Zašto je hematogen koristan za tijelo? Šta je hematogen - koristi i šteta
Hematogen je poznat gotovo svakom našem sunarodniku starijem od 30 godina, jer je u sovjetsko doba gotovo svako dijete molilo ovaj jeftini slatkiš od svoje majke. Tada se hematogen često prepisivao u periodu rekonvalescencije nakon bolesti, a slatke pločice od krvi životinja bilo je moguće kupiti samo u apoteci.
Sada se hematogen promijenio u izgledu i u svom sastavu (često uključuje razne dodatne sastojke), a možete ga kupiti u trgovini. U isto vrijeme, svojstva takvog aditiva za hranu ostala su ista.
Hematogen, kao i ranije, stimulira hematopoezu, stoga se ne može konzumirati u velikim količinama.
Mnoge majke se prirodno pitaju koliko imaju godina da daju djeci hematogen i koju dozu ove slatkoće treba poštovati u djetinjstvu.
Sastav hematogena
Glavnu komponentu hematogena predstavlja krv goveda koja je na ambalaži označena kao albumin u hrani. U proizvodnji šipki, krv se defibrira i temeljito pročišćava kako bi se izuzele sve bakterije.
Da bi djeca imala manje šanse da imaju alergije, mnoge moderne vrste hematogena oslobađaju se bez suve krvi. Zamjenjuje se pročišćenim hemoglobinom.
Okus hematogena nije poput čokolade, već više poput karamele. Konzistencija pločica je čvrsta, ali dovoljno mekana da dijete može žvakati. Dodatni sastojci hematogena mogu biti melasa, med, kokos, šećer, kondenzirano mlijeko, čokolada, orašasti plodovi, kandirano voće, sjeme sezama i drugi proizvodi.
Zašto je hematogen koristan?
Takav slatki dodatak prehrani vrlo je hranjiv proizvod, jer je izvor esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina, lako svarljivih šećera, vitamina topivih u mastima (posebno vitamina A), životinjskih masti i vitamina C.
Prisustvo željeznog željeza u takvoj pločici čini hematogen posebno vrijednim.Dječje tijelo ga lako apsorbira i pomaže u prevenciji anemije zbog nedostatka željeza. Pored gvožđa, hematogen je bogat kalijumom, klorom, kalcijumom i natrijumom.
Indikacije
Zbog visoke hranljive vrijednosti i prisustva u sastavu hranjivih sastojaka, hematogen se preporučuje:
- S anemijom nedostatka željeza, kao i za njenu prevenciju.
- U slučajevima općeg iscrpljivanja tijela, na primjer, zbog pothranjenosti, prekomjerne tjelesne aktivnosti ili dugotrajnog stresa.
- Djeca s ulceroznim bolestima probavnog sistema kod kojih je moguće krvarenje.
- S hipovitaminozom, posebno s nedostatkom vitamina A.
- Tokom oporavka od akutne bolesti.
- S pothranjenošću, kada dijete ima prekomjernu težinu ili ima zastoj u rastu.
Šteta
Uz dugotrajnu i čestu upotrebu hematogena, posebno ako se prekorače dnevne doze, moguće je:
- Povećanje razine željeza u tijelu, što rezultira oštećenjem ćelijskih zidova krvnih žila, grčevima u želucu, pocrnjenjem izmeta, žgaravicom i metalnim okusom u ustima.
- Razvoj alergijske reakcije, poput košnice.
- Zgrušavanje krvi, što može dovesti do tromboflebitisa.
- Mučnina, vrtoglavica i proljev uzrokovani fermentacijskim procesima u gastrointestinalnom traktu zbog viška hematogena.
- Dobivanje viška na težini ako upotreba hematogena povećava dnevni sadržaj kalorija.
Kontraindikacije
- Netolerancija bilo koje komponente slatkih pločica.
- Dijabetes melitus.
- Gojaznost.
- Anemija koja nije uzrokovana nedostatkom željeza.
- Metabolički poremećaji.
- Tromboflebitis.
- Proširene vene.
- Dijete mlađe od 3 godine.
Nuspojava
U neke djece uzimanje hematogena može izazvati iritaciju probavnog trakta, što je povezano s prisustvom jona gvožđa u aditivu. U takvim slučajevima dijete će se žaliti na nelagodu u trbuhu i mučninu.
Upute za upotrebu
Većina proizvođača potrošačima nudi hematogen u obliku ploče podijeljene u kocke. Takođe, takav dodatak prehrani može biti predstavljen pločicama podijeljenim u ploče.
Hematogen treba koristiti kod djece uzimajući u obzir sljedeće nijanse:
- Trajanje dnevne upotrebe hematogena ne bi trebalo da prelazi 21 dan.
- Da bi se slatkoća bolje asimilirala, daju se kockice ili pločice hematogena između obroka.
- Dopušteno je piti dijetetske dodatke vodom ili voćnim sokom, ali ni u kom slučaju mlijekom ili čajem, jer će kombinacija hematogena s mliječnim proizvodima ili taninima ometati apsorpciju željeza i drugih korisnih spojeva.
- Uz to, unos hematogena ne smije se kombinirati s upotrebom multivitaminskih preparata.
Mišljenje Komarovskog
Popularni ljekar hematogen naziva korisnim proizvodom bogatim ugljikohidratima, proteinima, mastima i drugim korisnim tvarima. Ističe da slatke pločice s ovim imenom koje se danas prodaju u apotekama ne sadrže uvijek željezo. Pored toga, Komarovsky se fokusira na činjenicu da bilo koji hematogen nije lijek, već djeluje samo kao dodatak hrani. Ako beba ima anemiju, hematogen se ne može liječiti.
Mišljenje poznatog pedijatra o hematogenu možete saznati iz sljedećeg videa.
Kako odabrati hematogen za dijete
U današnje vrijeme možete kupiti hematogen na policama trgovina i apoteka, što nema nikakve veze s ovim dodatkom. Proizvođači proizvode takve pločice s očekivanjem da će mama obratiti pažnju na dobro poznato ime i kupiti slatko. Stoga, prilikom odabira hematogena, uvijek biste trebali pročitati njegovu etiketu. Kvalitetan proizvod trebao bi sadržavati albumin iz hrane, koji će biti na prvom mjestu u svom sastavu. Ako je na pakovanju naznačen postotak, tada se 4-5% albumina od ukupne mase proizvoda smatra optimalnim.
Za više informacija o prednostima i šteti hematogena, pogledajte program "O najvažnijoj stvari".
Pomoću sljedećeg kalkulatora saznajte je li težina vašeg djeteta normalna.
Kalkulator visine i težine