Smēķēšana un sieviešu veselība. Smēķēšanas ietekme uz sieviešu veselību

Droši vien katrs cilvēks uz Zemes zina par smēķēšanas bīstamību. Negatīvo ietekmi uz ķermeni ir pierādījušas medicīnas organizācijas - sirds un asinsvadu sistēmas pasliktināšanās, plaušu un balsenes vēža attīstības risks, vispārējs elpošanas sistēmas bojājums - tas viss ir neizbēgami. Bet tabakas lietošana sievietēm rada redzamāku un redzamāku kaitējumu.

Mēģināsim noskaidrot, kas tieši ir smēķēšanas kaitējums sievietēm. Droši vien katrs cilvēks uz Zemes zina par smēķēšanas bīstamību. Medicīniskās organizācijas ir pierādījušas negatīvo ietekmi uz ķermeni - sirds un asinsvadu sistēmas pasliktināšanās, attīstības risks un vispārējs elpošanas sistēmas bojājums - tas viss ir neizbēgami. Bet sievietēm lietošana rada redzamāku un redzamāku kaitējumu.

Sieviete un smēķēšana

Meitene, kas paņem cigareti, var aizmirst par dabisko skaistumu. Ādas stāvoklis pasliktinās, parādās sasitumi un maisiņi zem acīm, paātrinās novecošanās process un parādās agrīnas dziļas grumbas. Iemesls tam ir skābekļa badošanās smēķēšanas rezultātā. Dzeltenus zobus, trauslus, lobošus nagus, nepatīkamu matu un mutes smaku nav vērts vēlreiz pieminēt - pēc vairāku mēnešu tabakas lietošanas tas ir neizbēgami.

Sievietēm ir 2–3 reizes lielāks risks saslimt ar nopietnām plaušu, sirds un asinsvadu slimībām vai akluma parādīšanos. Smēķēšanas kombinācija ar perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu palielina miokarda infarkta risku 20 reizes. Smēķēšana veicina agrāku menopauzes sākšanos. Bet sieviete smēķējot grūtniecības laikā nodara vislielāko kaitējumu veselībai.

Smēķējoša grūtniece

Saskaņā ar statistiku smēķēšana ir ļoti izplatīta grūtnieču vidū - vairāk nekā 50% no topošajām mātēm neatšķiras no cigaretēm, un 25% nepārtraukti smēķē visus 9 mēnešus. Tie, kas grūtniecības laikā varēja atstāt cigaretes, lielākoties pēc dzemdībām un zīdīšanas beigām, atgriežas pie šī ieraduma.

Video

VAI GRIBIET atmest smēķēšanu?

Pēc tam lejupielādējiet smēķēšanas atmešanas plānu.
Tas ļaus daudz vieglāk atmest.

Jau daudz ir runāts par smēķēšanas kaitējumu sievietēm, taču, neskatoties uz to, ne visi atbrīvojas no atkarības. Zinātnieki to skaidro ar to, ka smēķētāji galvenokārt cenšas cīnīties ar problēmas fizisko pusi, un šeit galvenā loma ir psiholoģiskajai atkarībai. Daži daiļā dzimuma pārstāvji par zemu novērtē nikotīna kaitējumu. Ir tādi, kuri uzskata, ka viņi var izstāties jebkurā laikā, un viņu ķermenis ātri tiks attīrīts. Šī inde patiešām ātri tiek atbrīvota no audiem, taču nevajadzētu par zemu novērtēt kaitējumu, ko tas var izraisīt pat īsā laika posmā.

Kāpēc mūsdienu sievietes smēķē?

Statistikas pētījumi rāda, ka smēķējošo sieviešu skaits pēdējos gados nav pieaudzis, bet arī nemazinās. Veiktās sabiedriskās domas aptaujas palīdzēja noskaidrot faktorus, kas provocē šādu situāciju. Kā izrādījās, šodien ir pārāk daudz iemeslu, kas skaistas dāmas mudina ņemt cigareti.

Vājā dzimuma pārstāvji, kas gadsimtiem ilgi cīnījās par vienlīdzību, smēķēšanu uzskata par vienu no savas uzvaras simboliem. Patiesībā šodien ir daudz drošu un pat noderīgu veidu, kā paust savu nostāju (sportošana, prestižu profesiju apgūšana, sasniegumi zinātnes jomā).
Dažos gadījumos cilvēki mēģina piesaistīt citu uzmanību, izmantojot cigareti. Tas jo īpaši attiecas uz pusaudžiem, klusiem un pieticīgiem cilvēkiem, kuri nespēj skaļi deklarēties. Šeit personīgā attīstība, saziņa ar cilvēkiem, dažos gadījumos pat apelācija pie psihologa palīdzēs tikt galā ar problēmu.
Cigarete jaunas meitenes rokās bieži ir nepaklausības izpausme, mēģinājums parādīt, ka viņa jau ir pilngadīga. Situācija nav viegla, bet to var atrisināt, ja vecāki reaģē atbilstoši un savlaicīgi.
Dažas sievietes sāk smēķēt tikai tāpēc, lai būtu aizņemtas. Atraduši interesantu hobiju, viņi nožēlojami šķiras no atkarības.
Daudziem cigarete tradicionāli ir mēģinājums mazināt spriedzi, izmest nepatiku provocēto negatīvo. Diemžēl cilvēki, kas šādi attaisno savu ieradumu, neapzinās, ka situāciju tikai pasliktina. Mākoņainas smadzenes un nepatīkamas sajūtas tikai pasliktina situāciju, un "pozitīvais" efekts ir nekas cits kā pašhipnozes sekas.
Gadās, ka sievietes nevēlas atmest smēķēšanu, apgalvojot, ka tas viņus padarīs resnus. Šis mīts ir radies nepareizas pieejas nikotīna atmešanas procesam dēļ. Persona, kas cīnās ar fizisko atkarību un mēģina aizstāt cigaretes ar pārtiku, faktiski ātri pieņemas svarā. Tas, kurš tuvojas problēmas risinājumam, rīkojoties pēc psiholoģiskā faktora, pamanīs tikai pozitīvas izmaiņas savā stāvoklī.

Nosakot un novēršot cēloni, jūs varat paļauties uz ātru un nesāpīgu atveseļošanos no atkarības. Tām sievietēm, kuras uzskata, ka smēķēšana ir īslaicīga palaidnība, ir jāiepazīstas ar sekām, kas rodas nikotīna uzņemšanas rezultātā organismā, pat nelielos daudzumos.

Nikotīna ietekme uz ķermeni un smēķēšanas sekas

"Vieglās" un elektroniskās cigaretes, īpašs plāksteris un košļājamā gumija ir tikai uzņēmīgu uzņēmēju mārketinga triks. Cilvēks jebkurā gadījumā saņem savu nikotīna devu, turpinot stingri turēties pie atkarības. Lai novērtētu pilnīgu ar smēķēšanu saistītā riska pakāpi, jāiepazīstas ar sekām, kuras tas var izraisīt.

Pirmkārt, smēķēšanas kaitējums sievietei ietekmē viņas auglību:

Neauglības risks sievietēm, kuras smēķē 10 cigaretes dienā, ir divreiz lielāks nekā nesmēķētājiem. Kamēr vīriešu dzimuma šūnas ir spējīgas atjaunoties, meiteņu olšūnas tiek dētas dzemdē un dzīves laikā nemainās. Katra kaitīgā faktora ietekme būtiski ietekmē to stāvokli.
Abortu biežums smēķējošu sieviešu vidū ir lielāks nekā nesmēķētāju vidū. Grūtniecība viņu gadījumā notiek daudz retāk, jo ir grūti ievadīt apaugļotu šūnu dzemdes sieniņā.
Nedzīvi dzimušo bērnu risks atkarībā no cigaretēm ir piecas reizes lielāks nekā veselīga dzīvesveida gadījumā.
Īpaši bīstama ir cigarešu kombinācija ar hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem. Sirdslēkmes biežums smēķējošām sievietēm, izvēloties šo grūtniecības novēršanas metodi, ir kļuvis tik bieži sastopams, ka ārsti uzstāj uz citām aizsardzības iespējām, ja pacientam ir atkarība no nikotīna.
Pat ja smēķējošai sievietei izdodas dzemdēt veselīgu bērnu, tas nenozīmē, ka pēc dažiem gadiem viņš neuzrādīs patoloģijas, kuras izprovocēja mātes smēķēšana.

Turklāt cigaretes negatīvi ietekmē cilvēka izskatu:

Izraisot virspusēju trauku sašaurināšanos, nikotīns izraisa mitruma un barības vielu deficītu, āda ātri noveco.
Epiderms sāk mainīt krāsu pēc pirmajām cigaretēm. Ja attīstās atkarība, tā kļūst pelēka un bez izteiksmes. Tikai dažas nedēļas pēc nikotīna lietošanas atmešanas āda uzlabojas.
Sievietēm, kuras smēķē, loki zem acīm un grumbas sāk parādīties ilgi pirms attiecīgā bioloģiskā vecuma sākuma.
No nikotīna atkarīgās dāmas reti lepojas ar skaistiem matiem, stingriem nagiem un baltiem zobiem.

Parasti nikotīna kaitīgā ietekme attiecas uz visām sievietes ķermeņa sistēmām un orgāniem:

Tikai viena cigarete dienā paaugstina asinsspiedienu, samazinot sirdsdarbības ātrumu. Nikotīna tilpuma palielināšanās izraisa holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Nikotīns noved pie vazokonstrikcijas, un to tonuss tiek atjaunots tikai 20 minūtes pēc cigaretes smēķēšanas. Tādējādi jūs varat precīzi aprēķināt, cik stundas dienā kuģi atrodas nedabiskā stāvoklī.
Sievietēm, kas smēķē, sirdslēkmes rodas daudz biežāk, tiek diagnosticēta koronārā sirds slimība un attīstās patoloģiski procesi plaušās.

Labā ziņa ir tā, ka organisms spēj attīrīties no indes. Pēc 2-5 dienām sieviete, kura atteikusies no cigaretēm saskaņā ar visiem noteikumiem (piemēram, izmantojot Allena Karra grāmatas padomu), sāk justies manāms atvieglojums. Un pēc 1-1,5 gadiem viņai jau var būt bērns, kas būs saistīts ar minimāliem riskiem.

Nikotīna kaitīgā ietekme uz ķermeni nevienam nav noslēpums. Smēķētāju statistika gadu no gada pieaug. Ja vīrietis ar cigareti sabiedrībā nerada īpašu reakciju, tad sieviešu smēķēšana bieži tiek nosodīta, un tas nemaz nav diskriminācijas dēļ. Katram piektajam mūsu valsts iedzīvotājam ir līdzīga atkarība, tāpēc smēķētājam būtu jāzina, kā smēķēšana ietekmē sievietes ķermeni un kādi neatgriezeniski procesi sākas pēc 30 gadu pieredzes.

Kāpēc smēķēšana ir bīstama sievietei?

Pieraduma rašanās

pusaudža gados galvenais iemesls ir vide: skolnieces domā, ka cigarete ir “forša”, modē;
jaunības pretrunas: bieži meitas, neskatoties uz vecākiem, sāk smēķēt, tādējādi cenšoties pierādīt, ka jau ir pilngadīgas un var darīt visu, ko vēlas;
sabiedrības spiediens vai tās asimilācija: kad cilvēks nonāk smēķēšanas vidē, agrāk vai vēlāk viņš kļūst par tās daļu - pārliecinošā vairākumā gadījumu sievietes, kas dzīvo hostelī, ir pakļautas riskam; līdz 3. gadam 75% meiteņu ir smēķētāji;
stila daļa: veco filmu nīkulīgās varones ar garu cigareti rokā izskatās tik seksīgas, tāpēc mūsdienu meitenes, bruņojušās ar mentola cigareti, cenšas izskatīties kā ekrāna attēli;
alternatīva ēdienam: zaudēt svaru jaunajām dāmām, katru reizi, kad viņas vēlas ķerties pie kāda ēdiena gabala, aizstājiet to ar nikotīna uzpūšanos - viņas uzskata, ka smēķēšana palēnina vielmaiņas procesus un tāpēc mazina izsalkumu;
stresa, garlaicības mazināšana: alkaloīdi, kas kopā ar dūmiem nonāk asinīs, rada īslaicīgu relaksācijas sajūtu, tas ir labs veids, kā pavadīt brīvo laiku un nogalināt laiku;
relaksācija sabiedrībā un vēlme atbrīvoties: cigarete rokā ir veids, kā meitene smēķēšanā var atrast kādu psiholoģisku atbalstu.

Lielākoties sieviešu smēķēšanas attīstības iemesli nav pārāk atšķirīgi no tiem, kas raksturīgi stiprākajam dzimumam: relaksācija, socializēšanās, tēla daļa.

Tomēr vēlāk rodas atkarība, un tad nevainīga jautrība pārvēršas par reālu atkarību.

Prognoze ķermenim

Smēķēšana īpaši negatīvi ietekmē sievietes, nodarot lielu kaitējumu elpošanas sistēmai. Nav noslēpums, kā izskatās smēķētāja plaušas salīdzinājumā ar to pašu nesmēķētāja orgānu. Uzmanību! Sievietes ķermenis ir vairāk uzņēmīgs pret cigarešu iedarbību, un slimību attīstība ieraduma rezultātā ir gandrīz neizbēgama. Daiļā dzimuma smēķētāji no plaušu obstrukcijas cieš 5 reizes biežāk nekā vīrieši, kas smēķē. Nikotīns, palielinot sirdsdarbības ātrumu, atkal izraisa tahikardiju.

Mati izkrīt no smēķēšanas

Ilgstoši smēķējot, rodas tīklenes problēmas, un smagos gadījumos tas var izraisīt aklumu. Estrogēna ražošanas samazināšanās noved pie sievietes smadzeņu pavājināšanās. Tātad mīts par "stulbumu" no smēķēšanas nav joks.

Izmaiņas ķermeņa darbā

Vājā dzimuma pārstāvis ar cigareti rokās ir ne tikai nepievilcīgs. Ieelpotais nikotīns nogalina sievišķo viņā. Jums jāzina, kā smēķēšana ietekmē sievietes.

Samazina grūtniecības iestāšanās varbūtību. Darvā paliekas tiek savāktas olšūnā, kas iekļūst ķermenī ar nikotīnu, un tā pamazām zaudē savas galvenās īpašības. Menopauze un hormonālā ietekme ir iespējama, jo cigarešu toksīni iznīcina sieviešu hormonus. Ir pierādīts, ka tad, kad sieviete ilgstoši smēķē apmēram paciņu dienā, viņas spēja iedomāties ievērojami samazinās.
Pārnēsāšanas risks. Smagam smēķētājam ir lielāks spontāno abortu risks nekā nesmēķētājam. Pārmērīga nikotīna lietošana noved pie placentas skābekļa badošanās: asinsvadi sašaurinās, un sarkanās asins šūnas nevar piegādāt skābekli. Un, ja grūtniecības laikā sieviete neatsakās no ieraduma, tad spontāna aborta iespējamība ievērojami palielinās.
Placentas izdalīšanās risks. Smēķētājiem tas var arī pāriet no dzemdes kakla sāniem tieši uz pozīciju virs tā. Dzemdības draud sagādāt grūtības, ar neparedzamu iznākumu.
Smēķētājam dzimušam bērnam var būt iedzimtas patoloģijas, kas saistītas ar endokrīno sistēmu, sirds slimībām un fizisko un garīgo atpalicību.
Hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana vienlaikus ar regulāru smēķēšanu palielina sirds un asinsvadu slimību un pēkšņas sirdslēkmes risku.

Plānojot grūtniecību, topošajai mātei vajadzētu atteikties no sliktā ieraduma vismaz sešus mēnešus pirms iecerētās apaugļošanās. Tas pats attiecas uz viņas partneri. Ja paskatāmies uz problēmu no morāles viedokļa, kļūst acīmredzams, ka smēķējošo vecāku bērns cigareti paņems jau pusaudža gados.

Skaistuma slepkava

Smēķēšanas ietekme uz sievietes ķermeni neaprobežojas tikai ar veselības apdraudējumu. Pareizāk būtu teikt, ka izmaiņas ķermeņa iekšienē nevar tikai „izrāpties” ārpusē. Bojājums tiek nodarīts izskatam, ko lielākā daļa meiteņu uztver kā daudz briesmīgākas sekas.

Domājiet meitenes!

Smēķētāju āda ļoti ātri noveco nikotīna vazokonstrikcijas rezultātā, un pastāvīga skābekļa badošanās uztur epidermu stresa stāvoklī. Daudzu gadu ilga daudzu cigarešu ikdienas smēķēšanas rezultāts ir neveselīgas krāsas blāva āda, kas priekšlaicīgi noveco. Parādās pirmās grumbas un parādās maisiņi zem acīm. Šādas izmaiņas ir "acīmredzamas" pēc 1-2 gadu smēķēšanas pieredzes.

Smēķētājam vasarā būs jāupurē skaists iedegums. Ir zināms, ka ultravioleto staru iedarbība paātrina visa ķermeņa novecošanās procesu. Nikotīna mīļotājam pietiek ar 5 minūtēm, kas pavadītas saulē, lai sāktos audu oksidēšanās.

Smēķējošas sievietes zobiem ir raksturīga dzeltena krāsa, tie arī kļūst par periodiska kariesa upuriem. Nagi cieš no trausluma, un mati zaudē spīdumu un mitrumu.

Šādu seku risks daudzām meitenēm liks pārskatīt savus ieradumus. Neviens no viņiem nav gatavs upurēt savu izskatu.

Mīti un realitāte

Sieviešu aprindās ir populāra noteikta attieksme, kas attaisno viņu atkarību vai pat pievilina viņus.

"Vieglās" cigaretes nav mazāk kaitīgas. Nikotīns ir vienlīdz kaitīgs ķermenim jebkurā formā. Uzraksts "light" ir tikai reklāmas solis, nekas vairāk.
Bieži meitenes neuzdrošinās atmest smēķēšanu, jo baidās no pēkšņa svara pieauguma. Problēma šeit ir veselīgas apetītes atgriešanās. Pirmo reizi atmest smēķēšanu gribēsies kaut ko darīt. Šajā gadījumā sports nāks palīgā vieglu vingrinājumu veidā.
Smēķēšana nepavisam nepalīdz koncentrēties un sakārtot domas. Nikotīns nogalina smadzeņu šūnas. Arī sveķu absorbcijas process nepalīdz mazināt stresu, tā visa ir ilūzija. Īsa atpūta nav tā panikas vērta, ko smēķētājs piedzīvo, kad viņam nav cigarešu paciņas.
Visizplatītākais mīts par smēķēšanu ir tāds, ka narkomāns jebkurā laikā var atmest savu ieradumu. Sievietes ir daudz uzņēmīgākas pret šādu atkarību, tāpēc cīņa ar to kļūst par ļoti grūtu procesu. Vai nebūtu labāk nemaz nesākt smēķēt?

Secinājums

Šodien, kad modē ir veselīgs dzīvesveids, smēķējoša meitene var likties seksīga tikai inscenētā fotoattēlā. Skaistums nav atdalāms no veselīga izskata. Brīvprātīgi kaitēt sev un nākamajiem bērniem ir nepieņemami. Lieki teikt, ka sievietes ķermenis un smēķēšana nav savienojami?

Sieviešu veselībai vajadzētu būt pirmajā vietā katram bērnam, kurš plāno nākotnē, un negatīvs ieradums bīstami ietekmē reproduktīvo sistēmu.

Sievietes ķermenis smēķēšanas neaizsargātāki nekā vīrieši. Pašlaik daudzās pasaules valstīs smēķētāju skaits pieaug, galvenokārt sieviešu dēļ. Meitenes un jaunas sievietes ir īpaši iecienījušas smēķēt, un sievietes vairāk cieš no šīs atkarības, pateicoties sievietes ķermeņa smalkākajai struktūrai. Dažās valstīs sievietes veido 40% no visiem smēķētājiem.

Protams, smēķēšana ir kaitīga visiem, taču tās negatīvā ietekme uz bērniem un sievietēm ir visizteiktākā. Tātad plaušu vēža iespējamība smēķējošām sievietēm ir 2,5-5 reizes lielāka nekā nesmēķētāju vidū. Ja tuvākajā laikā smēķējošo sieviešu skaits nesamazināsies, pēc Dr Taylor (American Cancer Society) domām, pēc 3-4 gadiem plaušu vēzis kļūs par galveno vēža izraisošo sieviešu nāves cēloni (pašlaik galvenais cēlonis ir krūts vēzis).

Papildus plaušu vēzim, tāpat kā vīriešiem, smēķēšana sievietēm palielina nazofarneksa, mutes, rīkles vēža sastopamību un ir viens no galvenajiem urīnpūšļa, nieru un aizkuņģa dziedzera vēža cēloņiem.

Vairāki pētnieki ir pierādījuši, ka sievietes, kas smēķē un turklāt lieto alkoholu, jaunībā biežāk cieš no mutes un mēles vēža. Tas norāda, ka vienlaicīga to pašu šūnu iedarbība uz alkoholu un tabakas dūmiem paātrina vēža audzēja veidošanos.

Epidemioloģiskie pētījumi Zviedrijā un Amerikas Savienotajās Valstīs ir atklājuši saistību starp smēķēšanu un dzemdes kakla vēzi. Smēķējošas sievietespirmsinvazīva vēža attīstības risks ir 3,5 reizes lielāks nekā nesmēķētājiem. Šis risks ir saistīts ar smēķēšanas intensitāti - stipri smēķētājiem tas ir 12,7 reizes lielāks nekā nesmēķētājiem. Smēķētājiem 10 reizes biežāk ir smaga displāzija nekā nesmēķētājiem. Ārsti uzskata, ka vielas, kuras satur tabakas dūmi, absorbē asinis un nonāk dzemdes kakla epitēlijā. Analīze parādīja, ka smēķējušo sieviešu dzemdes kakla gļotādās ir gan nikotīns, gan tā galvenais metabolīts kotinīns. Tajā pašā laikā kotinīna līmenis bija tāds pats kā asinīs, un nikotīna daudzums gļotādā pārsniedza tā daudzumu asinīs. Pētnieki uzskata, ka dzemdes kakla epitēlija šūnas ir īpaši jutīgas pubertātes laikā, padarot smēķēšanu īpaši bīstamu šajā periodā.

Ir konstatēts, ka nikotīnam ir spēcīgāka ietekme uz sieviešu sirdi nekā vīriešiem. Smagam smēķētājam ir 3 reizes lielāks miokarda infarkta risks nekā tikpat daudz vīriešu, kas smēķē. Sievietēm, kas jaunākas par 50 gadiem, smēķēšana ir lielākais sirds slimību attīstības riska faktors. Un jo vairāk cigarešu viņi smēķē, jo lielāka varbūtība saslimt ar sirds slimībām, pat ja nav citu riska faktoru. Ja sievietes šajā vecuma grupā smēķē apmēram 2 cigarešu paciņas dienā, slimības risks palielinās 7 reizes. Un, ja pastāv papildu riska faktori, piemēram, augsts asinsspiediens, diabēts, augsts holesterīna līmenis asinīs un iedzimtība, tad sirds slimību attīstības risks vēl vairāk palielinās.

Sieviete, kas smēķē, pamazām zaudē savu pievilcību. Āda zaudē elastību, parādās grumbas, un sejas krāsa kļūst zemes vai pelēka. Jaunu sieviešu balss kļūst raupja, aizsmakusi. Uz rokas, kas tur cigareti, nagi un pirksti kļūst dzelteni. Pirms laika noveco arī viss sievietes ķermenis. Smēķējošām sievietēm bieži rodas galvassāpes, nespēks un ātri iestājas nogurums.

Smēķējošas sievietes zobi kļūst dzelteni, emalja ir bojāta. Pēc zinātnieku domām, apmēram pusei sieviešu, kas smēķē 50 gadu vecumā, nepieciešama zobu protezēšana, un tikai ceturtdaļai nesmēķētāju.

Saskaņā ar pasaules statistiku 30% sieviešu, kas smēķē, cieš no vairogdziedzera hipertrofijas. Šīs slimības sastopamība sievietēm, kas nesmēķē, nepārsniedz 5%. Bieži vien sievietēm, kas smēķē, ir simptomi, kas līdzinās Greivsa slimībai: sirdsklauves, aizkaitināmība, svīšana un citi, kas ietekmē viņu izskatu: izliekums, novājēšana utt.

Nikotīns kopā ar citām bīstamām tabakas dūmu vielām maina sarežģītu fizioloģisko procesu regulēšanu sievietes ķermeņa dzimumorgānu rajonā. Darbojoties uz olnīcām, tie izjauc vielmaiņas funkcijas. Tas dažreiz izraisa svara pieaugumu un dažreiz novājēšanu. Baidoties kļūt resna, sieviete var sākt smēķēt vai turpināt smēķēt, diemžēl aizmirstot par daudzām citām, daudz kaitīgākām smēķēšanas sekām.

Tabakas smēķēšana noved pie dzimumtieksmes samazināšanās. Nikotīns, iedarbojoties uz olnīcām, var izraisīt menstruāciju traucējumus, sāpīgu menstruāciju gaitu un pat to pārtraukšanu (agrīna menopauze). Smēķēšanas ietekmē sieviešu imunoloģisko procesu samazināšanās dēļ palielinās dzimumorgānu iekaisuma procesu biežums, kas, savukārt, var izraisīt neauglību.

Tabakas smēķēšana ir reāla sociālā problēma. Atkarības briesmas ir tādas, ka tās ietekmē ne tikai pieaugušos vīriešus, bet arī jaunāko paaudzi. Skaistas dāmas, kuras labprāt lieto uzpūšanos, neskatoties uz to, ka sievietes ir diezgan reālas, nebija izņēmums. Bet bija reizes, kad smēķēšana bija tikai vīriešu nodarbošanās. Dāmas ar cigaretēm bija reti sastopamas, tās sabiedrībā izraisīja īstu šoku. Tomēr cīņā par vienlīdzību tika ieaudzināts arī ieradums smēķēt cigareti vai divas. Jau 1924. gadā Filips Moriss uzsāka Marlboro izdevumu, kas domāts tieši sievietēm.

Sieviešu atkarības no tabakas cēlonis

Smēķēšana un sievietes ķermenis daudziem nav savienojami jēdzieni. Tomēr fakti pierāda pretējo. Zinātnieki un psihologi apņēmās saprast atkarības cēloņus. Izrādījās, ka smēķētāju skaita pieaugums ir saistīts ar:

Nepietiekama informācija par cigarešu bīstamību sievietēm.
Aktīva cigarešu propaganda un "skaista" dzīve, kas it kā pavada smēķētāju.

Mārketinga speciālisti visus savus argumentus ir vērsuši uz skaisto cilvēces pusi. Tieši sieviešu smēķēšana tiek aktīvi popularizēta. Noslēpums ir tāds, ka godīgas pusītes prātos vieglāk veidojas izsmalcinātas dāmas ar plānu cigareti tēls.

Viņa ir saistīta ar neatkarību, panākumiem, neatvairāmību un pašpietiekamību. Tiekoties pēc tā visa, dāmas var kļūt atkarīgas no negatīva ieraduma. Skaistas un cienījamas dzīves vietā sievietēm ir daži smēķēšanas trūkumi.

Smēķēšanas negatīvā ietekme uz sievietēm: tikai fakti

Smēķēšanas negatīvā ietekme uz sievietes ķermeni lielā mērā sasaucas ar kaitējumu, ko vīrietim rada katra izsmēķētā cigarete. Dāma garantē sabojā veselību, zaudē pievilcību, iegūst vairākas hroniskas slimības, brīvprātīgi iekļūst smēķētāju riska grupā, kuriem draud plaušu vēzis. Smēķēšanas kaitējums sievietes ķermenim ir vienkārši milzīgs. Vācu ginekologs Bernhards pēc pētījumu veikšanas (tajā piedalījās aptuveni 6000 sieviešu) noteica, ka:

96% spontāno abortu ir saistīti tieši ar smēķēšanas paradumu pat interesantā stāvoklī.
42% smēķētāju vispār nevar palikt stāvoklī - viņi cieš no neauglības. Starp sievietēm, kas nesmēķē, kuras arī piedalījās pētījumos, patoloģija tiek novērota 4–5%.
30% priekšlaicīgi dzimušo bērnu piedzimst smēķētājos.

Nevar par zemu novērtēt cigarešu ietekmi uz sievietes ķermeni. Vienkārša tabakas dūmu ieelpošana jau noved pie elpceļu izžūšanas, iekaisuma perēkļu parādīšanās. Interesantā situācijā šāda nodarbošanās ir saistīta ar spontānu abortu.

Uzmanību! Ir pierādīts, ka trīs gadus pirms ieņemšanas izsmēķēta cigarete negatīvi ietekmēs ieņemšanas, grūtniecības un dzemdību procesus. Smēķēšanas sekas sievietēm vienmēr ir negatīvas. Skumji tomēr ir tas, ka cietīs nevainīgs bērns. Tieši sievietes smēķē to, ka visbiežāk piedzimst bērni ar attīstības traucējumiem un nepietiekamu svaru.

Ko cigarete dos sievietei?

Smēķēšanas ietekme uz sievietēm "dod" aizsmakumu un raksturīgu klepu, dzeltenu plāksni uz zobiem un sliktu elpu. sievietēm pēc 40 gadiem pat vairāk - šādas dāmas noveco ātrāk nekā citas, viņu āda ir bāla, to iezīmē grumbas, un izskatu nevar nosaukt arī par izstieptu. Kā smēķēšana ietekmē sievietes veselību? Tikai negatīvi - tas:

Paātriniet ādas un visa ķermeņa novecošanās procesu.
"Apbalvos" neauglību - visi reproduktīvie procesi tiks samazināti.
Palielina nedzīvi dzimušu bērnu risku.
Tas pazeminās menstruālo ciklu, izraisīs pastāvīgas sāpes vēdera lejasdaļā.

Tā ir tikai daļa no kaitējuma, ko sievietēm rada cigarešu smēķēšana. Ievērojami smēķētāji ar pienācīgu pieredzi saskaras ar daudz nopietnākām problēmām.

Nikotīna ietekme uz sievietes ķermeni ir neizsmeļama tēma pētījumiem. Katru gadu tiek atklātas jaunas problēmas, ar kurām jāsaskaras smēķētājiem. Vispirms tiks ietekmētas plaušas un sirds muskuļi. Kuģi netiks atstāti malā, un tāpēc ir vērts gaidīt asinsspiediena paaugstināšanos, sirds muskuļa slodzes palielināšanos.

Ir svarīgi saprast, ka normāla sirds muskuļa darbība tiek atjaunota pēc 25 minūtēm pēc cigaretes smēķēšanas. Ja ķermenim netiek dota pauze, smēķējot 10-20 cigaretes dienā, jūs varat ievērojami vājināt imūnsistēmu un sirds un asinsvadu sistēmu.

Statistika un daudzi pētījumi pierāda smēķēšanas reālo kaitējumu meitenes un sievietes ķermenim. Šī ieraduma cena ir pārāk augsta. Uz atkarības altāra jums jāievieto visu sistēmu un orgānu veselība:

Deguna un balsenes, mutes gļotādas. Vēža attīstības varbūtība ir augsta.
Kuņģa-zarnu trakts - jūs varat ātri nopelnīt čūlas, iekaisumu, audzējus.
Elpošanas sistēmas - traheja, bronhi, plaušas cieš. Emfizēma un hronisks bronhīts kļūst par biežu smēķētāja pavadoni.
Asinsvadu sistēma - insulta, trombozes, aterosklerozes attīstība.
Kaulu sistēma - osteoporoze ir garantēta.
Aizkuņģa dziedzeris - pankreatīta, vēža attīstība.
Uroģenitālā sistēma - daudzi iekaisuma procesi, spontānie aborti, olnīcu, nieru disfunkcija, neauglība utt.

Bet tas vēl nav viss. Smēķēšanas negatīvā ietekme uz sievietes ķermeni atspoguļojas ne tikai fiziskajā līmenī, cieš psihe. Smēķētājas bieži ir sievietes, kuras cieš no depresijas un stresa, histērijas. Bet vissliktākais daudziem ir skaistuma zaudēšana.

Sievietes skaistums un smēķēšana

Ilgtermiņa ieradums smēķēt nepaliek nepamanīts. Smēķēšanas kaitējums sievietēm būs redzams ar neapbruņotu aci. Pirmās novecošanās pazīmes smagos smēķētājos parādās diezgan ātri. Dāma, kas labprātīgi paņem cigareti, ir gatava šķirties no skaistuma. Nikotīna negatīvā ietekme uz sievietes ķermeni gandrīz nekavējoties izpaužas:

Tā sauktā cigarešu āda. Cigarešu dūmi bloķēs dabisko olbaltumvielu - kolagēna un elastīna - ražošanu. Viņi ir atbildīgi par ādas tvirtumu un elastību. Tā rezultātā āda kļūst dzeltenīgi pelēka nepatīkama nokrāsa, izskatās nevīžīga un pieklājīgi nogurusi.
Priekšlaicīgu grumbu parādīšanās, kas raksturīga hroniskam skābekļa badam. Āda ātri deformējas, izraisot agrīnas grumbas.
Pūtītes un pūtītes. Tas ir saistīts ar faktu, ka smēķētāja poras ir aizsprostotas, dūmi traucē normālu šūnu atjaunošanos, sviedru izdalīšanos un integomāta piesātinājumu ar skābekli.
Kapilāru tīkla izpausme ir rosaceja, kas rodas no asinsvadu sieniņu pavājināšanās ar tabakas dedzināšanas tvaikiem un indēm. Venozā sastrēgums noved pie kapilāru tīkla parādīšanās.
Zobu dzeltenums ir acīmredzams kaitējums smēķēšanai sievietes ķermenī (papildus sliktai elpai). Smēķētāja smaganas ir pastāvīgi iekaisušas, un iespēja zaudēt zobus palielinās līdz 40 gadu vecumam.
Vecuma plankumu parādīšanās - smēķētājiem tie parādās diezgan agri, un lielā skaitā.

Priekšlaicīgas ķermeņa novecošanas dēļ sieviete var zaudēt matus. Pat vieglākā cigarete noved pie sliktas veselības un skaistuma zaudēšanas.

Nākotne ir apdraudēta!

Sieviete vienmēr ir mātes simbols. Cigaretēm nodarītais kaitējums sievietēm ir saistīts arī ar neauglību. Vēlamā grūtniecība un mazuļa veselība ir neapstrīdama motivācija skaistajai cilvēces pusei atmest atkarību. Starp cigarešu smēķēšanas bīstamajām sekām sievietēm var atzīmēt arī mirušā mazuļa piedzimšanu. Ja nolaidīga māte grūtniecības laikā neaizmirst par cigaretēm, viņa var zaudēt bērnu vai dzemdēt bērnu ar veselības problēmām. Jums jāatsakās no smēķēšanas vismaz 1,5–3 gadus pirms apaugļošanās. Šim laikam vajadzētu būt pietiekamam, lai kaut kā atjaunotu zaudēto veselību.

Jo ilgāk turpinās atkarība no nikotīna, jo lielāks ir smēķēšanas kaitējums meitenēm.

Nākamajai smēķējošai mātei pat grūtniecības gadījumā ir visas iespējas dzemdēt priekšlaicīgi dzimušu bērnu, kura svars ir līdz 2,5 kg.

Bērns būs nemierīgs, bieži vien neilgtspējīgs, un viņam draud zīdaiņu pēkšņa nāve. Nereti bērnam attīstās patoloģijas, viņš var ciest no vielmaiņas traucējumiem, aptaukošanās vai diabēta.

Hormonālas problēmas

Smēķēšana sievietei ir bīstama arī tāpēc, ka tā nopietni kavē hormonu - estrogēnu ražošanu. Bet aknas aktīvāk strādā, lai atbrīvotu ķermeni no bīstamām vielām un savienojumiem. Tas nozīmē arī sieviešu hormonu ražošanas samazināšanos. Tā rezultātā sievietei rodas diezgan sāpīgas menstruācijas un cikla pārkāpums. Tas negatīvi ietekmē arī krūts un dzimumorgānu stāvokli. Smēķētājiem ir arī cita problēma - agrīna menopauze, kas vienmēr sākas agrāk nekā vidējais standarta periods.

Bieži sastopami mīti par smēķējošām meitenēm un sievietēm

Daudzas dāmas pat nemēģina domāt par smēķēšanas bīstamību sievietēm. Viņi mierina sevi ar visbiežāk sastopamajiem mītiem un pasakām.