Как вылечить понос беременным на ранних сроках? Может ли быть понос признаком беременности? Понос у беременной женщины на ранних сроках.

Для женского организма является большим стрессом. Он реагирует на появление эмбриона в полости матки по-разному.

Одним из таких проявлений является диарея. Понос на ранних сроках беременности возникает достаточно часто у будущих мам.

Диарея пугает и заставляет задуматься о наличии каких-либо заболеваний. Но в большинстве случаев понос в интересном положении возникает по причине кардинальной гормональной перестройки.

Виды диареи

Существуют такие виды диарей:

1. Осмолярная.
2. Секреторная.
3. Гиперэкссудативная.
4. Гиперкинетическая.
5. Гипокинетическая.

Причиной возникновения осмолярной диареи является нарушение всасывания веществ из пространства внутри кишечника.

Данная ситуация провоцирует дисбактериоз (нарушение равновесия микрофлоры), поражение слизистой желудочно-кишечного тракта.

Осмолярная диарея вызывает ограниченную секрецию. Понос характеризуется жидким стулом. В кале просматриваются частички непереваренной пищи.

Секреторная диарея чаще всего развивается на первых месяцах беременности. Причиной становится неспособность слизистой кишечника всасывать вещества.

Данное состояние характеризуется стулом с частотой свыше 3 раз в сутки. При таком поносе кал водянистый, в нём повышенное количество электролитов. Секреторная диарея очень опасна для беременных.

Она вызывает обезвоживание, потерю бикарбоната и калия.

При гиперэкссудативной диареи стул с примесями комков крови или гнойных выделений. Такой понос сопровождается сильной болью внизу живота.

Причиной его появления становятся такие заболевания, как:

• Шигеллез.
• Кампилобактериоз.
• Лимфома кишечника.
• Сальмонеллёз.
• Клостридиоз.
• Болезнь Крона.
• Карцинома кишечника.

Гиперкинетическая диарея – это ускоренная перистальтика кишечника, а гипокинетическая возникает из-за замедления сокращения стенок органа.

Данные виды поноса провоцируют стрессы и приём некоторых лекарственных препаратов. Стул при таких диареях кашеобразный.

Причины диареи на ранних сроках беременности

Понос на ранних сроках беременности может быть не всегда. Нельзя назвать данное явление закономерностью. Это индивидуальная реакция каждого организма.

Расстройство желудка возникает по причине смены привычного рациона. При беременности происходит гормональная перестройка, которая кардинально меняет вкусовые предпочтения, поэтому женщина потребляет другую пищу, которая может вызывать нарушения работы ЖКТ.

Также причиной становится сочетание несовместимых продуктов, например, солёных огурцов с молоком. Такое соединение провоцирует раздражение слизистой желудка.

Другие причины:

1. Изменения гормонального фона.
2. Нервное напряжение.

Обратите внимание!

Вызывать диарею могут гельминты или кишечные инфекции, которыми в период беременности заразиться намного проще.

Спровоцировать частый стул может и потребление слабительных лекарств. Многие будущие мамы применяют данные препараты для лечения запоров, которые возникают по причине увеличения матки, которая сдавливает кишечник и нарушает его перистальтику.

Может ли понос быть признаком беременности

Косвенно понос можно рассматривать, как первый признак беременности на ранних сроках только в тех случаях, когда он сопровождается другими признаками интересного положения: токсикоз, изменение гастрономических пристрастий, набухание молочных желез и другое.

Если у женщины отсутствуют данные симптомы, то скорее всего диарея вызвана отравлением, сбоем в работе кишечника или инфекциями.

Понос на ранних сроках беременности до задержки возникает по причине ослабления иммунитета.

В первые 2 недели зачатия иммунная система организмом угнетается для принятия и прикрепления эмбриона к эндометрию матки. В этот период женщины наиболее подвержены различным кишечным инфекциям и вирусам.

Провоцировать появление диареи может и расстройство ЖКТ вследствие влияния гормонов.

Достоверность признака

Определять зачатие только по появившейся диарее нельзя. Данное состояние нельзя считать достоверным признаком, так как понос при беременности всегда сопровождается сопутствующими симптомами.

Если кроме диареи женщину ничего не беспокоит, то причиной её появления могло стать:

• Неправильное питание.
• Нарушение кишечной проходимости.
• Диспепсия.
• Употребление в пищу новых продуктов.
• Дефицит активных ферментов.

Опасность диареи для здоровья женщины

Опасен ли понос для женщины, зависит от стадии и причин диареи. Если она вызвана гормональными изменениями, то проблемы пройдут после месячного срока беременности.

Если понос не проходит и приобретает хронический характер, то без консультации врача не обойтись. Затяжные диареи очень опасны как для будущей мамы, так и для плода.

При расстройствах желудка возникает обезвоживание, которое может отразиться на формировании малыша. Это приводит к развитию умственных и физических пороков.

Распознать обезвоживание можно по таким симптомам, как:

1. Сухость кожи.
2. Шум в ушах.
3. Появление тёмных кругов под глазами.
4. Постоянная жажда.

Иногда тяжелая диарея становится причиной гибели эмбриона. При чрезмерной перистальтике кишечника увеличивается риск возникновения тонуса матки.

Кишечник и детородный орган размещаются рядом с друг другом. После зачатия функционирование ЖКТ уменьшается для того, что мышечная ткань детородного органа не тонизировалась. При тонусе матки плод недополучает необходимое количество кислорода, нарушается кровообращение.

При постоянных и затяжных поносах происходит интоксикация организма женщины. Токсические компоненты и вещества с лёгкостью на ранних сроках попадают к плоду по причине отсутствия плаценты (детское место полностью сформировывается концу первого триместра), которая служит барьером для них.

Как лечить диарею

Но сегодня большинство будущих мам отказывается от консервативных способов лечения в пользу народной медицины.

Медикаменты

Для устранения проявлений диареи для беременных прописывают:

• Сорбенты.
• Спазмолитики.
• Пробиотики.

Сорбенты разрешено принимать в любом триместре. Они очищают организм от токсинов, не проникают в кровь.

Список сорбентов для беременных:

1. «Активированный уголь».
2. «Карболен».
3. «Сорбекс».
4. «Карболонг».
5. «Смекта».
6. «Энтеросгель».
7. «Сорболонг».
8. «Атоксил».
9. «Полисорб».
10. «Хитозан».

Спазмолитики назначаются для устранения спазмов и болевых ощущений.

Список разрешенных препаратов:

• «Но-Шпа».
• «Папаверин».
• «Дротаверин».
• «Папазол».
• «Гинипрал».

Пробиотики назначаются для восстановления микрофлоры.

Какие пробиотики можно употреблять беременным:

1. «Вагилак».
2. «Лактомун».
3. «Линекс».
4. «Хилак Форте».

Народные методы

Народные способы лечения расстройства желудка основаны исключительно на натуральных компонентах, поэтому они не вредят здоровью будущей мамы и малыша.

Для устранения диареи можно использовать настой шалфея. Способ приготовления: возьмите 50 г высушенных листьев и залейте 500 мл кипятка.

Емкость потребуется плотно закрыть и завернуть в одеяло. Лучше настой делать в термосе. Настаивается он до полного остывания.

Отлично крепит картофельный крахмал. Необходимо ложку данного продукта съесть и запить 200 мл воды.

Помогает избавиться от поноса настой на гранатовых корках. Для его приготовления понадобится 2 ст. л. кожуры ягоды залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню и готовить на протяжении 15 минут. Принимается отвар за полчаса до принятия пищи по 2 ст. л.

Настой получается достаточно приторным на вкус, поэтому в него можно добавлять пчелиный мед для сладости.

Эффективное средство при расстройстве желудка – чай из мелиссы и мяты. Для его приготовления понадобится взять по 1 ст. л. листьев растения и залить их 500 мл кипятка, затем настоять 2 часа.

Заключение

Понос как первый признак беременности может рассматриваться только в том случае, если у женщины присутствуют другие симптомы интересного положения:

• Повышение .
• Рвота.
• Тошнота.
• Отсутствие месячных.
• Незначительное увеличение груди.
• Боль в молочных железах.
• Усталость.
• Раздражительность.
• Частые позывы к мочеиспусканию.

Видео: Расстройство желудка у беременных

С давних времен женщины умели определять наступившее зачатие по особым «сигналам», которые подавал их организм, даже без помощи современных высокочувствительных тестов. При этом понос как признак беременности считался одним из важных симптомов. Насколько правдив этот сигнал? Можно ли по его возникновению с уверенностью судить о наступившем зачатии? Опасна ли диарея для развивающегося плода?

Что происходит в организме после зачатия

Забеременеть женщина может, как известно, после зачатия. Для того чтобы понять, насколько стоит доверять симптому поноса в этом важном деле, нужно разобраться в процессе перестройки организма после него.

Зачатием называют момент, когда самый жизнеспособный сперматозоид «вошел» в яйцеклетку. Однако сама по себе эта «встреча» не гарантирует наступление беременности. Процесс оплодотворения после зачатия продолжается. Ведь яйцеклетка еще должна пройти к матке, чтобы прочно укрепиться в ее стенках. Весь это процесс занимает около 10 дней. Еще несколько недель женский организм будет проводить «фейсконтроль» «чужака», пытаясь понять, насколько он качественный. Иммунитет падает: природа охраняет новую жизнь, не позволяя материнскому организму отторгнуть ее. Эти процессы вызывают плохое самочувствие будущей мамы.

На этом этапе беременности женщина особо подвержена разным инфекциям, в том числе и кишечным. Достаточно часто происходит незначительное расстройство пищеварения, которое может проявить себя как поносом, так и запором.

В это время оплодотворенная яйцеклетка прочно имплантируется в полость матки, чем может вызывать небольшие выделения крови из влагалища. Это событие можно считать победой эмбриона и началом его развития в утробе матери. Начинается усиленная выработка ХГЧ, гормона, который помогает развитию и сохранности плода. В организме женщины происходит настоящий гормональный «бум»: стремительно увеличивается уровень прогестерона, который вытесняет эстроген.

Учитывая близость расположения матки к кишечнику, многие девушки жалуются на ощущения тяжести в области живота, а также нарушения стула. Однако с ростом плода матка, увеличиваясь в размерах, достигает области пупка, и проблемы с жидким стулом, как правило, больше не беспокоят женщин.

Может ли быть понос симптомом беременности

Мы уже упоминали о том, что после зачатия происходят изменения во всех системах организма и значительно ослабляются его защитные силы. При этом пищеварительный тракт, учитывая особую близость к репродуктивным органам женщины, реагирует ярче всех. Как правило, легкий (а иногда и серьезный) токсикоз самым первым заявляет о возникновении новой жизни в утробе женщины. За ним следует расстройство стула.

Основная причина появления поноса как признака беременности до задержки – гормональные изменения в организме. Главными «действующими лицами» в процессе развития беременности являются прогестерон и эстроген. Эти гормоны существенно замедляют функционирование материнской системы пищеварения, чтобы необходимые вещества успевали попасть в кровь, обеспечивая плоду полноценное питание. Такие отклонения от привычного процесса переваривания и вызывают расстройство стула.

Пройди за пару минут короткий на беременность и получи ответ – беременна ты или нет.

Жидкий стул является у беременных также показателем их психоэмоционального состояния. Любая стрессовая ситуация, длительное волнение или испуг могут привести к диарее. В этом случае такие нарушения носят кратковременный характер и, как правило, не требуют лечения.

Как видим, в начале беременности понос действительно может быть одним из ее симптомов. Более того, если изменения стула незначительные и не сопровождаются болевыми ощущениями в области живота, беспокоиться не о чем. Как только в организм свыкнется с гормональными «новшествами», понос пройдет.

Однако имейте в виду, что диарея может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта и серьезных кишечных инфекций, которые требуют незамедлительного лечения. При этом совершенно неважно, связана ли она с зачатием.

Если болит живот, стул частый (более 3 раз в сутки) и водянистый, то думать о том, что понос – признак беременности, не стоит. Нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Особенно это актуально, если вы действительно беременны. Самолечение может нанести малышу непоправимый вред.

Является ли понос достоверным признаком беременности

Исходя из вышесказанного, очевидно, что расстройство стула может быть симптомом беременности. Однако рассматривать его в качестве достоверного признака не стоит. Ведь наличие зачатия определяется совокупностью общих симптомов:

• Тошнотой в утреннее время;
• Болезненностью и уплотнением молочных желез;
• Общей слабостью и быстрой утомляемостью;
• Задержкой менструального цикла.

В любом случае, понос и иные первые признаки беременности нужно подтвердить с помощью специальных домашних тестов. А самым достоверным способом определения зачатия является анализ крови, с помощью которого точно определят концентрацию «беременного» гормона — нужно сдать .

Напомним, что причины поноса у беременных не всегда связаны с безобидными перестройками гормонального фона женщины. Поэтому пускать дело на самотек или, что еще хуже, пытаться лечить его самостоятельно, крайне нежелательно. Инфекционные или кишечные расстройства могут вызывать серьезные проблемы.

Опасен ли понос на ранних сроках беременности

Небольшое расстройство желудка, которое сопровождается незначительным мягким стулом, не представляет опасности для беременной женщины. Этот процесс вполне естественен, и через непродолжительное время он перестанет беспокоить женщину. Понос может быть вызван такими причинами:

• Нарушения функционирования системы пищеварения;
• Несбалансированное питание;
• Отсутствие ферментов, активизирующих работу кишечника;
• Регулярное питание «всухомятку», прием блюд быстрого приготовления;
• Патологические изменения в мочеполовой сфере;
• Дегустация новых продуктов питания, которые не ели ранее;
• Кишечные или бактериальные инфекции.

Кишечные инфекции провоцируют нарушения микрофлоры органа, что вызывает понос. Такое состояние крайне опасно для будущей мамочки и ее малыша.

Женщине нужно как можно быстрее обратиться к врачу, если диарея сопровождается хотя бы одним из симптомов:

• Дефекация происходит чаще 3 раз в сутки;
• Консистенция кала очень жидкая и водянистая;
• Испражнения имеют резкий зловонный запах;
• В каловых массах присутствует гной, слизь, кровяные прожилки или кусочки пищи;
• Повышенные показатели температуры тела;
• Тошнота, сопровождающаяся рвотой;
• Сильные боли в низу живота, которые усиливаются в процессе дефекации;
• Понос продолжается более 3 суток.

Данные симптомы – признаки кишечных заболеваний, поэтому нужно обратиться к врачу, так как в этом случае плод может пострадать.

Рвота, тошнота и диарея приводят к сильному обезвоживанию организма, ведь он теряет много жидкости. Более того, из крови «вымываются» полезные вещества и микроэлементы, которые так необходимы развивающемуся эмбриону. Из-за регулярной и значительной потери жидкости изменяется состав компонентов крови и иных биологических значимых жидкостей.

Если понос связан с кишечными заболеваниями, бактериальной, вирусной или иной инфекцией, организм получит дополнительное отравление токсинами, которые вырабатываются в процессе их жизнедеятельности. А учитывая то, что некоторые из патологических микроорганизмов имеют способность проникать в плаценту, ситуация для плода будет еще более печальной.

Впрочем, на самых ранних сроках, до формирования плаценты, плод существует автономно, поэтому при быстром купировании инфекции ребенку ничего не угрожает.

Не стоит забывать и о том, что частые спазматические позывы к испражнениям воздействуют на тонус матки. На самых ранних сроках это может привести к прерыванию беременности, когда из-за сильного сокращения маточных мышц организм отторгнет плод.

Лечение диареи у беременных

Наиболее безопасным проявлением поноса в начале беременности считается незначительное размягчение кала, которое не сопровождается дополнительной неприятной симптоматикой. Несмотря на то, что повода для беспокойства в этом случае нет, женщине нужно обратить внимание на свой рацион питания.

Также избавиться от такого неприятного симптома беременности поможет соблюдение следующих правил:

• На некоторое время ограничить употребление первых блюд (борщей и супов), так как наваристые бульоны стимулируют моторику кишечника, вызывая размягчение стула;
• Снизить до минимума потребление свежих овощей и фруктов, а лучше подвергать их термообработке;
• Кушать еду с минимальным добавлением соли;
• Избегать блюд, имеющих специфические резкие запахи;
• При частых позывах к дефекации можно приготовить рисовую кашу на воде, которая не только очень полезна, но и имеет «скрепляющее» свойство;
• Прием активированного угля или других сорбентов – безопасный и надежный способ избавиться от частого стула;

Если же тошнота и понос при беременности беспокоят будущую маму часто, нужно срочно проконсультироваться с гинекологом или терапевтом. Врач назначит лекарственные препараты, которые устранят неприятные признаки и улучшат общее самочувствие женщины.

Если диарея связана с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, срочная помощь медиков необходима. Медикаментозное лечение будет зависеть от вида инфекции, которая вызвала проблемы со стулом. Однако в любом случае женщине нужно будет пересмотреть рацион питания, соблюдать строгую диету. Ведь полезные продукты могут очистить кишечник и восстановить его естественное функционирование.

Помните, что заниматься самолечением нельзя, особенно если вы планируете ребенка. При любых тревожных сигналах нужно обратиться за помощью к профессионалам, которые смогут не только устранить причину диареи, но и дадут четкий ответ о наличии или отсутствии у вас беременности.

В течение долгих девяти месяцев ожидания ребёнка организм будущей мамы часто преподносит ей неприятные сюрпризы. Это неудивительно, ведь тело женщины перестраивается и становится более уязвимым перед внешними воздействиями. Так, значительный дискомфорт молодой маме может доставить диарея. Какую опасность несёт она для малыша? Как лечить это состояние при беременности?

Причины поноса у будущей мамы на разных сроках

Диарея (в народе её называют поносом) - это частое и относительно слабое опорожнение кишечника в силу того, что каловые массы приобретают консистенцию, позволяющую им быстро проходить через толстый кишечник.

Причиной диареи могут быть глисты, которые передаются в том числе от домашних питомцев Диарею может вызывать и стрессовый фактор Диарея может быть симптом отравления, которое вызывают патогенные микроорганизмы или пищевые токсины Бесконтрольный приём средств от запора может привести к диарее

Понос на ранних сроках

Что касается конкретных сроков, то в ранний период беременности понос может стать следствием токсикоза, гормональной перестройки женского организма. Многие будущие мамы меняют свои пищевые пристрастия, они начинают употреблять непривычную для себя пищу. Среди таких новых продуктов вполне могут быть те, что раздражают ЖКТ, провоцируя тем самым жидкий стул. Также у беременных нередко появляется желание совмещать несочетаемые продукты (пресловутые солёные огурчики с молоком, сладкие блюда, заправленные кетчупом и т. п.).
Во время ожидания ребёнка пищевые запросы женщины могут быть самыми причудливыми

Простой пример. Автору данной статьи в период беременности с раннего срока часто хотелось съесть кокосовой стружки: не в составе кондитерских изделий, а именно в чистом виде (она продаётся в пакетиках) ложками. После рождения ребёнка это желание сразу пропало и никогда не возникало в дальнейшем. Кокос же - непривычный продукт для нашего рациона, в чрезмерных количествах он может вызвать расстройство желудка, что и наблюдалось в отдельных случаях.

В первом триместре причиной поноса также может стать употребление синтетических витаминов. Большинство беременных принимает их для восполнения возможного дефицита полезных веществ. Женщине может не подойти определённый препарат ввиду индивидуальных особенностей её организма, и тогда возможно расстройство желудка в форме изменения стула.
Если женщине не подходит поливитаминный комплекс, он может вызвать у неё диарею

Диарея во втором триместре

Во втором же триместре понос может быть обусловлен физиологическими изменениями в женском организме. По причине интенсивного роста плода увеличивается и матка. Она, в свою очередь, давит на соседние органы. Это сказывается на функционировании ЖКТ (пища не может усваиваться полноценно, и нарушается стул), а также отражается на печени и жёлчном пузыре.

Чаще всего подобные явления отмечаются у будущих мам, которые и ранее имели проблемы с пищеварением.

Расстройства стула на поздних сроках

Диарея же в конце беременности (позднее 37 недели) может указывать на то, что появление на свет ребёнка уже совсем близко. Жидкий стул непосредственно перед родоразрешением - это своего рода природный механизм очищения женского организма. Как правило, такой понос возникает чаще у первородящих. Во время родов маме нужно сильно тужиться, в то время как каловые массы затрудняют этот процесс. Недаром в родильных домах женщинам делают тёплые клизмы или же ставят специальные ректальные свечи.

Автор статьи сама столкнулась с такой ситуацией, когда находилась в роддоме в конце третьего триместра беременности (врач поместил меня туда заранее, чтобы дожидаться родов в больнице). Диарея началась за пару дней до родов, ни о каком некачественном питании не могло быть и речи, поскольку я употребляла только больничную еду. Однако состояние не улучшалось. Вскоре начали отходить воды, и медсестра, которая готовила меня к родам (измеряла рост, вес и пр.), в ответ на мои жалобы сразу меня успокоила, объяснив, что такое очищение организма - нормальное явление.
Понос в конце третьего триместра может быть признаком приближающихся родов

Понос и его клиническая картина при беременности

Такое расстройство, как диарея при беременности, очень легко распознать. Её главный признак - жидкий стул, который наблюдается более трёх раз в сутки. Он может быть водянистым, пенистым либо в виде кашицы. Кроме того, иногда наблюдаются и другие симптомы:

• вздутие, болевые ощущения в животе;
• тошнота, рвота;
• головная боль;
• общая слабость.

Насколько проблема серьёзна, можно оценить по внешнему виду испражнений и степени общего недомогания. Будущую маму должны насторожить следующие признаки (все они требуют обращения к врачу):

• в каловых массах есть примеси слизи либо следы крови;
• , при этом сопровождается слабостью и головокружением (это может свидетельствовать о внутреннем кровотечении);
• диарея не исчезает в течение нескольких дней (несмотря на лечение).

Видео: расстройство желудка у беременных

В чём опасность диареи для здоровья мамы и ребёнка

Опасность диареи для беременной женщины и плода зависит от продолжительности расстройства и причины, которая его вызвала. Небольшой понос не несёт угрозы здоровью плода. Если же жидкий стул наблюдается более трёх раз в сутки, не прекращается несколько дней, а тем более, когда он сочетается со рвотой, то организм неизбежно теряет влагу (наступает обезвоживание) и полезные микроэлементы. Это негативно сказывается на функционировании внутренних органов беременной и доступе кислорода и питательных веществ к ребёнку.

Обезвоживание даёт о себе знать характерными симптомами:

• сухость во рту;
• потемнение мочи, отсутствие позывов к мочеиспусканию;
• головокружение, сонливость;
• постоянное желание пить;
• иногда возможно незначительное повышение температуры.

Если диарея сопровождается хотя бы одним из этих симптомов, беременной необходимо обязательно вызвать скорую помощь.

Если понос вызван вирусной инфекцией или токсинами, то он чреват интоксикацией организма, которая затрагивает и ребёнка.

Особенно опасна сильная диарея на ранних сроках, когда закладываются основные органы малыша. Недостаточное поступление кислорода, витаминов, минеральных веществ способно вызвать сбои в этом важном процессе. Результатом может стать замершая беременность, возникновение врождённых патологий у плода, задержка его развития. Также в первом триместре понос может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато выкидышем либо частичным отслоением плодного яйца (угроза выкидыша).

На поздних же сроках такое расстройство пищеварения повышает риск преждевременных родов (за счёт усиления сокращений матки), а также гипоксии у плода (возникает недостаточное снабжение его кислородом, что препятствует нормальному развитию и даже может привести к гибели).

Лечение поноса при беременности

Прежде всего, беременная женщина должна выяснить конкретную причину поноса. Например, если это сопутствующий симптом заболевания (отравления, хронического гастрита, гельминтоза и пр.), то, скорее всего, не обойтись без приёма лекарственных препаратов. Если такую реакцию вызывают витамины, их просто отменяют и подбирают другие. Когда диарею провоцирует стрессовый фактор, нужно устранить именно его.

Лечебное диетическое питание

Если понос у будущей мамы несильный, связан не с инфекцией, а употреблением определённой пищи, оказавшей слабительное действие (иногда бывает просто несовместимость продуктов), то его можно устранить с помощью корректировки питания.

Лечебное питание понадобится в любом случае, какой бы ни была причина диареи. Это поможет наладить пищеварение.

Питание в первый день поноса

В первый день поноса нужно больше пить жидкости. Это может быть вода, чай, ягодные морсы, компоты из сухофруктов (изюма и кураги), кисель, отвар шиповника, но ни в коем случае не кофе и газированные напитки. Также можно употреблять некрепкий мясной бульон (например, из курицы).

Благотворно скажется на пищеварительном тракте рисовый отвар. Он мягко обволакивает стенки желудка и способствует нормализации стула. Приготовить отвар легко: в 0,5 литра воды добавить 1 ч. ложку риса и проварить смесь минут сорок на маленьком огне. Полученный состав следует процедить и выпить в течение суток: примерно по ¼ стакана каждые три часа.

Кроме того, в первый день женщине допускается перекусить (если ей хочется) подсушенным белым хлебом или галетным печеньем.

Фотогалерея: продукты, которые допустимо принимать в пищу в первый день поноса

Если женщина хочет, она может подкрепиться подсушенным хлебом или галетным печеньем В первый день диареи можно съесть некрепкий мясной бульон из курицы В первый день поноса нужно много пить, например, отвар шиповника Наладить пищеварение поможет рисовый отвар

Питание со второго дня расстройства

На второй день в рацион вводятся каши на воде, лучше всего подойдёт рисовая и овсяная.
На второй день можно принимать в пищу каши, сваренные на воде

Начиная с третьего дня беременной можно постепенно возвращаться к своему привычному меню. Однако до полной нормализации состояния (а это примерно неделя) нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• все блюда нужно варить либо готовить на пару;
• следить за тем, чтобы пища имела комфортную температуру (была не слишком горячая, но и не холодная) и легко усваиваемую структуру (например, супы-пюре);
• не употреблять слишком солёную пищу, а также продукты, которые стимулируют секрецию желудка (например, специи, горчицу), усиливают процесс брожения (солёные огурцы);
• мясо готовить без кожи и сухожилий, оно не должно быть жёстким и жирным;
• кисломолочные продукты вводить примерно с 4 дня, с цельным же молоком пока повременить;
• не употреблять в сыром виде овощи, фрукты и зелень (с 4 дня можно бананы и яблоки).

Кроме того, в восстановительный период важно восполнить в организме запас потерянных витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Обратить внимание следует на некоторые продукты:

• варёную морковь (можно в виде пюре). Овощ содержит много витамина А, который хорошо восстанавливает стенки кишечника;
• варёные и печёные яблоки (также хорошо в виде пюре). Содержат много полезных компонентов (пектин, танин), которые способствуют выведению токсинов и благотворно влияют на кишечную микрофлору;
• бананы. Это фрукт не только вкусный и питательный, но и очень богатый калием, который вымывается из организма при поносе;
• разнообразные ягодные морсы (из клюквы, чёрной смородины, малины и пр.), отвар шиповника.

Таблица: примерное меню беременной женщины в восстановительный период после диареи

Питание при диарее, связанной с отравлением и интоксикацией

Если диарея у беременной вызвана не просто срывом пищеварения, а связана с отравлением и интоксикацией, то женщине нужно пить много чистой воды, чтобы очистить пищеварительный тракт естественным путём (в воде можно растворить сорбенты, о которых речь пойдёт далее). После этого какое-то время также следует придерживаться определённой диеты. В принципе она будет такой же, как при обычном поносе. Не нужно голодать: первые пару дней будущая мама может перекусить кашей на воде (в первую очередь, рисовой), нежирным мясным бульоном, овощным супом-пюре. В течение недели после пищевой интоксикации не нужно употреблять мясо и рыбу, а также сырые фрукты, ягоды, овощи и зелень.

Лекарственные препараты при диарее

Конечно, при сильной диарее беременной женщине не обойтись без употребления медикаментов. В идеале их должен подбирать врач, однако допускается и самостоятельный приём сорбентов, которые будут впитывать в себя вредные вещества из пищеварительного тракта. Будущим мамам разрешены следующие препараты:

• активированный уголь;
• Смекта;
• Полисорб.

Препарат Регидрон (или его аналоги - Гидровит, Нормогидрон) восстановит в организме нарушенный водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Такое средство, между прочим, можно приготовить и самостоятельно. В 500 мл тёплой воды следует растворить 2 столовые ложки сахара и по четверти чайной ложки соли и соды.

Также беременным можно принимать антисептическое средство Энтерофурил. Его действующее вещество - нифуроксазид, который эффективен против многих патогенных микроорганизмов (если понос вызван инфекцией). Препарат быстро останавливает диарею и снимает сопутствующую ей тошноту, при этом практически не всасывается в кровь.

Фотогалерея: медикаментозные средства

Регидрон применяют для коррекции потери электролитов и жидкости при диарее и рвоте Энтерофурил сохраняет нормальную микрофлору кишечника и устраняет причину диареи Беременным для лечения поноса можно принимать сорбенты, например, Смекту и активированный уголь Энтеросгель служит для выведения вредных веществ из организма

Во время беременности женских организм становится особенно чувствительным к разного рода раздражающим факторам, а потому риск чем-либо заболеть в данный период повышается в разы. Именно поэтому беременную женщину рекомендуется оберегать от всех проблем, которые несут патологическую связь . Ведь речь идет не только о ее жизни, но и о жизни будущего ребенка. И диарея на ранних сроках беременности является одной из тех неприятных проблем, с которыми приходится сталкиваться практическим всем будущим мамам.

Обратите внимание! При поносе наблюдаются также частые боли, вздутие, рвота и повышенное газообразование. Если причиной поноса является отравление, то добавляется еще и высокая температура. Из-за всего этого беременные жутко страдают, более того, возникает угроза для плода.

Показатель стула — норма и понос

Одним из постоянных спутников беременной женщины является так называемая физиологическая диарея . Она возникает по нескольким причинам, главная из которых – это гормоны. Последние нужны в женском организме для развития плодного яйца и поддержки беременности. Защитные же функции, стремясь от данных элементов избавиться (т. к. для организма матери они – токсины), срабатывают, из-за чего ускоряется функционирование ЖКТ, через который эти вещества и проходят.

Когда на ранних сроках происходит расстройство желудка, то из-за перманентной рвоты возникает риск обезвоживания. Более того, беременная страдает от токсикоза – она не хочет ни пить, ни есть, опасаясь того, что симптомы повторятся. Данное явление характерно для раннего токсикоза и нередко сопровождается сильной диареей.

На заметку! Если понос затянулся, беременной следует как можно раньше обратиться к квалифицированному врачу.

Таблица. Основные причины диареи при беременности.

Рацион беременных женщин — 1 триместр

Первая помощь при диарее

Безусловно, женщина может вообще ничего не предпринимать, если понос слабый и не сопровождается постоянными/сильными болевыми ощущениями. Но если они не проходят, а лишь усиливаются, то можно принять приведенные ниже меры:

• употреблять кашицеобразные либо твердые продукты, не имеющие резкого запаха (от супов/бульонов лучше отказаться);
• принимать сорбенты («Смекта», «Активированный уголь», «Полисорб»);
• есть рис или пить рисовый отвар;
• пить как можно больше жидкости (не только воду, но и чай, компоты из сухофруктов, прочее);
• съесть буквально несколько ягод малины либо черники (они отлично справляются с поносом);
• употреблять запеченные груши, есть в сушенном виде или делать из них отвар.

На заметку! От приема фармакологических лекарств по возможности нужно вообще отказаться!

Быстро избавляемся от диареи. Пошаговая инструкция

Шаг 1. При жидком стуле можно соблюдать диету, разработанную для лечения поноса у детей. В рацион нужно включить тосты, бананы, свежие яблоки и рис (коричневый). Все эти продукты помогают укреплению стула и устранению симптомов поноса. За день нужно съесть 4-6 порций данных продуктов.

Шаг 2. Еще один полезный продукт – это сыр чеддер. Он содержит продукты, способствующие укреплению стула при поносе. Разумеется, этот метод не подходит тем, у кого непереносимость лактозы.

Шаг 3. От слишком сладких и жирных продуктов необходимо отказаться.

Шаг 4. Продукты, раздражающие пищеварительную систему, также не стоит употреблять. Это, к примеру, напитки, содержащие кофеин, острые блюда и молочные продукты.

Шаг 5. Нужно пить как можно больше жидкости с целью предотвращения обезвоживания (при поносе жидкость усиленно выводится из организма). В среднем, вы должны выпивать около 1 л за час-два.

Шаг 6. Можно съесть небольшое количество соленых крекеров для восполнения потерь натрия. Их нужно есть маленькими порциями, но часто (каждые несколько часов).

Шаг 7. Раствор пероральной регидратации и спортивные напитки (к примеру, Gatorade, Powerade) предотвращают потерю электролитов. Примерно 0,5-1 л за сутки.

Шаг 8. Если жидкий стул наблюдается более трех раз в день, желательно посетить врача. Вероятность обезвоживания – в особенности, на ранних сроках беременности – игнорировать нельзя. Также к врачу нужно обращаться, если наблюдаются:

• обмороки;
• черный/кровавый стул;
• помутнение, слабость;
• высокая температура (более 37,5 градуса);
• продолжительное (более 12 часов) отсутствие мочеиспускания;
• сухость в глазах, во рту;
• головокружение.

Народные методы лечения поноса у беременных

При использовании народных средств очень важно наблюдение врача, т. к. некоторые травы способны спровоцировать выкидыш. Ниже приведены самые безопасные – как для будущей матери, так и для плода – рецепты.

Для приготовления возьмите:

• чистую воду (4 стакана);
• крахмал (0,3 стакана);
• ягоды клюквы (1 стакан);
• сахар (0,75 стакана).

Выжмите из ягод сок. Затем разведите крахмал в воде, полученную жидкость смешайте с соком. Добавьте сахар, после чего кипятите на слабом огне. Готово!

No2. Чай гранатовый

Тщательно промойте кожуру граната, после чего, используя кофемолку, измельчите. Заваривайте, соблюдая правильные пропорции (1 ч. ложка на 200 мл кипятка). Важно настаивать чай в течение 5-ти минут.

На заметку! Не пейте такой чай одновременно со слабительными средствами!

Чтобы приготовить этот отвар, сделайте следующее:

• залейте 200 мл кипятка такое же количество ягод;
• доведите до кипения, после чего кипятите приблизительно 12 минут;
• процедите, а затем добавьте 1 ч. ложку меда.

Полученное средство принимайте трижды в день по 1/3 стакана. Оно отлично справляется с поносом, который вызван разного рода нервными расстройствами.

No4. Отвар из овсяных хлопьев

Вам потребуются:

• хлопья (50 г);
• холодная вода (0,5 л).

Смешайте ингредиенты и настаивайте в течение трех-четырех часов, после чего варите до загустения смеси. Принимайте 6 раз в сутки по 2 ст. ложки.

Принимайте 6 раз в сутки по 1 ст. ложке.

А как насчет медикаментов?

Из всех существующих препаратов от диареи на ранних сроках беременность можно принимать:

• «Энтеросгель»;
• «Активированный уголь»;
• «Смекту»;
• «Панкреотин»;

Важно! Все эти препараты хороши тем, что изготовлены не из химических веществ, а из натуральных компонентов. Но принимать их – за исключением «Смекты» – можно только по назначению врача.

Об опасности диареи во время беременности

Понос очень опасен при беременности. Дело в том, что при частой диарее организм обезвоживается, лишается полезных веществ, из-за чего голодает и будущий малыш. Из-за всего этого в дальнейшем у малыша могут возникнуть серьезные пороки. Кроме того, тонус матки повышается, что, в свою очередь, повышает риск выкидыша . Словом, диарея – это достаточно веская причина для посещения кабинета врача.

Чтобы избежать поноса, старайтесь придерживаться таких рекомендаций:

• минимизируйте употребление молочных продуктов, о которых мы уже говорили ранее;
• от всего жареного и соленого откажитесь как минимум на несколько дней;
• ешьте больше рисовой каши, ведь она очень полезна для работы ЖКТ; также можете обогатить рацион яйцами – известным крепящим продуктом;
• при диарее вообще не ешьте виноград;
• наконец, будут полезны и сухарики с крепким чаем.

Сразу оговоримся: это еще не значит, что от различных любимых продуктов (например, соленых огурцов – излюбленного лакомства всех беременных) необходимо вообще отказаться. Все это является лишь временным исключением, хотя бы дней на пять, пока не нормализуется стул. Также помните, что жидкости необходимо пить много. К слову, то, достаточно ли вы пьете жидкости, можно узнать по цвету мочи – чем она темнее, тем ее (жидкости) меньше в организме.

И помните, что понос легче предотвратить, чем лечить. Соблюдайте правила гигиены и питайтесь правильно, чтобы избежать серьезных последствий! вы найдете ответ по ссылке.

Видео – Причины расстройства желудка при беременности

Видео – Распространенные ошибки беременных на ранних сроках

Понос, или грамотнее: диарея, — до жути неприятное состояние. Его нельзя назвать заболеванием, ведь проявления поноса — реакция организма на какой-то раздражитель или сбой в организме. Поэтому сразу оговоримся, что лечить надо именно причину, вызвавшую его. Но часто ли бывают поносы у беременных? Отчего? И как с ними бороться? Попробуем разобраться вместе.

Сразу оговоримся, что понос НЕ является симптомом беременности.

Причины поноса на ранних сроках беременности

Причин его возникновения может быть множество. Например:

• Нетяжелые пищевые отравления возникают вследствие нарушения элементарных гигиенических норм. Например, вы не помыли яблоко перед употреблением или взяли булку немытыми руками. Также пищевые токсикоинфекции могут возникнуть, если женщина съела не совсем свежий продукт.
• Кишечные инфекции (дизентерия, тиф и др.) тоже могут проявляться появлением диареи. Лечение этих заболеваний, особенно при беременности, сложное и проводится в стационаре. Поэтому очень важно вовремя обратиться за консультацией к врачу.

Если причиной поноса является недостаточность пищеварительных ферментов, то, скорее всего, вы были знакомы с этим состоянием давно. Послабление стула в этом случае беспокоит регулярно и четко связано с употреблением трудноперевариваемой пищи. Помимо этого, диарею может спровоцировать и употребление экзотических продуктов, способных вызвать аллергию.

Кроме вышеперечисленного, диарею могут вызвать патологии пищеварительного тракта: хронические заболевания желудка, кишечника, поджелудочной железы, наявность глистов и дисбактериоз. Также нарушению работы кишечника может способствовать прием ряда лекарств (в том числе поливитаминов) и .

Исходя из этого, доктора прописывают или прием адсорбентов и антибактериальных веществ, или специальную диету и ферментативные (или противоглистные, антиаллергические, гормональные) препараты.

Опасны ли поносы на ранних сроках беременности?

Специалисты утверждают, что да. Во-первых, в большинстве случаев понос приводит к обезвоживанию организма. Кроме того, вместе с жидкостью организм покидают и ценные микроэлементы. Во-вторых, частые сокращения кишечника могут спровоцировать и ее рефлекторное сокращение, что, в свою очередь, может привести к самопроизвольному аборту. Не стоит забывать: во время поноса происходит интоксикация организма, что также чревато выкидышем или пороками развития ребенка.

Что делать при поносе на ранних сроках беременности?

Как бы банально не звучало, но, во-первых, нужно успокоиться. Если именно в эту минуту нет возможности отправиться к врачу, можно использовать безобидные средства. Например, для предотвращения обезвоживания необходимо пить больше жидкости, (можно употреблять настои ромашки, зверобоя), а для остановки видимых проявлений диареи и снятия интоксикации организма можно принять , смекту, энтеросгель, регидрон. Не забудьте внимательно изучить инструкцию к препарату, который собираетесь принять. И если там указано, что при беременности его употреблять нельзя, значит — нельзя. Как только появится возможность, скорее обратитесь за медицинской помощью. Скорее всего, врач предложит пройти обследование, включающее анализ кала на дисбактериоз, биохимический и общий анализ крови. И, уже исходя из результатов, назначит лечение.

Специально для - Елена Кичак