რატომ არ ვწერდი დიდხანს. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბიჭი ჯერ არ წერს

სხვადასხვა ასაკში, ბავშვებში შეიძლება იშვიათად მოშარდვა განიცადონ, მშობლებმა კი განგაშის ხმა დაიწყეს: რა ემართება ბავშვს? ყველაზე ხშირად, პანიკა აბსოლუტურად უშედეგო აღმოჩნდება: პატარა სხეულს შეუძლია უბრალოდ აღადგინოს ახალი ასაკის რეჟიმი, რადგან ის იზრდება, მისი საკვები უფრო მყარი ხდება - შესაბამისად, და შარდის დღე ნაკლები ხდება.

მაგრამ ზოგჯერ არის შემთხვევები, როდესაც ამ ფენომენის მიზეზი არის საშარდე სისტემის სერიოზული პათოლოგია, რომელიც მოითხოვს ხანგრძლივ მკურნალობას. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, უნდა გაირკვეს, თუ რა ფაქტორი გახდა შარდში გამოყოფილი შარდის შემცირების პროვოკატორი.

ბავშვებში იშვიათი შარდვის მიზეზები

ამ ფენომენის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ჩვილ ბავშვებში ხშირად იშვიათი შარდვა დედის რძეში ცხიმის მაღალი შემცველობით არის გამოწვეული. ასეთ შემთხვევებში მედდა უნდა დაიცვას გარკვეული დიეტა, რათა ბავშვის ბუნებრივი საკვები განზავდეს. ამ ფენომენის მეორე ყველაზე ხშირი მიზეზია შარდში გამოყოფა დღეში, ასაკის ნორმების შესაბამისად, რომლებიც ყველა დედამ უნდა იცოდეს:

იშვიათი შარდვის მესამე საერთო მიზეზი არის არასათანადო სმის რეჟიმი. ხშირად ხდება ისე, რომ პატარა ორგანიზმი არ იძლევა სიგნალებს, რომ მას სჭირდება სითხე: ბავშვი საერთოდ არ ითხოვს სასმელს. ამ შემთხვევაში საჭიროა რეგულარულად შეახსენოთ მას, რომ ამის გაკეთება გჭირდებათ და აიძულოთ კიდეც. თუ არ არსებობს დედის რძეში ცხიმის შემცველობა, ან ცხრილში მითითებული ასაკობრივი ზღვრები და არც სასმელი რეჟიმი, იშვიათი შარდვა შეიძლება ნაკარნახევი იყოს უფრო სერიოზული მიზეზებით:

• თირკმლის პათოლოგია, რომელიც ნაწილობრივ კარგავს საჭირო რაოდენობის შარდის წარმოქმნის უნარს;
• შარდსაწვეთების დაავადებები, მათი ნაწილობრივი ბლოკადა;
• შარდის ბუშტის დაზიანება (ხშირად მისი დაცლა ძალიან დიდი ხნის თავშეკავებით);
• შარდმდენების უკონტროლო, არასათანადო გამოყენება;
• ისტერია, ჰიპოქონდრია, ნერვული ცხელება;
• შარდის ბუშტის გადაჭარბებული დაჭიმვა;
• ზურგის ან ტვინის დაზიანება;
• ქვები, ქვიშა თირკმელებში ან შარდის ბუშტში;
• დაჭიმული ურეთრა;
• სისხლძარღვების სიმსივნე;
• საშარდე გზების ინფექციები.

ბავშვებში ამ დაავადებებით და პათოლოგიებით გამოწვეულ იშვიათ შარდვას დასჭირდება წამლის ხანგრძლივი მკურნალობა ოპერაციამდე. ამიტომ, იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღებით დავაკვირდეთ მცირე ორგანიზმის მდგომარეობას და დროულად ამოვიცნოთ უბედურება.

პრობლემური შარდვის სიმპტომები

სერიოზულ დაავადებაზე შეიძლება ეჭვი გქონდეთ, თუ გაქვთ შემდეგი სიმპტომები, რომლებიც ჩვეულებრივ თან ახლავს იშვიათ შარდვას:

• შარდის ნაკადი თხელია, აქვს სუსტი წნევა;
• შარდი გამოიყოფა წვეთებით;
• ეს პროცესი მხოლოდ სხეულის კონკრეტული, განსაზღვრული პოზიციით ხდება შესაძლებელი;
• წვა, ტკივილი;
• იგრძნობა შარდის ბუშტის დაცლის სურვილი, მაგრამ მას თან ახლავს კრუნჩხვები და ძლიერი წნევის შეგრძნება.

მკურნალობა

ძირითადი თერაპია არის დაავადების გამომწვევი ფაქტორების აღმოფხვრა. თითოეული პატარა პაციენტის მიმართ გამოიყენება ინდივიდუალური მიდგომა. შარდის ბუშტის პათოლოგიების მკურნალობის ძირითადი მეთოდები, რომლებიც იშვიათ შარდვას იწვევს, არის:

• 1. თეძოს აბაზანა

მკურნალობის დაწყებისთანავე, ასეთი აბაზანის წყლის ტემპერატურაა 26 ° C, მაგრამ ის თანდათან იზრდება 30 ° C- მდე. ანთებითი პროცესების დროს დასაჯდომად აბაზანები ინიშნება დღეში ერთხელ 15 წუთის განმავლობაში.

• 2. კომპრესები

კომპრესები შეიძლება დაინიშნოს შარდის ბუშტის ადგილას. ზოგჯერ, მთელ სხეულზე შეიძლება გაკეთდეს უფრო ვრცელი კომპრესები. თუ სხეულში აღინიშნება ანთებითი პროცესი, დამამშვიდებელი კომპრესები ედება ბავშვის მუცლის ქვედა ნაწილს.

• 3. თერაპიული დიეტა

ბავშვებში ეს მდგომარეობა შეიძლება ასევე იყოს დამოკიდებული მათ კვებაზე, შესაბამისად, ასეთი პათოლოგიით რეკომენდებულია გარკვეული დიეტის დაცვა. პირველ რიგში, საკვებმა არ უნდა გააღიზიანოს კუჭის კედელი. მეორეც, თქვენ უნდა მისცეთ თქვენს შვილს, რაც შეიძლება მეტი სითხე დალიოს.

• 4. Douching

დუჩი ბავშვს მხოლოდ ექიმის მიერ ინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შარდის ბუშტის იშვიათ დაცლას თან ახლავს ტკივილი და დისკომფორტის შეგრძნება. თუ აშლილობა მწვავეა, ეს პროცედურა ტარდება საავადმყოფოში კათეტერის გამოყენებით.

თუ მკურნალობის ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი არაეფექტური აღმოჩნდა და ბავშვის მდგომარეობა არ შეიცვალა ან გაუმჯობესდა, ერთადერთი გამოსავალი შეიძლება იყოს მხოლოდ ოპერაცია (შარდსასქესო სისტემის სერიოზული პათოლოგიის შემთხვევაში). დიაგნოზის დასაზუსტებლად პირველად ტარდება უამრავი ლაბორატორიული გამოკვლევა, ტესტი, ულტრაბგერითი და სხვა დიაგნოსტიკური მეთოდი. ამასთან, ყველაზე ხშირად, ბავშვის იშვიათ შარდვას არ აქვს ასეთი სერიოზული მიზეზები და ძალიან მალე ქრება სასმელის რეჟიმის ნორმალიზებასა და სათანადო კვებასთან ერთად.

ბავშვებში არც თუ ისე მდიდარი ან იშვიათი შარდვა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. იმის გათვალისწინებით, რომ ამ ინდიკატორის ნორმები იცვლება ბავშვის ზრდასთან ერთად, მშობლებმა წინასწარ უნდა გაეცნონ ძირითად ციფრებს. თუ დედას ეჩვენება, რომ მისმა პატარამ დაიწყო მცირედ ან იშვიათად შარდვა, არ უნდა გააკეთოთ გამონაყარის დამოუკიდებელი მოქმედებები, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ ყველა საჭირო ტესტი დიაგნოზის დასასმელად.

მხოლოდ სპეციალისტის ნებართვით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური შარდმდენები და ბავშვის დიეტაც კი შეცვალოთ. სტატისტიკის მიხედვით, ყველა სიგნალიზაცია უმეტეს შემთხვევაში უშედეგოა, ან მდგომარეობა მხოლოდ მცირე ჩარევას მოითხოვს.

შარდის ყოველდღიური და ერთჯერადი მოცულობის ასაკობრივი ნორმები, შარდვის რაოდენობა

სანამ ექიმთან მიხვალთ, უნდა გაითვალისწინოთ მნიშვნელოვანი გარემოება. დედებს ხშირად ეჩვენებათ, რომ ბავშვმა მცირე წერის დაწყება დაიწყო შედარებით, ვიდრე ეს იყო რამდენიმე კვირის ან თვის წინ. სინამდვილეში, ეს შეიძლება მხოლოდ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგი იყოს. მშობლებმა უნდა მოაგროვონ მემორანდუმი, სადაც აღნიშნულია, რამდენჯერ უნდა დაინიშნოს ბავშვმა მცირე საჭიროება დღეში, რამდენია შარდის ერთჯერადი და ყოველდღიური მოცულობები.

• დაბადებიდან სიცოცხლის ექვს თვემდე. ახალშობილ ბავშვს შეუძლია დაწეროს დღეში 20-25-ჯერ, ერთ ჯერზე გამოყოს 20-35 მლ სითხე. მათ დღეში საშუალოდ 400-500 მლ-მდე შარდი გამოყოფილი აქვთ.
• ექვსი თვიდან ერთ წლამდე. შარდის რაოდენობა დღეში 15-17-მდე მცირდება. ერთჯერადი მოცულობა იზრდება დაახლოებით 5-10 მლ-ით, ყოველდღიური მოცულობა იზრდება 100 მლ-ით.
• სამ წლამდე. "მიდგომების" რაოდენობა უკვე 10-12-ჯერ მეტია. ერთი შარდვისთვის ბავშვი გამოყოფს დაახლოებით 60-90 მლ პროდუქტს, დღეში - 700-800 მლ.
• შვიდი წლამდე. შარდვების რაოდენობა არა უმეტეს 7-9. მაგრამ, თუ ერთდროულად ხუთ წლამდე ბავშვის ორგანიზმიდან გამოიყოფა 70-90 მლ სითხე, შემდეგ მომდევნო ორ წელიწადში ერთჯერადი მოცულობა უკვე 100-150 მლ. გამოდის, რომ ხუთ წლამდე შარდის დღიური მოცულობა 900-1100 მლ-ია, ამის შემდეგ - 1100-1300 მლ.
• ცხრა წლამდე. შარდის იგივე რაოდენობით, ერთჯერადი მოცულობა იზრდება 50 მლ-ით, დღიური მოცულობა - 200 მლ-ით.
• 13 წლამდე. ბავშვები ტუალეტში მიდიან მცირე გზით დღეში 6-7-ჯერ. ამავდროულად, გამოყოფილი სითხის ერთი მოცულობა 250 მლ უახლოვდება, დღიური მოცულობა - 1800-1900 მლ.

გასათვალისწინებელია, რომ საშუალო მაჩვენებლები მოცემულია მემორანდუმში. თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში მონაცემები შეიძლება ოდნავ გადაიტანოს ამა თუ იმ მიმართულებით, ეს დამოკიდებულია ბავშვის განვითარების, აქტივობისა და კვების მახასიათებლებზე.

რელიეფის იშვიათი საჭიროების ძირითადი ფიზიოლოგიური მიზეზები და მოვლის მეთოდები

იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვი წერს ნაკლებად, პირველ რიგში აუცილებელია ფიზიოლოგიური ფაქტორების გავლენის შესაძლებლობის გათვალისწინება:

1. ბავშვი სწორად არ ჭამს. ჩვილის შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს მეძუძური დედის შედეგი, რომელიც არ ასრულებს მშობიარობის შემდგომ დიეტას. იშვიათია ბავშვისთვის ძუძუთი კვების შერეულ ან ხელოვნურ კვებაზე გადასვლისას ჩვეულებრივზე ნაკლები წერა.
2. არ არის დაცული სასმელის რეჟიმი. ბავშვის სხეულის სპეციფიკა ისეთია, რომ ის ყოველთვის არ იძლევა სიგნალებს წყურვილის სახით, რაც სითხის ნაკლებობაზე მიუთითებს. მოზრდილებმა უნდა ადევნონ თვალყურს თუ რამდენ წყალს იღებს ბავშვი დღეში და საჭიროების შემთხვევაში შეავსონ ეს მარაგი.
3. სითხე სხეულს სხვანაირად ტოვებს. ზაფხულის სიცხის დროს, ბავშვის მომატებული აქტივობით, ღებინებით ან დიარეით, შარდის ფორმირებისთვის უბრალოდ სითხე აღარ დარჩა.

თუ ამ მიზეზების გავლენის ალბათობა ძალიან დაბალია, თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს, რომელიც ჩაატარებს საჭირო გამოკვლევებს და დაადგენს, რატომ ხდება შარდის მცირე ან იშვიათად შარდვა.

მდგომარეობის პროვოცირების შესაძლო პათოლოგიური ფაქტორები

პათოლოგიური ხასიათის ყველა მიზეზი პირობითად შეიძლება დაიყოს ორ დიდ ჯგუფად: ზოგიერთ შემთხვევაში, შარდი არ არის ჩამოყალიბებული, ზოგან ის გროვდება შარდის ბუშტში, მაგრამ არ გამოდის. ეს არის შემდეგი ფაქტორების გავლენის შედეგი:

• თირკმლის დაავადება, რომელიც იწვევს ქსოვილების შარდის გამომუშავების უნარის დაკარგვას.
• შარდსაწვეთების ნაწილობრივი ან სრული ბლოკადა (ქვები, ქვიშა თირკმელებში ან შარდის ბუშტში).
• შარდის ბუშტის პრობლემები შარდის ბუშტის დაცლაზე ხანგრძლივი უარის დროს (მაგ., გადაჭიმვა).
• შარდმდენების არასათანადო ან ხანგრძლივი გამოყენება.
• ფსიქოლოგიური დისკომფორტი, ისტერიკა, ნერვული აშლილობა.

რჩევა: შარდვის სიხშირეში და ხარისხში ხშირად შეინიშნება ცვლილებები იმ ბავშვებში, რომლებიც ახალ გარემოში აღმოჩნდებიან (საბავშვო ბაღი, სკოლა). ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვის მორცხვის გამო, ზოგან - პერსონალის არასათანადო საქციელის გამო, ბავშვი წყვეტს წერას საჭიროებისამებრ. ის იწყებს გაძლებას, რაც სწრაფად ჩვევად იქცევა. ზოგჯერ უბრალო საუბარიც საკმარისია მოცემული მიზეზის დასადგენად.

• ნეოპლაზმები შარდსაწვეთებში, სისხლძარღვებში.
• ხერხემლის ან თავის ტვინის ტრავმების შედეგები.
• ინფექციური პროცესები შარდსასქესო სისტემაში.

ჩამოთვლილი პირობები აშკარა არ არის. გამოცდილმა ექიმმაც კი ჯერ უნდა ჩაატაროს მთელი რიგი კვლევები. მშობლებმა კი ყურადღება უნდა მიაქციონ ამ სფეროში პრობლემებისთვის დამახასიათებელი სიმპტომების არსებობას.

პათოლოგიის სიმპტომები და ტესტები, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული, თუ პრობლემები არსებობს

იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვი ნაკლებად აწუხებს, მაგრამ პათოლოგიის დამატებითი ნიშნები არ შეინიშნება, ყველაზე ხშირად ფიზიოლოგიური მიზეზების ბრალია მდგომარეობა. თქვენ უნდა იფიქროთ პრობლემებზე, თუ დაგვიანებული ან არასაკმარისი შარდის ფონზე, შემდეგი სიმპტომები გამოვლინდება:

• შარდი გამოიყოფა წვეთებით ან ძალიან წვრილი, წყვეტილი ნაკადებით.
• ბავშვმა შეიძლება მთელი დღე არ დაწეროს და პროცესი მხოლოდ მაშინ ხდება შესაძლებელი, როდესაც მის სხეულს გარკვეული პოზიცია მიენიჭება.
• ახალშობილი ტირის შარდვის დროს, უფროსი ბავშვი კი წვას ან ტკივილს.
• აღინიშნება სხეულის ტემპერატურის ზრდა, თუნდაც მცირედი.
• ბავშვის ქცევა იცვლება. ის ხდება გუნება-განწყობილება, ლეთარგია, ძილიანობა.
• შარდის ფერი ან სუნი მნიშვნელოვნად იცვლება.
• ძილის შემდეგ, რაც არ უნდა გაგრძელდეს ის, ბავშვს სახეზე უჩნდება შეშუპება.

მდგომარეობის დიაგნოზის პროცესი იწყება შარდის ზოგადი ანალიზით. უფრო დეტალური გამოკვლევის მიზნით, შარდის ტესტები ხშირად ინიშნება ნეჩიპორენკოს ან ზემნიცკის მეთოდის, გამოყოფის ორგანოების ულტრაბგერითი, საშარდე გზების რენტგენის გამოყენებით კონტრასტული საშუალების გამოყენებით. მხოლოდ მას შემდეგ გახდება აშკარა, თუ რატომ იგვიანებს ან არ წარმოებს შარდი ბავშვის სხეულში, შემოდის თერაპიული მანიპულაციები და მედიკამენტები.

სახლის მკურნალობის ვარიანტები

იმ შემთხვევებში, როდესაც დიაგნოზით შესაძლებელი გახდა პათოლოგიური პროცესების გამორიცხვა, ექიმები გირჩევენ დარწმუნდეთ, რომ ბავშვს დიეტაში არ აქვს დიდი რაოდენობით მარილიანი საკვები. ახალშობილმაც და მოზარდმაც უნდა მიიღონ საკმარისი რაოდენობით სითხე დღეში. მისი მოცულობა უნდა გაიზარდოს, როდესაც ბავშვის აქტივობა ან გარემოს ტემპერატურა იზრდება.

თუკი ფენომენის მიზეზი არის პათოლოგიური პროცესი, თითოეული ბავშვის მიდგომა ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს. ყველაზე ხშირად, ნორმალური მოცულობით ან საჭირო სიხშირით შარდის გადაცემის პრობლემების შემთხვევაში, გამოიყენება შემდეგი მანიპულაციები:

• სხდომის აბაზანები. თავდაპირველად, ისინი იყენებენ გრილ წყალს, შემდეგ ტემპერატურა თანდათან იზრდება.
• კომპრესები. ყველაზე ხშირად ეს არის დამამშვიდებელი კომპრესები შარდის ბუშტის მიდამოში, მაგრამ უფრო ფართო უბნების მკურნალობა შეიძლება.
• Ჯანსაღი საკვები. ბავშვისთვის მომზადებულმა საკვებმა არ უნდა გააღიზიანოს კუჭის კედლები.
• დუჟინი. გამოიყენება როგორც დამხმარე მეთოდი შარდის ბუშტის მტკივნეული დაცლისთვის.

მედიკამენტები ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ. იმედი არ უნდა გქონდეთ, რომ ბავშვი დაიწყებს წერას ისე, როგორც უნდა დაწეროს, თუ შარდმდენ საშუალებას მისცემთ. ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაართულოს სიტუაცია.

წაიკითხეთ სტატია, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ახალშობილებში ერითემა ტოქსიკურობის მკურნალობა

შარდვის სიხშირის დარღვევა შეიძლება იყოს როგორც ნორმალური ვარიანტი, ასევე სხვადასხვა უროლოგიური დაავადებების ნიშანი. სიტუაციის ყველა დეტალების გასარკვევად საჭიროა ლაბორატორიული ტესტები და სპეციალისტების რჩევა. ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შედეგების შესაბამისად, შეიძლება დაინიშნოს საჭირო გამოკვლევა.

სიტუაციის მიზეზები

იშვიათი შარდვით პრობლემის გადაჭრის მთავარი გასაღებია მიზეზის დადგენა. ხშირად, სასმელის რეჟიმის და დიეტის კორექცია, ბავშვისთვის უფრო ფრთხილად ზრუნვა თითქმის მყისიერად ხსნის პრობლემას.

მეორეს მხრივ, დაავადების მიზეზების ცოდნა ხელს უწყობს მათ სწორად გავლენას ან რადიკალურად აღმოფხვრას ისინი, ანუ დაავადების განვითარების ან ქრონიკულ ფორმაზე გადასვლის თავიდან ასაცილებლად.

იშვიათი შარდვის მიზეზები განსხვავებულია ახალშობილებსა და უფროს ბავშვებში. პატარა (მეძუძური) ბავშვი ნაკლებად აწუხებს შემდეგი:

• ძუძუთი სრულფასოვანი ძუძუთიდან შერეულ ან ხელოვნურ ვარიანტზე გადასვლა;
• მოხმარებული სითხის არასაკმარისი რაოდენობა, განსაკუთრებით ცხელ სეზონში;
• ბოთლიდან სასმელი ბავშვის ჭიქაზე გადასვლა;
• თანამედროვე საფენების გამოყენებაზე უარი (ე.წ. ”საფენები”).

იშვიათი შარდვა ხანდაზმულ ბავშვში, რომელსაც უკვე კარგად ესმის და აკონტროლებს საკუთარ ექსკრეტორულ ფუნქციებს, განპირობებულია შემდეგი სიტუაციებით:

• ფსიქოლოგიური დისკომფორტის სხვადასხვა ვარიანტი (სხეულის ინტიმური ნაწილების სხვებისთვის ჩვენების სურვილი, მაგალითად, სკოლაში; საზოგადოებრივი საპირფარეშოების სათანადო სანიტარული და ჰიგიენური პირობების არარსებობა, ბუნებრივ გარემოში საძაგლობის ცრუ განცდა შესაბამის გარემოში ბავშვთა გუნდი);
• სითხის არასაკმარისი მიღება ან მისი ფიზიკური დატვირთვის არაადეკვატურობა;
• უროლოგიური გეგმის რეალური დაავადება.

ამრიგად, ამ სიტუაციაში ბავშვებში იშვიათი შარდვის 2 ძირითადი მიზეზი არსებობს:

• შარდის არასაკმარისი რაოდენობით წარმოება;
• შარდის საკმარისი რაოდენობის წარმოება, მაგრამ ის შენარჩუნებულია შარდის ბუშტში ან საშარდე გზების სხვა ნაწილებში.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ შესაძლებელია იშვიათად შარდვის მიზეზების საფუძვლიანად გაგება და საბოლოოდ მხოლოდ სპეციალისტის დახმარებით. მკურნალობის ნებისმიერი დამოუკიდებელი მცდელობა შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობის გაუარესება და შარდის სისტემის შეუქცევადი დარღვევების პროვოცირება.

კლინიკური სურათი

ცნობილი საბჭოთა პედიატრი ა.ვ. პაპაიანმა შეადგინა ბავშვის ასაკისა და გამოყოფილი შარდის მოცულობის შესაბამისობის ცხრილი.

ამ ცხრილში მოცემული მონაცემების საფუძველზე, ნებისმიერი ასაკის ბავშვის მშობლებს შეუძლიათ ზუსტად განსაზღვრონ: ბავშვს ნამდვილად აქვს შარდვის დარღვევა, თუ ეს ასაკის ნორმაა. ამ შემთხვევაში საჭიროა შეფასდეს ფიზიკური აქტივობა, დიეტაში შეტანილი საკვები, ტემპერატურული პირობები, ანუ ყველა მომენტი, რომელიც გავლენას ახდენს შარდის ფორმირების პროცესზე.

შარდის მოქმედების რაოდენობისა და შარდის მოცულობის მონიტორინგი უნდა ჩატარდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში. სასურველია ჩაიწეროს მიღებული სითხის რაოდენობა და გამოყოფილი შარდის მოცულობა.

მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ საშარდე სისტემის დაავადებების აშკარა სიმპტომებს, კერძოდ:

• სხეულის ტემპერატურის ზრდა (თუნდაც მცირედი);
• ბავშვის ქცევის ცვლილებები (განწყობა, ლეთარგია, ძილიანობა, მშვიდი თამაშების უჩვეულო მიდრეკილება);
• შარდის ფერის შეცვლა;
• შარდის დროს ტკივილი (პატარა ბავშვი ტირილს იწყებს, როდესაც ის ქვაბზე ზის, შემდეგ კი საკმარისად სწრაფად წყნარდება);
• შარდის ძლიერი სუნი;
• სახის შეშუპება, განსაკუთრებით თუ ეს ხდება დილით ან ძილის შემდეგ დაუყოვნებლივ (ე.წ. "თირკმლის შეშუპება").

ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშნებიდან ექიმთან მისვლისა და დეტალური ლაბორატორიული და ინსტრუმენტული გამოკვლევის შემდგომი ჩატარების მიზეზია.

თუ ბავშვის ქცევაში არ შეიმჩნევა არანაირი ცვლილებები და დროდადრო ჩნდება იშვიათი შარდვა, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს კონკრეტული ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებელია.

რა გამოკვლევები დაგეხმარებათ სიტუაციის გაგებაში?

ნებისმიერი დიაგნოსტიკური ძიება აგებულია მარტივიდან რთულისკენ. საშარდე გზების პათოლოგიის დიაგნოზი იწყება შარდის ზოგადი ტესტით. ეს რუტინული კვლევის მეთოდი ხელს უწყობს შემდგომი კვლევის სწორი მიმართულებით წარმართვას. თირკმელებისა და საშარდე გზების ნებისმიერი დაავადება ვლინდება შარდის ზოგადი ანალიზის ცვლილებით, შესაბამისად, ცვლილებების არარსებობა საშუალებას იძლევა ასეთი დაავადებების გამორიცხვა.

უფრო დეტალური გამოკვლევისთვის ჩვეულებრივ ინიშნება შემდეგი:

• შარდის ანალიზი ნეჩიპორენკოს მეთოდის მიხედვით (ერითროციტების, ლეიკოციტების შემცველობა 1 მლ შარდში);
• შარდის ანალიზი ზიმნიცკის მეთოდით საშუალებას გაძლევთ დეტალურად შეისწავლოთ დღის განმავლობაში გამოყოფილი შარდის რაოდენობა და მისი ლაბორატორიული პარამეტრები);
• ულტრაბგერითი და ტომოგრაფიული გამოყოფის სისტემის ანატომიური სტრუქტურის შესასწავლად;
• რენტგენის გამოკვლევა კონტრასტული საშუალებით საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ შარდის გამოყოფის სიჩქარე და ხასიათი.

თერაპიის ზოგადი პრინციპები

შარდის დარღვევების მკურნალობა განისაზღვრება მისი მიზეზით. თუ საშარდე გზების პათოლოგია გამორიცხულია, უნდა გაკეთდეს შემდეგი:

• მიეცით თქვენს შვილს საკმარისი სითხე;
• ნუ ბოროტად გამოიყენებთ მარილიან საკვებს დიეტაში;
• სითხის რაოდენობის გაზრდა, როდესაც გარემოს ტემპერატურა იზრდება (ცხელ სეზონში) ან აქტიური ფიზიკური დატვირთვა.

მნიშვნელოვანია ასწავლოთ ბავშვს, რომ არ შერცხვეს შექმნილი ვითარების გამო და არ ასწავლოთ მას ბუნებრივი სურვილების შეკავება დიდი ხნის განმავლობაში. შარდის ბუშტის ხანგრძლივი გადავსება იწვევს შარდის უკუქცევას შარდსადენებში და მაღალ რეგიონებში. შარდის გადინების ქრონიკული დარღვევის შემთხვევაში შეიძლება ჩამოყალიბდეს შარდსაწვეთის რეფლუქსი და თირკმლის უკმარისობაც კი.

პედიატრი უროლოგი ეწევა საშარდე გზების დაავადებების მკურნალობას. სწორედ მისი დახმარებით შეგიძლია სწრაფად გაუმკლავდე დაავადებას და თავიდან აიცილო მისი ქრონიკული ფორმით ტრანსფორმაცია.

ექიმი კომაროვსკი ფორუმზე ხაზს უსვამს თირკმლის დაავადების მცირედი ეჭვის შემთხვევაში სპეციალისტთან დაკავშირების აუცილებლობას. მხოლოდ დროული მკურნალობა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პროცესის გართულებები და ქრონიკულობა. ჩატარებული ლაბორატორიული და ინსტრუმენტული გამოკვლევა ჯანმრთელ ბავშვს ზიანს არ მიაყენებს.

შარდის პრობლემები ბავშვებში

ბავშვებს არასდროს აქვთ სტაბილური ფიზიკური მაჩვენებლები და რაც უფრო ახალგაზრდაა ბავშვი, მით უფრო მეტი მათ იცვლება. გარკვეულ ასაკში შეიძლება ბავშვს ჰქონდეს საკმაოდ იშვიათი შარდვა. ასეთ სიტუაციებში მშობლების უმეტესობა საკუთარ თავს ეკითხება: რა არის ცუდი ბავშვის ჯანმრთელობაზე?

ქვემოთ განხილული იქნება დეტალური მიზეზები, მაგრამ ახლა საკმარისია იმის გაგება, რომ ეს შეიძლება იყოს არა დაავადება, არამედ ასაკის ნორმის ვარიანტი. და, რა თქმა უნდა, იშვიათი შარდვა ბავშვში შეიძლება იყოს პათოლოგიური.

თუ მიზეზი დაავადებაა, საჭიროა სწორი და საფუძვლიანი დიაგნოზი, ისევე როგორც მკურნალობის სრული კურსი, რომ ბავშვობის დაავადება ბავშვობაში დარჩეს.

შარდვის სიხშირის გარდა, აუცილებელია აღინიშნოს სხვა თვისებების ცვლილებები - შარდის მაჩვენებლები, მისი მოცულობა დღეში და ერთ ნაწილად, შარდვის რიტმი.

წყვეტილი შარდვა ბავშვში არის სპეციალისტთან დაკავშირების მიზეზი. ნუ მოგერიდებათ, რადგან საშარდე გზების ნებისმიერი მწვავე პათოლოგია იწვევს სხეულის ინტოქსიკაციის ზრდას და შეიძლება გართულდეს სხვა ორგანოებისა და სისტემების მწვავე ანთებითი პროცესებით. გარდა ამისა, თირკმელების და საშარდე გზების მკურნალობა არ განიცდის ქრონიკულ დაავადებას და აწუხებს ადამიანი მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

რა ტიპის შარდვა ითვლება იშვიათად ბავშვებში?

ბავშვში იშვიათი შარდვის მიზეზების ძიებაში უნდა დავიწყოთ თავად პროცესისა და მისი ნორმების გაგებით.

შარდვა არის კუნთის ნებაყოფლობითი შეკუმშვით და შარდის ბუშტის დაცლით ფილტრაციისა და ორგანიზმიდან შარდის გამოყოფის პროცესი. შარდვაში ორი მნიშვნელოვანი პროცესია - ფილტრაცია და შეწოვა (შეწოვა). შარდვის ხარისხი დამოკიდებულია ამ პროცესების აქტივობაზე და თანმიმდევრულობაზე.

შარდვის სიხშირე არ არის იგივე ასაკობრივ ჯგუფებში. ადამიანის თირკმელები ერთ-ერთია იმ მცირე ორგანოებიდან, რომელიც შეიძლება განვითარდეს საშვილოსნოს გარეთ. თირკმლების ქერქი და მედულა შეიძლება განვითარდეს რამდენიმე წლის განმავლობაში და შთანთქმის და ფილტრაციის ზემოაღნიშნული პროცესები მიმდინარეობს საკუთარი მახასიათებლებით თითოეულ ასაკობრივ პერიოდში.

პათოლოგიის ასპექტების გასაგებად უნდა გესმოდეთ რა ითვლება ნორმად. ჯანმოს (ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია) მიერ მიღებული მონაცემების თანახმად, ბავშვებში შარდვის მაჩვენებლები შემდეგია.

შესაბამისად, შარდის სიხშირის შემცირება ასაკობრივი ნორმის ქვედა ზღვართან შედარებით იშვიათ შარდვად შეიძლება ჩაითვალოს.

რატომ შეიძლება შეიცვალოს შარდვის სიხშირე?

ამ საკითხის გათვალისწინებით, საჭიროა გამოვყოთ ორი ძირითადი კრიტერიუმი - ბავშვის ასაკი და ფიზიოლოგია. თუ პირველთან შედარებით ყველაფერი ნათელია, მაშინ მეორემ შეიძლება კითხვები წამოჭრას.

იშვიათი შარდვის პრობლემის ფიზიოლოგიური ხასიათი არის ის მიზეზები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული ბავშვის დაავადებებთან. პათოლოგია ფიზიოლოგიური მნიშვნელობის საწინააღმდეგოა, რაც დაავადების არსებობაზე მიუთითებს.

ფიზიოლოგიური მიზეზები.

1. ახალშობილთა და ჩვილობის პერიოდში, როდესაც ბავშვი იკვებება ერთკომპონენტიანი საკვებით (რძე ან ფორმულა), იშვიათად შარდვის მიზეზი შეიძლება იყოს დედის რძის ცხიმის შემცველობა. ცხიმიან რძეს ასევე შეუძლია გამოიწვიოს იშვიათი ნაწლავის მოძრაობა ჩვილებში. ერთადერთი ეფექტური გზა, რომ თავიდან იქნას აცილებული ასეთი პრობლემები, არის რეგულარულად შეცვლა მეძუძური ძუძუთი. პირველადი რძე, ანუ რძე "ახალი" ძუძუსგან, ყველაზე ნაკლებად ცხიმიანია. დალევაც მისაღებია.
2. 6 თვიდან პერიოდში, მიზეზი შეიძლება იყოს როგორც ბავშვის შარდვის რიტმის ფიზიოლოგიური ცვლილება, ასევე დიეტის დარღვევა. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაარეგულიროთ კალორიების მიღება და მოხმარებული სითხის რაოდენობა.

პათოლოგიური მიზეზები.

1. თირკმლის დაავადება, როგორც თანდაყოლილი, ასევე შეძენილი. მშობლები, როგორც წესი, პირველ თვეებში ეცნობიან თანდაყოლილ პათოლოგიებს. და შეძენილი დაავადებები მოიცავს ინფექციურ დაავადებებს. იშვიათი შარდვის გარდა, შეიძლება მუწუკების ქვედა ნაწილში იყოს კრუნჩხვები, ცხობა, ქავილი და ტკივილი. ამ დაავადებების მკურნალობა ხდება მათი მიზეზის შესაბამისად.
2. საშარდე გზების ინფექციური დაავადებები ან შარდსაწვეთის მექანიკური ბლოკირება (თირკმელებში და საშარდე გზებში ქვების არსებობა). მათ ახასიათებთ არა იმდენად იშვიათი, რამდენადაც ბავშვებში წყვეტილი შარდვა. დამატებითი სიმპტომები იგივეა, რაც თირკმელებში ანთებითი პროცესებისთვის.
3. ხანგრძლივი იძულებითი თავშეკავება შარდისგან. ამის შემდეგ ხდება შარდის ბუშტისა და საშარდე გზების რეფლექსური სპაზმი, რაც იწვევს ბავშვებში შარდის შეკავებას. ხშირად ეს მდგომარეობა თავისთავად ქრება, მაგრამ თუ ის დიდხანს გაგრძელდა და ძლიერი ტკივილი მოაქვს, ისინი შარდის ბუშტის კათეტერიზაციას მიმართავენ. ამ შემთხვევაში შეიძლება აღმოჩნდეს შარდის ბუშტის კედლებში მტკივნეული სურვილები და დაძაბულობა, რაც სპაზმის სახით იგრძნობა.
4. ნევროლოგიური და ფსიქიკური აშლილობები. ასე რომ, ისტერიულმა კრუნჩხვებმა შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა და მისი მწვავე შეკავება. კრუნჩხვის ან ნევროლოგიური სინდრომის აღმოფხვრა აღადგენს სპონტანურ შარდვას. ამ შემთხვევაში გამოჩნდება ნევროლოგიური პათოლოგიებისათვის დამახასიათებელი სიმპტომები - ტიკები, დამბლები და პარეზები. ფსიქიკური აშლილობების დროს, გონების და ქცევის დარღვევები დაუყოვნებლივ იკვეთება.
5. სხეულის მაღალი ტემპერატურა, რაც იწვევს დეჰიდრატაციას და შედეგად იშვიათ შარდვას. სითხის არასაკმარისი ჩანაცვლება სითხის დაკარგვის შემთხვევაში ხელს შეუშლის ორგანიზმს ტოქსინების მოცილებაში.
6. შარდის პრობლემები ბავშვებში შეიძლება ასევე წარმოიშვას ზურგისა და ტვინის ტრავმების გამო (ტვინის შერყევა, მოტეხილობა). ასეთ შემთხვევებში, შარდის ბუშტის კათეტერი იდება ბავშვზე დაზიანების გამოჯანმრთელების და მკურნალობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

რა ტესტები ინიშნება იშვიათი შარდვის მქონე ბავშვებისთვის?

ბავშვებში შარდის დარღვევებისთვის პედიატრმა, ნეფროლოგმა ან უროლოგმა უნდა დანიშნოს ტესტები მიზეზის დასადგენად და დიაგნოზის დასასმელად.

დადგენილია შემდეგი ტესტები:

• შარდის ზოგადი ანალიზი განსაზღვრავს სითხის რაოდენობას, მის მჟავიანობას, ნალექის, მარილების, გლუკოზის, ლეიკოციტების და ერითროციტების არსებობას, საშუალებას გვაძლევს ვიმსჯელოთ პათოლოგიის სავარაუდო ხასიათზე;
• ნეჩიპორენკოს მიხედვით შარდის ანალიზი საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ ინფექციური პროცესის წყარო და ლოკალიზაცია 1 მლ შარდში;
• ზოგადი სისხლის ტესტი ზოგადად განსაზღვრავს იმუნური სისტემის მდგომარეობას, ასევე ორგანიზმში ანთებითი პროცესების არსებობას;
• შარდის ბაქტერიოლოგიური კულტურა ბაქტერიული ინფექციის ეჭვქვეშ საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ პათოგენი აუცილებელი მკურნალობის დანიშვნისთვის.

გარდა ამისა, ტარდება კვლევა:

• დღეში შარდის მოქმედების რაოდენობის გაზომვა. ეს არის პირველი, რასაც მშობლები ან თავად ბავშვი აქცევს ყურადღებას;
• შარდის ერთი ნაწილის მოცულობის გაზომვა, რაც საშუალებას იძლევა დადგინდეს ასაკობრივი ნორმიდან გადახრა;
• მენჯის ორგანოების ულტრაბგერითი და თირკმელების ულტრაბგერითი, რაც თირკმელებში, შარდის ბუშტსა და საშარდე გზებში სტრუქტურული ცვლილებების დანახვაში ეხმარება;
• ვოკალური ცისტოურეთროგრაფია - ეს ინოვაციური მეთოდი საშუალებას იძლევა ვიზუალიზოთ შარდის ბუშტის, თირკმელების, შარდსაწვეთის თანდაყოლილი მანკები;
• სკინტიგრაფია თირკმელებში და საშარდე გზებში ნეოპლაზმების დასადგენად.

რისი გაკეთება შეუძლიათ მშობლებს?

თუ შარდის შეკავება არ არის მტკივნეული, შეგიძლიათ სცადოთ მისი პროვოცირება თბილი მჯდომარე აბაზანებით, მოედინება წყლის ბგერებით.

თუ შარდვა არ მოხდა, სასწრაფო დახმარება უნდა გამოიძახოს ისე, რომ შარდის ბუშტის კათეტერიზაცია მოხდეს.

ბავშვში შარდის დარღვევების შემთხვევაში, პირველი ნაბიჯი არის ყურადღება მიაქციოთ კვების და წყლის მიღებას. ყველა სითხე არ უტოლდება წყალს, ამიტომ ღირს ასწავლოთ თქვენს შვილს რეგულარულად დალიოს უბრალო სუფთა წყალი. ცხიმიანი და ცხარე საკვები, ასევე სწრაფი ნახშირწყლები და ყავა, რომლებიც სხეულში სითხის შენარჩუნებას ცდილობენ, დიეტადან უნდა გამოირიცხოს.

შარდის დარღვევა ბავშვებში არ არის პანიკის მიზეზი, არამედ შეშფოთების მიზეზი. ამიტომ, სპეციალისტის დროული მიმართვა არის მთავარი და პირველი, რაც მშობლებმა უნდა გააკეთონ, როდესაც ასეთი პრობლემები წარმოიქმნება.

განავალი და შარდის სიხშირე ახალშობილებში

ყველამ ვიცით დისკომფორტი, როდესაც საკუთარი თავის განთავისუფლება გვსურს, მაგრამ იქ ახლომახლო ოთახი არ არის. საბედნიეროდ, სურვილის შესამსუბუქებლად რამდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ. შეგიძლიათ სცადოთ ყურადღების გადატანა და ფიქრების გადამისამართება, ან გამოიყენოთ ფიზიკური ტექნიკა თქვენი დისკომფორტის შესამსუბუქებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ თქვენი შარდის ბუშტი, რომ დროთა განმავლობაში შარდი შეიკავოს უფრო ხანგრძლივად. ამის მიუხედავად, გაწვრთნილი შარდის ბუშტის დროსაც კი, ნუ აიძულებთ თავს გაუძლოთ, როდესაც უკვე ძალიან სასწრაფოა ბიზნესის კეთება. ეს შეიძლება იყოს საზიანო შარდის ბუშტისა და თირკმლებისთვის.

ნაბიჯები

გამოიყენეთ ფიზიკური ტექნიკა

შეცვალეთ თქვენი პოზიცია ისე, რომ არ მოხდეს ზეწოლა თქვენს შარდის ბუშტზე. შეიძლება ამის გაკეთება რამდენჯერმე დაგჭირდეთ, როგორც გაძლებთ. სხეულის სხვადასხვა მდგომარეობამ შეიძლება გაათავისუფლოს თქვენი შარდის ბუშტის ზეწოლა, რაც მას გაუადვილებს შარდის შეკავებას. სცადეთ შემდეგი:

ფარტი თუ საჭიროა. ნაწლავებში გაზების დაგროვებამ შეიძლება დამატებითი ზეწოლა მოახდინოს შარდის ბუშტზე. თუ თქვენ გაათავისუფლებთ ამ წნევას თქვენი გაზის დეფლაციით, შეიძლება თავს უფრო კომფორტულად იგრძნოთ და უფრო მეტხანს იტანთ.

• ამასთან, ამ პროცესში შესაძლებელია დროებით დაკარგოთ შარდის ბუშტზე კონტროლი, ასე რომ ნუ შეეცდებით, თუ გრძნობთ, რომ შარდის შეკავება არ შეგიძლიათ, როდესაც ფარტი მიაქვთ!

1. შეინარჩუნეთ თქვენი სხეული თბილი და არ მოხვდეთ წყლის ქვეშ. მაქსიმალურად გაათბეთ პლედებით დაფარვით, გამათბობლის ჩართვით ან პარტნიორის ჩახუტებით. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ფენომენის ზუსტი მიზეზები ბოლომდე გაურკვეველია, მრავალი ადამიანისთვის მწვავედ ჭირდებათ მცირედი საჭიროება, როდესაც ისინი (ხალხი) ცივი არიან.

   შეეცადეთ არ იმოძრაოთ ძალიან ისე, რომ არ შეძრწუნდეთ და არ იძაბოთ. გადაჭარბებულმა მოძრაობამ შეიძლება ზეწოლა მოახდინოს შარდის ბუშტზე და გამოიწვიოს დისკომფორტი. ახლა სირბილის ან ვარჯიშის დრო არ არის საჭირო!

   • გაჩერდი, თუ უკვე მჯდომარე ხარ. თუ კომფორტულ მდგომარეობაში აღმოჩნდით, შეინარჩუნეთ იგი მანამ, სანამ დისკომფორტულად არ იგრძნობთ და არ შეცვლით პოზიციას.
   • არ შეცვალოთ თქვენი პოზა ძალიან მკვეთრად და არ გააკეთოთ მყისიერი ან უეცარი მოძრაობები.
   • იმოძრავეთ რაც შეიძლება შეუფერხებლად და მოხდენილად სიარულის ან სხვა საქმიანობის შესრულებისას.

2. შეზღუდეთ სითხის რაოდენობა, როდესაც მცირე საჭიროების სურვილი გაქვთ. დალიეთ საკმარისი, რომ დატენიანდეს, მაგრამ არა უმეტეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ სტრესს უმატებთ შარდის ბუშტს!

   • საშუალო ადამიანის შარდის ბუშტს შეუძლია უსაფრთხოდ შეინახოს მხოლოდ 350-450 მლ შარდი.
   • არ შეწყვიტოთ სმა, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი შარდის ბუშტის შევსება. დეჰიდრატაცია ნამდვილად არის სხეულის რეალური და საშიში მდგომარეობა.

3. ნუ შეეცდებით წნევის შემსუბუქებას მცირედი შარდის გამოდინებით. ადამიანების უმეტესობისთვის თითქმის შეუძლებელია ცოტა შარდის გამოყოფა და გაჩერება. ამ მცდელობისას, სავარაუდოდ, დასველებთ შარვალს.

   გადაიტანეთ თქვენი ყურადღება ან გადაიტანეთ ყურადღება

   1. ივარჯიშეთ ყურადღებით, აქცენტის გაკეთებით სხვა ასპექტებზე. იმის ნაცვლად, რომ იჯდეთ და იფიქროთ იმაზე, თუ რამდენად ცუდად გსურთ ტუალეტის გამოყენება, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს სუნთქვაზე, მზის განცდაზე თქვენს სახეზე ან თქვენს ფეხქვეშ მიწაზე. მოაწესრიგეთ თქვენი აზრი მეზობელ ოთახში ბავშვების თამაშების ან გაზაფხულის ყვავილებს შორის ფუტკრების ხილვისა და ზუზუნისკენ.

      • იფიქრეთ, გალობეთ მანტრა ან გააკეთეთ სუნთქვითი ვარჯიშები.
      • ზოგი ადამიანი ყურადღებით კონცენტრირდება, როდესაც შეამჩნია, როგორ იკუმშება შარდსადენის მიმდებარე კუნთები, რომლის გახსნითაც შარდი გამოდის სხეულიდან. სხვებისთვის ამ სახის ცნობიერებამ შეიძლება შედეგი გამოიღოს!

   2. გაგიტაცეთ შარდის გარდა სხვა საკითხებზე ფიქრით. გააკეთეთ ყველაფერი, რაც გონებას გაწმენდით შარდისა და ტუალეტის ჩვევებისგან! მარტივ და თუნდაც სულელურ ხრიკებს შეუძლიათ შეასრულონ. სცადეთ შემდეგი რამ:

      • დაითვალეთ ზედმეტად და პირიქით, 99 – დან;
      • წარმოთქვით ლექსები ან სიმღერების სიტყვები, რომლებიც ბავშვობიდან იცით;
      • გაიმეორეთ ოთახში ყველა ნაცნობი ადამიანის სრული სახელები და მოიფიქრეთ უცხო პირების სახელები;
      • მიეცით საკუთარ თავს ინსტრუქციები სახლში, ოფისში, სასურსათო მაღაზიაში და ა.შ.

   3. ნუ იფიქრებთ წყალზე, ჩანჩქერზე ან წვიმაზე. ეს არ არის საუკეთესო არჩევანი ყურადღების გადასატანად, როდესაც საჭიროა მცირე საჭიროებისგან განთავისუფლება! თუ თქვენ არ ხართ გამოცდილი იმისთვის, რომ კონცენტრირება მოახდინოთ მთლიანად წვეთოვან ონკანზე, აუცილებლად დაინახავთ, რომ თქვენი გონება უბრუნდება ფიქრს, თუ რამდენად ცუდად გსურთ შარდის ბუშტის დაცლა.

      • თქვენს მეგობრებს შეიძლება გასართობად მოეჩვენოთ ჩანჩქერების, მდინარეების და ტუალეტის გაწითლება, თუ გაარკვევენ, რომ საჭიროა პიესის აღება. სცადეთ თქვა: ”კარგი ბიჭებო, ძალიან სასაცილო. მე ეს გავიგე ”და შეცვალეთ თემა. თუ ისინი გააგრძელებენ, მშვიდად დატოვეთ.

   4. ნუ იფიქრებთ სასაცილო ნივთებზე, რომლებიც სიცილს დაგაცინებთ. სიცილმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების შემდგომი შეკუმშვა და შარდის ბუშტზე ზეწოლა. და შესაძლებელია სიცილის გამო კუნთები მოდუნდნენ და გამოუშვან შარდი.

   მოვარჯულოთ შარდის ბუშტი

   შეინახეთ "შარდის დღიური" დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში თქვენი ჩვევების დასადგენად. სამიდან შვიდი დღის განმავლობაში თვალყური ადევნეთ როდის, რას და რამდენს სვამთ და როდის და რამდენს შვდებით. რამდენიმე დღის შემდეგ, სავარაუდოდ, დაიწყებთ აშკარა შაბლონების შემჩნევას შარდვის ჩვევებში.

   • იდეალურ შემთხვევაში, შარდის შემგროვებელი ჭიქა უნდა იქნას გამოყენებული, რომ თანხა ყოველ ჯერზე გაითვალისწინოთ. გარდა ამისა, მას უბრალოდ შეუძლია შეაფასოს როგორც "მაღალი", "საშუალო" და "დაბალი".

   1. ჩამოაყალიბეთ შარდის კომფორტული გრაფიკი. მას შემდეგ, რაც თვალყურს ადევნებთ, როდესაც ჩვეულებრივ მცირე საჭიროება გაქვთ, შექმენით გრაფიკი ამ მონაცემების საფუძველზე. დამწყებთათვის, შეეცადეთ დაადგინოთ გრაფიკი, რომ შარდვა ყოველ 2–2,5 საათში მიიღოთ.

      ნელა გაზარდეთ დრო ტუალეტის შესვენებამდე. თუ შარდვა დაიწყეთ ყოველ 2 საათში ერთხელ, გადადით შემდეგ კვირაში 2 საათზე 15 წუთზე და შემდეგ კვირაში 2 საათში 30 წუთში. საბოლოო მიზანი უნდა იყოს აბაზანაში შესვლა ყოველ 3-4 საათში.

      ესაუბრეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს შარდის ბუშტის კონტროლთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემის შესახებ. თუ შარდის ბუშტის მომზადების მცდელობის მიუხედავად, კვლავ გჭირდებათ აბაზანაში შესვლა, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან ან უროლოგთან. თუ თავის გათავისუფლების ხშირი და გადაუდებელი საჭიროება გაქვთ, შეიძლება გქონდეთ ზედმეტად აქტიური შარდის ბუშტი (OAB), რაც საკმაოდ ბუნდოვანი სამედიცინო მდგომარეობაა, რომელსაც ექიმმა უნდა დაუსვას დიაგნოზი.

სიყვარული, სერიოზული ურთიერთობები, საპირისპირო სქესი ... ყველა გოგონას ცხოვრების გარკვეულ მომენტში ეს არის ის, რაც ყველა მის ფიქრს იღებს, ხოლო სწავლა ან მუშაობა უკანა პლანზე გადადის. მაგრამ ზოგჯერ ვითარდება სიტუაცია, რომ გოგონა ხვდება ან უკვე ხვდება ახალგაზრდა კაცს, მაგრამ ის არ წერს და არც ურეკავს.

რატომ ხდება ეს? და რა არის სწორი საქმის გაკეთება ამ შემთხვევაში?

ქალებისთვის ზოგჯერ რთულია მამაკაცის ფსიქოლოგიის გაგება, რადგან ბიჭები განსხვავებულად ფიქრობენ გოგონებისგან. ამიტომ, მათი მოქმედება ხშირად ალოგიკურად გამოიყურება, მაშინაც კი, თუ თავად ახალგაზრდა თვლის, რომ მან სწორად მოიქცა.

თუ ახლახანს შეხვდით

თუ ახლახანს შეხვდით, მაგრამ ბიჭი არ იღებს ინიციატივას, ეს შეიძლება რამდენიმე მიზეზის გამო იყოს. სამწუხაროდ, მათგან ყველაზე აშკარაა ის, რომ მას გოგონა არ მოსწონდა. უთხარი ქალს სახეზე, რომ ის არ არის მისი ტიპი, მას ეშინია ან მორცხვი, ამიტომ მას უბრალოდ არ ურეკავს მიზეზების ახსნის გარეშე.

ეს არის ერთ-ერთი შესაძლო ვარიანტი, მაგრამ სინამდვილეში ბევრი შეიძლება იყოს:

1. გოგონას ეს ძალიან მოეწონა. კაცს არ სურს ან ეშინია სულელურად გამოიყურებოდეს, ეჭვი ეპარება, რომ ასეთი ქალის ღირსია. შესაძლებელია, გარკვეული დროის შემდეგ მოინანიოს, სურდეს მასთან შეხვედრა, პაემანზე მიპატიჟება, მაგრამ უკვე გვიანი იქნება.
2. მას უკვე ჰყავს შეყვარებული. ყველა ადამიანი არ შეიძლება იყოს ერთგული მისი მეუღლის. არ არის გამორიცხული, რომ მას მოსწონდა მეორე, მან აიღო მისი ნომერი, მაგრამ შემდეგ გადაიფიქრა და გადაწყვიტა ახალი ურთიერთობა არ დაეწყო.
3. კაცს სასწრაფო საქმე ჰქონდა. ახალგაზრდას შეეძლო შეყვარებოდა, ნომერი ეთხოვა, მაგრამ სახლში დაბრუნებისთანავე აღმოაჩინა, რომ მას სასწრაფო მივლინებაში აგზავნიდნენ, ან მეგობრებმა მოულოდნელად დაურეკეს თევზაობისთვის. მას აღარ აქვს დარეკვის დრო და როდესაც ბოლოს ხელში აიღო ტელეფონი, ნომრის აკრეფა ვერ გაბედა.
4. გოგონასგან არავითარ ინტერესს არ გრძნობდა. მიუხედავად იმისა, რომ მოხდა ტელეფონების გაცვლა, მას არ დაურეკავს, რადგან ჩათვალა, რომ გოგონა ყურადღებას აქცევდა არა მის, არამედ მის მეგობარს ან სხვა ბიჭს. რა თქმა უნდა, ყველაზე ხშირად მამაკაცს ურჩევნია მაჩოს როლი შეასრულოს, თავდაჯერებული, ძლიერი, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ეჭვი შეიტანოს საკუთარ თავში. სანამ ქალს დაურეკავს, ის დარწმუნებული უნდა იყოს მის სიმპათიაში.
5. ჩემი ტელეფონის ნომერი დაკარგა. ეს მიზეზი ტრივიალურია, მაგრამ ეს ხდება. მისი მობილური ტელეფონის მოპარვა შეიძლება ან სადმე დატოვა. თუ ნომერი ეწერა ფურცელზე, ადვილად შეიძლება ჩამოაგდეს.
6. რაღაც სერიოზული მოხდა. ცხოვრებაში ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. დღეს ადამიანი ჯანმრთელია, მაგრამ ხვალ ის საავადმყოფოში მოათავსეს. ან უბედურება დაემართა ერთ ნათესავს. ბიჭის ჯარში შეყვანა შეიძლება. ალბათობა იმისა, რომ მას სერიოზული პრობლემები აქვს, მცირეა, მაგრამ ეს არ უნდა გამოირიცხოს.
7. ის მორცხვია. ეს თვისება ქალებს უფრო თანდაყოლილი აქვთ. მაგრამ არიან მამაკაცებიც, რომლებიც ვერ წერენ საყვარელ გოგონას. მათ მოეწონებათ მისი ფოტო VKontakte- ზე, მაგრამ მას შეტყობინებას არ დაუწერენ, რადგან ეშინიათ, რომ მათ მათზე იცინის.
8. ის არის აზარტული თამაშების ნარკომანი. არიან ბიჭები, რომლებიც ვირტუალურ რეალობას ამჯობინებენ და ძლიერ არიან დამოკიდებულნი მასზე. თუ იგი თამაშმა გაიტაცა, მთელი დღის განმავლობაში და ღამით იბრძვის თავისი კლანით, მაშინ, სავარაუდოდ, ის დაივიწყებს, რომ საჭიროა ვინმესთან დარეკვა.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ მიზეზს შეუძლია ახსნას ახალგაზრდის ხანგრძლივი სიჩუმე. მაგრამ მაინც, გოგონებმა უნდა იცოდნენ, რომ თუ მას ნამდვილად მოსწონხართ, ის ინიციატივით გამოდგება: ის დაწერს სოციალურ ქსელებში ან დაურეკავს, მეგობრების საშუალებით იპოვის, თუნდაც ნომერი დაკარგოს.

მაგრამ ეს არ არის სასოწარკვეთისა და წუხილის მიზეზი. უბრალოდ ეს არ იყო "იგივე", ერთადერთი. არ არსებობს კარგი ან ცუდი ადამიანი, მაგრამ ორი ადამიანი ან ჯდება ერთად, ან არა. და შენ არ ჯდებოდი.

თუ პაემანზე გახვედი

თქვენ გაიცანით პირველი პაემანი და ამის შემდეგ ბიჭი გაქრა. რატომ მოხდა ეს? როგორც ახსნა, ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზები გააკეთებს.

მაგრამ არსებობს სხვები, რომლებზეც უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ:

ახალგაზრდა კაცი ძალიან დაკავებულია

გოგონებს ერთდროულად რამდენიმე საქმის გაკეთება შეუძლიათ: წვნიანის მომზადება, ტელეფონით საუბარი, ტანსაცმლის რეცხვა და ა.შ. მამაკაცისთვის მნიშვნელოვანია ყურადღება გაამახვილოს ერთ რამეზე. თუ ის რაღაცით არის დაკავებული, ის მასში თავით იძირება და ყველაფერს ავიწყდება, ამიტომ მან შეწყვიტა წერა, არ რეკავს და თავს არ გრძნობს.

მან ფასი ფუნტი

როგორც წესი, ეს არის მამაკაცი, რომელიც მიაღწევს ქალის ადგილმდებარეობას, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მას სურს, რომ გოგონამ დააფასოს იგი. ამიტომ, ის არ ჩქარობს მასთან დარეკვას ან მისწერას, აცალეთ, დაელოდეთ და შემდეგ ისიამოვნეთ მისი ზარით. რა თქმა უნდა, ყველას არ ეთანხმება ასეთ ნარცისს შეხვედრა, მაგრამ ამის შესახებ ჯობია გაეცნოთ დაუყოვნებლივ, პირველი პაემნის შემდეგ და არა ქორწინებაში, როდესაც ბავშვი უკვე მის მკლავებშია.

ბიჭს არ სურს შეცვალოს მისი ცხოვრების წესი

ახალგაზრდა კაცი უკვე საინტერესო ცხოვრებას ეწევა: მას აქვს სამუშაო, მეგობრებთან შეხვედრა, საკუთარი ჰობი, სპორტით დაკვრა. მას ყოველდღე დაეთმო საათობრივად. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ მას გოგონა ნამდვილად მოსწონდა, მას არ შეუძლია მყისიერად შეცვალოს ყოველდღიური რუტინა.

ახალი პაემნის დადგომამდე მან უნდა დაადგინოს თავის ფანჯარაში "ფანჯარა" და ამას დრო სჭირდება. ზოგისთვის ურთიერთობებისადმი ეს მიდგომა ცინიკური ჩანს, მაგრამ ყველა მამაკაცი არ არის მზად ურთიერთობების დასაშლელად, ეს უფრო ქალებისთვის არის დამახასიათებელი.

მას არ სურს განშორება თავისუფლებასთან ან თავს თავისუფლად თვლის

არიან კაცები, რომლებიც შემდეგ იქცევიან "მარადიული ბაკალავრები". ისინი უკვე შეჩვეულები არიან მარტოობას, ცხოვრების საკუთარი წესი აქვთ და ამ ცხოვრებაში ქალისთვის ადგილი აღარ არის, ამიტომ მისთვის თქვენი ურთიერთობა არ არის მნიშვნელოვანი. მათ შეუძლიათ გოგონებთან შეხვედრა გასართობად, მაგრამ არ აპირებენ დაქორწინებას.

თუ ასეთი ბაკალავრი ხედავს, რომ გოგონა უკვე გრძნობს თავის სახლში ბედიას, აფასებს სიტუაციას, ადგენს სამომავლო გეგმებს, პირველი პაემნის შემდეგ არ დარეკავს. და ეს არის საუკეთესო.

კიდევ ერთი ვარიანტი: თუ მხოლოდ ერთი პაემანი იყო, მაშინ ბიჭი ჯერ არ არის დარწმუნებული, არის ეს ურთიერთობის დასაწყისი. იგი თავს თავისუფლად გრძნობს, ამიტომ საჭიროდ არ თვლის დაუყოვნებლად დარეკოს და დაწეროს.

კაცი არ არის მზად სერიოზული ურთიერთობისთვის

თუ მანამდე ბიჭს ჰყავდა შეყვარებული, რომელიც ძალიან უყვარდა, მაგრამ ურთიერთობაში პრობლემები იყო, შესაძლებელია, რომ მას არ სურს ისევ იმავე საკომისიოზე ფეხის გადადგმა. ამიტომ, ის არ ჩქარობს ახალი ურთიერთობის დაწყებას, მაშინაც კი, თუ მას მოსწონხართ.

Ეს ტესტია

ზოგი ბიჭი არ ჩქარობს დაწერას პაემნის შემდეგ, გოგონას რეაქციის სანახავად. თუ იგი ძალიან ინტრუზიულია, უგზავნის მას შეტყობინებებს, მაშინ, სავარაუდოდ, მამაკაცს არ სურს მასთან შეხვედრა.

ახალგაზრდა კაცმა მეგობრების გავლენა მოახდინა

ბიჭს მოსწონხარ, მან დაიწყო სიყვარული, მაგრამ მის მეგობრებს ეგონათ, რომ შენ მისთვის მატჩი არ იყო. არსებობს სავარაუდო ახალგაზრდები, რომლებიც ემორჩილებიან სხვისი გავლენას, ასე რომ მათ შეუძლიათ დატოვონ გოგონა, მაშინაც კი, თუ ის მას ნამდვილად მოსწონს.

თუ შეხვდებით

თქვენ უკვე რამდენიმე დღე ელოდით ზარს ან SMS- ს, მაგრამ ის არ დარეკავს და საერთოდ შეწყვიტა თქვენთან კომუნიკაცია.

ღონისძიებების განვითარების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:

1. მას რაღაც ცუდი მოუვიდა, ამიტომ მას არ შეუძლია თქვენთან ურთიერთობა.
2. თქვენ მას ძალიან განაწყენდით, რის გამოც მან გადაწყვიტა გარკვეული დროით გაეწყვიტა ურთიერთობა. ან ის ძალიან გაბრაზდი.
3. არსებობს მესამე ვარიანტი: მამაკაცმა გაიცნო სხვა გოგონა, რომელიც მას ძალიან მოსწონდა, მას შეუყვარდა, ამიტომ ახლა მხოლოდ მასთან ურთიერთობს.

თუ თქვენი მიმოწერა კამათის შემდეგ მთავრდება, კაცი ხშირად ვერ გადადგამს პირველ ნაბიჯს სიამაყის გამო. მას არ სურს აჩვენოს თავისი სისუსტე. გოგონები, როგორც წესი, ასევე არ არიან მზად დაუყოვნებლივ დაივიწყონ საჩივრები, ამიტომ აზრი არ აქვს შერიგებაზე წასვლას, სანამ ეს გრძნობა არ გაუშვებს. როდესაც ორივე გაგრილდებით და დამშვიდდებით, მისი გაჯერება უფრო ადვილი იქნება.

რატომ არ მუშაობს კომუნიკაცია?

რატომ არ წერს ბიჭი ყოველდღე? ყველას არ მოსწონს შეტყობინების გაგზავნა. ბევრ ადამიანს მოსწონს უშუალოდ კომუნიკაცია, თანამოსაუბრის ნახვა, მისი განწყობის დაჭერა. ამიტომ, ბიჭი არ წერს, მაშინაც კი, თუ ხედავს, რომ გოგონა ონლაინ რეჟიმშია.

ინფორმაციის უმეტესობას თანამოსაუბრის შესახებ პირად კომუნიკაციაში ვიღებთ, როდესაც მის მიკრო ჟესტებს, მიმიკებს ვიჭერთ, თუმცა არა ცნობიერ, არამედ ქვეცნობიერ დონეზე. ან მას არ სურს დროის დაკარგვა ცარიელ მიმოწერაზე, მისთვის მნიშვნელოვანია შეხება, კოცნა, მას სურს ახლოს ნახოს საყვარელი ქალი.

და ის, რომ ადამიანი ინტერნეტით არის, არ ნიშნავს რომ ის კომპიუტერთან ზის. მას შეეძლო ყურადღების კონცენტრირება და ის მაგიდიდან წამოდგა, ან ის მუსიკას უსმენს, ამ წუთში სხვასთან ურთიერთობს, მაგალითად, მეგობრებთან. გარდა ამისა, ბიჭებს არ უყვართ გრძელი აღწერილობის გაკეთება, თავიანთი გამოცდილების გაზიარება ქალების მსგავსად, ამიტომ მათი შეტყობინებები ჩვეულებრივ მოკლე და მოკლეა. ეს მამაკაცის ფსიქოლოგიის თავისებურებებია და ამაში შეურაცხყოფას აზრი არ აქვს.

თუ ის თვითონ არ წერს შეტყობინებებს, მაგრამ ყოველთვის პასუხობს, მაშინ შესაძლებელია ის იყოს უბრალოდ თავაზიანი. მას არ აქვს ძლიერი სიმპათია თქვენ მიმართ, ამიტომ არ დგამს პირველ ნაბიჯს, მაგრამ ასევე არ სურს იყოს უხეში, განაწყენდეს თქვენი თავი, ამიტომ ის ყოველთვის პასუხობს ყველა შეტყობინებას.

ცალკე, გოგონები ფრთხილად უნდა იყვნენ, თუ კაცი ამბობს, რომ უყვარს, მაგრამ ის რამდენიმე კვირით ქრება და არ წერს. სავარაუდოდ, ის უბრალოდ მოგატყუებთ.

რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში?

ბიჭმა ჯერ უნდა დაწეროს?

დიახ, ადამიანი ყოველთვის იღებს ინიციატივას, როგორც ეს ჩვენს საზოგადოებაშია მიღებული. თქვენ არ უნდა მოიფიქროთ მისთვის საბაბი, იფიქრეთ იმაზე, რაც არ არის და არც იქნება, სურვილისამებრ. ეს კაცი ჩვენია თუ არა, ჩვენ მაშინვე ვგრძნობთ თავს, ამიტომ აზრი არ აქვს მის გამართლებას, საუბარი იმაზე, თუ როგორ შეგვიძლია ვიმუშაოთ ურთიერთობაზე.

შეიძლება მივწერო პირველ ბიჭს, რომელიც გაინტერესებს?

რატომ არა, ეს არის თქვენი ურთიერთობა, ასე რომ თქვენზეა დამოკიდებული, თუ როგორ აშენდება ის. შეგიძლიათ დაწეროთ მოკლე შეტყობინება, დაუსვათ კითხვა ან დაწეროთ კომპლიმენტი, მაგრამ ეს არ უნდა გადააგდოთ თქვენი შეტყობინებებით, მით უმეტეს, რომ ბევრს წერთ და ხშირად. შემდეგ კი შეხედეთ მის რეაქციას.

თუ მან ნებით უპასუხა, მიმოწერის გაგრძელება შეიძლება. თუ შეტყობინებები იშვიათია ან ის დუმს, არ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ, უმჯობესია დაივიწყოთ იგი და გააგრძელოთ საქმე. თქვენი წყვილი რომ იყოს ჰარმონიული, ბედნიერი, ორივე უნდა იყოს დაინტერესებული ურთიერთობით, რაც ნიშნავს, რომ არა მხოლოდ თქვენ, არამედ მან უნდა დაწეროს და დაურეკოს.

როგორ ვაძლევთ ბიჭს უფრო ხშირად დარეკვას?

უპირველეს ყოვლისა, ნუ დაადანაშაულებთ მას თქვენს დავიწყებაში. არ გამოავლინოთ თქვენი მღელვარება და წუხილი. კიდევ უკეთესი, საერთოდ არ იფიქრო ამაზე. გოგონას უნდა ჰქონდეს დატვირთული ცხოვრება, ჰობი, მეგობარი გოგოები, ასე რომ ზარის მოლოდინს აზრი არ აქვს.

ისტერიკა არ არის საუკეთესო გზა ბიჭის დასაინტერესებლად, მაგრამ შეგიძლია მიანიშნო, რომ წუხს და წუხს, რადგან მან ძალიან დიდხანს არ გიწერია და არ დაგირეკავს. ზარის მოსმენისას ნუ მიირბენთ ტელეფონთან. შეგიძლიათ ან გამოტოვოთ იგი, ან უპასუხოთ, რომ ის ახლა სიტყვას ვერ შეძლებს, მოგვიანებით დარეკეთ.

გოგონა, რომელიც მეგობარ ბიჭზე ოცნებობს, მასზე ოცნებობს, ზარებს ელოდება, შეიძლება მარტო დარჩეს, რადგან მამაკაცები დაინტერესებულნი არიან ქალის ყურადღების მიპყრობით. და თუ იგი დაუყოვნებლივ დააგდებს თეთრ დროშას, კაცმა შეიძლება დაკარგოს ინტერესი მის მიმართ.

ქალს ჯობია ილუზიებში იცხოვროს, ვიდრე მწარე სიმართლე მიიღოს - მამაკაცი არ რეკავს, რაც ნიშნავს, რომ მას არ უყვარს და არც ახსოვს. მაგრამ მე ასე მჯერა, რომ არსებობს სხვა მიზეზებიც, რის გამოც ის ჩუმად თამაშობს. ისინი არსებობენ. მაგრამ ისინი სანუგეშოა, ამბობს ფსიქოლოგი ელენა წითრავა.

კაცის დუმილის მიზეზები

მამაკაცის დუმილის მიზეზები დამოკიდებულია მრავალ გარემოებაზე და მასთან ურთიერთობის ეტაპზე:

1. არ დარეკავს პირველი პაემნის შემდეგ

• სტატისტიკის თანახმად, ბევრი მამაკაცი ატარებს დროს პირველი პაემნის შემდეგ (ყველაზე წარმატებულიც კი). ასე მუშაობს მათი მორცხვი ფსიქიკა. მათ უნდა გაანელონ მომხდარი და გააცნობიერონ პერსპექტივა. ამას შეიძლება ერთ დღეზე მეტი დრო დასჭირდეს. არ პანიკა. ზარები და SMS- ები ასევე ჯერ კიდევ არ საუბრობენ კაცის შორეულ გეგმებზე.
• ასევე შესაძლებელია სხვა ვარიანტი. ქალები უფრო ემოციური და მკაცრი არიან მამაკაცთან ურთიერთობაში. მათ ასევე შეუძლიათ განმარტონ ეს როგორც ზეწოლა და შეტევა. განსაკუთრებით შთამბეჭდავი ან დამოუკიდებელი მამაკაცები ძალიან ეშინიათ, როდესაც ქალი თავს დაესხმება, საკუთარ თავზე აიღებს ინიციატივას, ან უბრალოდ უდანაშაულო ხმით აცნობებს, რომ დედა სიხარულით განიცდის ასეთ სიძეს. განსაზღვრა და გაზრდილი ემოციურობა მხოლოდ მისი ხასიათია. ეს ის არის მამაკაცისთვის - მიზეზი, რომ არ დარეკოს.

1. ჩხუბის შემდეგ არ რეკავს

ამ შემთხვევაში სიჩუმე აშკარაა. მამაკაცი განაწყენებულია, ამაყად ელოდება ქალის პირველ ნაბიჯსა და სინანულს. ქალი დუმს, რადგან იგივეს ელის. ეს შეჯიბრი ”ვინ უფრო ჯიუტია” ორივე მხარისთვის მტკივნეულია. როგორც წესი, პაუზაში აყენებს ის, ვინც უფრო ბრძენია ან რომელსაც უფრო მეტად უყვარს.

1. არ რეკავს, რადგან ის ზარის მოყვარული არ არის

დიახ, თანამედროვე სამყაროში სულ ”ტელეფონია” არიან კაცები, რომლებიც თავს არიდებენ სატელეფონო კომუნიკაციას. მათ არ უყვართ დარეკვა, მით უმეტეს, წერა. ყველაზე მეტი, რაც შეგიძლიათ მიიღოთ ასეთი კაცისგან, შეთავაზების მოკლე შემოთავაზებაა. ერთადერთი კითხვაა, რამდენ ხანს შეგიძლიათ დაველოდოთ? გრძელი ძალიან დიდი დრო. მამაკაცი აპირებს შეხვედრას, მაგრამ რადგან ის იშვიათად იყენებს ტელეფონს, ამის შესახებ ქალს მხოლოდ მაშინ შეუძლია შეიტყოს, როდესაც ის პაემნისთვის იქნება მზად. გამოცდილება გაქრება მამაკაცთან უფრო ახლოს გაცნობისა და მისი ხასიათის თვისებების გაგების შემდეგ.

1. არ რეკავს, რადგან ის დაკავებულია

ამის გაკეთება ხშირად ძნელი დასაჯერებელია. ბანალური საბაბია ყველა მამაკაცისთვის, რომელთაც არ სურთ ქალთან შეხვედრა, მაგრამ არ სურთ შეურაცხყოფა მიაყენონ უხეში უარი. ამასთან, არის ხშირი შემთხვევები, როდესაც ყველაზე შეყვარებული ადამიანიც კი ქრება მხედველობიდან და მოსმენისგან, როდესაც იგი ერთგულია სამუშაოს, აკეთებს კარიერას ან სერიოზულ ფულს შოულობს. მას ასევე აქვს ნათესავები და ვალდებულებები მათ წინაშე, ფორსმაჟორული სიტუაციები და, სამწუხაროდ, შეიძლება უბედური შემთხვევებიც დაემართოს მას. სანამ განაწყენდება, უნდა გაითვალისწინოთ ეს ყველაფერი.

1. არ რეკავს, რადგან ეს ფინანსურად არ ითხოვს ქალის მოთხოვნებს

ზოგჯერ ეს მიზეზი მუშაობს პირველი პაემნის შემდეგ. ქალი არ იტანჯება მოკრძალებით და თავს არ იკავებს რესტორანში ძვირადღირებული მენიუს არჩევისას, დახვეწილი საჩუქრებით განებივრების მოთხოვნებითა და ელეგანტურ დაწესებულებებში მიყვანაზე. მდიდარი ადამიანიც კი, რომელსაც მთელი ჰარემის შენარჩუნება შეუძლია, გაექცევა ამას. არცერთ მამაკაცს არ სურს იგრძნოს შეუზღუდავი საბანკო ბარათი. ქალის სამომხმარებლო დამოკიდებულება აბსოლუტურად ლოგიკური მიზეზია არ დარეკოს, არ დაწეროს და საერთოდ არ დაგვავიწყდეს, რომ ის მამაკაცის ცხოვრებაში იყო.

1. არ რეკავს, რადგან კაზანოვა

1. არ რეკავს, რადგან იგი უიმედოდ დაქორწინებულია

ეს მიზეზი არის ჟანრის კლასიკური. კაცი დაოჯახებულია, რაზეც შეიძლება ქალი არც კი ეჭვობდეს. ის გართობს, ეძებს ადრენალინს ან ხვდება "მონადირის ინსტინქტს", რომ არ დაკარგოს "ხარისხის ნიშანი". რატომ უნდა დარეკოს, თუ სერიოზული ურთიერთობა არ შედის მის გეგმებში? უფრო მეტიც, თუ ურთიერთობა გაჭიანურდა, ქალი მისგან სერიოზულ ნაბიჯებს ელოდა ან ეჭვმიტანილი იყო მის თავისუფალ სტატუსზე.

1. არ რეკავს, რადგან არ უყვარს

საზიანოა ატანა, როდესაც ტუალეტში შესვლა გსურთ? და ზუსტად რამდენი არ არის საზიანო ატანა? ამერიკელი და რუსი ექიმების მოსაზრებები იმის შესახებ, საზიანოა თუ არა სხეულში შარდის შენარჩუნება,

ამერიკული ვებ – გვერდი პრევენცია. Com ციტირებს დოქტორ ბენჯამინ ბრუკერის მოსაზრებას ( ბენჯამინ ბრუკერი, NYU Langone სამედიცინო ცენტრის უროლოგიის ასისტენტ პროფესორი. ჩვენ მას სიტყვას ვაძლევთ.

რამდენ ხანს შეიძლება შარდის შენარჩუნება?

ქალების უმეტესობას შარდის შეკავება 3–6 საათის განმავლობაში შეუძლია. ბუნებრივია, ეს არის საშუალო მაჩვენებლები, რომლებიც მკაცრად არის დამოკიდებული გარემოებებზე: მთვრალი სითხის მოცულობა, გარემოს ტემპერატურა, ასევე შარდის ბუშტის ინდივიდუალური მახასიათებლები - მისი მოცულობა და მგრძნობელობა. ამავდროულად, ექიმი უარს ამბობს მეცნიერულად დასაბუთებული და კვლევის საფუძველზე პასუხი გასცეს ქვესათაურში დასმულ კითხვაზე: ”მეცნიერებამ არ შეისწავლა ეს საკითხი ისე, როგორც საჭიროა”.

მჭირდება პირველივე სურვილით ტუალეტში სირბილი?

პასუხი ასევე ინდივიდუალურია, ისმის კითხვა, კონკრეტულად რა ითვლება მოწოდებად, ზოგისთვის ეს არის დახვეწილი სურვილი, ვიღაცისთვის - სურვილი - აუტანელი სურვილი ტკივილის წერტილამდე დაუყოვნებლივ წასვლა ტუალეტში. დოქტორი ბრუკერი გირჩევთ იპოვოთ შუაში - ”აზრი არ აქვს გაშვებას ყოველ პირველ სინათლის სურვილზე, მაგრამ ვერ მიიყვანთ მას კრუნჩხვებისა და ტკივილის წერტილამდე.

რა არის ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს, თუ დიდხანს გაუძლებთ?

ნორმალური მოთმინებით, შარდის ბუშტი არ ადიდდება, წერენ ექსპერტები. ამასთან, თუ იგი ძალზე გადატვირთულია, მას შეუძლია აისახოს გარე გავლენისგან: ზემოქმედება ან მკვეთრი მოძრაობა პრესაში დაძაბულობით. დაზიანების ყველაზე გავრცელებული მიზეზიშარდის ბუშტი - უბედური შემთხვევა, სიმაღლიდან დაცემა ან მძიმე საგნების დაცემა ადამიანის ქვედა მუცელზე. ამ შემთხვევაში, სიკვდილის ალბათობა დიდია.

ისტორიაში დაფიქსირდა სიკვდილის შემთხვევა გადაჭარბებული მოთმინებით, თუმცა წლების განმავლობაში ეს ამბავი შეიძლება გალამაზებულიყო. დანიელი ასტრონომი, ასტროლოგი და რენესანსის ალქიმიკოსი ტიჩო ბრაჰე. არსებობს ლეგენდა, რომლის თანახმად ბრაჰე, თან მიჰყვება კარისკაცსეტიკეტი , ვერ შეძლო სამეფო სუფრის დატოვება ბანკეტის დროს და გარდაიცვალა 51 წლის ასაკში (1601 წელს) შარდის ბუშტის გახეთქვის შედეგად. ხარვეზი თავად ღონისძიებაზე არ მომხდარა. ტიჩოს სახლში მისვლის შემდეგ აღმოჩნდა, რომ თუ მას შეეძლო შარდვა, ეს მხოლოდ ცოტათი და ძალიან ტკიოდა. სიკვდილის წინა ღამით, ის ბებერით შემოვარდა და წამოიძახა, რომ იმედოვნებდა, რომ მისი ცხოვრება ამაო არ იყო.

ტიხო ბრაჰე

ფიზიოლოგიურად, ექიმები თანხმდებიან, რომ ბუშტის გახეთქვა ნებაყოფლობითი სტრესის დროსსფინქტერის არ შეიძლება მოხდეს.

”ყველაზე ცუდი ის არის, რომ რეგულარული მოთმინებით შეიძლება განვითარდეს შარდის ბუშტის ანთება და ტკივილი”, - ამბობს ექიმი ბენჯამინ ბრუკერი.

ვერ იტანს წასვლას

ეს საკითხი ასევე წამოიჭრა "ჯანმრთელად ცხოვრება!" - უყურეთ 3:00 საათიდან 7:00 საათამდე. დასკვნები იგივეა, რაც ამერიკელი კოლეგის დასკვნები.

ფაქტები შეგიძლიათ ნახოთ შოუდან:

- ქალები ჩვეულებრივ ტუალეტში უფრო ხშირად უნდა მიდიან ვიდრე მამაკაცები,

- ძალიან გრძელი მოთმინებით, შარდის ბუშტი ბოლომდე არ იცლება. ამ შემთხვევაში, ინფექციები შეიძლება გაჩერდეს შარდში. თუ ის რეგულარულად ჩერდება, მაშინ არსებობს ანთებითი დაავადებების - ცისტიტის რისკი.

- შარდის სტაგნაციისას შარდმჟავას შეუძლია შარდის ბუშტის კედლების კოროზია. ეს ასევე არის ცისტიტის განვითარების ერთ-ერთი მექანიზმი.

დასკვნები: ფანატიკურად არ უნდა ირბინოთ ყველა სურვილით, მაგრამ დიდხანს ვერ გაუძლებთ მას თქვენივე ჯანმრთელობისთვის.