Atvieglojums sāpēm pēc saules apdegumiem. Ko darīt, ja āda saņem saules apdegumus

Viss šajā pasaulē ir relatīvs. Jēdziens “lēta ziede apdegumiem” ir tīri individuāls, un to nosaka pircēja maka iespējas. Ja aptieku tīklā ir milzīgs krēmu, ziedes, želeju un aerosolu izvēle apdegumu ārstēšanai, lētu, bet efektīvu līdzekli izvēlēties nav viegli.

Bet aiz loga vasara ir atvaļinājumu, pludmales un saules apdegumu, pikniku ar bārbekjū un bārbekjū laiks, tāpēc apdegumu ārstēšanas tēma kļūst aktuālāka nekā jebkad agrāk. Saules apdegumu un termisku apdegumu iespējamība daudzkārt palielinās.

Runājot par cenu diapazonu, mēs apstāsimies ap 200 rubļiem.

Papildus tam, ka ziedei jābūt pieejamai pircējam ar jebkuru ienākumu līmeni, to izvēloties, jāņem vērā šādi kritēriji:

1. Daudzpusība, tas ir, spēja izmantot visu veidu apdegumiem. Galu galā jūs varat sadedzināt saulē un nejauši atspiedies pret bārbekjū.
2. Minimālas kontrindikācijas. Galu galā apdegumi var izraisīt bērnus, barojošās mātes, grūtnieces un cilvēkus ar citām veselības problēmām.
3. Uzglabāšanas un lietošanas ērtība. Es saņēmu apdegumu - es atvēru pirmās palīdzības aptieciņu, izņēmu ziedi, uzklāju to uz sāpošās vietas, ekstremālos gadījumos virsū uzliku pārsēju.
4. Vairākas terapeitiskās īpašības. Ir ļoti vēlams, lai ārstniecības līdzeklim būtu vismaz trīs terapeitiskās iedarbības. Ar apdegumu cietušais izjūt stipras sāpes, kas nozīmē, ka ir nepieciešama pretsāpju iedarbība. Ar 2-3 pakāpes apdegumiem ir atvērta brūces virsma, kas nozīmē, ka infekcija un iekaisums var pievienoties. Tādēļ ziedei jābūt antiseptiskai un pretiekaisuma iedarbībai. Saņēmuši apdegumu, visi vēlas ātri tikt galā ar problēmu, tas ir, ziedei vajadzētu darboties kā brūces dziedējošai, atjaunojošai narkotikai.

Izvēle ir izdarīta!

No visām farmācijas daudzveidībām bija iespējams izdalīt 6 zāles, kas atbilst iepriekšminētajām prasībām.

1. Cinka ziede 10%. Izgatavots 30 g mēģenēs. Ražots Krievijā. Cena - 33-38 rubļi. Sastāvā - cinka oksīds uz vazelīna. Tas ir paredzēts visiem apdegumu veidiem. Tam ir antiseptiska, savelkoša un žāvējoša iedarbība. Tas tiek uzklāts uz skartās virsmas, iepriekš apstrādāts ar antiseptisku līdzekli. Lietojot, izvairieties no saskares ar acīm. Var lietot 2-3 reizes dienā. Kontrindikācijas - individuāla jutība.
2. Metiluracila ziede 10%. Caurules ar 25 g ražots Krievijā. Cena - 47-68 rubļi. Tas satur metiluracilu uz ziedes pamata. Saderīgs ar antibakteriālu, sulfanilamīda un antiseptisku līdzekļu lietošanu. Uz apdeguma vietas tiek uzklāts 5-10 g ziedes. Ar paaugstinātu jutību ir iespējama apsārtums un nieze. Paātrina epitēlializāciju.
3. Krēms Panthenol EVO universal, 46 g Ražots Krievijā. Cena - 70 rubļi. Galvenā aktīvā sastāvdaļa ir dekspantenols 5%. Saules apdeguma gadījumā tas mitrina ādu, mazina sāpes un zvīņošanos, novērš iekaisumu un paātrina sadzīšanu. Tas tiek uzklāts uz bojātās vietas pēc pirmapstrādes ar antiseptisku līdzekli. Var lietot līdz 4 reizēm dienā. Papildu ģērbšanās nav nepieciešama. Nav ieteicams mitrām virsmām. Smagas nieru slimības gadījumā tas jālieto piesardzīgi. Smidzinātājs ir ērtāk lietojams, bet dārgāks - 197 rubļi. Bērniem tiek ražots 3% krēms 50 ml par cenu 159 rubļi.
4. Levomekol ir ziede mēģenēs ar 40 g krievu produkciju. Cena - 111 rubļi. Sastāvā - hloramfenikols, metiluracils, hloramfenikols. To lieto pēc iepriekšējas sadedzinātās vietas mazgāšanas ar aukstu ūdeni. Ziede tiek uzklāta uz sterilas salvetes un tiek uzklāta uz bojāto vietu. Tas aktīvi cīnās ar iekaisumu, paātrina dziedināšanu. Dienas laikā pārsēju var mainīt līdz 5 reizēm. Kontrindikācijas - individuāla sastāvdaļu nepanesamība.
5. Glābējs, 30 g caurules. Ražots Krievijā. Cena - 117 rubļi. Tas ir eļļu (ghee, smiltsērkšķu, olīvu, rozā radiola, kliņģerīšu) maisījums ar egļu ēterisko eļļu, kapsaicīnu, A, E vitamīniem. un pretsāpju iedarbība. Uzklājiet bagātīgi uz ādas zem izolācijas pārsēja. Rezultāts ir pamanāms pēc dažām stundām. Nekairina ādu, var lietot bērniem.
6. Eplan, krējums mēģenēs pa 30 g krievu produkts. Cena - 164 rubļi. Galvenās vielas ir trietilēnglikols, etilkarbitols. Var izmantot, lai aizsargātu rokas, strādājot ar ķīmiskām vielām. Labi uzsūcas, nesmērē drēbes. To uzklāj uz ādas, pēc žāvēšanas uzklāšanu atkārto līdz sadzīšanai. Nozīmīgu bojājumu gadījumā tiek uzlikts pārsējs. Tiek uzskatīts, ka Krievijā un ārzemēs tam nav analogu.

Olazols - kad apdegumi nav briesmīgi

® - universāls patentēts līdzeklis pret apdegumiem un citiem ādas bojājumiem, apvienojot pretsāpju, antibakteriālas un atjaunojošas īpašības. Ietekmes efektivitāte, kompaktums un ērta lietošana padara to par neaizstājamu pavadoni tūristiem un cilvēkiem vietās, kur ir sarežģīta ātrā medicīniskā aprūpe.

Izsmidziniet Olazol ® ir sarežģīta ietekme uz bojātiem ādas audiem. Nodrošina dziļu iekļūšanu dziļi ādā. Uzreiz atbrīvo sāpes un nomierina ādu. Dezinficē atvērtu brūci, novērš infekciju. Uzsāk reģenerācijas procesus, nodrošina nesāpīgu pārsēju lietošanu. Paātrina dziedināšanu.

Kombinēts Olazola efekts ® ar nosacījumu:

• anestēzijas līdzeklis, kas mazina sāpes;
• levomicetīns un borskābe, kas nomāc baktēriju un mikrobu darbību, kā arī novērš iekaisumu;
• dabīga smiltsērkšķu eļļa, kas nodrošina audu atjaunošanos.

Pieteikums

Instrumentam praktiski nav kontrindikāciju, kas noved pie individuālas neiecietības, grūtniecības un laktācijas. Olazols ® atļauts pat bērniem, kas vecāki par 2 gadiem.

Olazola lietošana ® tiek samazināts līdz izsmidzināšanai uz brūces, līdz putas pilnībā pārklāj vai aizpilda bojāto virsmu. Procedūra tiek veikta reizi dienā.

Šis rīks efektīvi dziedē I-VI pakāpes apdegumus, kā arī strutojošas un dziļas brūces.

Un ja iztikt bez aptiekas?

Ja kāda iemesla dēļ pie rokas nebija nevienas ziedes vai krēma, aptieka pašlaik nav pieejama un ir noticis apdegums, lētas palīdzības sniegšanai ir alternatīvas iespējas:

• sajauciet svaigu olu dzeltenumu un sviestu līdz bieza krējuma konsistencei, ielieciet maisījumu apdeguma vietā;
• ielejiet atdzesētu stipru tēju apdeguma vietā, neļaujot tai izžūt;
• Āboliņa ziediem pārlej verdošu ūdeni, ietin marli un piestiprina pie apdeguma;
• olu sviests - cieti vārītu olu dzeltenumi tiek cepti līdz brūnai.

Jūs varat iepriekš sagatavot līdzekļus, ja tie pēkšņi ir nepieciešami.

paldies

Vietne sniedz pamatinformāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

Kas ir saules apdegums?

Visbiežāk saules apdegumi parādās šādās ādas vietās:

• seja;
• rokas;
• pleciem;
• atpakaļ.

Saules apdeguma izskats, tā smagums un simptomi ir atkarīgi no šādiem faktoriem:

• ādas tips;
• ādas krāsa ( cilvēki ar tumšu ādu deg daudz retāk);
• individuāla jutība pret saules gaismu;
• vienlaicīgas ādas problēmas ( pūtītes, moli utt.);
• dedzināšanas vieta ( tā kā dažādu ķermeņa daļu ādai ir atšķirīga struktūra);
• izmantojot dažādus saules aizsardzības līdzekļus ( krēmi, balzami utt.);
• lietojot noteiktus medikamentus.

Vairumā gadījumu saules apdegumi nerada nopietnus draudus veselībai un nav nepieciešama medicīniska palīdzība. Šī ir īslaicīga kosmētikas problēma, kas arī rada nelielu diskomfortu. Tomēr vairākiem pacientiem ar smagiem apdegumiem parādās ļoti nopietni simptomi, un pastāv komplikāciju risks.

Kāda ir atšķirība starp saules apdegumiem un saules dūrieniem?

Saules dūrienu, atšķirībā no saules apdegumiem, var pavadīt šādi simptomi:

• apziņas apjukums;
• nestabils pulss un elpošana;
• krampji ( smagos gadījumos).

Ja pacients ir saņēmis saules dūrienu un ir arī ādas apdegumi, primārā uzmanība tiek pievērsta trieciena seku likvidēšanai. Parasti šie patoloģiskie apstākļi tiek ārstēti paralēli un neatkarīgi viens no otra.

Kāpēc saule gūst apdegumu, nevis iedegumu?

Saules apdegums rodas vienreizējas spēcīgas ultravioletā starojuma iedarbības dēļ. Šūnām vienkārši nav laika pielāgoties, un daži no tiem mirst no pārmērīgas starojuma pārnēsātās enerģijas absorbcijas. Tā rezultātā starpšūnu savienojumi tiek iznīcināti, pašas ādas šūnas tiek iznīcinātas un sākas iekaisuma process. Cilvēki ar bālu ādu ātrāk un biežāk apdeg, un viņiem ir grūtāk iegūt labu, skaistu iedegumu.

Kā izskatās smags saules apdegums?

• āda nav sarkana, bet bordo, stingri kontrastējot ar normālu ādu, kas nav bijusi pakļauta saulei;
• uz ādas veidojas pūslīši, kas piepildīti ar duļķaini dzeltenu šķidrumu;
• notiek ātra ādas augšējo slāņu atslāņošanās;
• uz apdeguma robežas var veidoties neliels pietūkums veltņa veidā;
• dziedināšanas procesā āda var saplaisāt, parādās čūlas, garoza un ādas erozija;
• smagus apdegumus var pavadīt vispārēji simptomi - kāju pietūkums, drudzis, galvassāpes, vemšana utt.

Kāda ir atšķirība starp saules apdegumiem kalnos un saules apdegumiem jūrā?

Saules apdeguma cēloņi

Smags saules apdegums dažreiz var rasties šādu iemeslu dēļ:

• lietojot medikamentus vai lietojot kosmētiku ar fototoksisku efektu ( palielināt uzņēmību pret ultravioleto starojumu);
• ādas problēmu un dermatoloģisko patoloģiju klātbūtne;
• augsta individuālā jutība pret saules gaismu ( ādas fototips vai tieksme uz fotodermatozi);
• iedegums pēc peldēšanās ( uz mitras ādas) notiek ar lauztiem saules stariem, kas darbojas kā palielināms stikls.

Fototoksiskas zāles

Visbiežāk sastopamās vielas ar fototoksiskām īpašībām ir:

• tetraciklīns un doksiciklīns ( plaša spektra antibiotikas);
• amiodarons un kordarons ( antiaritmiskais līdzeklis sirdij);
• biseptols ( pretmikrobu līdzeklis);
• dažu augu eļļas ( bergamots, apelsīns utt.);
• virkne kosmētikas līdzekļu ( krēmi, balzami utt.).

Jūtīga āda

Izšķir šādus ādas fototipus:

• Ķeltu. Galvenā iezīme ir ļoti gaiša, pat bāla āda. Šādiem cilvēkiem parasti ir gaišas acis, ļoti bieži ir vasaras raibumi, un vēnas ir skaidri redzamas caur ādu. Cilvēki ar ķeltu ādas fototipu ļoti ātri sauļojas ( ieskaitot spēcīgu), bet gandrīz nav iedegums. Viņiem noteikti jāizmanto spēcīgs sauļošanās līdzeklis.
• Āriešu. Cilvēkiem ar Aryan fototipu āda nav tik bāla, tai bieži ir sārts nokrāsa, veselīgs sārtums. Mati un acis cilvēkiem ar šo fototipu ir gaiši ( gaiši brūns, kastaņs utt.). Arī saules apdegumu risks ir augsts.
• Centrāleiropa. Cilvēkiem ar šo ādas fototipu var būt atšķirīgas reakcijas uz saules gaismu. Viņu dabiskā ādas krāsa ir tumšāka, āda nav bāla, labi iedegoša. Mati un acis var būt dažādu krāsu un nokrāsu. Cilvēki ar šo fototipu sauļojas tikai pēc ilgstošas \u200b\u200btiešu saules staru iedarbības. Sauļojoties rīta un vakara stundās, kad saules iedarbība ir mazāk agresīva, viņi var nelietot sauļošanās līdzekli.
• Vidusjūra. Cilvēkiem ar šo fototipu āda ir tumša, acīm un matiem krāsa un ēna parasti ir tumša. Intensīvā ultravioleto staru iedarbībā āda var vēl vairāk satumst, iegūstot izteiktu brūnu nokrāsu, bet saules apdegumi ir reti.
• Indonēziešu. Šī fototipa īpašniekiem ir dzeltenbrūna āda. Tas daudz nemaina ēnu pat pēc ilgstošas \u200b\u200bsaules iedarbības, un saules apdegumi gandrīz nekad nenotiek.
• Afrikānis. Šī fototipa melnā āda ir sastopama tikai Negroid rases pārstāvjos. Pat ilgstoša tiešu saules staru iedarbība šādiem cilvēkiem neizraisa saules apdegumus. Izņēmumi ir gadījumi, kad sākotnēji ir ādas problēmas ( pūtītes, rētas utt.) vai gadījumā, ja tiek lietotas zāles ar fototoksisku blakusparādību.

Vai āra temperatūra ietekmē saules apdegumu risku?

Kādi ir saules apdegumu veidi?

Saules apdegumu pakāpes un posmi

Saules apdegumus pēc smaguma pakāpes var aptuveni klasificēt šādi:

• Viegls apdegums. Vieglu apdegumu saprot kā ādas augšējo slāņu bojājumus. Šajā gadījumā galvenie simptomi ir izteikts vietējs apsārtums, mērenas sāpes, neliels skartās vietas pietūkums. Lielākā daļa saules apdegumu ir viegli. Šādi apdegumi dažu dienu laikā izzūd paši, pat bez īpašas ārstēšanas.
• Mēreni apdegumi. Galvenā šāda apdeguma pazīme ir pūslīšu veidošanās skartajā zonā. Tie ir piepildīti ar dzeltenīgu šķidrumu. Sāpes ir daudz sliktākas. Iespējams smags pietūkums, trauksme, vispārējs vājums, kāju pietūkums ( uz spēcīga iekaisuma procesa fona). Dziedināšanas process ilgst 1 līdz 2 nedēļas.
• Smagi apdegumi. Šādi saules apdegumi ir ārkārtīgi reti, jo ultravioletais starojums vairumā gadījumu nevar sabojāt dziļos ādas slāņus. Šajā gadījumā mēs runājam par lielas ultravioletā starojuma devas un ādas individuālās jutības pret saules gaismu kombināciju. Iegūtajiem pūslīšiem pievieno alerģijas simptomus ( smags nieze, pietūkums). Iespējamas komplikācijas, kas ietekmē visu ķermeni ( ne tikai skartajā zonā) - ātra elpošana, nevienmērīga sirdsdarbība, galvassāpes, miega traucējumi utt.

Ja mēs runājam par saules apdeguma attīstības posmiem, tad šeit ir arī grūti noteikt noteiktu modeli. Simptomi var parādīties citā secībā ar dažādiem intervāliem. To lielā mērā ietekmē apdeguma smagums un cilvēka individuālā jutība pret sauli.

Lielākajā daļā saules apdegumu gadījumu simptomu un sūdzību secība ir šāda:

• pirmajās stundās cilvēks var pat nepamanīt, ka ir guvis apdegumu;
• dažos gadījumos tūlīt pēc tam, kad cilvēks nonāk ēnā, rodas dedzinoša sajūta vai ādas sasprindzinājums;
• pēc 1 - 3 stundām ( atkarībā no apdeguma pakāpes) parādās vairāk vai mazāk ierobežota apsārtuma zona;
• ar smagu apdegumu, pūslīši sāk veidoties drīz pēc apsārtuma;
• nieze var parādīties tajā pašā stadijā;
• otrajā dienā pēc apdeguma pūslīši jau ir izveidojušies, un ar viegliem apdegumiem apsārtums un sāpīgums parasti sasniedz maksimumu;
• tūska ( biežāk kājas) parasti parādās tajā pašā dienā, kad tika saņemts apdegums, vēlā pēcpusdienā.

Saules apdegums pieaugušajiem, bērniem, zīdaiņiem un zīdaiņiem

Apdegumi dažādās vecuma grupās var izpausties šādi:

• Jaundzimušajiem un zīdaiņiem āda var sadedzināt pietiekami ātri. Turklāt šī vecuma bērniem ir raksturīgi vispārēju simptomu parādīšanās, kas pieaugušajiem ir reti. Tie ir miega traucējumi, apetītes trūkums, vemšana, drudzis. Pastāv arī alerģiskas reakcijas risks. Paši apdegumi parasti sadzīst diezgan ātri, jo bērnībā šūnu atjaunošanās iespējas ir lielākas.
• Sākumskolas vecuma bērniem un pusaudžiem stipras saules apdegumi ir reti sastopami. Parasti šī vecuma bērni daudz laika pavada saulē, un viņu ķermenis labi pielāgojas vides apstākļiem. Ja parādās apdegumi, tie dziedē diezgan ātri un bez sekām. Dažas komplikācijas ir iespējamas pusaudžiem raksturīgu pūtītes vai hormonālo traucējumu gadījumā.
• Pieaugušajiem saules apdegumi ir bieži sastopami. Tās var būt dažādas pakāpes. Simptomi vairumā gadījumu attiecas tikai uz apdeguma zonu.
• Gados vecākiem cilvēkiem saules apdegumi ir retāk sastopami, jo viņu āda ir labāk pielāgota. Simptomi, saņemot apdegumu, nav pārāk izteikti, kas izskaidrojams ar samazinātu ķermeņa reaktivitāti ( iekaisuma reakcijas ir vājākas). Tomēr smaga apdeguma gadījumā gados vecākiem cilvēkiem ir augsts komplikāciju un atlikušo seku risks ( dzimumzīmju parādīšanās, ādas erozija, čūlas, vecuma plankumi). Tas ir saistīts ar sliktāku metabolismu, salīdzinot ar jaunāku ķermeni. Kopumā arī pats apdegums dziedē lēnāk.

Apdegumi dažādās ķermeņa daļās ( ausis, galva, seja, mugura, kājas, kakls, lūpas, pleci, rokas, deguns utt.)

Jāatzīmē arī gļotādu saules apdeguma iespējamība. Visbiežāk ir lūpu apdegums, kas ir nedaudz modificēta āda. Ar šādiem apdegumiem uz lūpām var parādīties plaisas ( tāpat kā ar laika apstākļiem), virsmas slānis var nolobīties, pašas lūpas zaudē jutīgumu.

Praksē dažādu ādas zonu saules apdegumi simptomu vai ārstēšanas metožu ziņā daudz neatšķiras.

Saules apdegumu rēta

Saules apdegumu rētas ir reti. Fakts ir tāds, ka rētas audu veidošanai uz ādas ir jānotiek tā saucamās bazālās membrānas, epitēlija dziļākā slāņa, bojājumiem. Tas ir iespējams tikai ar dziļiem apdegumiem, kurus saule, kā likums, neizraisa. Sarkano plankumu parādīšanās ar grumbu ādu uz virsmas ne vienmēr ir klasiska rēta. Lielākajai daļai pacientu šādi ievainojumi laika gaitā izzūd paši. Tomēr, ja pēc sauļošanās uz ādas paliek rētai līdzīga zīme, labāk konsultēties ar speciālistu.

Kurmju saules apdegumi

Cilvēkiem ar molu pārmērīga sauļošanās var būt bīstama šādu iemeslu dēļ:

• ultravioletā starojuma pārpalikums var izraisīt jaunu molu veidošanos;
• dažos gadījumos dzimumzīmes sāk augt pēc ilgstošas \u200b\u200bsaules iedarbības;
• regulāra saules iedarbība var veicināt molu ļaundabīgu deģenerāciju ( melanomā vai citos ādas vēža veidos).

Parasti cilvēkiem ar lielu dzimumzīmju skaitu ieteicams atturēties no ilgstošas \u200b\u200bsaules iedarbības. Viņi var sauļoties, bet tikai rīta vai vakara stundās, kad saules staru darbība nav tik agresīva. Kad saule atrodas zenītā, no ultravioletajiem stariem neglābj pat plānas drēbes vai plāksteri, ko daži cilvēki izmanto, lai aizzīmogotu molu pludmalē. Nevus joprojām saņem noteiktu šo staru devu, un pastāv komplikāciju risks. Jūs varat uzzināt vairāk par konkrēta pacienta prognozi no dermatologa, kurš noteiks mola veidu un sniegs precīzākus ieteikumus.

Ādas saules apdegumi ar pūtītēm ( pūtītes, pūtītes)

No otras puses, pūtītes ne vienmēr izraisa baktērijas. Bieži rodas vielmaiņas traucējumi vai hormonālie traucējumi. Turklāt pūtītēm ir noderīgi tikai ultravioletie stari ar noteiktu viļņa garumu, nevis viss saules gaismas spektrs. Tādēļ efektīvāk palīdz procedūras ar īpašām ultravioletajām spuldzēm, kur var pielāgot radiācijas raksturlielumus. Pūtītes izsitumu saules apdegumi noteikti nedod pozitīvu efektu ārstēšanā.

Ādai ar pūtītēm saules apdegumi ir kaitīgi šādu iemeslu dēļ:

• āda ātri izžūst, jo tajā tiek traucēta normāla vielmaiņa;
• mikrokrekļi, kas pavada apdegumus, vai ādas lobīšanās var kļūt par vārtiem jaunu baktēriju iekļūšanai, kuru dēļ izsitumi tikai pastiprināsies;
• apdegums noved pie virspusējiem bojājumiem, kas pūtītes klātbūtnē dziedēs ļoti lēni;
• vecuma plankumu parādīšanās risks ( pārmērīga UV gaisma stimulē pigmenta veidošanos dziedināšanas procesā).

Saules apdeguma simptomi un sekas

Apsārtums

Apsārtums parādās pakāpeniskas šādu reakciju attīstības dēļ:

• no bojātām šūnām uz starpšūnu audu vielām, kurām tur parasti nevajadzētu būt ( fermenti, olbaltumvielas, iznīcinātas šūnas fragmenti utt.);
• šūnas, kas atbildīgas par imūnreakcijām, kas atrodas jebkurā ķermeņa audā, atpazīst svešas vielas un reaģē uz bojājumiem;
• reakcija sastāv no īpašu vielu - iekaisuma mediatoru - izdalīšanās;
• iekaisuma mediatori ietekmē arteriolu ( mazākie trauki, kas pārvadā arteriālās asinis), un šie kuģi paplašinās;
• ārēji daudzu mazu trauku izplešanās izskatās kā apsārtums uz ādas.

Nieze

Sāpes

Vissmagākās saules apdeguma sāpes rodas šādos gadījumos:

• ar lielu bojājumu zonu;
• ar pūslīšiem ( un it īpaši to atvēršanas gadījumā);
• ar atkārtotu saules vai siltuma iedarbību uz sadedzinātas ādas;
• ar apdegumu ādas vietās ar lielu skaitu nervu receptoru ( seja, ausis, rokas, kājas, kakls, lūpas utt.).

Pacienti paši dažādos veidos raksturo sāpīgas saules apdeguma sajūtas. Tie var liecināt par dedzinošu sajūtu, ādas sasprindzinājumu, sāpīgu grumbu veidošanos, sāpju palielināšanos pieskaroties utt.

Ja sāpes pēc saules apdegumiem nepāriet nedēļu vai ilgāk, kaut arī uz pašas ādas jau notiek atveseļošanās process, labāk konsultēties ar ārstu. Dažiem pacientiem ar smagiem saules apdegumiem tiek nozīmētas īpašas ziedes vai pat tabletes ar anestēzijas efektu. Tas ir nepieciešams, jo saules apdegumi uz muguras vai vēdera neļauj normāli gulēt ( īpaši maziem bērniem), novērš apģērba valkāšanu un parasti rada neērtības ikdienas dzīvē.

Izsitumi

Izsitumu rašanās veids, lielums un ātrums lielā mērā ir atkarīgs no ādas jutīguma. Šis simptoms dažādiem pacientiem var parādīties atšķirīgi. Dažreiz pirmie izsitumu elementi parādās pat pirms apsārtuma no apdeguma, dažreiz pēc tam. Bez īpašas ārstēšanas izsitumi parasti izzūd dažu stundu vai dienu laikā. Tas var atkal parādīties, ja cilvēks atkal tiek pakļauts saulei. Gandrīz vienmēr izsitumu elementi aprobežojas ar atvērtām ādas vietām ( seja, pleci, rokas). Ja ar saules apdegumu izsitumi parādās ne tikai uz bojātās ādas, bet arī citās vietās ( ne zem saules), labāk konsultēties ar ārstu, jo tas var liecināt par spēcīgu alerģisku reakciju.

Sajūta auksta

Blisteri un blisteri

• apvalks un šķidrums pārklāj dziļākos ādas slāņus un aizsargā tos;
• pēc blistera atvēršanas un priekšlaicīgas apvalka noņemšanas uz ādas paliek erozijas vieta, kas ļoti sāp ( pat gaisa nokļūšana uz pakļautajiem nervu galiem rada sāpes);
• pastāv infekcijas risks un brūces vai čūlas veidošanās, kas prasīs papildu ārstēšanu ( iespējama strutas uzkrāšanās);
• blistera vietā atvērta brūce ātri izžūst, un ādas atjaunošanās process ir lēnāks.

Blistera atvēršanās gadījumā ( nejauši vai tīši) vai tulznu parādīšanās uz lielas ādas vietas, labāk konsultēties ar ārstu.

Traipi apdegumu laikā un pēc tiem ( tumši plankumi)

Pietūkums ( kājas, seja, plakstiņi)

Ja pietūkums parādās citā vietā nekā saules apdegums, šī simptoma cēloņi var būt atšķirīgi. Visbiežāk problēma ir hroniska citu orgānu slimība. Tas var būt nieru slimība, aknu slimība, hormonālie traucējumi vai vairākas citas patoloģijas. Saules apdegums ( īpaši spēcīga un liela platība) noved pie vairāku vielu izdalīšanās asinīs, kas kombinācijā ar hroniskām slimībām var izraisīt tūskas parādīšanos.

Ja tūska parādās pēc saules apdegumiem, šādos gadījumos jākonsultējas ar ārstiem:

• ja tūska ir skaidri izteikta un viegli redzama ar neapbruņotu aci ( tas norāda uz problēmām ar asinsvadiem vai ūdens-elektrolītu līdzsvaru);
• ar smagu tūsku ārpus apdeguma zonas;
• ar strauju tūskas parādīšanos un palielināšanos ( dažreiz pat pirms parādās spēcīgs apsārtums no apdeguma), jo tas var liecināt par spēcīgu alerģisku reakciju;
• ja pietūkums laika gaitā nemazinās ( tie parasti pāriet paši 1-2 dienu laikā, pat pēc smagiem saules apdegumiem).

Miega traucējumi

Drebuļi

Dermatīts

Galvenie dermatīta simptomi ir:

• ādas apsārtums;
• vietēja sāpīgums;
• mērens pietūkums bojātā zonā un ap to;
• dedzinoša sajūta.

Garozas veidošanās

Jūs varat sagaidīt, ka garoza parādīsies 2 līdz 3 dienas pēc apdeguma šādos gadījumos:

• ar priekšlaicīgu pūslīšu atvēršanu;
• ar lielas platības apdegumiem ( dažās plaukstās);
• ar atkārtotu ādas ievainojumu dziedināšanas procesā;
• inficēšanās gadījumā ar dziļāku brūču vai čūlu veidošanos.

Kāpēc saules apdegumi ir bīstami?

• Ilgtermiņa audu atjaunošana. Pūšļi var rasties pēc smagiem apdegumiem. Tas norāda uz diezgan dziļu ādas bojājumu. Priekšlaicīga atvēršana ir saistīta ar garozas veidošanos, plaisām, eroziju un pat nelielām čūlām. Šādu brūču dziedēšana prasa ilgu laiku, bet parasti tās izzūd bez pēdām.
• Tumši plankumi. Vecuma plankumi var parādīties uz ādas, kad tā atgūstas no saules apdegumiem. Tie nav bīstami, bet dažos gadījumos tie ir pamanāmi kosmētikas defekti.
• Infekcija. Saules apdegums ir saistīts ar ādas augšējo slāņu bojājumiem. Parasti āda ir neizbraucams šķērslis lielākajai daļai patogēno baktēriju, taču apdeguma dēļ aizsardzība ir vājināta. Ādas pīlinga procesā vai atverot pūslīšus, atveras infekcijas vārti. Simptomi, taktika un ārstēšanas ilgums šajos gadījumos būs atkarīgs no brūcē iesprostoto baktēriju veida.
• Alerģiskas reakcijas. Saules iedarbība dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Parasti tie nav ļoti intensīvi, un simptomi ir līdzīgi kā parasti saules apdegumos. Bet retos gadījumos ir iespējamas nopietnas komplikācijas ( smags pietūkums, reibonis, problēmas ar sirdsdarbību un elpošanu).
• Molu veidošanās. Molu veidošanās apdeguma vietā parasti sākas 1 līdz 2 nedēļas pēc personas sadedzināšanas. Vairumā gadījumu tas ir kosmētikas defekts.
• Molu ļaundabīga deģenerācija. Ir diezgan daudz nevi veidu ( kurmji). Katram no tiem ir noteikts šūnu sastāvs un savas īpašības. Daži dzimumzīmes ir potenciāli bīstamas augsta melanomas attīstības riska dēļ ( ādas vēža veids). Šādu dzimumzīmju saules apdegumi var kļūt par sava veida impulsu ļaundabīgai deģenerācijai.

Vai saules apdegums ir bīstams grūtniecības laikā?

Nopietnība par saules apdegumu grūtniecības laikā ir nepieciešama šādu iemeslu dēļ:

• Hormonālā līmeņa izmaiņas. Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek ievērojamas hormonālas izmaiņas. Tas var ietekmēt arī ādas stāvokli. Jo īpaši tas kļūst jutīgāks. Tāpēc tiešie saules stari izraisa ātrāku apdegumu. Turklāt grūtniecības laikā dažiem orgāniem ir papildu slodze. Iekaisuma process no apdeguma saasina situāciju un palielina dažādu komplikāciju risku. Piemēram, slikta dūša un vemšana, kas vairumā gadījumu nav bieži sastopami saules apdeguma simptomi, grūtniecēm ir diezgan izplatītas.
• Palielināts alerģiju risks. Imūnās sistēmas izmaiņas var arī padarīt grūtnieces ādu jutīgāku pret UV starojumu. Alerģiskais komponents apdegumā pastiprina simptomus.
• Draudi auglim. Smagu apdegumu gadījumā lielā teritorijā pastāv dažādu grūtniecības komplikāciju risks. Galu galā tas rada zināmus draudus augošajam organismam. Īpaši bīstami ir smagi apdegumi pirmajā trimestrī. Šūnu nāve "aizsprosto" asinis ar sabrukšanas produktiem, un dažas toksiskas vielas nonāk augļa asinīs. Smagos gadījumos var būt pat spontāna aborta draudi.

Vai pastāv saules alerģija ( fotodermatīts) apdeguma formā?

Saules alerģijām un apdegumiem ir šādas atšķirības:

• alerģija galvenokārt rodas cilvēkiem ar jutīgu ādu ( tas ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām), un visi var sadedzināt;
• lai parādītos alerģijas, dažiem ir jāpavada tikai dažas minūtes spēcīgā saulē, un apdegumam nepieciešams vairāk laika;
• pirmie alerģijas simptomi parādās ātri, un ar saules apdegumu - dažas stundas pēc personas sadedzināšanas;
• potenciāli alerģija ir bīstamāka par apdegumu, jo pārmērīga jutība var izraisīt ne tikai ādas bojājumus, bet arī citas, nopietnākas problēmas;
• alerģijas simptomi parasti izzūd ātrāk nekā saules apdeguma simptomi;
• atšķirīga zāļu pieeja fotodermīta un apdegumu ārstēšanā.

Ko darīt, ja pēc saules apdegumiem tās vietā parādās moli?

Ultravioletais starojums, kas izraisa saules apdegumus, ir atbildīgs arī par saules apdegumiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka noteiktas ādas šūnas ( melanocīti) sāk ražot intensīvāku tumšā pigmenta melanīnu. Mols ir šo ļoti melanocītu kolekcija, kas bagāta ar melanīnu. Ģenētiskās noslieces, ādas tipa un vairāku citu faktoru dēļ dažiem cilvēkiem melanocītus ir vieglāk un ātrāk sagrupēt dzimumzīmēs. Saules apdegums var darboties kā jaunu molu veidošanās izraisītājs. Tie parādās pakāpeniski, kad āda sadzīst. Dažos gadījumos šie moli laika gaitā var pazust atsevišķi.

Acu saules apdegums ( tīklene)

Smagu tīklenes apdegumu gadījumā ir iespējamas nopietnas sekas. Šūnu nāve noteiktā apgabalā izraisa liellopu parādīšanos ( noteiktas redzes lauka zonas zaudēšana). Citiem vārdiem sakot, noteikta tīklenes zona pārstāj uztvert attēlu, un cilvēkā parādās "neredzamā zona". Šis simptoms nerada nopietnus draudus un parasti nav ļoti satraucošs, bet tas var radīt zināmu diskomfortu.

Kādi ir galvenie acu saules apdeguma simptomi?

Tipiskākie tīklenes apdeguma simptomi ir:

• sāpes un sāpes acīs;
• imunitāte pret saules gaismu ( acis aizveras un pašas šķielē);
• saules plankumu un zaķu parādīšanās acu priekšā;
• reibonis un galvassāpes;

Spilgti sarkana āda, drudzis un negulētas naktis ir dabisks rezultāts, neievērojot saules iedarbības noteikumus.

Ko darīt, ja saule deg? Mēs runājam par saules apdegumiem.

Kas ir saules apdegums?

Apdegumi, ko cilvēks saņem spožā saulē, ir tieši tādi paši kā tie, kurus var iegūt, nejauši pieskaroties dzelzim vai izšļakstot sev verdošu ūdeni. No parastajiem termiskajiem apdegumiem tie atšķiras tikai ar to, ka tos izraisa ultravioletā starojuma iedarbība.

Saskaņā ar tradicionālo klasifikāciju saules apdegumi ir visizplatītākie. pirmā pakāpe... Viņiem raksturīgs ādas apsārtums un sāpīgums.

Ilgāka saules gaismas iedarbība izraisa apdegumus otrā pakāpe - veidojoties pūslīšiem, kas piepildīti ar šķidrumu. Ārkārtīgi reti saules starojums var izraisīt smagākus apdegumus.

Solārija apdegums

Pārmērīga saules apdeguma sekas ir ne tikai ādas lobīšanās, bet arī mazāk pamanāmas, bet arī vairāk bīstami bojājumi... Saules apdegumi izraisa DNS bojājumus ādas šūnās, kā rezultātā attīstās vēzis - galvenokārt bazālo šūnu un plakanšūnu tipi.

Pat daži saules apdegumi pirms 20 gadu vecuma ievērojami palielina melanomas, nāvējošas ādas vēža formas, risku. Turklāt saules pārpalikums izraisa agrīnu grumbu veidošanos, priekšlaicīgu ādas novecošanos, vecuma plankumu parādīšanos un pat kataraktas attīstību.

Persona ar gaišu ādu var iegūt sauļošanos tikai 15-30 minūšu saules iedarbībā bez pienācīgas aizsardzības. Pirmie saules apdeguma simptomi parasti parādās divas līdz sešas stundas pēc traumas.

Saules apdeguma simptomi

• Apsārtusi, karsti pieskarama āda
• Sāpīgas sajūtas "sadedzinātās" vietās, neliels pietūkums
• Paaugstināta temperatūra
• Vieglas drebuļi

Pirmā palīdzība saules apdegumiem

1. Nekavējoties paslēpieties ēnā. Apsārtusi āda nav pazīme, ka saules apdegums ir sācis “pazemināties”, bet gan pirmās pakāpes apdeguma simptomi. Turpmāka saules iedarbība tikai pasliktinās apdegumu.

2. Rūpīgi pārbaudiet apdegumu. Ja jums ir stipras sāpes, jums ir drudzis un pūslīšu vieta ir vairāk nekā vienā rokā vai vēderā, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Bez ārstēšanas šis saules apdegums ir pilns ar komplikācijām.

3. Uzmanību! Lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes, ir īpaši produkti, kurus pārdod aptiekās. Nekādā gadījumā nevajadzētu smērēt skartās vietas ar eļļu, speķi, urīnu, alkoholu, odekolonu un ziedēm, kas nav paredzētas apdegumu ārstēšanai. Šādu līdzekļu lietošana var izraisīt pasliktināšanos un ādas infekciju.

4. Īpaši uzmanieties pret saules apdegumiem ap seju un kaklu. Tie var izraisīt pietūkumu un elpošanas grūtības. Esiet gatavs pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, ja bērnam ir šāds pietūkums.

5. Ja apdegumi ir nelieli, lai nomierinātu sāpes, ejiet vēsā dušā vai vannā.

6. Regulāri mitriniet "sadedzinātu" ādu ar īpašiem līdzekļiem, kas tam paredzēti.

7. Kamēr saules apdegumi dziedē, valkājiet vaļīgas, garas piedurknes, organiskās kokvilnas vai zīda bikses. Rupji audumi vai sintētika kairina ādu, izraisot sāpes un apsārtumu.

8. Neuzņemies risku. Kamēr saules apdeguma simptomi nav pilnībā izzuduši un ādas atslāņošanās ir apstājusies, turieties ārpus saules, pat lietojot sauļošanās līdzekli. Atveseļošanās var ilgt no četrām līdz septiņām dienām.

Kā novērst saules apdegumus?

Kā sauļoties

Medicīnas zinātņu doktors, profesors, Krievijas Dermatovenereoloģijas un kosmetoloģijas zinātniskā centra direktora vietnieks pētniecības jautājumos Andrejs Ļvovs stāsta par veselīgas sauļošanās noteikumiem.

- 20-30 minūtes pirms došanās saulē uzklājiet sauļošanās līdzekli. Tas ļaus krēmam vai aerosolam uzsūkties un iedarboties.

- Neiziet saulē visaktīvākajā periodā - no pulksten 10:00 līdz 16:00.

- atjaunojiet sauļošanās līdzekli vismaz ik pēc divām stundām un katru reizi, kad peldat.

- nēsājiet cepuri un neaizmirstiet pasargāt kaklu, zodu un ausis no saules.

Svarīgākā

Saules apdegums ir tāds pats termisks ādas bojājums kā apdegums no karsta priekšmeta.

Smagiem apdegumiem, ko papildina sāpes un drudzis, nepieciešama medicīniska palīdzība. Bet pat viegliem saules apdegumiem ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu, un ārstēšanai tiek izmantoti īpaši līdzekļi.

Visbeidzot pienāca ilgi gaidītā atvaļinājums, nedēļas nogale sakrita ar labiem laika apstākļiem, notika ceļojums uz jūru vai beidzot nonācāt savā iecienītajā vasarnīcā. Šādā eiforijā maz cilvēku domā par drošības pasākumiem, visi vienkārši izbauda savu atvaļinājumu. Tomēr saule ir ļoti mānīga, burtiski dažās stundās tā var sadedzināt ādu, lai jūs ilgi atcerētos ilgi gaidītās atpūtas priekus. Lai nesabojātu labsajūtu atlikušajā atvaļinājumā, jums rūpīgi jāuzrauga āda un jāaizsargā to no saules. Šodien mēs runāsim par miecēšanu - kas tas ir un cik bīstams tas ir, kā no tā izvairīties un kā rīkoties, ja āda ir apdegusi.

Saules apdegums

Katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē ir saskāries ar saules apdegumiem un zina, kas tas ir. Saules apdegums nav tikai sarkana un iekaisusi āda. Bieži pacienta vispārējais stāvoklis pasliktinās - viņš izjūt drebuļus, parādās galvassāpes un ķermeņa temperatūra paaugstinās. Āda kļūst karsta, un tajā var veidoties tulznas un tulznas. Pāris dienas pēc apdeguma āda var niezēt. Ar smagiem apdegumiem un epidermas bojājumiem sekundāra infekcija var attīstīties, ja baktērijas vai mikrobi iekļūst pūslīšu atvērtajās brūcēs. Bērnu apdegumu var pavadīt vājums un miegainība.

Ir četri saules apdeguma grādi. Pirmā pakāpe ir ādas apsārtums bez bojājumiem. Otrā pakāpe ir pūslīšu, pūslīšu, papulu parādīšanās, ko papildina augsts drudzis. Trešā pakāpe ir bojājums vairāk nekā pusei ādas. Ceturtkārt - smaga ķermeņa dehidratācija, izmaiņas sirds, nieru un aknu darbībā, šāds apdegums var izraisīt cilvēka nāvi. Trešā un ceturtā apdegumu pakāpe prasa obligātu hospitalizāciju.

Saules apdegumu ārstēšana ir sarežģīts jautājums. Ir nepieciešams atvieglot iekaisumu, atbrīvot pacientu no vietējas un vispārējas hipertermijas, nomākt niezi un atbalstīt ādas atjaunošanos. Tomēr daudzi cilvēki pieļauj vairākas izplatītas kļūdas, par kurām jums būtu jāzina. Nekad noberziet sadedzinātas vietas ar ledus gabaliņiem. Strauja temperatūras pazemināšanās var izraisīt postošu ietekmi uz ādu. Tāpat jūs nevarat mazgāt sadedzinātu ādu ar veļas ziepēm - tās satur daudz sārmu, kas iznīcina epidermas aizsargkārtu. Neapstrādājiet ādu ar alkoholiskām tinktūrām - tas veicina vēl lielāku apdegumu. Tāpat eļļojiet apdegumu ar blīviem un bieziem krēmiem un ziedēm, piemēram, vazelīnu. Tas uz ādas izveido blīvu slāni, caur kuru gaiss vienkārši nepāriet. Blisterus, kas izveidojušies uz ādas, nedrīkst caurdurt vai saspiest, lai novērstu infekciju. Bet kādi noteikumi jums jāievēro, saņemot saules apdegumu?

Ko darīt, ja saules apdegums

Kad esat konstatējis, ka jūsu āda ir sadedzināta, jums pēc iespējas ātrāk jāatkāpjas no saules, lai nepasliktinātu apdeguma intensitāti. Atcerieties, ka pat tad, ja debesis ir apmākušās, ultravioletie stari sasniedz jūsu ādu, īpaši, ja atrodaties ūdens tuvumā. Cilvēkiem, kuriem patīk peldēties uz piepūšamā matrača, draud lielas briesmas - šajā gadījumā apdegumu var iegūt dažu stundu laikā. Ko darīt šādā situācijā?

1. Pirmais solis ir mazgāt sevi ar vēsu ūdeni. Ūdens atvieglos dedzinošo sajūtu, pazeminās vietējo temperatūru, atbrīvos ādu no dehidratācijas, nomazgās jūras sāli un smiltis. Ja iespējams, vannā jāpiepilda ūdens un jāguļ vēsā ūdenī.
2. Dušas laikā nelietojiet ziepes, veļas lupatas, skrubjus vai citus priekšmetus, kas varētu sabojāt vai ievainot sadedzinātu ādu. Neberzējiet ādu ar dvieli, vienkārši notīriet to sausā veidā.
3. Paņemiet nelielu marli un iemērciet to aukstā ūdenī. Uz marles uzklājiet bojāto ādu. Kad marle sakarst, atkārtojiet manipulāciju vēlreiz. Tas jādara pēc iespējas ilgāk. Ja jūs šādi atdzesējat ādu stundu, ietekme būs daudz mazāk izteikta.
4. Izdzeriet divus litrus ūdens, lai mazinātu iekšējo dehidratāciju un pasargātu sevi no karstuma dūriena.
5. Dzeriet pretdrudža līdzekli, uzklājiet kādu no ārstnieciskajām ziedēm, par kurām mēs runāsim nedaudz vēlāk, vēl 5-7 dienas pasargājiet ādu no tiešiem saules stariem.

Šie ir pamata pirmās palīdzības pasākumi saules apdegumiem. Ja esat sadedzināts, jums rūpīgi jāuzrauga āda, jāārstē un jāatjauno.

Šeit ir apraksts par dažām narkotiku grupām, kas var būt noderīgas, ja esat sauļojies.

1. Pretiekaisuma un pretdrudža zāles. Izdzeriet tableti Paracetamola, Ibuprofēna, Nurofēna, Fanigana. Tas samazinās iekaisumu, apsārtumu un pietūkumu, atvieglos temperatūru - gan vispārēju, gan vietēju.
2. Antihistamīni. Tie ir nepieciešami, lai mazinātu pietūkumu un atbrīvotos no niezes. Īpaši antihistamīni jādod bērnam, ja viņš tiek sadedzināts. Tas palīdzēs mazulim labāk gulēt naktī. Dodiet to, kas jums ir mājās pret alerģijām - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zyrtec utt.
3. A, E un C vitamīni Regulāra šo vitamīnu uzņemšana veicina aktīvu ādas atjaunošanos, epidermas atjaunošanos. Vitamīnus var lietot gan iekšēji, gan ārēji, uzklājot sastāvu uz bojātajām ādas vietām.
4. Pantenols. Tas ir viens no spēcīgākajiem un efektīvākajiem saules apdegumiem, kas lieliski darbojas gan tūlīt pēc apdeguma, gan dažas dienas pēc ādas bojājumiem. Jūs varat lietot jebkuru ziedi, krēmu un aerosolu, kas satur pantenolu - tie ir Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm utt. Šī sastāvdaļa lieliski mazina sāpes, atvieglo iekaisumu, atjauno ādu un palīdz atjaunot aizsargslāni.
5. Ārstnieciskās un atjaunojošās ziedes. Ir daudz zāļu, kurām piemīt pretiekaisuma, antiseptiska, pretsāpju iedarbība. Aerosols Livian mīkstina un nomierina iekaisušo ādu, Psilo-balzams un Boro-plus ziede to atdzesē un dziedē. Fenistil un Radevit lieliski atbrīvo niezi un pietūkumu. Apdegumu ārstēšanā varat izmantot tādus līdzekļus kā Sudokrem, Eplan, Floseta gels, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, Cinka ziede. Noteikti mājās ir jābūt dažiem no šiem rīkiem. Ja nekas no tā nav pieejams, varat izmantot vienkāršu smiltsērkšķu vai mandeļu eļļu. Tie lieliski mīkstina, atvieglo iekaisumu un niezi.

Ja jūtat smagu reiboni, sliktu dūšu vai ja ādas bojājumi ir diezgan nopietni, labāk meklēt medicīnisko palīdzību.

Mājas noslēpumu arsenālā ir daudz receptes, kas palīdzēs jums mazināt sāpes un dedzināšanu ar pieejamo rīku palīdzību.

1. Piena produkti. Tas var būt kefīrs, jogurts, raudzēts cepts piens. Ir svarīgi uzturēt ēdienu vēsā stāvoklī. Produkts ir jāpieliek ādai vairākos slāņos, novēršot epidermas izžūšanu.
2. Saputota olbaltumviela. Sakuliet vistas olbaltumvielu un uzklājiet to uz ādas, kad tā sāk izžūt, uzklājiet vēl vienu slāni. Un tā 5-10 reizes.
3. Arbūzu sula. Arbūza sula lieliski nomierina iekaisušo ādu, mazina apsārtumu un niezi. Jūs varat vienkārši uzklāt sulu uz ādas ar otu vai iemērc sulā salveti un uzklāt uz sadedzinātajām ādas vietām.
4. Neapstrādāti kartupeļi. Neapstrādātu kartupeļu mīkstums palīdzēs mazināt dedzināšanu un apsārtumu. Paņemiet pāris bumbuļus, nomizojiet tos un sasmalciniet tos ar blenderi, gaļas mašīnā vai rīve. Uzklājiet mīkstumu uz bojātu ādu, lai iegūtu tūlītēju atvieglojumu.
5. Soda. Jūs varat izveidot sodas kompresi - iemērciet salveti vai kabatlakatu cepamā soda šķīdumā (ēdamkarote pulvera uz litru ūdens) un uzklājiet uz skartās ādas. Sodas vannas ir ļoti efektīvas - vannā izšķīdiniet cepamā soda paciņu un vismaz pusstundu sēdiet ūdenī.
6. Nātru un piparmētru novārījums. Šie augi lieliski atdzesē un dziedē ādu. Sagatavojiet stipru buljonu, atdzesējiet to un pagatavojiet losjonu, pamatojoties uz vēsu buljonu.
7. Māls. Māls ļoti labi mazina dedzināšanu, niezi un apsārtumu. Mājās varat izmantot jebkuru kosmētikas mālu - baltu vai zilu. Vienkārši sajauciet to ar ūdeni un uzlieciet putru uz iekaisušās ādas. Ja nepatikšanas jūs atradīsit pludmalē, varat izmantot visbiežāk sastopamo mālu no krasta.

Izmantojiet mūsu padomus, lai ātri un efektīvi atbrīvotos no sāpēm un saules apdegumiem.

Jebkuru slimību ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Šis noteikums īpaši attiecas uz saules apdegumiem. Ja nevēlaties pusi atvaļinājuma pavadīt viesnīcā, jums noteikti jāaizsargā sevi no saules. Sauļoties var tikai līdz pulksten 11 un pēc pulksten 16:00. Sauļoties ir aizliegts maziem bērniem, grūtniecēm, veciem cilvēkiem. Saulē lietojiet sauļošanās līdzekli ar augstu SPF līmeni. Īpaši gaišādiem cilvēkiem ir jāaizstāvas. Turklāt krēms jālieto ik pēc 2-3 stundām vai pēc katras vannas. Sāciet sauļoties pamazām, pirmajā atpūtas dienā nav nepieciešams uzturēties saulē.

Miecēšana ne vienmēr ir skaista un veiksmīga. Daži cilvēki ādas tipa dēļ nekad nesasniegs bronzas iedegumu. Tie, kuriem ir gaiša āda, parasti ir vai nu balti, vai sarkani. Centieties aizsargāt ādu no agresīvās saules iedarbības, jo ultravioletā gaisma ir ļoti kaitīga. Saule var izraisīt agrīnu novecošanos, priekšlaicīgu grumbu parādīšanos. Bet vissliktākais un bīstamākais ir tas, ka ultravioletā gaisma var izraisīt ādas vēzi. Aizsargājiet sevi no saules, lai izvairītos no saules apdegumiem.

Video: ko darīt, ja izdeg saulē

Ilgi gaidītā vasara dod iespēju izbaudīt siltu laiku, zilas debesis, āra piknikus, atpūtu pie ūdens un daudzus citus šī brīnišķīgā gada laika priekus. Bet ilgstoša ielu iedarbība var izraisīt saules apdegumus, ko izraisa saules staru ultravioletā starojuma iedarbība.

Ikviens var sauļoties. Ko jūs varat darīt mājās un kādas darbības veikt, lai mazinātu sekas, kā un kā ārstēt saules apdegumus mājās?

Saules apdeguma simptomi un cēloņi

Galvenais saules apdeguma cēlonis ir ilgstoša saules iedarbība. Tā rezultātā āda kļūst sarkana, pieskaroties karsta, ir jūtamas sāpes. Parasti parādās dažu stundu laikā pēc saules UV staru vai mākslīgu avotu iedarbības, piemēram, solārijā.

Intensīva atkārtota sauļošanās, kas izraisa saules apdegumus, palielina ādas bojājumu un noteiktu slimību risku. To vidū ir sausa vai krunkaina āda, tumši plankumi, tulznas un melanoma - praktiski neārstējama vēža forma.

Simptomi var parādīties ne uzreiz, bet pēc piecām vai vairāk stundām, un dažreiz katru otro dienu vai ilgāk. Nedomājiet, ka sauļoties var tikai pludmalē. Saules apdegums var notikt uz visām atklātām ādas vietām: rokām, kājām, seju, ausu ļipiņām, degunu un citiem, ja ilgstoši uzturaties saulē. Acis ir ārkārtīgi jutīgas pret saules ultravioleto starojumu.

Dažreiz viegls caurspīdīgs audums, kas izlaiž saules starus, to neglābj.

Pirmie saules apdeguma simptomi ir:

Ādas apsārtums;

Karsts uz pieskārienu;

Sāpes un nieze

Pietūkums;

Mazu pūslīšu izskats, kas vēlāk saplaisā;

Galvassāpes;

Temperatūra, dažreiz pavada drudzis;

Slikta dūša un vemšana (smagos gadījumos).

Dažu dienu laikā organisms pats var tikt galā ar šo problēmu, attīrot bojātā ādas virskārtu.

Ne visi cilvēki ir vienlīdzīgi pakļauti saules apdegumiem. Tas viss ir atkarīgs no ādas veida un krāsas. Melanīns ir atbildīgs par pigmentāciju. Cilvēkiem ar tumšu ādu to ir vairāk nekā ar gaišu ādu.

Saskaroties ar sauli, mūsu ķermenis sāk ražot vairāk melanīna, lai pasargātu dziļākos ādas slāņus no apdegumiem, kas noved pie ādas krāsas maiņas.

Cilvēki ar tumšu ādu mēdz kļūt vēl tumšāki. Un otrādi, cilvēkiem ar gaišu ādu tas kļūst sarkans, kas ir pirmā apdeguma pazīme. Šis apsārtums ir saistīts ar paaugstinātu asins plūsmu zem ādas. Tas ir veids, kā ķermenis mēģina cīnīties ar nodarīto kaitējumu.

Papildus saules apdegumiem daudziem cilvēkiem rodas nevienmērīgi tumši plankumi, vasaras raibumi.

Kā ārstēt apdegumu mājās

Mājas aizsardzības līdzekļi ir pirmā palīdzība saules apdegumiem, kas var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu. Neatkarīgi no ādas veida, pēc kāda laika parādījās pirmās apdeguma pazīmes un tā pakāpe, ārstēšana ir vienāda.

Pirmais, kas jādara, ir jāpārtrauc saules gaismas iedarbība, apsedzot atklātās ķermeņa vietas ar šalli, šalli, drēbēm, valkājot cepuri ar platām malām un dodoties ēnā.

Kā ārstēt vieglu saules apdegumu

Visvieglākā saules apdeguma forma parādās kā apsārtums uz gaišākas ādas vai ēna vai divas tumšākas cilvēkiem ar tumšāku ādu. Ar nelielu dedzinošu sajūtu ir jūtama neliela dedzinoša sajūta, āda ir pieskāriena karsta, kas saistīta ar asinsrites palielināšanos šajā zonā.

Šajā posmā ir jādara tikai nomierinošas kompreses un losjoni vai vannas uzņemšana, kas var mazināt dedzināšanu un sāpes.

Piena produkti

Šie ir daži no pieejamākajiem līdzekļiem, kurus varat izmantot vieglas saules apdegumu ārstēšanai, ja jums nav alerģijas pret tiem. Piena produktu tauki, olbaltumvielas un pH nomierina ādu. Un jo vēsāki tie ir, jo labāk tie palīdz sašaurināt asinsvadus un mazina pietūkumu, vienlaikus maigi iedarbojoties uz ādu.

Uz ķermeņa uzklājiet vēsu, nevis aukstu pienu, kefīru, jogurtu, skābo krējumu vai jebkuru citu produktu, kas atrodas mājā.

Pirms uzklāšanas nomazgājiet seju, rokas vai mazgājieties vēsā dušā un nedaudz nosusiniet ādu.

Lej ledusskapja auksto pienu bļodā un ļauj tam sēdēt istabā 5 minūtes. Jūs varat pievienot 3-5 pilienus lavandas vai piparmētru ēteriskās eļļas. Abiem piemīt papildu labvēlīgas īpašības, taču pašlaik tās nav būtiskas.

Iemērciet vates tamponu pienā un viegli uzklājiet uz iekaisuma vietām. Atstājiet to iedarboties, līdz tas uzsūcas ādā, un atkārtojiet procedūru vairākas reizes.

Vislabāk darbojas vājpiens. Bet, ja nē, izmantojiet visu.

Pēc dažām stundām nomazgājiet piena plēvi un atkārtojiet procesu.

Tāpat jūs varat izmantot citus piena produktus, tos uzklājot uz ādas un atstājot, lai tie pilnībā uzsūcas ādā.

Skartajā zonā varat uzklāt piena kompresi. Lai to izdarītu, pienam pievieno nedaudz ūdens vai ledus gabaliņus. Samitriniet dvieli vai drānu ar šķidrumu. Viegli saspiediet un uzklājiet uz ādas. Atstājiet to vismaz piecas minūtes vai līdz salvete ir silta. Atkārtojiet procedūru trīs reizes.

Tēja ir otrais mājas līdzeklis pirmās palīdzības sniegšanai saules apdegumu gadījumā. Svaigi pagatavots un atdzesēts līdz istabas temperatūrai un zemāk, tas spēj nomierināt ādu, mazināt dedzinošo sajūtu.

Neatkarīgi no tējas zīmola un veida, tie visi satur polifenola savienojumus, piemēram, tanīnus, katehīnus un epikatehīnus, kas darbojas kā antioksidanti un pretiekaisuma līdzekļi. Turklāt šiem savienojumiem ir pretvēža īpašības pret vairāku veidu vēzi, ieskaitot melanomu. Šis īpašums padara tēju īpaši izdevīgu, jo saule bojā DNS, kas ir viens no galvenajiem ādas vēža cēloņiem.

Uzvāra 4 tases ūdens. Pievienojiet 5 ēdamkarotes tējas lapu un noņemiet no uguns. Jūs varat paņemt 5 tējas maisiņus. Ļaujiet tai vārīties 30 minūtes un iztukšojiet caur sietiņu.

Jums būs ļoti koncentrēts brūvējums. Atšķaida to ar 4 glāzēm ledus ūdens.

Samitriniet kokvilnas vai mīkstu drānu, viegli saspiediet un uzklājiet uz skartajām vietām. Jūs varat ielej tējas lapas aerosola pudelē un pēc iespējas biežāk uzklāt uz ķermeņa.

Brūvēšanai varat pievienot 10 pilienus piparmētru vai citrona ēteriskās eļļas.

Tējas maisiņus, kas palikuši pāri, pēc atdzesēšanas var novietot uz plakstiņiem.

Veiciet šīs kompreses katru dienu vairākas dienas, līdz stāvoklis uzlabojas.

Kukurūzas ciete

Kukurūzas vai kartupeļu ciete ir vēl viens populārs mājas līdzeklis. To tradicionāli lieto dažādu ādas problēmu novēršanai, ieskaitot zīdaiņu apsārtumu un kairinājumu.

Ja jūs sadedzināt degunu vai ausu ļipiņas, pagatavojiet pastu, sajaucot 2 ēdamkarotes cietes ar pietiekami daudz ūdens. Uzklājiet to ar pirkstiem un atstājiet pilnībā nožūt.

Ja esat sadedzinājis seju, pagatavojiet plānāku šķīdumu, izšķīdinot tasi cietes 2 tasēs ūdens. Ar mitru drānu uzklājiet uz skartās vietas un ļaujiet tai nožūt.

Muguras apdegumiem apkaisa cieti pa visu ādu un vienmērīgi izklāj visu virsmu. Naktī jūs varat tos apkaisīt ar lapu, kuru jūs paslēpsiet.

Tomāts

To var izmantot ar jebkuru no iepriekš uzskaitītajiem rīkiem. Tomāti ir bagāti ar likopēnu un karotinoīdiem ar spēcīgu antioksidantu aizsardzību.

Kā minēts iepriekš, saules apdegums, ko redzat uz ādas virsmas, ir audu bojājumu rezultāts, kas radies apakšējos slāņos. To papildina dažu ļoti reaģējošu sugu, ko sauc par brīvajiem radikāļiem, veidošanās. Ja tos neitralizē antioksidanti, tie var būt ļoti kaitīgi veselībai.

Dzeriet vairāk tomātu sulas, līdz saules apdegumi beigušies. Šajā laikā ēdienreizēs varat iekļaut ēdienus ar tomātu mērci un čili pipariem. Lielākā daļa likopēna ir atrodama, un to labāk absorbē tomātu salāti ar augu eļļu.

Ar vieglu saules apdegumu simptomi nav ļoti izteikti, ir jūtams tikai neliels diskomforts, taču to nevar ignorēt. Dzert daudz ūdens. naktī eļļojiet ādu ar mitrinātāju.

Ārstēšana ar mērenu saules apdegumu

Ja āda ir sarkanāka, ir stipras sāpes, dedzinoša sajūta, tad šajā gadījumā var būt nepieciešami citi līdzekļi, lai ārstētu un mazinātu diskomfortu.

Kokosriekstu piens vai sviests

Kokosriekstu piens ir tikpat nomierinošs kā piena produkti, taču tam ir dažas papildu priekšrocības. Tas ir viens no nedaudzajiem laurīnskābes avotiem. Tā ir taukskābe, kas atrodas mātes pienā. Ķermenī tas pārvēršas par monolaurīnu, kam piemīt pretmikrobu īpašības. Šī skābe ir svarīga šūnu augšanai un atjaunošanai.

Svaigi spiests kokosriekstu piens ir populārs mājas līdzeklis tropu valstīs. Par laimi kokosrieksti tagad ir pieejami visu gadu visā pasaulē.

Svaigu vai saldētu kokosriekstu mīkstumu 5 minūtes iemērc siltā ūdenī un biezeni. Izkāš caur sietu un labi izspiež šķidrumu. Saglabājiet iegūto pienu ledusskapī.

Ar to jūs varat izveidot losjonus, kompreses vai uzklāt ar vates tamponu uz bojātu ādu.

Kokosriekstu eļļa ir viena no labākajām eļļām ādas kopšanai, ja ne pati labākā. Papildus pretmikrobu īpašībām tam ir arī pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība.

Pēc vēsas dušas kokosriekstu eļļu uzklāj tieši uz iekaisušas ādas. Lai iegūtu plašu saules apdegumu, silta ūdens vannā varat pievienot 2 ēdamkarotes eļļas, lai visā ķermenī iegūtu plānu eļļas plēvi. Tas novērsīs ādas izžūšanu.

Vanna ar auzu pārslām un lavandu

Vēl viens lielisks veids, kā atbrīvoties no saules apdegumiem lielās ķermeņa vietās, ir mazgāties vannā ar auzu pārslu un lavandas ēterisko eļļu. Aromterapijā lavandas eļļa tiek uzskatīta par nomierinošu daudzu ādas problēmu gadījumā. Tam ir pretiekaisuma īpašības un sāpju mazināšana.

Sasmalciniet auzu pārslu līdz smalkam pulverim un pievienojiet to ūdenim kopā ar 10-15 pilieniem lavandas eļļas. Vannojieties ne ilgāk kā desmit minūtes, jo ilgāka lietošana var izžūt ādu.

Šīs pakāpes apdegumiem varat izmantot:

Kartupeļu biezputra;

Tomātu biezenis.

Uzklājiet tos uz ādas, līdz sāpes izzūd. Skartās vietas skalošana ar ābolu sidra etiķa šķīdumu, kas sajaukts pusglāzē etiķa ar glāzi ūdens, arī palīdzēs mazināt iekaisumu un sāpes.

Mājas aizsardzības līdzekļi pret stipru saules apdegumu

Ja jums ir sāpes pat tad, kad skartajās vietās nepieskaraties tām, var pieņemt, ka tās burtiski sadedzina, tāpat kā 2. pakāpes termiskajā apdegumā. Ar šo apdeguma pakāpi drīz parādās pūslīši. Tas var ilgt no 6 stundām līdz divām dienām.

Tie veidojas, kad pārāk daudz šūnu dermas ādas slānī nomirst, izlaižot šķidrumu to iekšienē. Šis dzidrais šķidrums sakrājas starp ārējo ādas slāni, ko sauc par epidermu, un dermu zem tā. Citi smaga saules apdeguma simptomi ir drudzis un drebuļi.

Mājas aizsardzības līdzekļi šajā posmā galvenokārt ir atbalstoši, īpaši, ja ir stipras sāpes, drudzis un plaši izplatīts iekaisums, kam nepieciešami pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai kortikosteroīdu ziedes. Lai atvieglotu, varat izmantot šādus rīkus.

Alveja

Šī sulīgā auga lapas ir noderīgas ādas kopšanai pat tad, ja tā ir neskarta. Šis telpaugs ir populārs tautas līdzeklis sāpju mazināšanai no 2. un 3. pakāpes apdegumiem, un tas ir ticis izmantots krietni pirms modernu ārstniecības līdzekļu pieejamības.

Bezkrāsaina, želejai līdzīga sula spēj uzturēt normālu ādas mitrināšanu un spēcīgus fito savienojumus, lai to dziedinātu.

Paņemiet nogatavojušos lapu un noņemiet cieto ārējo ādu. Sasmalciniet līdz pastai un uzklājiet uz ādas. Atstāj, līdz tas pilnībā uzsūcas, un atkal uzklāj.

Dabīgais medus ir vēl viens plaši pazīstams mājas līdzeklis pret smagiem apdegumiem. Papildus antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām tas labi mitrina ādu, pateicoties spējai piesaistīt ūdeni no dziļākiem epidermas slāņiem. To var uzskatīt par labāko veidu, kā tikt galā ar tulznām un ādas dziedināšanai.

Jūs varat uzklāt tīru medu vai sajaukt to ar auzu pārslu.

Tautas receptes saules apdegumu ārstēšanai

Tautas līdzekļu arsenālā ir daudz receptes šādas problēmas ārstēšanai.

Cepamā soda

Cepamo sodu var atrast katrā mājā. To lieto ne tikai cepšanai, bet arī kā tīrīšanas līdzekli mājas kopšanai. Tam piemīt nomierinoša iedarbība uz sadedzinātu ādu sārmainā īpašību dēļ.

Turklāt tam piemīt antiseptiskas īpašības, kas samazinās niezi, kas saistīta ar saules apdegumiem.

Ir divi veidi, kā lietot soda. Pirmais ir mazgāšanās vannā. Piepildot ar ūdeni, pievienojiet 1 glāzi soda un samaisiet. Uzņemiet vannu 15 minūtes. Nosusiniet ķermeni ar mīkstu dvieli vai vienkārši nosusiniet, neapģērbjoties.

Veiciet šo vannu vienu reizi dienā, līdz iegūstat pozitīvu rezultātu.

Otrais veids ir pastas uzklāšana uz ādas. Sajauciet 2 ēdamkarotes cepamā soda ar ūdeni, lai iegūtu plānu pastas. Uzklājiet to ar vates tamponu skartajā zonā. Atstājiet to uz 10-15 minūtēm un nomazgājiet ar vēsu ūdeni. Pielietojiet pastu vienu vai divas reizes dienā vairākas dienas atkarībā no apdeguma smaguma pakāpes.

Auzu pārslas

Tam ir nomierinošas īpašības, kas palīdz ādai saglabāt dabisko mitrumu un mazina kairinājumu. Ar maltu auzu pārslu jūs varat peldēties vannā vai uzklāt tieši uz ādas.

Peldoties vannā, ūdenim pievieno 1 glāzi miltu. Peldieties pusstundu vannā. Pēc tam nosusiniet ar mīkstu dvieli. Veiciet šo vannu vienu reizi dienā, līdz izzūd apdegumu pazīmes.

Otrajā variantā sagatavojiet krēmveida pastu vai nedaudz plānāku un uzklājiet uz bojātās vietas. Atstāj uz pusstundu un nomazgā ar ūdeni. Šādas maskas jādara 1-2 reizes dienā līdz pilnīgai atveseļošanai.

Kartupeļi

Iepriekš jūs jau aprakstījāt, kā jūs varat izmantot kartupeļu cieti. Ja to pašlaik nav, varat izmantot neapstrādātus kartupeļus.

Blenderī sasmalciniet 1-2 bumbuļus un uz bojātās vietas uzklājiet kartupeļu biezeni. Kā ārkārtas pasākumu piestipriniet kartupeļu šķēli vai viegli noberziet to pār ādu.

Gurķi

Gurķi atdzesē ādu un mazina diskomfortu. Nomizojiet tos, sagrieziet plānās šķēlēs un piestipriniet pie sadedzinātās vietas. Jūs varat izspiest sulu un ar to ieeļļot bojātās vietas.

Tomāti

Kā minēts iepriekš, saules apdegumiem ir lietderīgi dzert tomātu sulu. Ielieciet tomātu šķēles tieši uz apdegumiem.

Etiķis

Lai gan receptēs bieži var atrast ābolu, parastais baltais galds darbojas tāpat. Etiķskābe nomierina un mitrina ādu. Un tas ir tas, kas ir vajadzīgs šādā brīdī. Turklāt tas spēj uzlabot ādas izskatu pēc sadedzinātās ādas lobīšanās.

Uz sejas etiķa šķīdums jāuzklāj ar vates tamponu vai disku. Ķermenim jūs varat izmantot aerosola pudeli.

Skābi kāposti

Pirms uzklāšanas kāposti jāuzglabā istabas temperatūrā un jāpieliek ne ilgāk kā 10-15 minūtes. Tās darbības princips ir kā etiķis. Šī apstrāde ir piemērota nelielām sadedzinātām vietām.

Olas baltums

Tas mazina apsārtumu, pietūkumu un pietūkumu, novērš dedzinošu sajūtu. Atdalīto olbaltumvielu uzklāj plānā kārtā un atstāj, līdz tā izžūst. Pēc tam viegli noskalojiet ar vēsu ūdeni vai zāļu novārījumu, tējas lapām. Noteikti ieeļļojiet ar mitrinātāju.

Nevar lietot ar pūslīšiem, īpaši plīsušiem, vai citiem atvērtiem ādas bojājumiem.

Forša komprese

Lai mazinātu iekaisumu un sāpes, kas saistītas ar saules apdegumiem, skartajā zonā varat uzlikt aukstas kompreses. Tie savelk kapilāros traukus, kas savukārt mazina iekaisumu.

Lai to izdarītu, aptiniet dažus ledus gabaliņus ar mitru drānu un uzklājiet uz apdeguma. Turiet kompresi, līdz tā uzsilst no ķermeņa.

Vēsas kompreses var veikt vairākas reizes dienā. Nelietojiet ledu tieši uz ādas.

Garšaugi saules apdegumiem

Viens no visbiežāk izmantotajiem ārstniecības augiem ir kliņģerītes. Tiek izmantota arī kumelīte, ozola miza, aukla.

Novārījumus gatavo, pagatavojot ēdamkaroti kaltētu garšaugu ar 500 ml verdoša ūdens. Ļaujiet tam pagatavot un filtrēt. Tad infūziju atdzesē un saspiež, ar to izgatavo losjonus vai arī tos mazgā, kad seja ir sadedzināta.

Calendula aug gandrīz visur. Bet kolekcionēšana puķu dobēs pie ceļiem joprojām nav tā vērts. Aptiekā to var iegādāties zāļu veidā vai paciņās.

Tam ir pretiekaisuma, pretmikrobu īpašības, tas labi mitrina ādu, mazina sāpes un kairinājumu.

Papildus infūzijai jūs varat pagatavot eļļu, ielejot ēdamkaroti ziedu ar 1 glāzi augu eļļas. Uzstājiet nedēļu siltā, saulainā vietā un iztukšojiet.

Eļļa paātrina sadedzinātas ādas epitēlizāciju un stimulē atjaunošanos.

Sejas saules apdegums nekā ārstēt

Seju var sadedzināt, ilgstoši atrodoties saulē, ja to neaizsargā cepure. Maskas var izmantot, lai mazinātu sāpes un niezi un mazinātu apsārtumu.

Lai to izdarītu, varat izmantot:

Piena un pienskābes produkti (ieeļļo seju un pēc dažām minūtēm noskalo ar vēsu ūdeni);

Tējas maisiņi;

Losjoni no zāļu novārījumiem;

Gurķu maska;

Alvejas sula vai želeja;

Kartupeļu biezputra

un citi iepriekš minētie līdzekļi.

Šīs maskas ir noderīgas.

Sajauciet 1 olas dzeltenumu ar 1 ēdamkaroti olīveļļas vai citas kosmētikas eļļas. Šim maisījumam pievieno 2 ēdamkarotes krējuma. Uzklājiet uz sejas un atstājiet uz dažām minūtēm.

Vāriet kartupeli un sasmalciniet to. Atdzesē un uzklāj uz sejas.

Brūvējiet 4 ēdamkarotes auzu pārslu ar 100 ml verdoša ūdens. Atdzesē un uzklāj 15 minūtes. Pēc noņemšanas ieeļļojiet seju ar mitrinātāju.

Jūs varat uzklāt uz plakstiņiem:

Svaigi pagatavoti tējas maisiņi;

Kumelīšu vai kliņģerīšu maisiņi;

Gurķu šķēles;

Kartupeļu šķēles.

Ja lūpas ir sadedzinātas, vislabāk tās ieeļļot ar vazelīnu vai Aquaphor ziedi.

Kā ieeļļot saules apdegumus

Pēc saules apdeguma āda kļūst sausa, dedzinoša un niezoša. Lai mīkstinātu un mitrinātu, ir labi iesmērēt ar augu vai kosmētikas eļļu. Vislabāk šim nolūkam:

Olīvu;

Smiltsērkšķis;

Kokosrieksts;

Ši vai Šī;

Bet labāk nav ieeļļot ar saulespuķu eļļu. Tas mazāk uzsūcas un atstāj uz ķermeņa biezāku taukainu plēvi, kas neļauj ādai "elpot".

Kā nededzināt saulē profilaktiskos pasākumus

Skaists vienmērīgs iedegums ir labākā dāvana, ko mums dāvā vasara. Saules gaisma veicina D vitamīna ražošanu, kas palīdz mūsu ķermenim absorbēt kalciju un uzturēt veselus kaulus.

Bet viss ir labs mērenībā. Pārmērīga saules iedarbība ir tikpat kaitīga un bīstama kā tās trūkums. Pārmērīgi ultravioletie stari, kas ietekmē ādu, iznīcina kolagēna šķiedras, kas ir atbildīgas par tās elastību, un veicina grumbu parādīšanos. Āda kļūst jutīga un sausa. Bet tā nav vienīgā problēma.

Ultravioletā gaisma samazina imunitāti un var izraisīt ādas vēzi. Lai izvairītos no saules apdegumiem, vienkārši ievērojiet vienkāršus noteikumus. Neaizmirstiet par tiem pat vēsās, mākoņainās vai mākoņainās dienās.

Esiet īpaši piesardzīgs, pārvadājot ūdeni, smiltis, sniegu, jo tie tos labi atspoguļo. Ultravioletā starojuma ietekme ir lielāka lielā augstumā.

Lemšana sauļoties:

Izvairieties no saules iedarbības laikā no pulksten 10:00 līdz 16:00. Tieši šajā laikā tas ir visaktīvākais.

Plānojiet āra aktivitātes arī citos laikos. Ja tas nav iespējams, ierobežojiet laiku saulē.

Vasarā izvairieties no sauļošanās solārijos.

Ejot ārā, nēsājiet platām malām cepuri un apģērbu, kas aptver jūsu plecus, rokas un kājas. Tumšas krāsas un blīvi audumi nodrošina lielisku aizsardzību.

Izmantojiet sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai vairāk un plašu UV staru spektru. Saulainās dienās ieteicams lietot krēmu ar SPF 30 vai vairāk.

Uzklājiet to uz ķermeņa ne vēlāk kā 15-30 minūtes pirms došanās ārā. Atkārtoti piesakieties ik pēc 2 stundām vai biežāk, ja peldat ūdenī vai daudz svīstat.

Lietojot kukaiņu atbaidīšanas līdzekli, vispirms uzklājiet sauļošanās līdzekli. Ieteicams lietot produktus, kas apvieno kukaiņu un saules aizsardzību.

Bērniem no 6 mēnešiem un vecākiem jālieto arī sauļošanās krēms. Vislabākie pārtikas produkti viņiem ir tie, kas satur fiziskus blokatorus (titāna oksīdu vai cinka oksīdu). Zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, izmantojiet citus saules aizsardzības veidus, piemēram, ēnu vai apģērbu.

Ārā valkājiet saulesbrilles ar UVA un UVB aizsardzību. Atcerieties, ka tumšākas lēcas ne vienmēr labāk bloķē UV starus.

Jāapzinās, ka daži medikamenti palielina jūsu jutību pret sauli. Tie ietver antihistamīna līdzekļus, ibuprofēnu, noteiktas antibiotikas, antidepresantus, holesterīna līmeni pazeminošus līdzekļus un citus. Izrakstot zāles blakusparādībām, konsultējieties ar ārstu.

Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi nedaudz atvieglo saules apdegumu simptomus, dominē faktiskie bojājumi dziļākos ādas slāņos. Papildus vēža attīstības riskam fotonovecošana ir galvenais UV starojuma negatīvais rezultāts.

Šajā laikā patērētie antioksidanti var palīdzēt kompensēt daļu no šiem zaudējumiem, neitralizējot brīvos radikāļus.

Vēl viens veids, kā padarīt ādu UV staru necaurlaidīgāku, ir pakāpeniski veidot melanīna slāni. Dažas minūtes dienā sauļojieties pamazām saulē.

Cik ilgi ilgst saules apdegums?

Cik ilgs būs saules apdegums, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

Apdeguma pakāpe;

Ādas tips;

Sadedzinātās platības lielums;

Vecums;

Veselības apstākļi;

Sadedzinātas ādas kopšana.

Dziedināšana var ilgt 1-2 dienas vai ilgāk. Vidēji simptomi izzūd 3-5 dienu laikā. Bet sekas var ilgt nedēļu vai ilgāk. It īpaši, kad uz ādas bija tulznas un tā sāka lobīties.

Svarīgu lomu spēlē apdeguma lielums un pirmie pasākumi, kas veikti, lai mazinātu sekas. Fakts ir tāds, ka apdeguma simptomi var parādīties ne uzreiz, bet pēc dienas vai ilgāk.

Tāpēc, atgriežoties mājās no pludmales vai garas pastaigas, nekavējoties veiciet profilaktiskus pasākumus.

Pēc sauļošanās varat mazgāties vannā

Jā tu vari. Tikai ūdens temperatūrai jābūt zemākai, lai neradītu asinsrites palielināšanos, kas var izraisīt pūslīšu veidošanos.

Bet labāk kādu laiku atteikties apmeklēt saunu vai vannu, ciedra mucu.

Par saules apdegumiem programmā "Dzīvo veselīgi"