного душа нанести кокосовое масло непосредственно на воспаленную кожу. При обширном солнечном ожоге вы можете добавить 2 столовые ложки масла в ванну с теплой водой, чтобы тонкая масляная пленка покрыла все тело. Она будет предотвращать высыхание кожи.

Ванна с овсянкой и лавандой

Еще один отличный способ получить облегчение от солнечных ожогов на больших участках тела — это принять ванну с овсянкой и лавандовым эфирным маслом. В ароматерапии масло лаванды считается успокаивающим при многих проблемах с кожей. Оно обладает противовоспалительными свойствами и облегчает боль.

Измельчить овсянку до мелкого порошка и добавь его в воду вместе с 10-15 каплями масла лаванды. Принимайте ванну не дольше десяти минут, поскольку более длительный прием может высушить кожу.

При ожогах такой степени можно применять:

Пюре из картофеля;

Томатное пюре.

Наносите их на кожу пока боль не исчезнет. Ополаскивание пострадавшей области раствором яблочного уксуса, смешанного в пропорции на полстакана уксуса стакан воды, также поможет снять воспаление и боль.

Домашние средства от сильного солнечного ожога

Если вы страдаете от боли, даже когда не касаетесь ее в пострадавших районах, можно предположить, что она буквально сожжена, как при термическом ожоге 2 степени. При такой степени ожога вскоре появляются волдыри. На это может потребоваться от 6 часов до двух суток.

Они образуются, когда слишком много клеток в дермальном слое кожи отмирают, высвобождая жидкость внутри них. Эта прозрачная жидкость собирается между самым внешним слоем кожи, называемым эпидермисом, и дермой ниже нее. Другими симптомами сильного солнечного ожога являются лихорадка и озноб.

На этом этапе домашние средства в основном играют вспомогательную роль, особенно если есть сильная боль, лихорадка и широко распространенное воспаление требует приема обезболивающих средств, например, ибупрофена или кортикостероидных мазей. Для облегчения можно воспользоваться следующими средствами.

Алоэ вера

Листья этого суккулентного растения являются хорошим средством по уходу за кожей даже, когда она не повреждена. Это комнатное растение популярное народное средство для облегчения боли при ожогах 2 и 3 степени и использовалось задолго до того, как появились современные средства для их лечения.

Бесцветный желеобразный сок способен поддерживать нормальную увлажненность кожи, а мощные фито соединения лечить ее.

Возьмите зрелый лист и удалите жесткую внешнюю кожицу. Измельчите до пастообразного состояния и нанесите на кожу. Оставьте до полного впитывания и нанесите вновь.

Натуральный мед еще одно хорошо известное домашнее средство при сильном ожоге. Помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, он хорошо увлажняет кожу благодаря своему свойству вытягивать воду из более глубоких слоев эпидермиса. Его можно считать лучшим способом справиться с волдырями и для заживления кожи.

Можно наносить чистый мед или смешать его с овсяной мукой.

Народные рецепты лечения солнечного ожога

В арсенале народных средств есть немало рецептов для лечения такой проблемы.

Пищевая сода

Пищевая сода найдется в каждом доме. Ее используют не только для выпечки, но и как чистящее средство для ухода за домом. Она оказывает успокаивающее действие на сожженную кожу из-за своих щелочных свойств.

Кроме того, обладает антисептическими свойствами, что уменьшит зуд, связанный с солнечным ожогом.

Есть два способа применения соды. Первый – это прием ванны. При заполнении водой добавьте 1 стакан соды и размешайте. Принимайте ванну в течение 15 минут. Вытрите тело мягким полотенцем или просто высушите ее, не одеваясь.

Делайте такую ванну один раз в день до получения положительного результата.

Второй способ – нанесение пасты на кожу. Смешайте 2 столовые ложки соды с водой, чтобы получилась жидкая паста. Нанесите ее с помощью ватного тампона на пострадавший участок кожи. Оставьте на 10-15 минут и смойте прохладной водой. Наносите пасту один-два раза в день на протяжении нескольких дней в зависимости от тяжести ожога.

Овсянка

Она обладает успокаивающими свойствами, которые помогают коже сохранить естественную влагу и уменьшить раздражение. Со смолотой овсяной мукой можно принимать ванну или наносить непосредственно на кожу.

При приеме ванны добавьте 1 стакан муки в воду. Принимайте ванну в течение получаса. Затем вытрите мягким полотенцем. Делайте такую ванну 1 раз в день пока не пройдут признаки ожогов.

Во втором варианте приготовьте сметанообразную пасту или чуть жиже и наносите на поврежденный участок. Оставьте на полчаса и смойте водой. Такие маски нужно делать до полного излечения 1-2 раза в день.

Картофель

Выше уже описывалось как можно использовать картофельный крахмал. Если его нет на данный момент, можно воспользоваться сырой картошкой.

Измельчите в блендере 1-2 клубня и нанесите пюре на поврежденный участок. Как экстренная мера – приложите ломтик картофеля или аккуратно протрите им кожу.

Огурцы

Огурцы охлаждают кожу и облегчают дискомфорт. Очистите их от кожицы, нарежьте тонкими ломтиками и приложите к обожженному участку. Можно выжать сок и смазывать им поврежденные участки.

Помидоры

Как было сказано выше, при солнечном ожоге полезно пить томатный сок. Прикладывают дольки томатов непосредственно на ожоги.

Уксус

Хотя чаще в рецептах можно встретить яблочный, но обычный белый столовый действует точно также. Уксусная кислота успокаивает и увлажняет кожу. А это то, что нужно в такой момент. К тому же он способен улучшить внешний вид кожи после того, как слезет обгоревшая кожа.

В области лица раствор уксуса нужно наносить ватным тампоном или диском. Для тела можно воспользоваться бутылкой с распылителем.

Квашеная капуста

Перед наложением капусту нужно подержать при комнатной температуре и наложить не более, чем на 10-15 минут. Ее принцип действия как у уксуса. Такое лечение подходит для небольших обгоревших участков.

Яичный белок

Он снимает покраснение, отек и припухлость, устраняет жжение. Отделенный белок наносят тонким слоем и оставляют пока он подсохнет. Затем аккуратно смыть прохладной водой или отваром трав, чайной заваркой. Обязательно смазать увлажняющим кремом.

Нельзя использовать при наличии волдырей, особенно лопнувших, и при других открытых повреждениях кожи.

Прохладный компресс

Чтобы уменьшить воспаление и боль, связанные с солнечным ожогом, вы можете применять холодные компрессы на пораженном участке. Они сужают капиллярные сосуды, что в свою очередь уменьшает воспаление.

Для этого оберните влажной тканью несколько кубиков льда и приложите к ожогу. Держите компресс пока он не нагреется от тела.

Прохладные компрессы можно делать несколько раз в день. Нельзя прикладывать лед непосредственно на кожу.

Травы при солнечных ожогах

Одной из самых распространенных трав, применяемых для лечения, является календула. Используют также ромашку, кору дуба, череду.

Готовят отвары, заварив столовую ложку сушенной травы 500 мл кипятка. Дают настояться и процеживают. Затем настой остужают и делают с ним компрессы, примочки или умываются, когда обгорело лицо.

Календула растет практически повсеместно. Но собирать на клумбах возле дорог все же не стоит. Ее можно купить в аптеке как в виде травы, так и в пакетиках.

Она обладает противовоспалительными, противомикробными свойствами, хорошо увлажняет кожу, снимает боль и раздражение.

Кроме настоя, можно сделать масло, залив столовую ложку цветков 1 стаканом растительного масла. Настоять неделю в теплом солнечном месте и процедить.

Масло ускоряет эпителизацию сожженной кожи и стимулирует регенерацию.

Солнечный ожог лица чем лечить

Лицо может обгореть при длительном воздействии солнца, если оно не защищено шляпой. Для облегчения боли и зуда, уменьшения покраснения можно применять маски.

Для этого можно использовать:

Молочные и молочнокислые продукты (смажьте лицо и смойте через несколько минут прохладной водой);

Пакетики чая;

Примочки из отваров трав;

Огуречную маску;

Сок или гель алоэ вера;

Картофельное пюре

и другие средства, о которых было сказано выше.

Хорошо помогают следующие маски.

Смешайте 1 яичный желток с 1 столовой ложкой оливкового или другого косметического масла. Добавьте в эту смесь 2 столовые ложки сметаны. Нанесите на лицо и оставьте на несколько минут.

Отварите картофелину и разомните ее. Остудите и наложите на лицо.

Заварите 4 столовые ложки овсянки 100 мл кипятка. Остудите и нанесите на 15 минут. После удаления смажьте лицо увлажняющим кремом.

На веки можно наложить:

Свежезаваренные пакетики чая;

Пакетики ромашки или календулы;

Дольки огурца;

Ломтики картофеля.

Если обгорели губы, лучше всего смазать их аптечным вазелином или мазью Аквафор (Aquaphor).

Чем смазать солнечный ожог

После солнечного ожога кожа становится сухой, жжет и зудит. Для смягчения и увлажнения хорошо мазать растительным или косметическим маслом. Лучше всего для этого подходят:

Оливковое;

Облепиховое;

Кокосовое;

Ши или карите;

А вот подсолнечным маслом лучше не смазывать. Оно хуже впитывается и оставляет на теле более толстую жирную пленку, которая мешает коже «дышать».

Как не обгореть на солнце меры профилактики

Прекрасный ровный загар – лучший подарок, который дарит нам лето. Солнечный свет способствует выработке витамин D, который помогает нашему организму абсорбировать кальций и сохранить здоровье костей.

Но все хорошо в меру. Чрезмерное нахождение на солнце столь же вредно и опасно, как его отсутствие. Избыточные ультрафиолетовые лучи, воздействующие на кожу, разрушают коллагеновые волокна, отвечающие за ее эластичность, способствуют появлению морщин. Кожа становится чувствительной и сухой. Но это не единственная проблема.

Ультрафиолет снижает иммунитет и может стать причиной рака кожи. Чтобы избежать солнечных ожогов, достаточно соблюдать простые правила. Не забывайте о них даже в прохладные, облачные или пасмурные дни.

Особенно будьте осторожны возе воды, песка, снега, так как они хорошо отражают их. Влияние ультрафиолета выше на больших высотах.

Решив позагорать:

Избегайте воздействия солнца с 10 утра до 16 часов дня. Именно в это время оно наиболее активно.

Планируйте свои мероприятия на воздухе также в другое время. Если такое невозможно, ограничьте время нахождения на солнце.

Избегайте загара в солярии в летнее время.

При выходе на улицу надевайте широкополую шляпу и одежду, которая закрывает плечи, руки и ноги. Темные цвета и плотные ткани обеспечивают большую защиту.

Используйте солнцезащитный крем с защитой SPF 15 и более, а также от широкого спектра ультрафиолетовых лучей. В солнечные дни рекомендуется использовать крем с SPF 30 или более.

Наносите его на тело не позднее, чем за 15-30 минут до выхода. Повторное нанесение делайте каждые 2 часа или чаще, если вы купаетесь в воде или сильно потеете.

При использовании средств от насекомых, сначала нанесите солнцезащитный крем. Рекомендуется применять продукты, которые объединяют защиту от насекомых и солнца.

Детям от 6 месяцев и старше также нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Лучшими продуктами для них являются те, которые содержат физические блокаторы (оксид титана или оксид цинка). Для детей младше 6 месяцев нужно использовать другие формы защиты от солнца, такие как тень или одежда.

Носите солнцезащитные очки на улице с защитой от UVA и UVB. Помните, что более темные линзы не обязательно лучше блокируют УФ-лучи.

Учитывайте, что некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу. К ним относятся антигистаминные препараты, ибупрофен, некоторые антибиотики, антидепрессанты, препараты, снижающие уровень холестерина и другие. Проконсультируйтесь с врачом при назначении лекарств о побочных эффектах.

Даже если домашние средства дают некоторое облегчение от симптомов солнечных ожогов, фактически нанесенный вред более глубоким слоям кожи преобладает. Помимо риска развития рака, фотостарение является основным отрицательным результатом воздействия ультрафиолетового излучения.

Антиоксидантные продукты, употребляемые в это время, могут помочь компенсировать часть этого вреда, нейтрализуя свободные радикалы.

Другой способ сделать кожу более непроницаемой для ультрафиолетовых лучей — это постепенное наращивание слоя меланина. Загорайте постепенно, находясь на солнце по несколько минут в день.

Сколько проходит солнечный ожог

Через сколько пройдет солнечный ожог зависит от нескольких факторов:

Степени ожога;

Типа кожи;

Размера обгоревшего участка;

Возраста;

Состояния здоровья;

Ухода за обожженной кожей.

Заживление может занять от 1-2 дней и более. В среднем симптомы уходят в течение 3-5 дней. А вот последствия могут занять неделю и дольше. Особенно, когда на коже были волдыри и она начала облезать.

Немаловажную роль играет размер ожога и первые принятые меры по минимизации последствий. Дело в том, что симптомы ожога могут проявиться не сразу, а спустя сутки и более.

Поэтому при возвращении домой с пляжа или длительной прогулки примите сразу меры профилактики.

Можно принимать ванну после солнечного ожога

Да, можно. Только температура воды должна быть ниже, чтобы не вызвать повышения кровообращения, которое может привести к появлению волдырей.

А вот от посещения сауны или бани, кедровой бочки лучше на время отказаться.

Про солнечный ожог в программе «Жить здорово»