Ребенку год низкий гемоглобин что делать. Пониженный гемоглобин у ребенка: что делать

Как вовремя обнаружить симптомы низкого гемоглобина у ребенка , а еще лучше уберечь его от этой проблемы. Именно на эти вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Причины снижения уровня гемоглобина

К развитию состояния, при котором снижен гемоглобин, может привести слишком быстрый рост ребенка. А также недостаточность железа, которая возникает при неполноценном питании (а железо преимущественно содержится в мясных продуктах, не исключение сухофрукты и овощи).

Итак, железо в свою очередь – это главная составляющая гемоглобина. Вот и получается, что при его недостатке в крови, происходит снижение гемоглобина, и у ребенка возникает анемия. То есть количество кислорода снижается, из-за чего он в малом количестве поступает к клеткам, тканям. Вследствие этого органы не совсем хорошо развиваются, и возникает предрасположенность к инфекционным заболеваниям. Такое состояние у детей обнаруживается часто. Но при этом анемию всегда можно выявить на ранней стадии. А выявить ее поможет своевременное обращение к врачу-педиатру сразу, как только были замечены симптомы низкого гемоглобина у ребенка. Однако признаки анемии зачастую списывают на характер ребенка, его особенности, а в это время малыш нуждается в микроэлементах. Какие же симптомы низкого гемоглобина должны насторожить родителей?

Основные симптомы

Для начала стоит обратить внимание на поведение ребенка, его состояние. При недостатке железа появляется повышенная утомляемость, у малыша может быть плохой аппетит. Достаточно легко это выявить у активного ребенка, когда его энергия куда-то пропадает, он быстро устает, появляются головные боли. Уже такие вроде бы незначительные вещи могут быть симптомами низкого гемоглобина у ребенка и поводом для обращения к врачу.

Следующими признаками низкого гемоглобина являются повреждения придатков кожи. Ногти становятся ломкими, волосы также ломкие, тусклые, сухие. Да и сама кожа начинает шелушиться. Конечно, нельзя утверждать, что это 100% недостаток железа. Ломкие, слоящие ногти могут возникать и из-за грибкового поражения. Поэтому, поход к врачу не стоит откладывать.

Что же еще может происходить с ребенком? По поводу кожи добавим, что она становится бледной, как и слизистые оболочки. Появляется слабость, возможно головокружение и шум в ушах.

Симптомы низкого гемоглобина у ребенка достаточно обширны. К ним относится и изменение вкуса. В такой ситуации возможно отвращение к молочным продуктам и замена их мясными или овощами. Бывает и такое, что возникает желание съесть мел или землю («извращенный вкус»). У ребенка можно наблюдать замедление в росте и прибавку массы тела.

К симптомам относится и появление трещин, заедов в уголках рта. Однако такой признак может свидетельствовать и о гиповитаминозе, что у детей наблюдается достаточно часто. Также у ребенка стоит проверить состояние языка. Если он блестит и гладкий, то это также является критерием для обращения к врачу.

Это основные и наиболее частые симптомы низкого гемоглобина у ребенка.

Подтверждение диагноза

Но никто не поставить диагноз – низкий гемоглобин, руководствуясь лишь внешними признаками. Как уже отмечалось выше, симптомы, указывающие на снижение уровня гемоглобина, могут быть симптомами и других заболеваний. Поэтому, когда вы обратитесь к педиатру, он обязательно даст направление на анализ крови.

Норма гемоглобина в крови – 120-140 г/л. И если его становится меньше 90 г/л, то можно делать выводы об анемии. Но, стоит учитывать следующий фактор: у детей, которые находятся на грудном вскармливании, уровень гемоглобина может быть и ниже 90 г/л в течение первых двух месяцев. И это будет считаться нормой. Такое состояние обычно называют ложной анемией. Другое дело, если малыш находится на искусственном вскармливании. Соответственно, он не получает железо с молоком матери. Нужно при помощи препаратов пополнять уровень микроэлемента, необходимый для ребенка.

В итоге диагноз будет выставляться, если присутствуют следующие параметры: понижен уровень гемоглобина, понижен уровень эритроцитов и цветового показателя. Но это уже дело врача, как вы понимаете. Однако анализ рекомендуют сдавать несколько раз, чтобы удостовериться в диагнозе.

Профилактика снижения гемоглобина

Имеется несколько пунктов, при соблюдении которых можно уберечь ребенка от анемии.

Малышам до девяти месяцев не рекомендуется употреблять коровье молоко, так как оно может повредить слизистую желудочно-кишечного тракта и тем самым вызвать потерю железа.
Противопоказано употребление чая до двух лет! Так как он препятствует усвоению железа.
Ребенка стоит приучать есть хлеб грубого помола, свежую зелень. Те продукты, которые богаты железом.
Не стоит чаще 1 раза в день давать ребенку кашу, так как она тоже препятствует усвоению железа.

Естественно, родители должны помнить о том, что ребенку стоит периодически сдавать кровь, даже если видимые симптомы низкого гемоглобина отсутствуют. Следует тщательно следить за тем, что ест ваш ребенок. Ведь в младшем возрасте это очень важно, это залог здоровья вашего ребенка на долгое время. Старайтесь приучить малыша к здоровому питанию и ведению здорового образа жизни.

Гемоглобин является сложным белком. Он входит в состав эритроцитов, отвечает за перенос кислорода к органам и тканям и выведение углекислого газа. В организме гемоглобин может быть в двух разновидностях – редуцированный и оксигемоглобин. Первый находится в венозной крови, второй в артериальной. Это объясняет их различные оттенки. По содержанию белка можно судить о функционировании организма. Людям с рождения необходимо следить за его уровнем. Поэтому если определяют низкий гемоглобин у ребенка, то сразу же проводят тщательное обследование и нормализуют показатель.

Уровень гемоглобина в детском возрасте значительно отличается в зависимости от возраста . Показатель у новорожденного будет значительно выше, чем когда ребенку 2 года, три, годик или пять лет. Это объясняется накоплением железа еще в утробе матери. Спустя две недели показатель начинает падать и к концу первого месяца достигает минимума. Ниже представлена норма гемоглобина у малышей разных возрастов. Количество меньше нижней отметки говорит о том, что у ребенка низкий уровень гемоглобина.

Как проводят исследование у детей?

Чтобы выявить пониженный гемоглобин в крови у ребенка необходимо сдать общий или клинический анализ . Для исследования берут кровь из вены или пальца. Методы могут определить количество составляющих элементов крови и возможные изменения в организме.

Перед сдачей анализов необходимо соблюдать определенные требования.

Изменение результатов зависит от следующих факторов:

возраст малыша;
режим питания (у детей на грудном вскармливании риск возникновения анемии меньше, малыши старше одного года имеют уровень ниже из-за неправильного введения прикорма);
здоровье (при наличии патологического процесса гемоглобин в крови может быть выше или ниже нормы);
время года (осенью и зимой показатель ниже, так как пребывание на свежем воздухе сокращается);
генетическая особенность (когда для мамы низкий уровень является нормой, и у ребенка может возникнуть подобное явление);
роды и течение беременности.

в утробе матери ребенок получает железо и после рождения этого запаса хватает на несколько месяцев, после чего уровень падает;
низкий гемоглобин у грудного ребенка также возникает, если мама во время беременности страдала малокровием из-за нарушения питания, инфекций или вредных привычек;
низкий гемоглобин у ребенка до 1 года может быть при прекращении кормления грудью;
малое получение железа из пищи (усиливается рост и потребность в кислороде, при ежедневном выведении железа с калом необходимо восполнение запасов из пищи);
заболевания ЖКТ (язвенная болезнь, гастрит, энтерит);
введение прикорма раньше времени;
при искусственном вскармливании происходит замена смеси на козье или коровье молоко (маленький организм не усваивает при этом железо, также могут возникать небольшие кровотечения в кишечнике).

Симптомы

Низкий гемоглобин у ребенка в 3 месяца, 6 месяцев и в год может проявляться следующими симптомами :

ухудшение общего самочувствия;
потеря аппетита;
слабость;
сонливость;
побледнение кожи;
ногти и волосы часто ломаются;
головокружение;
быстрая утомляемость;
сухость кожи и трещины в уголках губ;
отставание в развитии;
стоматит и грибковые заболевания полости рта из-за повышенной сухости;
изменение стула;
часто возникающие острые респираторные заболевания;
головная боль.

Иногда наблюдается повышенный гемоглобин у ребенка.

Подобное явление встречается реже и не проявляет симптомов при нарушении, например, режима питья и обезвоживании. В более тяжелых случаях, когда диагностируют высокий гемоглобин у ребенка, появляется головная боль, одышка, высокое АД, синяки при незначительном повреждении, сонливость.

Опасности и последствия

Если вовремя не выяснить почему у ребенка найден низкий гемоглобин и не начать лечение, то это может грозить развитием опасных патологий. Малое количество белка приводит к развитию гипоксии всего организма. При этом малыши будут отставать в росте и развитии, возможно нарушение деятельности внутренних органов. Также будет страдать иммунная система.

Называют белок, в состав которого входит железо. Он переносит кислород к клеткам из альвеол легких по всему организму человека. Это очень важный элемент крови. Узнать количество данного компонента в организме можно с помощью клинических анализов. Забор крови осуществляется из пальца, как у взрослых, так и у детей.

Анемия — низкий показатель гемоглобина в анализе крови

Многие родители спрашивают, почему у ребенка очень низкий гемоглобин? Понижение гемоглобина у детей может наблюдаться в любом возрасте. От него зависят и причины появления патологии.

При потере малышом большого количества крови в процессе рождения у него значительно снижается уровень гемоглобина. Большая кровопотеря у новорожденного наблюдается при преждевременной отслойке плаценты или разрыве пуповины.

Если распад у ребенка усиливается, то это приводит к уменьшению количества гемоглобина. Костный мозг малыша недоразвит, поэтому он не может полноценно вырабатывать новые белки. Наиболее часто это происходит у недоношенных детей, возраст которых составляет 1-2 месяца. При развитии гемолитической болезни новорожденных у детей наблюдается повышение распада гемоглобина.

Анемия у новорожденных возникает в результате наследственного заболевания – сфероцитоза.

При развитии данного заболевания эритроциты имеют сферическую форму, что приводит к распаду гемоглобина.

Эритроциты у малыша распадаются очень быстро из-за: п ростого герпеса, к раснухи и с ифилиса. Данные возникают у малыша в результате их передачи от матери. Очень часто дети рождаются с нормальным уровнем гемоглобина. Если вместе с пищей они получают железо в малом количестве, то это приведет к снижению уровня гемоглобина.

У детей в возрасте от 3 до 15 лет гемоглобин снижается совсем по другим причинам:

Наиболее часто причина его снижения – это нерациональное питание ребенка. Именно поэтому ребенок должен кушать не только продукты, которые насыщаются железом, но и витамины для качественного усвоения этого железа.
Эритроциты у детей плохо вырабатываются и в том случае, если фолиевая кислота в их организм поступает в недостаточном количестве. Причиной этому становится недостаток в овощах в период активного роста ребенка.
Недостаток гемоглобина в организме малыша может возникать в результате кровотечений. У девочек к снижению гемоглобина приводят первые менструации.
Малоподвижный образ жизни, малоподвижность ребенка может привести к снижению у него гемоглобина.
может возникать в результате приема медикаментозных препаратов без контроля доктора.

Уменьшение количества метгемоглобина в организме малыша может производиться по различным причинам. В большинстве случаев на появление этой проблемы влияет образ жизни и питание малыша.

Симптоматика

Изначально уменьшение уровня гемоглобина заметить практически невозможно, так как оно вообще не проявляется.

Данное развивается на двух стадиях:

Если уровень гемоглобина у малыша находится в пределах 100-80 г/л, то это у него протекает первая стадия. В отдельных случаях у ребенка наблюдают бледные слизистые оболочки и кожу лица.
Вторая стадия заболевания характеризуется более выраженной . При ее развитии у ребенка количество гемоглобина составляет менее 80 г/л. При этом ребенок очень быстро устает. Он становится вялым. Очень часто дети жалуются на появление головокружений. При уменьшении количества метгемоглобина некоторые органы характеризуются уменьшением работоспособности. Для того чтобы обеспечить ткани кислородом сердце малыша работает намного быстрее, так как оно прогоняет сквозь себя кровь в больших объемах. Такая работа его ослабляет.

Развитие данного заболевания значительно снижает иммунную систему, что значительно повышает риск развития инфекционных заболеваний.

Уменьшение количества очень часто проявляется в виде отдышки.

При этом патологическом состоянии ребенок жалуется на появление шума в ушах. Данное заболевание очень часто сопровождается отсутствием аппетита. Также у малыша меняется вкус. Ему может хотеться кушать землю или мел. Уменьшение уровня гемоглобина приводит к нарушению пищеварения – запорам или поносам. Ногти и волосы малыша становятся ломкими. При уменьшении количества метгемоглобина у детей в уголках рта появляются трещины. Кожа ребенка становится сухой и начинает шелушиться.

Уменьшение уровня гемоглобина в крови имеет достаточно большое количество симптомов. Это достаточно серьезная патология, которая требует своевременного лечения. При появлении начальной симптоматики болезни обязательно нужно обратиться за помощью к врачу.

Наиболее часто гемоглобин повышается с помощью продуктов питания, но использовать большинство из них для грудничков категорически запрещается. Подбор методов повышения гемоглобина зависит от того, что спровоцировало данное патологическое состояние.

Если в процессе родов наблюдалась потеря ребенком, что и привело к снижению уровня гемоглобина, то ребенку в обязательном порядке требуется переливание крови. Если разрушаются чрезмерно, то это требует проведения обменного переливания оно проводится неоднократно. Изначально с этой целью используется кровь самого ребенка, а через несколько дней – донорская кровь.

С помощью этой процедуры можно произвести устранение , материнских и эритроцитов из организма малыша, что приведет к увеличению количества метгемоглобина. При возникновении необходимости в непосредственном лечении данного заболевания требуется использование препаратов желез. Если у грудничка наблюдается серьезная симптоматика болезни, то это требует проведения переливания крови.

Если у грудничка наблюдается уменьшение уровня гемоглобина, то это требует коррекции рациона питания кормящих матерей.

Им необходимо кушать те продукты, в состав которых входит железо в большом количестве. После того, как ребенку введется прикорм, поднять уровень гемоглобина будет намного проще. Малыш сможет уже самостоятельно получать гемоглобин из продуктов питания.

Во избежание снижения гемоглобина у грудничка маме необходимо заботиться о его здоровье еще в утробе. Она должна своевременно стать на учет и регулярно сдавать кровь. При снижении у нее гемоглобина необходимо своевременно начать беременной женщины. Если у ребенка имеются инфекционные или кишечные заболевания, то необходимо своевременно проводить их лечение. Лечение сниженного уровня гемоглобина у детей должно производиться только в медицинских центрах под строгим наблюдением врача. Иначе это может негативно отразится на здоровье малыша.

Способы повышения гемоглобина у детей

Способы поднятия гемоглобина у детей могут быть разнообразными. Они напрямую зависят от причин возникновения . В том случае, если показатели гемоглобина от 110 до 100 г/л, то увеличить количество гемоглобина можно методом корректировки питания малыша. Это приведет к увеличению количества гемоглобина в крови. Ребенку необходимо давать в пищу мясо. Оно должно совмещаться с овощами, что благотворно будет воздействовать на повышение уровня гемоглобина в крови.

При повышении гемоглобина малышу необходимо давать аскорбиновую кислоту. Период повышения гемоглобина требует исключения гингвита. Это объясняется тем, что во время чистки зубов ребенком может теряться кровь, что очень нежелательно в этот период. После того, как питание малыша будет откорректировано требуется проведение повторного . При отсутствии улучшений пациенту прописывают соответствующие медикаментозные средства.

Если гемоглобин маленького пациента находится в пределах 100-90 г/л, то ему требуется прием препаратов, в состав которых входит железо.

Во избежание осложнений выбор медикаментозных средств должен производится максимально ответственно. При этом необходимо учитывать возрастные особенности маленького пациента. Наиболее часто для повышения гемоглобина у детей используется трехвалентное железо, которое входит в состав таблеток. Прием данных лекарственных средств должен осуществляться в течение месяца.

По истечению этого времени необходимо провести . Если у ребенка гемоглобин возрастает, то ему необходимо продолжать принимать препарат в течение месяца. Лечение маленьких пациентов должно производиться под наблюдением доктора.

Видео. Анемия у детей.

При несерьезном снижении гемоглобина наиболее часто используются определенные продукты питания, которые благотворно воздействуют на состояние ребенка:

Ежедневно требуется давать малышу белое мясо из курицы, печень, почки, сердце или язык.
Из фруктов ребенку нужно давать хурму, зеленые и красные яблоки, айву, бананы, абрикосы, курагу, сливы.
Из бобовых ребенку требуется употребление гороха, фасоли, чечевицы.
Для стабилизации гемоглобина ребенку необходимо гречку толокно и рожь.
Очень хорошо на организм ребенка влияет картофель, который варится в мундире или запекается в духовке.
Для повышения уровня гемоглобина в крови детям рекомендуют употреблять в пищу свеклу, лук, тыкву, разнообразную зелень.
Также ребенку необходимо кушать ягоды. Лучше всего будет отдать предпочтение клубнике, чернике и черной смородины. Их необходимо давать в виде компотов, киселей, морсов.
Повысить уровень гемоглобина можно с помощью красной икры.
Очень полезными в данном случае являются сухофрукты.

Если гемоглобин ребенка находится в пределах от 60 до 90 г/л, то лечение малыша производится в зависимости от его общего состояния. детей производится методом введения внутримышечных инъекций. В некоторых случаях детям дают растворы железа в рот. Контроль за показателями гемоглобина должен производиться каждые 10 дней. В этом случае лечить ребенка самостоятельно категорически запрещается.

Если гемоглобин ребенка упал ниже отметки в 60 г/л, то ему необходимо экстренно переливать эритроцитарную массу.

Это объясняется тем, что падение эритроцитов до этой отметки – это прямая угроза для жизни ребенка. Такое состояние, прежде всего, негативно влияет на мозг человека.

Независимо от показателей гемоглобина у ребенка его лечение должно производится под строгим контролем врача. Родители должны помнить, что рациональное лечение должно заключаться не только в приеме медикаментозных средств, но и в регулярной сдачи анализов и коррекции состояния малыша.

Если анализ крови ребенка показал отклонения от нормы, это всегда вызывает переживания. Чаще всего в детском возрасте выявляют изменения уровня гемоглобина, в частности, его понижение. На что влияет снижение гемоглобина, чем опасен пониженный показатель и как помочь ребенку – эти вопросы важны для любого родителя.

Корректировать уровень гемоглобина в крови у крохи можно питанием и железосодержащими препаратами Какой гемоглобин у детей считают низким

Гемоглобином называют белок крови, присутствующий в эритроцитах. Он содержит железо, поэтому из-за нехватки железа образование такого белка нарушается. Главной функцией данного белка выступает транспорт кислорода по организму ребенка. Гемоглобин отдает кислород тканям и забирает у них углекислый газ, который переносит к легким.

Чтобы оценить, нормальный гемоглобин у ребенка или заниженный, следует учесть возраст малыша, ведь такой показатель у только что родившегося ребенка, в 1 год, в 2 года или в 10 лет будет разным. У новорожденных уровень такого белка более высокий, а со второй недели жизни он постепенно уменьшается. И потому показатель, к примеру, 110 г/л, для ребенка 1 года будет в пределах нормы, а для младенца первых месяцев жизни окажется опасной анемией.

Нижней границей нормы уровня гемоглобина у детей считают:

Почему понижается гемоглобин у детей

Самой частой причиной низкого гемоглобина в детском возрасте выступает анемия, которую вызывает дефицит железа. С этим согласен и известный педиатр Комаровский. Нехватка железа в грудном возрасте вызывается анемией у мамы, несвоевременным введением прикорма и низкой физической активностью крохи. В более старшем возрасте дефицит железа зачастую связан с питанием самого ребенка, например, если у него вегетарианская диета.

Выпуск программы доктора Комаровского, посвященный проблеме низкого гемоглобина у детей, смотрите в следующем видео:

Помимо железодефицитной анемии понижение гемоглобина у детей может быть признаком:

Гемолитической анемии, при которой эритроциты разрушаются.
Анемии, которую спровоцировал дефицит витаминов группы В (в частности, В12 и В9).
Острого кровотечения, например, при травме или оперативном вмешательстве.
Хронического кровотечения, например, при частых кровотечениях из носа или обильных месячных у девочки подросткового возраста.
Болезни Крона и других болезней кишечника.
Гемофилии и других заболеваний крови.
Инфекционной болезни.
Глистной инвазии.
Приема некоторых медикаментов.
Аллергии.
Опухолей.

Пониженный гемоглобин у крохи может быть признаком серьезных заболеваний Признаки снижения гемоглобина

Анемия в детском возрасте проявляется:

Бледностью кожи.
Вялостью.
Быстрым появлением усталости.
Слабостью.
Головокружениями.
Сонливостью.
Изменениями ногтей (на них появляются белые черточки и пятна).
Снижением аппетита.
Ухудшением сна.
Повышенной температурой тела.
Плохим настроением.
Кругами под глазами.
Частыми вирусными инфекциями.
Шелушением и сухостью кожи.

Если не обратить внимания на такие симптомы сразу, у ребенка развивается одышка и тахикардия, появляется апатия, ухудшается внимание и память, возникает задержка развития.

Слабость, снижение аппетита, нездоровый цвет кожи свидетельствует о дефиците железа у малыша Что делать

Заметив у ребенка симптомы, которые бывают при анемии, нужно обратиться к педиатру, который направит маленького пациента на клинический анализ крови. Если низкий гемоглобин обнаружен у малыша во время планового обследования, ребенку стоит повторно сдать анализ крови, чтобы исключить ошибку в лаборатории. Когда низкий показатель подтвердится, педиатр дополнительно обследует ребенка для определения причины анемии, а также для подбора правильного лечения.

Ребенку необходимо регулярно проходить плановые осмотры для исключения проблем со здоровьем Последствия анемии

Если пониженный гемоглобин не выявить вовремя или оставить ситуацию на самотек, это грозит ребенку серьезными проблемами со здоровьем. Нехватка гемоглобина становится причиной недостаточного поступления кислорода ко всем тканям детского организма, включая мозговую ткань.

Последствиями длительной гипоксии станет отставание в развитии и ухудшение мозговой деятельности ребенка, а также нарушение работы внутренних органов.

Подход к лечению ребенка с низким гемоглобином должен быть комплексным и основываться на причине понижения этого показателя крови:

Если у ребенка выявлена железодефицитная анемия, ему показаны препараты железа. Назначать их должен педиатр, подобрав соответствующую возрасту дозировку. Самостоятельно давать ребенку какой-либо препарат железа нельзя. Малышам с дефицитом железа обычно назначают средства, которые принимаются внутрь. Они представлены каплями или сиропом, например, препаратами Актиферрин, Феррум Лек Мальтофер и Ферронал 35.
Если причиной низкого гемоглобина стала острая кровопотеря, ребенку может быть назначено переливание крови. Также такая процедура рекомендуется детям с тяжелой формой железодефицитной анемии.
Одновременно врач посоветует откорректировать питание ребенка , добавив в него продукты с высоким содержанием железа, что способствует образованию гемоглобина в организме. К таким продуктам относят мясо (из него железо усваивается намного лучше, чем из любой растительной пищи), бобовые, яйца, субпродукты, крупы, гранаты, ягоды, орехи и другие продукты.
Детям с анемией также советуют длительно гулять на свежем воздухе , поскольку доступ кислорода стимулирует образование эритроцитов.

Родителям следует понимать, что лечить анемию только изменением питания ребенка нельзя, коррекция рациона поможет лишь дополнить лечение.

Мнение знаменитого детского врача Евгения Комаровского относительно диеты во время лечения анемии смотрите здесь:

Профилактика

Чтобы не допустить снижение гемоглобина в детском возрасте, следует принимать такие меры:

Будущей маме в период вынашивания необходимо регулярно сдавать анализы крови и принимать комплексные витамины. При выявлении анемии у беременной следует своевременно начать лечение, чтобы плод смог накопить железо до рождения в нужном количестве.
Новорожденного важно кормить грудью, ведь из женского молока железо усваивается лучше, чем из любой другой пищи, даже из обогащенной железом качественной смеси. Это обусловлено присутствием в грудном молоке особого фермента под названием лактоферрин. К слову, этот фермент помогает ребенку усваивать железо и из продуктов прикорма, поэтому грудное вскармливание в период знакомства с новой пищей завершать не советуют.
Прикорм грудным детям следует вводить своевременно. Совет педиатров знакомить грудничка с новыми продуктами с 6-месячного возраста обусловлен и тем, что запасы железа в организме младенца к этому возрасту иссякают. При введении прикорма важно учитывать современные рекомендации, поскольку раннее введение в рацион крохи коровьего молока считается педиатрами фактором риска для развития и анемии, и рахита.

Прием витаминов во время вынашивания ребенка снижает риск возникновения у него анемии в разы

В рационе детей дошкольного и школьного возраста должно быть достаточно продуктов, богатых белками, железом и витаминами группы В. Такими продуктами являются курятина, говядина, печень, яблоки, хурма, черника, гречневая крупа, орехи, индейка, курага и другие. Также важно обеспечить ребенку достаточную физическую активность и ежедневное пребывание на свежем воздухе.
Для своевременного выявления риска анемии ребенок должен регулярно сдавать клинический анализ крови. Оптимально делать такое обследование один раз в год.

Рацион ребенка должен быть питательным и сбалансированным

Уровень гемоглобина в крови ребенка – величина непостоянная. Важно, чтобы он не опускался ниже граничных значений. Иногда результаты анализов вызывают множество вопросов у родителей. Что делать, если гемоглобин у малыша занижен? Можно ли повысить его уровень в домашних условиях? Какие последствия могут быть, если ничего не предпринимать? Обо всем этом мы расскажем по порядку.

Уровень гемоглобина в крови ребенка может постоянно менятьсяНормальные показатели гемоглобина

Гемоглобин (HGB) - это особый белок крови, молекулы которого содержатся в красных кровяных тельцах - эритроцитах. Для начала стоит выяснить, какие показания HGB являются нормой. В нашей таблице указаны граничные значения этого показателя, которые зависят от возраста ребенка.

Уровень HGB может колебаться в зависимости от того, насколько физически активен ребенок, а также от состояния его здоровья. Также на количество этого белка влияет питание малыша, качество сна. Если ребенок не получает с питанием достаточно витаминов, белков, микроэлементов, мало двигается и не выходит на прогулку, показатели его анализа будут хуже - гемоглобин окажется занижен.

Факторы, влияющие на уровень HGB

Понижение уровня HGB врачи называют анемией или малокровием. Причины этого диагноза могут быть различными, их подразделяют на три основные группы:

посттранфузионные - если анемия возникла вследствие потери крови;
нарушение выработки достаточного количества красных кровяных телец – эритроцитов;
из-за разрушения эритроцитов.

Причиной низкого гемоглобина может быть не малое количество эритроцитов, а их интенсивная разрушаемость

Первая группа пациентов обычно имеет хронически пониженный уровень гемоглобина, поскольку потеря крови происходит постоянно. Например, во время желудочных кровотечений, при геморрое. Груднички также иногда попадают в эту группу. В основном такая ситуация наблюдается тогда, когда малыш до года получает коровье молоко. Доказано, что молекулы этого продукта гораздо крупнее, чем у женского молока. Они попадают на слизистую оболочку желудка и травмируют ее. Эритроциты проникают в кишечник и выводятся во время дефекации, в результате уровень HGB падает.

Вторая причина анемии – нарушение выработки эритроцитов – может произойти в разных случаях. Мы перечислим основные из них:

Большинство диагнозов «анемия» обусловлены дефицитом каких-либо веществ, чаще всего железа. Важно, чтобы этот микроэлемент поступал в организм в достаточном количестве вместе с продуктами. Также бывает, что у пациента нарушено всасывание железа в тонком кишечнике, а это не позволяет ему усваиваться на должном уровне. Недостаток витаминов В9 и В12 также может стать причиной анемии.
Еще одним источником нарушения продуцирования эритроцитов может стать сбой работы костного мозга – гемобластоз.

Разрушение эритроцитов (гемолиз) – третий виновник стойкой анемии. Перечислим возможные причины этого состояния:

Генетическая предрасположенность. Ребенок может по наследству получить такие заболевания, как нарушение строения эритроцитов или структуры молекулы белка – гемоглобина.
Иногда иммунитет воспринимает собственные эритроциты как чужеродные, что приводит к их разрушению. Это может быть врожденным заболеванием, либо произойти после замены клапанов сердца, приема определенных медикаментов.

Причиной нарушения избирательности иммунитета может оказаться прием некоторых медикаментов

Кроме перечисленных причин есть и другие факторы, которые могут привести к снижению уровня гемоглобина. Например, существуют заболевания, одним из симптомов которых может стать низкий HGB:

Заболевания ЖКТ. При определенных проблемах с желудочно-кишечным трактом, в организме иногда возникает дефицит железа. При этом человек может получать его достаточно, правильно и полноценно питаясь. Корень проблемы в том, что этот микроэлемент, а также витамины и аминокислоты могут плохо всасываться либо в желудке, либо в кишечнике, вследствие гастрита или энтерита.
Заболевания печени. Этот орган, как и костный мозг, принимает непосредственное участие в процессах кроветворения. Проблемы с печенью часто приводят к понижению уровня гемоглобина.

Признаки анемии

О снижении гемоглобина (или анемии) красноречиво говорит обычный анализ крови. Однако заподозрить подобное состояние у человека можно и по другим симптомам. Признаки малокровия, которые может заметить сам человек, а также окружающие:

головокружения, слабость;
быстрая утомляемость;
одышка при малейшей нагрузке - например, в результате поднятия по ступеням;
частые головные боли;
тахикардия;
снижение артериального давления;
сухая кожа, слизистые.

Если отмечены более двух перечисленных признаков, есть смысл сдать анализ крови из пальца, чтобы вовремя определить возможную анемию. Своевременное обращение к врачу даст возможность быстрее справиться с заболеванием.

Если же это состояние не ликвидировать, то в результате можно получить более серьезные проблемы со здоровьем. Недостаток гемоглобина ведет к кислородному голоданию тканей и органов. Это может вызвать нарушение обмена веществ, а также привести к сбоям в работе центральной нервной системы.

Методы повышения гемоглобина

Если причиной снижения гемоглобина у ребенка является дефицит железа, подход к лечению этого состояния должен быть комплексным. Педиатр порекомендует изменить рацион ребенка, а также назначит соответствующую терапию. Рассмотрим препараты, которые обычно назначают при таком диагнозе, а также расскажем, почему стоит пересмотреть меню маленького пациента.

Препараты, которые назначают при малокровии

Наиболее популярными медикаментами для повышения гемоглобина являются препараты, содержащие железо, фолиевая кислота, витамин В12, марганец, медь, магний. Терапия направлена не только на восполнения запасов железа в организме. Прием медикаментов способствуют тому, что печень накапливает этот микроэлемент в достаточном объеме. В связи с этим лечение рассчитано минимум на три месяца, за которые печень успевает восполнить свои запасы железа. Уровень гемоглобина может вырасти гораздо раньше, что не является показанием к прерыванию курса.

Если лечение требуется грудничку или ребенку дошкольного возраста, предпочтение отдается препаратам, которые нужно принимать внутрь, при этом не применяются таблетки. Часто педиатры назначают Мальтофер, Феррум Лек, Актиферрин, Гемофер. Все они выпускаются в виде сиропа либо капель. Детям постарше врач может назначить лекарство в форме жевательных пастилок, либо таблеток – Феррум Лек, Тардиферон, Ферроградумент. Они хорошо усваиваются и разрешены к применению подросткам.

Препараты могут быть изготовлены на основе 2-валентного либо 3-валентного железа. Первые рекомендуется принимать не менее чем за час перед едой, так как во время переваривания пищи ухудшается всасывание таких препаратов. Вторые разрешено принимать без учета времени завтрака или обеда.

Достаточно часто при малокровии у детей назначается Мальтофер в жевательных пастилках

Все перечисленные медикаменты хорошо справляются со своей задачей. Как правило, уже через месяц гемоглобин у ребенка приходит в норму (подробнее в статье: какова норма гемоглобина у детей 4-х лет?). В связи с этим повторный анализ рекомендуется делать не раньше, чем через 30 дней после начала курса лечения. Если же терапия не приносит результата, стоит проконсультироваться у детского гематолога – об этом предупреждает доктор Комаровский.

О чем следует помнить родителям

Не всегда диагноз «анемия» ставится по анализу крови, в котором обнаружен низкий уровень гемоглобина. Иногда такой результат теста получается вследствие неправильного забора материала для анализа, либо в случае, когда имели место другие факторы. Например, если анализ сдавался после завтрака, этот белок в крови будет снижен. Часто врач просит сделать повторный анализ, либо рекомендует пройти другие исследования. Диагноз «анемия» должен быть подтвержден специалистом, а курс лечения назначен с учетом всех сопутствующих симптомов и заболеваний. Однако, не все родители готовы с точностью следовать рекомендациям доктора.

Низкий гемоглобин в обществе считается не слишком серьезной проблемой, поэтому его нормализацию иногда доверяют таким продуктам, как гематоген. Считается, что батончик, в состав которого входит бычья кровь, сможет исправить ситуацию. Специалисты предостерегают – данное средство не является лечебным препаратом и может использоваться лишь как вспомогательное.

Кроме железосодержащих препаратов ребенку может быть назначен курс ферментов, а также бактерий для кишечника. Все это необходимо принимать, если имеют место заболевания ЖКТ, которые могут препятствовать полноценному усваиванию препаратов железа.

Каким должно быть питание?

Как поднять уровень гемоглобина с помощью правильного питания? В некоторых случаях пересмотр рациона может стать единственным способом терапии. К примеру, специальное питание поможет ребенку, у которого не обнаружены органические заболевания, а гемоглобин не понижен до критического уровня. Здесь стоит разделить диету для детей до года и для тех, кто старше.

Диета поможет в том случае, если уровень гемоглобина не является критически низкимПитание грудничка

Если малыш находится на грудном вскармливании, маме следует позаботиться о своем питании. Недостаток гемоглобина у такого грудничка постепенно восполнится, если в рационе его мамы будут присутствовать продукты, которые повышают HGB, богатые железом, витаминами В6, В12, В9. Для детей-искусственников предусмотрено введение в рацион специальных железосодержащих смесей. Если малышу 0-6 месяцев, в составе готовой смеси железа должно быть не менее 3-8 мг/л, а детям от полугода рекомендуется давать смесь с содержанием железа 10-14 мг/л. Такие смеси назначают и в целях профилактики анемии двойняшкам, а также недоношенным младенцам.

Начиная с полугода ребенок должен получать железосодержащие продукты в качестве прикорма. Это могут быть овощные пюре, каши, соки, некоторые фрукты. Детям с низким гемоглобином первый прикорм вводят, начиная с продуктов, богатых железом.

из овощей рекомендуется пробовать брюссельскую капусту;
из каш – гречневую;
когда придет время вводить мясо, можно начинать с говядины, индейки, кролика;
в качестве питья предлагать малышу компот из сухофруктов, а также настой шиповника.

Питание детей от 1 года

Рацион ребенка должен включать в себя не только продукты, богатые железом, витаминами. Стол малыша должен быть разнообразным. Приведем список продуктов животного происхождения, повышающих гемоглобин:

печень говяжья, свиная, куриная;
мясо кролика, индюка;
говядина;

Блюда из говядины являются прекрасным источником железа

говяжьи сердце, язык, почки;
куриное мясо;
любая рыба, особенно скумбрия, сазан;
черная икра;
желток яйца.

Из печени и субпродуктов можно готовить паштеты, мясо подавать в виде тефтелей, паровых котлет. Рыбу лучше готовить на пару либо отваривать. Растительные продукты также могут пополнить запасы железа в организме. Важно, чтобы в меню ребенка были блюда из нашего списка:

морская капуста;
каши – гречневая, овсяная;
фрукты – персики, яблоки, гранаты, абрикосы, бананы, груши, сливы, хурма, айва;
ягоды – крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, малина, клюква, черника;
овощи – морковь, картофель, цветная капуста, помидоры, лук, зелень;
бобы – фасоль, горох, чечевица.

Овощи можно запекать, отваривать, подавать приготовленные на пару. Фрукты и ягоды можно есть в сыром виде, а можно готовить из них компоты, кисели, морсы, желе. Родителям следует помнить, что некоторые продукты не способствуют усвоению железа, поэтому их лучше исключить из меню, либо ограничить употребление – соя, чай, кофе.

Для диеты прекрасно подходят приготовленные на пару овощиНародные способы борьбы с малокровием

Во время лечения анемии можно использовать и народные способы борьбы с недугом. Однако отметим, что большинство из них подходит малышам, которым не менее 2 лет, а также тем, кто не подвержен аллергии. Рецепты лечебных средств, которые можно приготовить самостоятельно:

Настой шиповника с лимоном и медом. Необходимо залить стаканом кипящей воды столовую ложку ягод шиповника и позволить им настояться 3 часа в посуде, которая хорошо держит температуру (в термосе). После чего процедить, добавить дольку лимона и 1 ч.л. меда. Эту порцию разделить на два приема – дать выпить ребенку утром и вечером.
Смесь соков. Потребуются свежевыжатые соки яблока, моркови и свеклы в пропорции 2:1:1. Пить один раз в день по 200-граммовому стакану. Перед употреблением съесть столовую ложку сметаны.
Сладкая масса. Для этого вкусного лекарства понадобится по 100 г изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, лимон и стакан меда. Все, кроме последнего ингредиента нужно перекрутить на мясорубке в однородную массу, смешать с медом. Эту смесь необходимо давать ребенку по 1 ч.л. два раза в день. Хранить ее в холодильнике.
Смесь гречки и орехов. Потребуется сухая гречневая крупа, орехи и мед в равных пропорциях. Гречку и орехи перемолоть в кофемолке до состояния мелкой крошки, затем смешать с медом. Полученную пасту предлагать ребенку 2 раза в день по чайной ложке. Считается, что темные сорта меда наиболее предпочтительны для лечения малокровия. Именно в гречишном меде содержится максимальное количество микроэлементов, которые благотворно влияют на формулу крови.

Эти методы простые и действенные. Однако нужно понимать, что повышать гемоглобин у ребенка без консультации специалиста – занятие опасное. Эта проблема может оказаться глубже, чем кажется на первый взгляд. Хороший врач поставит диагноз на основании исследований и даст рекомендации по лечению малыша. Народные методы стоит рассматривать как вспомогательный способ поддержки кроветворения. Отметим, что лучшими помощниками в данной ситуации станут ответственный подход к проблеме, а также комплексное лечение.

Достаточно часто у детей диагностируется снижение уровня гемоглобина в крови. Однако такое состояние не имеет ярко выраженных симптомов, поэтому в большинстве случаев диагноз ставится при исследовании крови. Низкий гемоглобин опасен для детского организма многими осложнениями. Важно вовремя установить данное заболевание и своевременно начать лечение. Рассмотрим, почему у ребенка низкий гемоглобин и каковы основные признаки этого состояния.

Почему у ребенка низкий гемоглобин?

Гемоглобин представляет собой сложный железосодержащий белок, который связывается с кислородом и переносит его ко всем органам и тканям. Низкое содержание гемоглобина в крови называют анемией, или, железодефицитной анемией.

Существуют медицинские нормы гемоглобина в крови у взрослых и детей. У новорожденных деток первых двух недель жизни они составляют 133-198 г/л, у младенцев до четырех месяцев – 102-140 г/л, у ребенка 12 месяцев – 112-140 г/л, от 1 до 5 лет – 100-140 г/л, от 5 до 10 лет – 112-145 г/л.

Причиной низкого гемоглобина у ребенка первого года жизни чаще всего бывает анемия его мамы во время беременности. Согласно статистике, каждая вторая беременная женщина страдает от низкого гемоглобина. В таком случае ее организм не в состоянии обеспечить организм малыша достаточным количеством железа, которое будет расходоваться им в течение первого года жизни. Большинство деток, которые родились раньше положенного срока или в результате многоплодной беременности, имеют анемию.

Еще одной причиной данного состояния у грудничка может быть недостаток железа в пищевом рационе кормящей мамы. Так, часто страдают от такого состояния дети мам-вегетарианок, в питании которых недостаточно железосодержащих продуктов.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, детская питательная смесь должна обеспечивать его железом в необходимых количествах.

Преждевременный переход от грудного вскармливания к искусственному тоже может вызвать снижение уровня гемоглобина в крови у малыша.

Наиболее распространенной причиной низкого гемоглобина у ребенка после года бывает неправильное питание. Если в его пищевом рационе недостаточно продуктов, содержащих железо, будет развиваться анемия. Кроме того, пища ребенка должна содержать достаточное количество марганца и меди. Марганец необходим человеческому организму для синтеза железа. Медь - для транспортировки железа в костный мозг для процесса кроветворения. Также медь нужна для превращения железа, которое поступает с пищей (неорганическое железо) в железо, необходимое для кроветворения (органическое железо).

Процесс всасывания железа и образования гемоглобина замедляют следующие заболевания и состояния:

хронические и острые болезни, особенно инфекционного характера;
аллергические реакции организма;
глистные инвазии;
прием некоторых лекарственных препаратов;
кровотечения.

Признаки низкого гемоглобина у детей

В начальный период анемия у большинства детей протекает практически бессимптомно. Специалисты различают две стадии развития данного заболевания.

При первой стадии (уровень гемоглобина составляет 100-80 г/л) обычно отсутствуют признаки анемии. Только в некоторых случаях появляется выраженная бледность кожи лица и слизистых.

При второй стадии (уровень гемоглобина составляет менее 80 г/л) проявляются симптомы низкого гемоглобина у ребенка. У малыша развивается быстрая усталость, возникают головокружения и расстройства функционирования некоторых органов. Для обеспечения тканей организма кислородом, сердце вынуждено работать быстрее, чтобы прогнать через себя больший объем крови. Это приводит к его ослаблению. Кроме того, в результате уменьшения иммунитета, ребенок чаще заражается инфекционными заболеваниями.

Также к симптомам низкого гемоглобина у ребенка относятся следующие состояния:

шум в ушах, одышка;
изменение вкуса, например, желание есть землю, мел;
отсутствие аппетита;
ломкость ногтей и волос;
сухая, шелушащаяся кожа;
трещинки в углах рта;
частые запоры или поносы;
регулярное появление стоматита.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Низкий гемоглобин у ребенка раннего возраста может стать причиной замедления психомоторного, интеллектуального и психоэмоционального развития.

Снижение уровня данного белка в крови малыша приводит к ослаблению его иммунной системы. Как следствие, ребенок часто болеет, многие заболевания становятся хроническими.

Нужно знать, что анемия часто бывает симптомом многих болезней, нередко, довольно тяжелых. Чаще всего она может указывать на развитие гастрита, энтерита, дисбактериоза. Поэтому очень важно установить ее причину, что может сделать только доктор.

Основные методы лечения низкого гемоглобина у ребенка

В большинстве случаев специального медикаментозного лечения анемии не требуется. Необходимо всего лишь скорректировать рацион питания малыша. Нужно следить, чтобы он включал в себя достаточное количество железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гречка, фасоль, свекла, гранат, орехи, яйца).

При необходимости врач может назначить ребенку специальные препараты железа. Для маленьких деток существуют лекарственные формы таких препаратов в виде капель.

В случае если низкий уровень гемоглобина у ребенка является симптомом заболевания, терапия направлена на его лечение.

В любом случае, установить диагноз и назначить правильное лечение может только врач.

Уважаемые родители, сегодня мы поговорим о том, что собой представляет пониженный гемоглобин у ребенка, причины этого явления. Вам станет известно, какими симптомами характеризуется данное состояние, как диагностируется, чем может осложняться, и как его лечиться.

Показатели низкого гемоглобина

У малыша от двух недель до месяца можно говорить о пониженном гемоглобине, когда его показатель ниже 115 г/л

Для каждой возрастной категории данные цифры могут отличаться. Так о заниженном гемоглобине можно говорить, если данный показатель:

у ребенка до двух недель - ниже 135 г/л;
у малыша от двух недель до месяца - ниже 115 г/л;
от месяца до двух - ниже 90 г/л;
от двух месяцев до полугода - ниже 95 г/л;
от полугода до года - ниже 150 г/л;
от года до пяти - ниже 100 г/л;
от пяти лет до двенадцати - ниже 115 г/л;
от двенадцати до пятнадцати у девочек - ниже 112 г/л, у мальчиков - ниже 120 г/л;
от пятнадцати до восемнадцати у девочек - ниже 115 г/л, у мальчиков - ниже 117 г/л.

Причины

Частое носовое кровотечение может привести к развитию анемии

У некоторых детей при рождении может наблюдаться анемия. Это связано с тем, что женщина в период вынашивания не следила за своим гемоглобином, питалась неправильно. Еще причиной этого состояния у малыша первого года жизни может быть многоплодная беременность матери или ее частые простуды во время вынашивания. В таком случае при самом рождении показатели нормальные, а уже через пару месяцев - значительно снижаются.

Симптомы

Ухудшение аппетита может свидетельствовать о пониженном гемоглобине

Характерными признаками того, что у малыша первого года жизни низкий гемоглобин считаются:

сухость кожных покровов, не исключено появление микротрещин, особенно возле губ;
ломкость ногтей, волос, их выпадение, плохой рост;
ребенок вялый, наблюдается быстрая утомляемость;
возможно отставание в развитии, в частности может задерживаться навык удерживания головы;
ухудшение аппетита;
может наблюдаться молочница, стоматит (пересыхает слизистая ротовой полости);
нарушение стула, которое проявляется запорами или диареей;
возможно отставание в умственном развитии по причине того, что мозг недостаточно снабжается кислородом;
снижение иммунитета, что проявляется частыми болезнями дыхательных путей, также наличием тонзиллитов или синуситов.

О том, что у ребенка старше года анемия может свидетельствовать наличие следующих признаков:

вялость, повышенная утомляемость, слабость;
головокружение;
бледность кожных покровов;
сонливость;
головная боль;
ломкость ногтей и волос;
ухудшение аппетита;
нарушение сна;
гипертермия;
пересыхание кожи, ее шелушение;
наличие кругов под глазами;
постоянные вирусные инфекции.

Диагностика

Чтобы убедиться, что у карапуза гемоглобин ниже нормы, сдают общий анализ крови.

Еще может назначаться биохимическое исследование, показывающее то, в каком состоянии находятся резервные запасы гемоглобина в организме ребенка. Дело в том, что при некоторых заболеваниях при обычном исследовании гемоглобин может оказаться нормальным, но это не будет касаться его запасов.

При биохимическом исследовании будет наблюдаться:

снижение ферретина, железа в сыворотке;
уменьшение показателя альбумина;
замедленное насыщение железа трансферином в плазме крови;
будет наблюдаться повышенная способность к связыванию железа.

При проведении исследования обращают внимание также и на цветовой показатель, а также на количество эритроцитов. Анализы проводят в утренние часы на голодный желудок и при исключении физической нагрузки. После того, как будет подтвержден низкий уровень гемоглобина, врачу может понадобиться дополнительные исследования для установления точной причины такого состояния. Потом ребенка перенаправят к гематологу или гастроэнтерологу.

Возможные осложнения

При пониженном гемоглобине может развиться энурез

Если родители закрывают глаза на состояние здоровья малыша, не замечают наличия явных симптомов, или же не обращают внимания на низкий показатель гемоглобина, рискуют развитием серьезных последствий.

К возможным осложнениям относят:

тахикардия, которая способствует истощению сердца;
регулярные запоры, метеоризм;
энурез;
возникновение дерматологических заболеваний;
задержка психомоторного развития;
сильное снижение иммунитета.

Лечение

При нехватке железа в организме назначают Актиферрин

Когда возникает вопрос, как поднять гемоглобин ребенку, не стоит заниматься самолечением. В домашних условиях вам не под силу правильно поставить диагноз, а, следовательно, и начать адекватную терапию.

Если всему виной потеря крови, то необходимо переливание.
Если причина в механическом разрушении эритроцитов, то понадобится обменное переливание. При этом постепенно замещается кровь малыша донорской.
Если карапуз питается грудным молоком, то необходимо, чтоб мама скорректировала свой рацион, включив в него продукты, богатые железом.
Если малыш уже употребляет прикорм, то необходимо обогащать его рацион железосодержащими продуктами.
Если причина нехватка железа, необходимо применять препараты с его высоким содержанием, например, Актиферрин или Ферронал 35.
Важны частые прогулки на улице, кислород влияет на формирование эритроцитов.

Однажды у моего сына понизился гемоглобин после длительной болезни. Педиатр назначил инъекции глюкозы, но я решила посоветоваться с другим специалистом, который порекомендовал для начала обогатить рацион ребенка продуктами с высоким содержанием железа. Уже через неделю состояние малыша нормализовалось.

Особенности питания

Употребление печени повышает уровень гемоглобина в крови

Кроме того, важно, чтоб в рационе малыша появились продукты с высоким содержанием железа, очень важным является разнообразное меню.

Продукты, повышающие гемоглобин у детей:

говядина;
печень;
мясо индейки, кролика, курицы;
говяжий язык, сердце;
рыба, в частности скумбрия;
яичный желток;
черная икра.

Из печени вы можете приготовить паштет, из мяса - паровые котлеты или тефтели.

Особое внимание следует уделять продуктам растительного происхождения. Рацион малыша должен включать в себя:

бобовые, а именно чечевицу, горох, фасоль;
морскую капусту;
овсяную, гречневую кашу;
ягоды, в частности клубнику, черную смородину, клюкву, чернику, малину, крыжовник;
фрукты, а именно бананы, яблоки, хурму, груши, персики, гранаты;
овощи, в частности цветную капусту и зелень, морковку.

Овощи можно давать, как в сыром виде, так и отваривать или запекать. Из фруктов и ягод можно готовить кисель, желе, морс или компот.

Народные методы

Несмотря на то, что народная медицина может оказаться действительно эффективной в процессе повышения гемоглобина, нужно понимать, что далеко не каждому малышу можно будет применять подобные средства. Кроме того, вы не сможете самостоятельно выявить причину, по которой у карапуза недостаток этого показателя, следовательно, ваше лечение будет неэффективным, а еще может нанести вред. Поэтому применение народных средств возможно только после консультации с врачом.

Давайте рассмотри, как поднять гемоглобин в домашних условиях ребенку.

Настой меда, лимона с шиповником. Ягоды (столовую ложку) заливают кипятком (стаканом) и оставляют настаиваться на протяжении трех часов, желательно в термосе. После этого процеживают, добавляют туда дольку лимона, чайную ложку меда. Готовое средство разделяют на две части, дают пить в утренние часы и вечером.
Смесь соков. Для этого вам понадобится выжать сок из свеклы, моркови, яблока (1:1:2). Принимают по стакану в день. Перед его употреблением, рекомендуется съедать ложку сметаны.
Сладкая масса из кураги, изюма, чернослива, лимона, грецких орехов (каждый по 100 грамм) и стакана меда. Ингредиенты предварительно перемалывают на мясорубке и смешивают с медом. Ребенок получает по чайной ложке дважды в день.
Смесь орехов и гречки. Для этого средства вам потребуется гречневая крупа (сухая), мед, орехи (в одинаковых пропорциях). Орехи и гречку перемалывают в кофемолке до получения измельченной крошки, после этого смешивают с медом. Готовое средство дают малышу по чайной ложке дважды в день.

Профилактика

Правильное питание в период вынашивания ребенка благоприятно влияет на его здоровье

Употребление беременной женщиной продуктов с высоким содержанием железа, в случаях, если у нее при диагностике был установлен низкий гемоглобин.
Правильное вскармливание ребенка, при искусственном питании - кормлении адекватной смесью.
Соблюдение профилактики дистрофии и рахита.
При наличии инфекционных или кишечных заболеваний - своевременное их лечение.
Обязательным является правильное питание матери в период вынашивания и вскармливании грудью.
Регулярные прогулки на свежем воздухе.
Своевременное введение прикорма, соблюдение правил его употребления.
Употребление продуктов с высоким содержанием витаминов группы B, в частности B12, и меди, марганца.

Теперь вы знаете, если у ребенка понижен гемоглобин в крови, как его нормализовать. Помните о необходимости соблюдения правильного питания, как у мамочки в период вскармливания, так и у малыша после введения прикорма. Не забывайте о методах профилактики, ведь пониженный гемоглобин может осложниться развитием серьезных заболеваний.

Гемоглобином называют белок крови, присутствующий в эритроцитах. Он содержит железо, поэтому из-за нехватки железа образование такого белка нарушается. Главной функцией данного белка выступает транспорт кислорода по организму ребенка. Гемоглобин отдает кислород тканям и забирает у них углекислый газ, который переносит к легким.

Нижней границей нормы уровня гемоглобина у детей считают:

Почему понижается гемоглобин у детей

Помимо железодефицитной анемии понижение гемоглобина у детей может быть признаком:

Гемолитической анемии, при которой эритроциты разрушаются.
Анемии, которую спровоцировал дефицит витаминов группы В (в частности, В12 и В9).
Острого кровотечения, например, при травме или оперативном вмешательстве.
Хронического кровотечения, например, при частых кровотечениях из носа или обильных месячных у девочки подросткового возраста.
Болезни Крона и других болезней кишечника.
Гемофилии и других заболеваний крови.
Инфекционной болезни.
Глистной инвазии.
Приема некоторых медикаментов.
Аллергии.
Опухолей.

Пониженный гемоглобин у крохи может быть признаком серьезных заболеваний Признаки снижения гемоглобина

Анемия в детском возрасте проявляется:

Бледностью кожи.
Вялостью.
Быстрым появлением усталости.
Слабостью.
Головокружениями.
Сонливостью.
Изменениями ногтей (на них появляются белые черточки и пятна).
Снижением аппетита.
Ухудшением сна.
Повышенной температурой тела.
Плохим настроением.
Кругами под глазами.
Частыми вирусными инфекциями.
Шелушением и сухостью кожи.

Слабость, снижение аппетита, нездоровый цвет кожи свидетельствует о дефиците железа у малыша Что делать

Последствиями длительной гипоксии станет отставание в развитии и ухудшение мозговой деятельности ребенка, а также нарушение работы внутренних органов.

Если у ребенка выявлена железодефицитная анемия, ему показаны препараты железа. Назначать их должен педиатр, подобрав соответствующую возрасту дозировку. Самостоятельно давать ребенку какой-либо препарат железа нельзя. Малышам с дефицитом железа обычно назначают средства, которые принимаются внутрь. Они представлены каплями или сиропом, например, препаратами Актиферрин, Феррум Лек Мальтофер и Ферронал 35.
Если причиной низкого гемоглобина стала острая кровопотеря, ребенку может быть назначено переливание крови. Также такая процедура рекомендуется детям с тяжелой формой железодефицитной анемии.
Одновременно врач посоветует откорректировать питание ребенка , добавив в него продукты с высоким содержанием железа, что способствует образованию гемоглобина в организме. К таким продуктам относят мясо (из него железо усваивается намного лучше, чем из любой растительной пищи), бобовые, яйца, субпродукты, крупы, гранаты, ягоды, орехи и другие продукты.
Детям с анемией также советуют длительно гулять на свежем воздухе , поскольку доступ кислорода стимулирует образование эритроцитов.

Родителям следует понимать, что лечить анемию только изменением питания ребенка нельзя, коррекция рациона поможет лишь дополнить лечение.

Мнение знаменитого детского врача Евгения Комаровского относительно диеты во время лечения анемии смотрите здесь:

Профилактика

Чтобы не допустить снижение гемоглобина в детском возрасте, следует принимать такие меры:

Будущей маме в период вынашивания необходимо регулярно сдавать анализы крови и принимать комплексные витамины. При выявлении анемии у беременной следует своевременно начать лечение, чтобы плод смог накопить железо до рождения в нужном количестве.
Новорожденного важно кормить грудью, ведь из женского молока железо усваивается лучше, чем из любой другой пищи, даже из обогащенной железом качественной смеси. Это обусловлено присутствием в грудном молоке особого фермента под названием лактоферрин. К слову, этот фермент помогает ребенку усваивать железо и из продуктов прикорма, поэтому грудное вскармливание в период знакомства с новой пищей завершать не советуют.
Прикорм грудным детям следует вводить своевременно. Совет педиатров знакомить грудничка с новыми продуктами с 6-месячного возраста обусловлен и тем, что запасы железа в организме младенца к этому возрасту иссякают. При введении прикорма важно учитывать современные рекомендации, поскольку раннее введение в рацион крохи коровьего молока считается педиатрами фактором риска для развития и анемии, и рахита.

Прием витаминов во время вынашивания ребенка снижает риск возникновения у него анемии в разы

В рационе детей дошкольного и школьного возраста должно быть достаточно продуктов, богатых белками, железом и витаминами группы В. Такими продуктами являются курятина, говядина, печень, яблоки, хурма, черника, гречневая крупа, орехи, индейка, курага и другие. Также важно обеспечить ребенку достаточную физическую активность и ежедневное пребывание на свежем воздухе.
Для своевременного выявления риска анемии ребенок должен регулярно сдавать клинический анализ крови. Оптимально делать такое обследование один раз в год.

Рацион ребенка должен быть питательным и сбалансированным

Уровень гемоглобина в крови ребенка может постоянно меняться

Нормальные показатели гемоглобина

Факторы, влияющие на уровень HGB

посттранфузионные - если анемия возникла вследствие потери крови;
нарушение выработки достаточного количества красных кровяных телец – эритроцитов;
из-за разрушения эритроцитов.

Причиной низкого гемоглобина может быть не малое количество эритроцитов, а их интенсивная разрушаемость

Большинство диагнозов «анемия» обусловлены дефицитом каких-либо веществ, чаще всего железа. Важно, чтобы этот микроэлемент поступал в организм в достаточном количестве вместе с продуктами. Также бывает, что у пациента нарушено всасывание железа в тонком кишечнике, а это не позволяет ему усваиваться на должном уровне. Недостаток витаминов В9 и В12 также может стать причиной анемии.
Еще одним источником нарушения продуцирования эритроцитов может стать сбой работы костного мозга – гемобластоз.

Генетическая предрасположенность. Ребенок может по наследству получить такие заболевания, как нарушение строения эритроцитов или структуры молекулы белка – гемоглобина.
Иногда иммунитет воспринимает собственные эритроциты как чужеродные, что приводит к их разрушению. Это может быть врожденным заболеванием, либо произойти после замены клапанов сердца, приема определенных медикаментов.

Причиной нарушения избирательности иммунитета может оказаться прием некоторых медикаментов

Заболевания ЖКТ. При определенных проблемах с желудочно-кишечным трактом, в организме иногда возникает дефицит железа. При этом человек может получать его достаточно, правильно и полноценно питаясь. Корень проблемы в том, что этот микроэлемент, а также витамины и аминокислоты могут плохо всасываться либо в желудке, либо в кишечнике, вследствие гастрита или энтерита.
Заболевания печени. Этот орган, как и костный мозг, принимает непосредственное участие в процессах кроветворения. Проблемы с печенью часто приводят к понижению уровня гемоглобина.

Признаки анемии

головокружения, слабость;
быстрая утомляемость;
одышка при малейшей нагрузке - например, в результате поднятия по ступеням;
частые головные боли;
тахикардия;
снижение артериального давления;
сухая кожа, слизистые.

Методы повышения гемоглобина

Препараты, которые назначают при малокровии

Достаточно часто при малокровии у детей назначается Мальтофер в жевательных пастилках

О чем следует помнить родителям

Не всегда диагноз «анемия» ставится по анализу крови, в котором обнаружен низкий уровень гемоглобина (см. также: как можно поднять гемоглобин у грудничка на грудном вскармливании?). Иногда такой результат теста получается вследствие неправильного забора материала для анализа, либо в случае, когда имели место другие факторы. Например, если анализ сдавался после завтрака, этот белок в крови будет снижен. Часто врач просит сделать повторный анализ, либо рекомендует пройти другие исследования. Диагноз «анемия» должен быть подтвержден специалистом, а курс лечения назначен с учетом всех сопутствующих симптомов и заболеваний. Однако, не все родители готовы с точностью следовать рекомендациям доктора.

Каким должно быть питание?

Диета поможет в том случае, если уровень гемоглобина не является критически низкимПитание грудничка

из овощей рекомендуется пробовать брюссельскую капусту;
из каш – гречневую;
когда придет время вводить мясо, можно начинать с говядины, индейки, кролика;
в качестве питья предлагать малышу компот из сухофруктов, а также настой шиповника.

Питание детей от 1 года

печень говяжья, свиная, куриная;
мясо кролика, индюка;
говядина;

Блюда из говядины являются прекрасным источником железа

говяжьи сердце, язык, почки;
куриное мясо;
любая рыба, особенно скумбрия, сазан;
черная икра;
желток яйца.

морская капуста;
каши – гречневая, овсяная;
фрукты – персики, яблоки, гранаты, абрикосы, бананы, груши, сливы, хурма, айва (можно ли годовалому ребенку давать кушать хурму?);
ягоды – крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, малина, клюква, черника;
овощи – морковь, картофель, цветная капуста, помидоры, лук, зелень;
бобы – фасоль, горох, чечевица.

Для диеты прекрасно подходят приготовленные на пару овощиНародные способы борьбы с малокровием

Настой шиповника с лимоном и медом. Необходимо залить стаканом кипящей воды столовую ложку ягод шиповника и позволить им настояться 3 часа в посуде, которая хорошо держит температуру (в термосе). После чего процедить, добавить дольку лимона и 1 ч.л. меда. Эту порцию разделить на два приема – дать выпить ребенку утром и вечером.
Смесь соков. Потребуются свежевыжатые соки яблока, моркови и свеклы в пропорции 2:1:1. Пить один раз в день по 200-граммовому стакану. Перед употреблением съесть столовую ложку сметаны.
Сладкая масса. Для этого вкусного лекарства понадобится по 100 г изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, лимон и стакан меда. Все, кроме последнего ингредиента нужно перекрутить на мясорубке в однородную массу, смешать с медом. Эту смесь необходимо давать ребенку по 1 ч.л. два раза в день. Хранить ее в холодильнике.
Смесь гречки и орехов. Потребуется сухая гречневая крупа, орехи и мед в равных пропорциях. Гречку и орехи перемолоть в кофемолке до состояния мелкой крошки, затем смешать с медом. Полученную пасту предлагать ребенку 2 раза в день по чайной ложке. Считается, что темные сорта меда наиболее предпочтительны для лечения малокровия. Именно в гречишном меде содержится максимальное количество микроэлементов, которые благотворно влияют на формулу крови.

Гемоглобин – это основной белок эритроцитов, клеток крови, переносящих кислород в органы и ткани человека. Низкий гемоглобин в крови ребенка наблюдается в каждом пятом случае, а состояние, которое при этом возникает – анемия, особенно опасна тем, что на начальных стадиях внешне себя никак не проявляет, и чаще всего выявляется на плановом медосмотре. Дефицит кислорода в клетках и отсутствие своевременного лечения снижают эффективность работы всех систем и органов, а также замедляют развитие нервной системы ребенка.

Причины

Падение содержания гемоглобина в крови ребенка может быть вызвано следующими причинами:

Чрезмерно активный рост ребенка в 6-7 и 14-16 лет нередко провоцирует анемию, так как в данный период потребность элементов питания особенно высокая, и запасы микроэлементов, витаминов, белков и жиров не успевают восполняться.

Признаки и последствия

Заболевание условно подразделяют на две стадии:

Начальная, при которой специфические симптомы еще не проявляются, но ребенок капризничает, не желает общаться, быстро устает, имеет пониженный аппетит, а слизистые и кожа отличаются бледностью. На этой стадии уровень гемоглобина снижается до показателя 80-100 г/л крови.
Поздняя, при которой утомляемости сопутствуют постоянные головокружения, поведение ребенка апатичное и вялое, частота биения сердца повышенная, что обусловлено попыткой организма компенсировать дефицит кислорода. Становится заметным торможение физического и психомоторного развития.

При несвоевременном лечении анемии или отсутствии такового возможно наступление следующих последствий:

Диагностика и лечение

Определить низкий уровень гемоглобина в крови у ребенка несложно при помощи анализа крови, взятого из пальца. В зависимости от возраста, норма содержания гемоглобина у детей от 6 мес. до 6 лет должна превышать 110 г/л, а после 6 лет 120 г/л крови. Для определения вероятности наступления железодефицитной анемии при нормальном уровне гемоглобина проводят исследования уровня железа с целью выявления его скрытого дефицита.

Способ лечения детской анемии зависит от причины ее возникновения, возраста малыша и стадии развития заболевания:

1. У грудничков выявляют причину, спровоцировавшую анемию, после чего подбирают метод повышения гемоглобина:

При кровопотере проводят переливание крови, используя кровь ребенка или донорский материал;
Использование препаратов железа;
При выявлении кишечных заболеваний, проводят их лечение.

2. При небольшом падении гемоглобина (100-110 г/л), его уровень поднимают коррекцией питания и употреблением аскорбиновой кислоты.

3. При падении показателя до уровня 90-100 г/л для его повышения применяют железосодержащие препараты, учитывая возрастные особенности ребенка, а также использованием отдельных продуктов питания, способствующих восстановлению нормы гемоглобина.

4. При показателе гемоглобина 60-90 г/л, лечение зависит от общего состояния ребенка. Как правило, это внутримышечные инъекции и пероральный прием растворов железа с проведением контроля показателя каждые 10 дней.

5. При падении ниже 60 г/л, проводят экстренное переливание эритроцитарной массы, так как возникает опасность для жизни ребенка.

Лечение анемии у детей независимо от показателей содержания гемоглобина, осуществляется под врачебным контролем. Для недопущения состояния малокровия, родители должны регулярно контролировать уровень гемоглобина у ребенка и придерживаться профилактических мер в виде обеспечения правильного питания и активного образа жизни.

низкий гемоглобин у ребенка причины

Низкий гемоглобин у ребенка: причины, последствия, лечение.

Низкий гемоглобин – это состояние, которое еще обозначают термином «железодефицитная анемия». Лечение проводится после обследования и согласования с врачом. Если низкий гемоглобин у ребенка – причины могут быть разными.

Причины низкого гемоглобина у грудных детей

Чаще всего данное нарушение связывают с анемией мамочки, если малыш находится на грудном вскармливании. Поэтому кормящей матери обязательно надо проверить свой гемоглобин. Если у ребенка выявили незначительную железодефицитную анемию, то это может указывать на неправильное питание матери.

Из-за погрешностей в рационе грудное молоко имеет недостаток питательных веществ. У кормящей матери-вегетарианки ребенок имеет все шансы страдать от анемии, так как в ее рационе недостаточно минеральных веществ и витаминов.

Подкорректировав свое питание, мамочка может восстановить нормальный гемоглобин у ребенка. В рационе кормящей матери должны быть продукты, в которых много легкоусвояемого железа: куриный бульон, гречневая крупа, бананы, мясо, гранатовый сок и др. В запущенных случаях врачи выписывают лекарственные средства с железом: ферроплекс, мальтофер и др.

Если у кормящей матери гемоглобин в норме, то нарушения надо искать в организме ребенка. У недоношенного малыша может быть нарушена утилизация железа и происходить значительный распад эритроцитов. Если мать откорректировала свое питание, ввела прикорм после 4 месяцев, но у ребенка присутствует ярко выраженная анемия (показатель гемоглобина не достигают 90), то причиной может быть гемолитическая болезнь, которая потребует отдельного лечения.

Причины низкого гемоглобина у дошкольников и школьников

Чаще всего причиной анемии становится неправильное питание. У детей до года гемоглобин может понизиться из-за преждевременного перехода к искусственному вскармливанию. Если мамочка использует неадаптированные смеси, заменяет грудное молоко козьим или коровьим, то у малыша может быть анемия.

У дошкольников чаще всего гемоглобин снижается из-за недостаточного поступления в организм железа. С калом выводится около 5% этого элемента. Такое же количество должно восполняться с пищей. Если питание ребенка неправильное, то эти 5% не восполняются. В этом случае организм берет железо из запасов в печени. После истощения этих запасов начинается железодефицитная анемия.

Бывают варианты, когда происходит повышенный расход железа. Особенно это характерно для девочек в период полового созревания. Менструации влекут за собой потерю крови, поэтому девочки нуждаются в дополнительном количестве железа. Если у ребенка часто случаются кровотечения, то у него происходит расход железа. В этом случае микроэлемент должен поступать в организм в повышенном количестве.

Чем грозит анемия ребенку

Железо в организме выполняет важные функции. Оно включается в состав белков и ферментов, помогает переносить кислород. Железо есть в мышцах, эритроцитах и печени. Хранилищем этого элемента считается печень. Наиболее активно используется железо, которое содержится в гемоглобине (молекула белка). Гемоглобин входит в состав эритроцитов.

При снижении железа в организме развивается железодефицитная анемия. Данное заболевание может повлечь за собой задержку психического и умственного развития. Поэтому при обнаружении пониженного гемоглобина у ребенка, родители должны немедленно принять меры. Чтобы подтвердить этот диагноз, надо сдать кровь на анализ.

Симптомы, которые говорят о снижении гемоглобина:

кожа имеет бледный оттенок;
в уголках губ появляются трещинки;
ломкие и тусклые волосы;
ребенок становится вялым, слабым, быстро утомляется.

Что делать, если у ребенка низкий гемоглобин

Врачи назначают препараты, содержащие железо. Это наиболее эффективный способ повысить гемоглобин. Кроме того, надо изменить питание ребенка. Он должен употреблять продукты, которые богаты железом. Упор следует сделать на мясо, так как в нем много легкоусвояемого железа. В меню ребенка надо включить блюда из гречки, гороха, фасоли. В морепродуктах, свежих овощах и фруктах также присутствует этот ценный микроэлемент.

Признаки низкого гемоглобина у ребенка

При снижении количества эритроцитов в крови наступает состояние анемии, которое выражается низкими показателями гемоглобина. Для детей до 6 лет гемоглобин считается недостаточным при показателях менее 110 грамм на литр крови, для старших возрастов - менее 120 грамм на литр.

При состоянии анемии у ребенка наблюдаются бледность, сухость кожных покровов, сонливость, плаксивость, быстрая утомляемость, раздражительность, а также неустойчивый стул. Эти признаки у детей не специфичны, а иногда могут совсем отсутствовать, поэтому для определения количества гемоглобина нужно сдавать на анализ кровь из пальца.

У детей младшего возраста низкий гемоглобин в течение продолжительного времени необратимо тормозит интеллектуальное, психоэмоциональное и психомоторное развитие в старшем возрасте. Прием железосодержащих препаратов в таком случае малоэффективен.

Причины понижения гемоглобина у детей

Гемоглобин может иметь низкие показатели из-за следующих факторов:
- недостаточное и нерациональное питание;
- низкое содержание железа, животного белка, витамина В12 и фолиевой кислоты в рационе;
- ненормальное всасывание железа в желудочно-кишечном тракте;
- заболевания крови;
- острые и хронические заболевания;
- заражение глистами;
- постоянный прием лекарственных препаратов в большом объеме;
- аллергические реакции;
- нехватка свежего воздуха в зимний период.

Способы повышения гемоглобина

Здоровому ребенку поможет справиться с низким гемоглобином рациональное питание, в том числе введение в рацион продуктов, содержащих железо, медь и марганец.

Для повышения уровня железа ребенку можно давать говядину, говяжью и свиную печень, сердце, отруби, яичный желток, яблочное пюре и гречневую крупу. Медь содержится в морепродуктах и овощах, а в чае, злаковых культурах и свекле - марганец. Вместе эти три компонента встречаются в муке грубого помола и орехах.

Если причиной снижения гемоглобина является заболевание, справиться с недостатком железа, марганца и меди в крови с помощью продуктов питания невозможно. В этом случае назначаются лекарства, содержащие необходимые микроэлементы.

Чтобы избежать понижения гемоглобина, достаточно его регулярно контролировать и выявлять изменения. Также рекомендуется проводить профилактику с помощью препаратов, содержащих железо, и устранять причины, которые приводят к снижению гемоглобина.

Низкий уровень гемоглобина – явление нередкое. Чаще всего он выявляется при возникновении какого-либо заболевания или в ходе обычного медицинского обследования по анализу крови. Какие опасности несет низкий гемоглобин?

Гемоглобин представляет собой соединение железа и белка, содержащееся в эритроцитах. Его основная функция – доставлять из легких в клетки организма кислород и выводить углекислый газ. Чем ниже уровень гемоглобина, тем хуже работает система снабжения органов и тканей кислородом, в результате чего они стареют, увядают и перестают полноценно выполнять свои функции.

Нехватка гемоглобина в крови вызывает анемию, которая влечет ухудшение общего состояния организма: усталость, повышенная утомляемость, сонливость, головные боли, одышка, учащенное сердцебиение, нарушение сна, депрессивные состояния. Внешне низкий уровень гемоглобина проявляется в сухости кожи, выпадении волос, ломкости ногтей, растрескивании и бледности губ.

Недостаток гемоглобина приводит к общему ослаблению организма, снижению защитных барьеров, подверженности различным инфекциям. Иммунная система дает сбои, даже элементарная простуда может вызвать серьезные осложнения. В некоторых случаях из-за расслабленности мышц возникает недержание мочи.

Низкий уровень гемоглобина особо опасен для беременных женщин. Организм требует больше железа, необходимого для обеспечения кислородом органов и тканей будущей мамы и плода. Гемоглобин при вынашивании ребенка падает очень быстро и сразу начинает негативно воздействовать на плод. Из-за недостатка кислорода (гипоксии) малыш не получает достаточного питания и может замедлить либо вообще прекратить развитие.

Кроме того, гипоксия плода грозит нарушениями в коре головного мозга и нервной системе в целом, атрофией различных органов и мышц. Поэтому беременным женщинам следует контролировать уровень гемоглобина в крови и при необходимости срочно восполнять дефицит железа в организме.

Чтобы поддерживать гемоглобин в норме, прежде всего требуется правильно питаться и вводить в рацион больше продуктов, богатых железом: печень, говядина, телятина, индейка, яйца, пшеничная мука, гречка, бобовые, курага, яблоки, гранат и т.д. Из продуктов животного происхождения железо усваивается лучше, чем из растительных, а кроме того, для его полноценного всасывания рекомендуется одновременно употреблять овощи и фрукты с большим содержанием витамина С.

Здоровый образ жизни способствует сохранению гемоглобина в норме. Нужно больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, отдыхать на природе. Однако если и при правильном режиме питания и высокой двигательной активности уровень гемоглобина становится все ниже, необходимо срочно проконсультироваться с врачом и начать прием препаратов железа.

Причины и симптомы низкого гемоглобина у ребенка

Почему у ребенка низкий гемоглобин?

Процесс всасывания железа и образования гемоглобина замедляют следующие заболевания и состояния:

хронические и острые болезни, особенно инфекционного характера;
аллергические реакции организма;
глистные инвазии;
прием некоторых лекарственных препаратов;
кровотечения.

Признаки низкого гемоглобина у детей

Также к симптомам низкого гемоглобина у ребенка относятся следующие состояния:

шум в ушах, одышка;
изменение вкуса, например, желание есть землю, мел;
отсутствие аппетита;
ломкость ногтей и волос;
сухая, шелушащаяся кожа;
трещинки в углах рта;
частые запоры или поносы;
регулярное появление стоматита.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Основные методы лечения низкого гемоглобина у ребенка

В любом случае, установить диагноз и назначить правильное лечение может только врач.