Истории на хора, които пият. Истории за пияни алкохолици

Здравейте всички. Казвам се Арсений. Статията ще бъде интересна за тези, които искат да се откажат от пиенето.

Между другото, който иска може да изтегли моята малка.

Всичко обаче започна съвсем обикновено, както всички останали: събирания с приятели на чаша бира, студентски дни, придружени с литри алкохол.

Минаха години и алкохолът здраво и някак естествено се смеси с живота ми. Той започна да придружава всички уикенди и всички празници. Вече не можех да си представя ваканция без алкохол.
Пиех предимно бира, но често пиех и водка, и коняк, и уиски.
Въпреки че предпочитах да смесвам спиртни напитки с кола или сок. Така че ми се струваше, че пия слабоалкохолна напитка за вкус и следователно не можех да развия алкохолна зависимост. Колко греших тогава!

С времето започнах да пия почти всеки ден. Не пиех само веднъж или два пъти седмично, доказвайки си, че мога да живея без алкохол и съм добре. По това време дори не ми беше в мислите да се откажа да пия напълно.

Ако през делничните дни си позволявах да пия средно само 3-4 бутилки бира, то през почивните дни не знаех кога да спра и пиех докрай. В такива дни можех да пия много, 4-6 литра бира, пълна с коктейли и коняк. Но се опитах да не броим и да не осъзнавам колко съм изпил.
Спрях да пия само когато вече не можех физически да си наливам алкохол в себе си, докато просто не ме нокаутираха механично.

Горкото ми тяло, как издържа на това? Не ми пукаше, основното беше, че получих релаксация и тъпо състояние на радост.
Не знам къде е минала тази граница между обичайната почивка с алкохол и кога съм се сериозно. Тогава за първи път започнах да мисля как да спра да пия.
Започнах да забелязвам, че животът, когато бях принуден да бъда трезвен, ми стана напълно неудобен. Когато не пиех, се чувствах постоянно недоволен и раздразнен. Чаках деня, в който най-накрая ще мога да пия и да избягам от сивите дни.
Мислех, че съм незаслужено лишен от живот:

• не ми харесваше работата,
• почти нямаше приятели,
• нямаше връзка.

Единственото нещо, върху което можех да повлияя, беше, че можех да си позволя да купя няколко бутилки от любимата си бира и да й се насладя.
С времето започнах да се вкопчвам все по-рядко, започнах да се опирам повече на силни напитки. Започва едновременно да придружава пиенето с други зависимости:

• пушеше кутия на ден,
• играе компютърни игри в продължение на 15 часа поред,
• облегна на бърза храна,
• затворени на неприлични сайтове

Използвал съм всеки метод, който ми позволява да забравя и да не мисля за реалността.
Започнах да се изолирам от обществото, стана ми по-удобно да пия сам вкъщи, когато никой не може да ме безпокои. Започнах да отказвам всякакви официални срещи с приятели, където знаех, че пиенето, колкото искам, няма да работи.

Външно се наблюдавах, за да не може никой да ме упреква за слабостта ми към алкохола.
Намерих някакво оправдание за пиене. С времето започнах да пия всеки ден. Алкохолът стана необходим, за да оцелея.
Исках да се откажа от пиенето, но в отрезвяване чувствата ми на безпокойство и депресия се увеличиха толкова много, че отново пих, забравяйки за намеренията си. Постоянно ме управляваше необяснима тревожност. Едва когато изпих, можех да облекча напрежението.
Това състояние е причинено от самия алкохол, който след това успешно отстранява това състояние. Но научих това едва когато започнах да изучавам подробно информацията как да спра да пия.

Когато не пиех, станах:

• раздразнителен,
• злобен
• обърнат
• реагирах остро и агресивно на събития, които всъщност не изискват такава реакция от мен.

Винаги трябва да имам кутия цигари, защото някак си трябваше да се справя с негативната реалност?

Чувствах, че нещо очевидно се обърква с живота ми, но ме беше страх да се откажа от пиенето, за да мога да загубя единствената радост и подкрепа под формата на алкохол.

Бирата винаги ме е придружавала. Пиех и у дома, в кафене, нямах нужда от специална причина да пия.

С течение на времето ми стана трудно да правя дори обикновени неща - да чистя къщата или да се обаждам на някого. Не виждах причина да решавам нещо или да се стремя към нещо, беше ми по-лесно да избягам от живота в моя алкохолен бирен свят. По този начин бих могъл поне да получа гарантиран максимум.
Често моите купони, които стигнаха далеч, завършваха в битки със случайни хора, довеждаха ги до полицията, губеха пари, телефони и други неща, от които все още се чувствам срам.

Как спрях да пия?

Добре, че всичко това е в миналото. През последните 5 години нито съм пил, нито съм пушил.
Но пътят ми към трезвостта не беше толкова лесен, колкото може би си мислите на пръв поглед.

Още преди да се откажа от пиенето, започнах да изучавам информация за пристрастяването си, проучих целия Интернет в търсене на отговор на въпроса „ как да спра да пия «.

Но това, което разбрах: по-голямата част от информацията са залъгалки, които не могат да помогнат на човек да се откаже от пиенето. Тонове заблуди, предразсъдъци, които само отчуждават човек от истинското възстановяване.

Трудно се придържах към онези ценни късове информация, които бяха рядкост, но все още се срещаха по пътя ми в търсене.
Получените знания ми помогнаха да спра напълно да пия.

Разберете, че всеки може да спре да пие. Може да сте мотивирани сега и да се чувствате така, сякаш никога повече няма да пиете.
Но това ще отнеме няколко дни, седмици, а за най-силните може да отнеме няколко месеца, но рано или късно ще се освободите и ще започнете да пиете отново. Това е засадата.
Тоест основният проблем не е да спрете да пиете, но и да не започнете да пиете отново.

Сега целта ми е да донеса ценната информация, която получих с такава трудност, до всеки човек, който иска да знае как да спре да пие.
Събрах цялата информация заедно, въведох я във форма, разбираема за всеки човек, и я представих.

В това видео разказах своята история:

В Киргизстан от 1996 г. съществува общество на анонимните алкохолици (АА): тези, които се отказват от пиенето, опитни алкохолици, помагат да „обвържат“ другите. През това време активистите са спасили много киргизстанци, някои от тях не консумират алкохол от 20 години.

Напоследък в общността има женска група на анонимните алкохолици, където членовете могат да обсъждат чисто "женски" теми, които не могат да бъдат повдигнати на общо събрание. Няколко от участниците в програмата, тръгнали по пътя към възстановяването, споделиха своите истории.

Имената са променени.

Айнагул

Започнах да пия отдавна, но напоследък - през 10-те години, откакто започнах да правя бизнес - алкохолът стана по-достъпен за мен. В смисъл, че не можех да отида на работа: никой не ме контролира, никой не трябва да докладва на никого. Пълна свобода на действие. Бизнесът вървеше добре, преди това също заемах добър пост и всичко идваше лесно. Имах верига магазини, които след това затворих един по един, защото дистрибуторите видяха, че два-три дни не съм на работа. Пия два дни, сухи два дни.

И преди около три години се почувствах толкова зле, че започнах да повръщам, седях два дни с леген и помолих дъщеря ми да ме заведе в клиника по наркология. Сам й показах пътя.

Първият път беше ад за мен (и следващите пъти също). Това е затворена стая, барове, болница ...

За мен всичко беше ужасно трудно, страшно. Тогава казах, че кракът ми вече няма да е тук. Обаче една жена ми каза, че който веднъж стигне тук, ще стигне и втори път. И тогава се засмях. Спорих с лекари, прокълнат. Лекарят ми каза, че няма да ме пусне, защото съм нервен, въпреки че пристигнах трезвен. Лекарят се страхуваше, че ще изляза и ще се напия отново. Освен това изкрещях, че ако искам, ще си купя вагон водка. Това беше първият ми опит в наркологията.

Тогава беше възможно да проверя часовниците си: на всеки три или четири месеца стигнах до там. И нека да остана там няколко дни, защото ме закараха там, щом усетиха миризмата на алкохол, помолих лекарите да ми помогнат. Хлипах, пълзех на колене, защото бях глупаво уморен да идвам там, за да бъда заключен, а не да спя ... Всичко това е трудно. Опитах се да отида в джамията, отидох при лечителите. Нищо не помогна.

След като разбрах, че ми липсва комуникация. Бях в болницата. И няма какво да правите, освен да споделяте историите от живота си с други жени, опита на пиенето на алкохол. След това дойдох в болницата вече трезвен с някои сладкиши и просто говорих. Разбрах: това, което споделям с тях, ми помага, а те - с мен.

Тогава не чух нищо за анонимните алкохолици. И при последната ми разбивка, когато отидох отново в болницата, видях визитка на АА при много младо момиче. Това беше последната ми надежда, защото не знаех какво да правя, не виждах изход. Пренаписах телефонните номера. Спомням си, още на първата среща разбрах, че попаднах на правилното място. Вярно, не разбрах защо всички се усмихват, всички са щастливи и радостни, защото малко ме беше страх. И ми се струваше, че ги познавам всички. Излязох и попитах: "Учихме ли заедно? Работихме ли?" Тогава ми обясниха, че ние сме просто сродни души.

Благодарен съм, че има такава общност. И че сме трезви без никаква детоксикация и наркотици, живеем, радваме се.

Суусар

Започнах да пия на 14 години. Баща ми е алкохолик. По-късно майка ми започна да пие. Първият път опитах алкохол със съучениците си. И тръгваме. Отначало използвах малко. След това в студентските си години пих. И вече започнах да имам проблеми с алкохола. Преди общността не разбирах това. Бях заобиколен от алкохолици и наркомани. И не разбрах защо майка ми ми се скара: "Този ваш приятел не е добър. Не се сприятелявайте с нея." Сега разбирам, че привличах такива хора към себе си.

В резултат на това се ожених за алкохолик.

Той е ужасно упорит, егоистичен. Родих две деца от него. Те са същите. Второто дете плаче през цялото време след раждането и съпругът напуска дома си. Тогава се оказа, че той започна да ми изневерява, когато бях бременна. Когато разбрах, се разделих със съпруга си. Поради това започнах да пия още повече. Детето беше болно. Тогава той изпадна в кома. Той беше лекуван.

Тогава майка ми ми каза: „Иди и си търси работа“ и пристигнах в Бишкек. Тук отново имаше алкохол. Бях уволнен от работата си. След това отидох в Москва да работя. Още първия ден, когато пристигнах, приятел ми предложи да пийнем за срещата. Казах: "Не, няма да имам водка. Можете да пиете бира." Там започнах да пия бира.

През 2013 г. чрез приятел си намерих работа. Там също пих, закъснях. Главният изпълнителен директор се приближи до мен и попита какво ми се случи. Признах, че имам проблеми с алкохола. Оказа се, че човекът е от паралелна общност на наркомани. Първоначално той не ми призна, той само попита: "Искаш ли да бъдеш щастлив? Трябва да спреш това. Ти си добра жена. Ще те заведа на място, където ще те учат." Ето как попаднах в общността на А.А.

На първата среща се чувствах като моя. Плаках, всички ме подкрепяха, казваха ми как да остана трезвен. Затова започнах да ходя в групата, намерих си наставник. Но нищо не ми подейства. Отидох на програмата за месец-два. Най-дългият период на отрезвяване, който имах, беше шест месеца и 9 дни. Трудно ми е да приема определени ситуации, хора и след това се отдалечавам от програмата и отивам да пия по стария начин.

Последната разбивка се дължи на факта, че синът ми се разболя. И не можах да се справя.

Анджелина

Как се разболях от алкохолизъм? На партито за рождения ден на сестра ми изпих три чаши шампанско, настъпи патологично опиянение и разбих къщата. Когато на сутринта се събудих радостен, щастлив и свободен, тогава вече беше ясно, че упс, част от този човек беше неадекватен - ненормална реакция към алкохола.

За първи път се обърнах към нарколозите на 20-годишна възраст. Парадоксът на моето заболяване е, че ако хората спрат да пият малко, тогава трябва да се напия на боклука. И това е първият признак на хроничен алкохолизъм. Въпреки че семейството ми не пиеше алкохол, дори нямаше пиршества, но някъде избухна генетиката. Тоест имам такава особеност на тялото, такава реакция към алкохола. Както хората са алергични към определени неща, така и аз имам нещо подобно. Семейството ми е пълноценно и всичко това, но аз взех 100 грама и това е всичко.

Започнах да бягам на лечение с наркотици. Мислех, че не съм алкохолик. Просто исках да ме „научат да пия“.

Като цяло имам 20 години употреба, но всички опити за възстановяване бяха игри. Ходиш на психоанализа, гещалт терапия, мама миа, имаше много от всичко. Изучаване на психология. А алкохолизмът е прогресирал и напредва. Едно е, когато сте станали от махмурлук и сте отишли \u200b\u200bна работа, друго е, когато дори не можете да подпишете хартия.

Виждате, че губите външния си вид. Животът започва да се приспособява към потреблението.

Стана ясно, че алкохолът надделява над всички житейски и семейни ценности. Преяждането стана трудно, излиза - само чрез капково. Безкрайни апели към нарколози, но без отговори. И трябва да направите нещо, защото еволюцията на алкохолизма продължава. За щастие винаги съм имал подкрепа в семейството си, иначе щях да лежа дълго време в кошчето.

Бях на ръба на смъртта. И като правило, след това започвате да търсите Бог.

Отидох при група анонимни алкохолици. В живота ми като цяло се случи парадокс, защото началото на моята дейност беше свързано с рехабилитация на наркомани. Момчетата също бяха в 12-стъпковата програма, а тези, които бяха в ремисия, помогнахме с документи и правни въпроси. И стана така, че през деня спасявахме наркомани, а вечерта в таверните се развивахме като алкохолици.

Какъв е парадоксът? Знам за програмата 12 стъпки през целия си живот. Но имаше много арогантност: те са наркомани, а ние сме елитът. И тогава не разбрах, че кариерата ми също върви по отношение на пристрастяването.

Изглеждаше, че зависимостта никога няма да ме докосне.

Знаейки, че програмата дава 75% от ефективността си в групата на анонимните алкохолици и само 35% в групата на наркозависимите, упорито отказвах да отида, защото „има лекар, има и психотерапевт“. И там, казват те, как могат да ми помогнат? Оказва се, че помагат. Тук те наистина учат да променят нагласите и начина си на живот.

И има още нещо тук, че алкохоликът може да заблуди всеки (ние сме професионални манипулатори), но алкохоликът никога няма да заблуди друг алкохолик. Чувстваме се на километър разстояние. И когато видите, че човек се насочва към срив, тогава тук работи най-добрата психотерапия. Четем човек, помагаме му. Не можем да се идентифицираме с нарколог, той не познава нашите страдания от употреба.

Когато прилагате принципите, които са в програмата, възстановяването продължава. Цялата програма се вмества в четири думи: „Намери Бог или умри“.

Имаше и разбивки в моята история. Когато се случват такива неща, трябва да работите върху полумерки и да търсите някои проблеми в себе си. Какво обикновено правят алкохолиците? Търсят виновните отстрани.

Програмата за възстановяване от 12 стъпки, както казах, променя мнението на алкохолика. Всички имаме няколко страни на болестта: това е физическата - болен мозък: тя не е напълно завършена, защото някои хора могат да изпият чаша и да спрат там, но алкохоликът вече не е там. Тялото ни също реагира необичайно на алкохол. Ако обикновеният човек има свръхдоза, му е гадно, тогава това не е достатъчно за алкохолик: колкото повече дозата расте, толкова повече толерантност се увеличава.

Но най-големият проблем, по който работи програмата 12 стъпки, е духовната болест. В душата има дупка, която се формира по свой начин и сега алкохоликът се опитва да я запълни с алкохол. Попълването на програмата и работата с ментор учи човек да бъде щастлив тук и сега, без да търси източници на удоволствие отвън. И се съсредоточете върху духовния си живот и върху това да бъдете полезни на хората около вас.

И е добре, когато имате към кого да се обърнете, където той може да ви помогне. А. А. работи безотказно по целия свят.

Фирмени контакти в Бишкек: 0708 54 22 65, 0555 15 91 51.

ЮРИ: Здравейте всички! Аз съм Юрий, бивш алкохолик от Санкт Петербург. Ако някой не успее да избяга от алкохолното робство и се нуждае от подкрепа, можем да комуникираме и чрез микрофон. Не се колебайте, ще се радвам, ако мога да подкрепя.
Ако някой ви каже, че няма бивши алкохолици - не вярвайте, това е широко разпространен мит. Реших да напиша история на алкохолизма си от самото начало. И започна в детството ...

АЛИНА: Искам да ви разкажа за моята връзка с алкохола. Благодарение на него третият ми вече се руши !!!)) брак. Пихме заедно с първия ми съпруг, пиехме само бира, не гледахме градусите. Пет седем литра през почивните дни и 3-4 литра през делничните дни. Живяхме 10 години и някак си успяхме да спрем в края на брака, или по-скоро почти успях. Отказах се и съпругът ми пиеше по два литра всеки ден, но в по-малка доза. И тогава моят приятел идва от Москва и ... аз отидох начело. Резултатът от битка със съпруга й, истерия и развод ...

TITO: Прекъсването на алкохолната зависимост. Моят опит.
Последно използване - от 23 до 25.09.2016г.
Според твърда схема. Всичко, което гори сутрин. До припадък. В понеделник 26.09 се почувствах като издута топка, проникнала на едно място. Започнах да се опомням чак до 29.09.
Всички тези дни изхвърлени от живота, игрите. Систематичното използване прави невъзможно постигането на целите. За съжаление, всяка техника води до твърда схема ...

ИНГА: Добро утро! Дори не знам откъде да започна ... очевидно стигнах дотам, че осъзнавам и разбирам, че имам нужда от помощ и подкрепа. Винаги ми се е струвало, че мога да се справя сам с всичко, но явно това не е така. Аз съм на 33, дъщери 1.6. Не съм пил през цялата си бременност, много рядко вино. Като дете баща ми пиеше силно. Пристрастяването ми започна на 26, но не се пиеше силно. Всичко започна да се влошава след раждането. Разбира се, мога да се позова на депресията след огнището, но се страхувам, че като се опитвам само да се оправдая ...

РИМАН: Здравейте! Казвам се Роман, на 47 години съм, живея в Москва и се смятам за алкохолик. Честно казано такъв социален статус изобщо не ме устройва !!
Моята история е банална, но все още не е разрешена и затова аз съм към вас за помощ ...
Ще започна кашата си с положително. Имам семейство, две деца (момичета на 21 години и на 6 години, много ги обичам), между другото прекрасна съпруга, която пие много рядко. Като цяло нещата вървят добре! Те имат свои удобни жилища и собствен бизнес ...

ВЛАДИМИР: Здравейте, аз съм на 24 години, историята ми е следната ... Всичко започна, когато бях на 13 години, след училище, моите съученици и аз обичахме да пием бутилка бира, но нямаше голяма жажда, пиехме само през пролетта, когато беше топло, през зимата никой не мислеше за бира На 14 години първо опитах водка плюс шлифонул бира, след това си помислих, че никога повече няма да пия. Дълго време не мислех за алкохол изобщо, имах съвсем различни хобита, музика, спорт, запознанства с момичета, дискотека, бях луд ...

Хроничният алкохолизъм е нелечима болест, но някои успяват да постигнат стабилна ремисия и да спрат да пият. Други постепенно се спускат надолу по социалната стълбица, докато окончателно се влошат. Повечето зависими правят опити да се откажат от злоупотребата с алкохол, които не винаги са успешни. За тези, които са свикнали с дълго пиене, историите за алкохолици могат да дадат тласък да се откажат от алкохола възможно най-скоро.

Историята на майката на Настя, трагична

Настя е родена в село недалеч от голям областен център, учила е в училище, след това е постъпила в педагогическия институт и е напуснала дома си за няколко години. След това тя се завърна в родното си село като учителка. Но през това време в семейството настъпиха сериозни промени.

Майка й Вера Николаевна е работила през целия си живот в местно земеделско предприятие като доячка. Пиенето на алкохол в екип беше норма за мъжете и жените, а последните понякога се състезаваха със силния пол по отношение на обема на дозата. Ваканциите и почивните дни не бяха ограничени, вечер алкохолът винаги присъстваше на вечеря.

Настя видя проблема на майка си, но убеждаването и заплахите не помогнаха. Жената не се смяташе за алкохоличка; не искаше да чуе за лечение или кодиране. Пиенето на алкохол стана често, пиянството на работното място стана норма.

Местните селски алкохолици започнаха да се появяват в къщата. Но по това време Настя вече се беше омъжила и живееше отделно на съседната улица. Тя спря да се опитва да помогне на майка си да се справи с болестта си. Едва след поредното преяждане тя се оплака от лошо здраве и болки в корема, помоли да бъде откарана в болницата. Проучването показа, че жената е имала чернодробна цироза в напреднал стадий. След като подобри състоянието си, тя беше изписана вкъщи с препоръка да не пие алкохол.

Но Вера Николаевна не можа да спре. Лекарствата и диетата, предписани от лекаря, бяха забравени след една седмица. Запоите продължават, след което всеки път се влошава. Други хора започнаха да забелязват това. Кожата и очите придобиха жълтеникав оттенък, по някаква причина коремът нарасна и дланите се зачервиха. Появиха се психични разстройства, след преяждане една жена можеше да говори с невидим събеседник, стана агресивна.

Всичко приключи една сутрин, когато след запоя тя не се събуди. Дъщерята, усещайки, че нещо не е наред, отишла да я посети, извикала линейка, която констатирала смъртта ѝ. Аутопсия - цироза на черния дроб, асцит, който е причинил огромен корем, както и признаци на полиорганна недостатъчност. Ето как алкохолът може да доведе до смърт, минаха само шест месеца от поставянето на диагнозата.

Само малка част от смъртността от алкохол е свързана със смъртоносно отравяне. Основният принос на алкохола към високата смъртност в Русия се характеризира със следните данни: алкохолът е свързан с 19% от смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания (включително инфаркти и инсулти), 61% от смъртните случаи от външни причини, включително 67% от убийствата, 50% от самоубийствата, 68% от смъртните случаи от цироза на черния дроб и 60% от панкреатита.

Историята на Игор, престъпник

За Игор пристрастяването му към алкохола беше причината за затвора. Започва да пие алкохол още като тийнейджър, но въпреки това учи добре в училище. Той влезе в училището, но не можа да го завърши, изгонен е заради пристрастяване към алкохола и отсъствия. Игор винаги беше способен, учи бързо, затова си намери работа на строителна площадка и след това започна да ходи на работа в Москва.

Завръщането у дома винаги беше придружено от седмични запои, имаше приятели, които бяха доволни от безплатния алкохол. Това се случва редовно, в продължение на няколко години. Пътуванията до работа също започнаха да се придружават от активна злоупотреба с алкохол, но се купуваха евтин алкохол, бира или коктейли, за да се получи еуфория.

Игор получи първия си мандат за пиянска битка, в която нарани тежко приятеля си. Той излежа 3 години, освободен е предсрочно за добро поведение. Но след завръщането си у дома се върна и старият начин на живот. Пътуването до работа отстъпи място на седмици упорито пиене.

Майката на Игор не се различаваше в примерното поведение и също често злоупотребява с алкохол. Реакцията на сина на това беше рязко отрицателна, Игор често се караше с нея, понякога използваше сила. Дразнеха го непознати в къщата, пируваше с изобилие от алкохол. Самият той се опитал да пие алкохол извън дома.

След като се прибрал късно през нощта, Игор заварил майка си в нетрезво състояние. Самият той също пиеше от няколко дни. Поведението на жената му се стори неприемливо, той започна агресивно да спори с нея. В пристъп на ярост под мишницата падна брадва, която Игор пусна в действие.

Съседите се обадиха в полицията, Игор ги попита за това сутринта. Той не се опита да се скрие и беше напълно наясно с вината си. Сега Игор излежава присъдата си, алкохолът вече е недостъпен. Четенето помага да се запълни празнотата и преди любимото занимание беше заменено с алкохол. Игор съжалява за постъпката си и се надява, че след освобождаването му няма да се върне към този навик.

Според експерти около 70% от убийствата в Русия са свързани с алкохол. Данните на Министерството на вътрешните работи дават малко по-ниска цифра - около 50%, но най-вероятно те са подценени, тъй като много заподозрени погрешно смятат, че алкохолната интоксикация е утежняващо вината обстоятелство.

http://www.demoscope.ru/weekly/knigi/alkogol/alkogol.pdf

Историята на Павел, насърчаваща

Семейството на Павел е най-обикновеното. Той е единствено дете, не е лишен от вниманието на родителите си, израства, мечтае, учи на училище, след което се премества в голям град, където за първи път опитва водка на 16-годишна възраст. По време на обучение в института консумацията на алкохол се е случвала само през уикендите. След приключването му и появата на стабилна работа дойде разбирането, че не можете да чакате петък вечер, но във всеки делничен ден можете да изпиете малко питие преди лягане.

Постепенно алкохолът започва да се появява в къщата през ден, след това всяка вечер. Понякога Павел получаваше махмурлук на работа сутрин, но това не навреди на трудовите отношения. Намесиха се само роднини, които твърдяха, че има проблем с алкохола. Павел го отмята и вярва, че може да спре всеки момент.

Постепенно започнаха да го приемат за свой в околните питейни заведения, интересите изчезнаха, всички мисли се свеждаха до едно - да пие. Ако познати казваха, че отиват на почивка, Павел механично разказваше колко алкохол може да се купи с тези пари.

Денят на богоявлението дойде преди шест месеца, когато на третия ден от запояването в състояние на тежко въздържание дойде осъзнаването, че няма друг път. Появи се необяснимо чувство на страх за живота му, което доведе до приемането на проблема. Павел осъзна, че не може да се справи сам и се обърна към родителите си, с които връзката вече беше разрушена.

Родителите помогнаха, дадоха пари за кодиране, а Павел сам намери нарколог от рецензиите на тези, които вече са се отказали от алкохола. Кодирането беше успешно, еуфорията в ранните дни помогна да се пребори с жаждата за алкохол. Но тогава желанието за пиене постоянно се досажда, понякога се засилва. Беше много трудно да се бия с него, настъпи депресия. Спасено от разговор с психолог и антидепресанти.

Сега Павел постепенно се връща към нормалния си живот. Възстановява връзки с роднини, които се отвърнаха от него заради зависимост, опитва се да покаже най-добрата си страна в работата. В един трезвен живот той осъзна, че алкохолът го превръща в загуба на обществото и външният му вид е отвратителен. Сега ситуацията се променя към по-добро. Пол е сигурен, че в живота му повече няма да има място за алкохол.

Заключение

Алкохолната зависимост и редовните запои намаляват качеството на живот. Те увеличават вероятността от сериозни заболявания, с които зависимият не е в състояние да се справи, тъй като за това трябва да спрете да злоупотребявате с алкохол.

На ранен етап можете да спрете, болестта ще остане, но ще премине в ремисия. При тежки случаи се очаква постепенна деградация на личността и смъртта може да бъде следствие не само от болест, но и от престъпление.

"Материалите, публикувани на тази страница, са с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Посетителите на сайта не трябва да ги използват като медицински препоръки. Определянето на диагнозата и избора на метод на лечение остава изключителната прерогатива на вашия лекуващ лекар! Компанията е не носи отговорност за възможни негативни последици, произтичащи от използването на информация, публикувана на сайта https: // сайт /

Припомняме, че сме против разпространението, продажбата и употребата на психоактивни вещества.

Незаконното производство, продажба, трансфер на наркотични вещества, психотропни вещества или техни аналози и незаконна продажба и трансфер на растения, съдържащи наркотични вещества / психотропни вещества, се наказва в съответствие със закон 228.1 от Наказателния кодекс на Руската федерация.

Пропагандата на наркотични вещества, психотропни вещества или техните прекурсори, растения, съдържащи наркотични вещества или психотропни вещества или техните прекурсори, и техните части, съдържащи наркотични вещества или психотропни вещества или техните прекурсори, нови потенциално опасни психоактивни вещества, се наказва в съответствие със закона на Кодекс за административните нарушения на Руската федерация, член 6.13. "

За алкохолните традиции

Майка ми е дъщеря на алкохолик, баща й почина на 40-годишна възраст от инфаркт. Всичко, което знам за дядо ми, е, че е пил и отглеждал аквариумни риби. Мама никога не ми е казвала нищо - нито за детството си, нито за първия си съпруг. Мисля, че тя има много неизказана болка в душата си. Не питам: в нашето семейство не е обичайно да си влизаме в душата. Ние страдаме в мълчание, като партизани, с израз на любов, между другото, за една и съща история.

Никога не съм виждал майка си пияна, което не мога да кажа за баща ми. Мама пиеше като всички останали - по празници. Бабите също пиеха, предпочитайки силни напитки. Спомням си тези семейни празници: мили, весели възрастни, подаръци, вкусна маса, добро настроение и бутилки. Разбира се, никой не би могъл да си помисли, че ще порасна и ще стана алкохолик. Видях, че всички възрастни пият и знаех, че когато порасна, ще го направя и аз, защото пиенето на празник е толкова естествено, колкото яденето на гъска или торта.

Опитах бира рано, на шестгодишна възраст (родителите ми дадоха по една глътка), а на тринадесет-четиринадесетгодишна възраст, на празничната трапеза, вече постепенно ме наливаха шампанско. В гимназията научих какво е водка.

Почти не си спомням сватбата си: когато родителите ми напуснаха, започнах да пия водка с приятели - и това е, по-нататъшен провал

Приятелят ми ме запозна с водката - започнахме да се срещаме в 10 клас. Не го харесвах наистина, но всички го смятаха за готин. Няколко месеца по-късно пиехме по бутилка водка всеки ден. След училище си купиха бутилка, изпиха я в къщата на мъжа и направиха секс. След това отидох в къщата си и седнах да си правя домашните. Родителите ми никога не са ме подозирали в нищо. Бързо развих толерантност към алкохола - беше зле само първите няколко пъти. Това е сигнал за събуждане: ако се чувствате нормално след много алкохол, тялото ви се е приспособило.

Как мисли алкохоликът

След училище влязох във Факултета по журналистика. На втората година тя се омъжи и се премести на кореспонденция: Бях мързелив да отида в колеж. Тя се омъжи, само за да остави родителите си. Не, помня, че бях дълбоко влюбен, но си спомням и собствените си мисли преди сватбата. Пуша на двора и си мисля: може, добре, защо правя това? Но няма къде да отиде - банкетът е назначен. Добре, мисля да отида и ако има нещо, ще се разведа! Почти не си спомням тази сватба: когато родителите ми си тръгнаха, започнах да пия водка с приятелите си - и това е, по-нататъшен провал. Затварянията на паметта между другото също са лошо обаждане.

По това време бъдещият съпруг живее в редакцията на вестника, в който работи. Родителите ми наеха апартамент за нас и започнахме да живеем заедно.

Винаги съм се смятал за грозен и недостоен за любов и уважение. Може би поради тази причина всичките ми мъже са били или пиячи, или наркомани, или и двамата заедно. Един ден съпругът ми донесе хероин и ние се закачихме. Постепенно се продаваше всичко, което можеше да се продаде. Вкъщи често нямаше храна, но почти винаги имаше хероин, евтина водка или пристанище.

Един ден с майка ми отидохме да си купим дрехи. Юли, жега, аз съм по тениска. Мама забеляза следите от инжектиране на ръката си и пита: "Инжектирате ли?" „Комарите са ухапали“, отговарям аз. И мама вярва.

Типична алкохолна логика: той никога не поема отговорност за това, което му се случва

Спомням си в детайли един ден от този период. Няколко мои съученици дойдоха при нас. В разгара на алкохол отиваме в кафене, където ни свършват парите, а съученик оставя златен пръстен като обезпечение. Излизаме навън, за да хванем такси. Тук полицейска кола забавя пред нас. Пияни сме, съпругът ми има отворена бутилка шампанско в ръцете си. Те искат да заведат момчетата в полицейското управление, а аз, толкова смел, заявявам, че имам познати в КАТ. Обикалям колата, за да запиша номера, зимен, хлъзгав - падам, гледам крака си и осъзнавам, че той е някак странно изкривен. В секунда - адска болка. Ченгетата веднага се обърнаха и си тръгнаха, а аз се озовах в болницата. На девет месеца с две фрактури на пищяла.

Една почивка се оказа трудна. Претърпях две операции, сложиха апарата на Илизаров. В същото време продължих да пия, дори докато лежах в болницата - съпругът ми донесе портвейн. Веднъж тя се напила, докато била в гипс, паднала и пробила долната си устна със зъба си. Но в главата ми нямаше причинно-следствена връзка между случилото се с мен и алкохола. Помислих си, че това се случи случайно, че просто нямах късмет, защото всеки може да падне и наистина „ченгетата са виновни за всичко“. Типична логика на алкохолика: той никога не поема отговорност за това, което му се случва.

Относно затъмненията

Разведохме се с първия ми съпруг няколко години след сватбата. Влюбих се в приятеля му. След това още един и още ...

Когато бях на двадесет и две, познат на баща ми ме извика да пиша сценарии за младежки сериал. Беше приятна работа във всички отношения: пишех най-много седмица на месец, а през останалото време ходех и пиех. През същата година баба ми почина, оставяйки ми своя апартамент, в който направих истински публичен дом.

В относително трезво състояние страхът и безпокойството бяха основните чувства на тези години. Страшно е, когато не си спомняте какво ви се е случило вчера. Само веднъж - и съзнанието се пробужда. Можете да намерите тялото си навсякъде - в апартамент на приятел, в хотелска стая, на гола земя извън града или на пейка в парка. В същото време имате само далечна представа за това как сте стигнали до тук и нямате представа какво сте направили и какви ще бъдат последствията. Просто си уплашен и тъмен. Защо е тъмно? Все още ли е сутрин или вече е вечер? Какъв ден е днес? Родителите ви видяха ли ви? Започвате да проверявате телефона си, но няма телефон - очевидно отново сте го загубили. Опитвам се да попълня пъзел. Не работи.

На опит да се откаже от пиенето

Бях враждебен, когато някой ми намекна за проблемите ми с алкохола. В същото време се смятах за толкова ужасен, че когато се смееха на улицата, се оглеждах наоколо, уверен, че ми се смеят и ако ми казаха комплимент, аз отвърнах назад - те вероятно се подиграваха или искаха да заемат пари.

Имаше време, когато си мислех за самоубийство, но след като направих няколко демонстративни опита, разбрах, че нямам достатъчно барут за истинско самоубийство. Смятах света за отвратително място, а аз самият за най-нещастен човек на земята, не е ясно защо попаднах тук. Алкохолът ми помогна да оцелея, с него поне от време на време усещах някакво подобие на мир и радост, но също така носеше все повече проблеми. Всичко това приличаше на фундаментна яма, в която камъните летяха с голяма скорост. Някой ден трябваше да прелее.

Последната капка беше историята за откраднатите пари. Лято 2005 г. Работя в риалити шоу. Има много работа, скоро стартиране, ореме дванадесет часа без почивни дни. И ето късмет - веднъж ни пуснаха предсрочно, в 20.00. С приятеля грабваме ракия и летим, за да премахнем напрежението в апартамента на многострадалната баба. След (не помня) приятел ме качи в такси и ми каза адреса на родителите ми. Имах нещо около 1200 долара със себе си - парите не бяха мои, „работниците“, беше таксиметровият шофьор, който ги открадна от мен. И, съдейки по състоянието на дрехите ми, той просто ме изхвърли от колата. Благодаря ти, че не изнасилваш или убиваш.

Спомням си как, след като за пореден път се отличих, казах на майка си: може би трябва да се кодирам? Тя отговори: „Какво си измисляш? Просто трябва да се съберете. Ти не си алкохолик! " Мама не искаше да признае реалността, просто защото не знаеше какво да прави с нея.

От отчаяние въпреки това отидох да бъда кодиран. Исках да си дам почивка от неприятностите, които ме спохождаха от време на време. Не щях да се отказвам да пия завинаги, а по-скоро си уреждах трезва ваканция.

Не се отрезвих, просто не пих алкохол

В чест на кодирането родителите ми ми дадоха пътуване до Санкт Петербург. Отидохме тримата, отседнали при моите роднини. Родителите с тях, разбира се, пиеха - как биха могли без това на почивка. За мен беше непоносимо да ги виждам пияни. Някак си не издържах и казах в ярост: "Е, защо изобщо не можеш да не пиеш?" Петербург ме спаси. Избягах под дъжда му, изгубих се сред каналите и тогава определено реших, че ще се върна тук да живея.

Издържах година и половина, използвайки кодирането (това беше стандартното кодиране чрез хипноза), и моите дела сякаш вървяха гладко: срещнах бъдещия си съпруг, имаше много по-малко проблеми в работата, започнах да изглеждам прилично и да печеля пари , Спрях да губя телефони и пари, получих лиценз, родителите ми ми купиха кола. Но почти всеки ден пиех безалкохолна бира, а съпругът ми ме придружаваше с алкохолна бира. Не се отрезвих, просто не пих алкохол.

Безалкохолната бира е бомба със закъснител. Някой ден алкохолът ще го замести и тогава динамитът ще работи. Една вечер, когато моята „нула“ не беше в магазина, реших да опитам редовно питие. Беше страшно (ако получи, енкодерът обеща инсулт и инфаркт), но съм смел.

Кодирането не е лошо при едно условие: ако се поставите на пауза и започнете да променяте живота си, активно се развивате към трезвост, решавате проблеми, които са ви довели до алкохолизъм. Важно е да се движите в друга посока.

След като декодирах, аз, както се казва, се сдобих с алкохол. Това беше огромно - дори по моите стандарти - преяждане. Алкохолът се върна в живота ми, сякаш никога не го е напускал. И шест месеца по-късно откривам, че съм бременна.

За пика на болката

Не мислех за детето (честно казано, все още не съм сигурен, че майчинството е мое), но майка ми постоянно казваше: „Родих се, когато баба ти беше на 27, аз също съм на 27, това е време е да родиш момиче ”...

Мислех, че може би майка ми е права: омъжена съм и освен това всички хора раждат. В същото време не се запитах: „Защо ти трябва дете? Искате ли да се грижите за него, да отговаряте за него? " Тогава не си задавах въпроси, не знаех как да говоря със себе си, да се чувам.

Потърсих в интернет истории за жени, които също пиеха и родиха здрави деца.

След като научих за бременността, изобщо не се зарадвах, но си обещах, че ще се откажа от пиенето и пушенето. Постепенно. Успях да се забавя, като се отказах от любимите си спиртни напитки, но изобщо не можех да спра да пия. Всеки ден си обещавах, че утре ще напусна и търсих в интернет истории за жени, които също пиеха и раждаха здрави деца.

През седмия месец на бременността настъпи откъсване на плацентата, получиха ми спешно цезарово сечение, бебето умря и влязох в преяждане, погълнат от чувство за вина за пиене и отказ да си легна. Беше навик да се обвинявам. Той го направи, подчини се - и можете да живеете, без да променяте нищо.

По това време вече имах много лоши махмурлук, сериозно се страхувах от делириум тременс. Сега вече е трудно да се опише това състояние ... Не можете да направите нищо. Главата се разделя. Грабва сърцето. Горещо е, после студено, не можете да лежите неподвижно, тялото ви трепва, не сте в състояние да ядете или пиете, хвърляте витамини - нищо не помага. Не можете да заспите без светлина и телевизор и дори при тях не се получава много добре - сънят е периодичен и лепкав. И огромно безпокойство, което е по-голямо от вас: сега нещо ще се случи.

Спомням си, че седях в колата с моя приятел и казах: съпругът ми ми забранява да пия, вероятно ще трябва да напусна, в противен случай той ще си тръгне. Приятел кима съчувствено - трудно е, казват, разбираш. Беше август 2008 г.: първият ми опит да се обвържа.

Относно живота с трезвост

Алкохолът е много трудна форма за отдих. Сега съм изумен как тялото ми като цяло издържа на всичко това. Бях лекуван, опитах се да напусна и отново се счупих, почти загубих вяра в себе си.

Най-накрая спрях да пия на 22 март 2010 г. Не че реших, че на 22-ри, в светлия ден на пролетното равноденствие, спирам да пия, ура. Това беше само един от многото опити, които доведоха до факта, че от почти седем години не съм пил. Нито капка. Съпругът ми не пие, родителите не пият - без тази подкрепа мисля, че нищо нямаше да се случи.

Отначало си помислих нещо подобно: когато той видя, че съм спрял да пия, Бог ще слезе при мен на земята и ще каже: „Юлия, каква умна си, е, накрая изчакаха, сега всичко ще се оправи! Сега ще ви възнаградя както трябва - ще бъдете най-щастливата с мен. "

За моя изненада това не беше така. Подаръците не падаха от небето. Бях трезвен - това е всичко. Ето го, целият ми живот - светлината е като в операционна, не можеш да се скриеш. В по-голямата си част се чувствах самотен и ужасно нещастен. Но на фона на това глобално нещастие за първи път се опитах да правя други неща, например да говоря за чувствата си или да тренирам воля. Това е най-важното - ако не можете да вървите в другата посока, трябва поне да легнете в тази посока, да направите поне някакво движение на тялото.

Първата трезва година е трудна. Толкова се срамувате от миналото си, че искате едно: да се разтворите, да отидете под земята. Взех фамилията на съпруга си, смених телефонния си номер и имейл адреса си, оттеглих се от социалните мрежи и се дистанцирах максимално от приятелите си. Всичко, което имах, бях аз, който пих четиринадесет години от живота си. Която не се познаваше. За първи път останах сам със себе си, научих се да говоря със себе си. Беше необичайно да живееш напълно без упойка, да присъстваш постоянно в живота си, без да се криеш или бягаш. Не мисля, че съм плакала толкова много през живота си.

Няколко години преди да спра да пия напълно, станах вегетарианец. Мисля, че процесът на възстановяване започна точно когато за първи път се замислих какво (или по-точно кого) ям, че в света освен мен има и други същества, които живеят и страдат, че някой друг може да е по-лош от мен. В живота ми се появи аскетизъм, който се разви и ме направи по-силен.

Понякога си спомням себе си и не вярвам, че това бях аз, а не герой от филма „Trainspotting“. Слава Богу, успях да си простя и накрая започнах да се отнасям добре към себе си - с любов и грижа. Не беше лесно и отне много време, но се справих (не без помощта на психотерапевт). Следващата стъпка е да се развиваме, макар и бавно и бавно, но да вървим напред всеки ден.

През лятото на 2010 г. съпругът ми и аз се отказахме да пушим. Започнах да медитирам. Всяка свободна минута четях утвърждения и се убеждавах, че мога да се справя с всичко.

Преди три години го започнах. Отначало това беше за мен нещо като дневник, платформа за размисъл: писах, защото чувствах вътрешна нужда. В началото никой не четеше блога, но, по един или друг начин, това беше изявление за мен самата - да, пиех, но успях да напусна, живея.

При мен идват красиви заможни жени, те имат съпрузи и деца и изглежда всичко е наред. Само всеки ден пият тайно бутилка червено вино

Тогава разбрах, че да седиш и да размишляваш е същото като да не правиш нищо. Защото има хиляди хора като мен. Те са също толкова безпомощни, не разбират как да сложат край на войната в себе си. Затова сега провеждам консултации за хора с подобни проблеми. Всеки има различна степен на зависимост: красиви заможни жени идват при мен, имат съпрузи и деца и изглежда всичко е наред. Само всеки ден пият тайно бутилка червено вино. Не е обичайно да се говори за това, но почти всеки втори човек у нас пие с една или друга честота. Тоест пие редовно. И малко хора си го признават.

Не исках да се срамувам от себе си и от миналото си - това ме притесняваше, не се чувствах свободен. Затова набрах смелост и започнах да говоря за пристрастяване към алкохола, така че алкохолизмът вече да не се разглежда като нещо срамно или свръхсекретно.

Честен съм: не съм психолог или нарколог. Аз съм бивш алкохолик. И, за съжаление или за щастие, знам твърде много за това как да се откажа от пиенето и как да не го правя. Опитвам се да помогна на тези, които сами са осъзнали, че искат да живеят трезво и са готови да направят нещо за това. В този случай колкото повече информация, толкова по-добре. Затова съм тук и споделям опита си - как съм пил и как живея сега.

Искаме да благодарим на фотографа Иван Трояновски, стилист и кафене „Ukrop“ за помощта при снимането.