অকারণে মাথাব্যথা। মাথাব্যথা

মানবদেহের সমস্ত ক্রিয়া মস্তিষ্কের কাজের সাথে যুক্ত। যদি ঘন ঘন মাথাব্যথা দেখা দেয়, প্রাপ্তবয়স্করা দ্রুত ক্লান্ত, স্নায়বিক এবং কাজ করতে অক্ষম হয়ে যায়। বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং বর্ধিত চাপও যোগ দেয়। আপনি যন্ত্রের সাহায্যে আপনার মাথা কেন প্রায়ই ব্যাথা করে তা নির্ধারণ করতে পারেন পরীক্ষাগার গবেষণা. যদি মাথা প্রায়শই ব্যাথা করে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, নির্ধারিত বড়িগুলি গ্রহণ করতে হবে এবং নির্দিষ্ট ব্যায়াম করতে হবে।

ঘন ঘন মাথাব্যথার কারণ

ঘন ঘন মাথাব্যথা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অঙ্গগুলির লঙ্ঘনের কারণ হতে পারে এবং পরিপাক নালীর. অতএব, মাথার মধ্যে অস্বস্তি অনুকরণ করতে পারেন গুরুতর অসুস্থতাযা শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ চিকিত্সক দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।

ঘন ঘন মাথাব্যথার কারণগুলি নীচে বর্ণিত হয়েছে।

1. মাইগ্রেন। এই রোগ তীব্র মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে। এই রোগটি মধ্যবয়সী মহিলাদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়, উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়। মাথাব্যথা 30 মিনিট থেকে 3-4 ঘন্টা স্থায়ী হয়, বাম বা ডানদিকে মাথা ঢেকে রাখুন। প্রতিদিন 3-4টি পর্যন্ত আক্রমণ হতে পারে।
2. ক্লাস্টার ব্যথা প্রায়ই পুরুষদের প্রভাবিত করে। মাথায় ব্যথা ছাড়াও, রোগীদের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয় এবং একদিকে চোখের চারপাশের ত্বক ফুলে যায়। পুরো সিরিজে আক্রমণ চলে 15-60 মিনিট। প্রতিদিন 5-10টি আক্রমণ লক্ষ্য করা যায়।
3. টেনশনের মাথাব্যথা কর্মক্ষেত্রে একটি কঠিন দিন, অতিরিক্ত কাজ এবং ঘুমের অভাবের পরে দেখা দেয়। মন্দির এবং মাথার পিছনে প্রধানত প্রভাবিত হয়। ব্যথা কম্পন হতে পারে, ফেটে যেতে পারে এবং প্রধানত সন্ধ্যায় বা সকালে ঘুমের পরে প্রদর্শিত হতে পারে।
4. অস্টিওকন্ড্রোসিস সার্ভিকালমেরুদণ্ড - সাধারণ কারণ occiput এবং মুকুট মধ্যে মাথাব্যথা। এটি মেরুদণ্ডের ধমনী, স্নায়ুর শিকড়গুলির সংকোচনের কারণে, যার ফলস্বরূপ মস্তিষ্কের কোষগুলি অক্সিজেনের অভাবের কারণে ভোগে। ঘাড়ে তীক্ষ্ণ নড়াচড়ার ফলে "লুম্বাগো" হয়, ব্যথা বাড়ায়।
5. উচ্চ রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত, যা পরিবর্তনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। 140/90 মিমি Hg এর উপরে স্তরে। শিল্প. রোগীরা আঘাত করতে শুরু করে এবং মাথায় শব্দ করে, ক্লান্তি, অস্বস্তি যোগ দেয়। এভাবে চলতে থাকলে দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা, কানে বাজতে পারে এবং মাথা ঘোরা হতে পারে।
6. আবহাওয়া সংক্রান্ত সংবেদনশীলতা, বিশেষ করে শীতকালে, আবহাওয়ার অবস্থার তীব্র পরিবর্তনের কারণে ঘটে। তুষারপাত থেকে গলাতে পরিবর্তন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, চাপের ওঠানামা, ক্লান্তি এবং গুরুতর মাথাব্যথা সহ। 1-2 দিন পরে সবকিছু চলে যায়।
7. মাথা এবং মেরুদণ্ডে আঘাত সবসময় অনেক পরিণতি ফেলে। রোগীরা প্রায়ই মাথাব্যথা, ঘাড়ের পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া, আকস্মিক নড়াচড়া এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে খারাপ হয়ে যাওয়ার অভিযোগ করেন।

গুরুত্বপূর্ণ ! মাইগ্রেনের মাথাব্যথা ভাসোকনস্ট্রিকশনের পরিবর্তে ভাসোডিলেশনের কারণে হয়।

শুধুমাত্র একজন ডাক্তার মাথাব্যথার প্রধান কারণ নির্ধারণ করতে এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম।

মাথাব্যথার সাথে যুক্ত লক্ষণ

মাথায় ব্যথার অনুভূতি নিজে থেকে প্রকাশ পায় না। প্রাপ্তবয়স্করা সর্বদা অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি নোট করে। যে কারণে প্রায়ই মাথা ব্যথা হয় তার উপর নির্ভর করে, রোগীরা নিম্নলিখিত অভিযোগগুলি নির্দেশ করে:

• সাধারণ দুর্বলতা, ব্যথা অদৃশ্য হওয়ার পরে অসুস্থতা;
• তন্দ্রা বা অনিদ্রা, দুঃস্বপ্ন;
• প্রস্রাব বৃদ্ধি, হালকা বমি বমি ভাব;
• উচ্চ চাপে বমি হতে পারে;
• সার্ভিকাল পেশীতে ব্যথা, যখন ঘাড় বাঁকানো এবং বাঁকানো;
• চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতার অবনতি, বিশেষত সন্ধ্যায়;
• কান এবং চোখের ব্যথা, শ্রবণশক্তি হ্রাস;
• দীর্ঘস্থায়ী আক্রমণের সাথে মাথা ঘোরা দেখা দেয়।

তাই এটা ঘটতে পারে যে মাথায় তীব্র ব্যথার শীর্ষে, অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তি কয়েক সেকেন্ডের জন্য চেতনা হারায় এবং মেঝেতে পড়ে যায়।

ডাক্তারের পরামর্শ! অজ্ঞান হয়ে গেলে, রোগীকে দ্রুত পায়ের কাছে তুলবেন না। ব্যক্তিটিকে তার পিঠে শুইয়ে রাখা, তার পা মেঝে থেকে 20-30 সেন্টিমিটার উপরে তোলা এবং তার মুখ মুছতে যথেষ্ট। ঠান্ডা পানি. সমান্তরালে, অন্য কাউকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে

এই আক্রমণ খুব কমই ঘটে, প্রধানত হাইপারটেনসিভ সংকটের সময়, সেইসাথে মাথায় ব্যথার ধারালো "শুট থ্রু"।

ঘন ঘন মাথাব্যথার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষা

যদি মাথার বাম এবং ডান দিকে প্রায়ই ব্যথা হয়, তাহলে রোগ নির্ণয় স্থাপনের জন্য পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। এটি করার জন্য, আপনাকে পারিবারিক ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে। গবেষণা অ্যালগরিদম নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:

1. প্রথম পর্যায়ে, ডাক্তার রোগীর জীবনের একটি anamnesis সংগ্রহ করেন, তারপর একটি চিকিৎসা ইতিহাস। কখন মাথাব্যথা এতটা ব্যথা হতে শুরু করে, কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং এর পরে এমন অবস্থা দেখা দেয় তা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার অতীত এবং সহগামী রোগগুলি নোট করে।
2. নাড়ি এবং চাপ সূচকের সম্ভাব্য স্থানীয় পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করার জন্য রোগীর পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, যা উচ্চ রক্তচাপ নির্দেশ করতে পারে। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের পেশীগুলির টান, মাথার নিষ্ক্রিয় নড়াচড়ার সময় ব্যথা অস্টিওকন্ড্রোসিস, ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াসের সাথে ঘটে। মাথার ত্বকে বা ঘাড়ে দাগ আগের অস্ত্রোপচার নির্দেশ করে, যা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

যন্ত্র এবং পরীক্ষাগার অধ্যয়নের মধ্যে, ডাক্তার নিম্নলিখিতগুলি লিখে দিতে পারেন:

• রক্ত এবং প্রস্রাবের সাধারণ বিশ্লেষণ;
• বিলিরুবিন, ইউরিয়া এবং রক্তের ক্রিয়েটিনিন;
• ইসিজি; মাপা রক্তচাপ;
• 2 টি অনুমানে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের রেডিওগ্রাফি;
• মাথা ও ঘাড়ের সিটি এবং এমআরআই, এনসেফালোগ্রাফি;
• মেরুদণ্ডের খোঁচা - শুধুমাত্র যদি মেনিনজাইটিস, সাবরাচনয়েড হেমাটোমা এবং আঘাতের সন্দেহ হয়;
• ক্যারোটিড ধমনীর আল্ট্রাসাউন্ড; সন্দেহজনক গ্লুকোমার ক্ষেত্রে ইন্ট্রাওকুলার চাপের পরিমাপ।

গুরুত্বপূর্ণ ! যদি মাথা প্রবলভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যাথা করে, তবে প্রথমে কাঁধে টোনোমিটার দিয়ে রক্তচাপ পরিমাপ করা প্রয়োজন। মাথাব্যথাহাইপারটেনসিভ সংকট বা স্ট্রোকের কারণে ঘটতে পারে

যদি রোগী বলেন: "আমি মাঝে মাঝে অজ্ঞান হয়ে যাই," মাথার একটি এমআরআই বা সিটি স্ক্যান অবিলম্বে করা উচিত। এই লক্ষণটি ব্রেন টিউমারের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।

ব্যায়াম সঙ্গে মাথাব্যথা চিকিত্সা

আপনার প্রায়ই মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা যোগদান হলে কি করবেন? প্রথমত, আপনাকে রোগের উপস্থিতি সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। যদি ডাক্তার একটি নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা করেন, তাহলে চিকিত্সা শুরু হতে পারে।

আরামদায়ক ম্যাসেজের কার্যত কোন contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। পদ্ধতিটি অস্টিওকোন্ড্রোসিস, স্ট্রেস বা আঘাতের কারণে সৃষ্ট মাথাব্যথা দূর করতে সাহায্য করে। মালিশকারী নিম্নলিখিত ক্রম মেনে চলে:

1. রোগী তার পেটে শুয়ে থাকে, তার মাথা একটি বিশেষ বালিশে রাখা হয়।
2. 2-3 মিনিটের জন্য ত্বকে ট্যাপ এবং ঘষে ঘাড়ের পেশীগুলি উষ্ণ হয়।
3. সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ত্বকে ম্যাসেজ তেলের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করা হয়।
4. ডাক্তার, রোগীর পাশে দাঁড়িয়ে, মাঝারি শক্তি দিয়ে ঘাড়ের পেশীতে চাপ দেন, ট্র্যাপিজিয়াস পেশী দিয়ে শুরু করে এবং মাথার পিছনে শেষ হয়। এটি প্রায় 3 মিনিট স্থায়ী হয়।
5. তারপর পদ্ধতিটি 10-15 বার পুনরাবৃত্তি হয়, ঘাড়ে পেশী তন্তুগুলি ম্যাসেজ করে।

ম্যাসেজ সেশনটি 20-30 মিনিট স্থায়ী হয়, তারপরে রোগী আরও 10 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকে এবং তারপরে সে উঠে দাঁড়াতে পারে। টেনশন মাথাব্যথার চিকিত্সার কোর্সটি 1 মাসের জন্য 12 টি সেশন।

গুরুত্বপূর্ণ ! অধিবেশন চলাকালীন মালিশকারীর মাথার তীক্ষ্ণ বাঁক সঞ্চালন করা উচিত নয়।

যদি চিকিত্সক কোনও contraindication দেখতে না পান তবে নিম্নলিখিত ব্যায়ামের মাধ্যমে মাথার ব্যথা দূর করা যেতে পারে:

1. আপনাকে একটি চেয়ারে বসতে হবে, আপনার পিঠ সোজা করা হয়েছে। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার মাথা সামনে পিছনে, ডান এবং বাম দিকে বাঁকুন। প্রতিটি দিকে 10টি পন্থা সম্পাদন করুন। তাই আপনি দিনে 5-6 বার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
2. একটি সুপিন অবস্থানে, একজন ব্যক্তির সমস্ত আঙ্গুলের ডগা দিয়ে মাথার অংশগুলি ম্যাসেজ করা উচিত। ছোট বৃত্তাকার নড়াচড়া করুন, যেমন ঝরনায় চুল ধোয়া। প্রক্রিয়াটি সামনের অংশ দিয়ে শুরু হয়, তারপরে প্যারিটাল এবং টেম্পোরাল এবং মাথার পিছনে একটি ম্যাসেজ দিয়ে শেষ হয়। সেশনটি দিনে 5 মিনিট 3-4 বার করা যেতে পারে।

এই ধরনের সহজ ব্যায়াম অপরিহার্য। তারা পেশী ফাইবার থেকে উত্তেজনা উপশম করতে, ঘাড় এবং মাথার জাহাজের খিঁচুনি দূর করতে সহায়তা করে।

কী ওষুধ মাথাব্যথা উপশম করে

এমন পরিস্থিতিতে যেখানে প্রায়শই মাথা ব্যথা করে, আপনার এমন ওষুধ থাকা দরকার যা প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে পারে। সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণতি সত্ত্বেও ব্যথার ধ্রুবক প্রকৃতি আপনাকে ব্যথানাশক গ্রহণ করতে বাধ্য করে।

একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে এবং রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার পরে, ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:

ডাক্তারের পরামর্শ। ধমনী উচ্চ রক্তচাপের জন্য প্রতিদিন ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় যা রক্তচাপ কম করে। মাঝে মাঝে বড়ি ব্যবহার করলে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে

এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে মাথাব্যথা ছাড়াও, সহগামী উপসর্গগুলিও বাদ দিতে হবে। যদি ডাক্তার সঠিকভাবে উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করে থাকেন, তবে কেবলমাত্র মাথার ব্যথাই নয়, এই অবস্থার কারণ - উচ্চ রক্তচাপও চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

মাথাব্যথা মেরুদণ্ডের রোগবিদ্যা, রোগের সাথে হতে পারে স্নায়ুতন্ত্র, হার্ট এবং রক্তনালী, যখন কিছু গ্রহণ ওষুধগুলো, ভাইরাল সংক্রমণ, গর্ভাবস্থায় একটি জটিলতা হিসাবে। মাথাব্যথা মস্তিষ্কের টিউমারের বৈশিষ্ট্য। এর লক্ষণগুলিকে আলাদা করতে, একটি এক্স-রে পরীক্ষা, চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং এবং সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের বিশ্লেষণ করা হয়। সেফালালজিয়ার লক্ষণ এবং চিকিত্সা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। মাথাব্যথার চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে আক্রমণ বন্ধ করা এবং তাদের কারণ দূর করা।

সংজ্ঞা

মাথাব্যথা বিভিন্ন রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। এর সংঘটনের ফ্রিকোয়েন্সি লিঙ্গ, বয়স এবং পূর্ববর্তী অসুস্থতা দ্বারা প্রভাবিত হয়। মাথাব্যথা শিশুদের জীবনের প্রথম দিন থেকে বয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। তাদের সংঘটন প্রক্রিয়া একটি সংখ্যা আছে, তাই কার্যকর চিকিত্সাকিছু ক্ষেত্রে মাথাব্যথা কঠিন।

শ্রেণীবিভাগ

মাথাব্যথার শ্রেণীবিভাগ তাদের সংঘটনের প্রক্রিয়া এবং অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে বিভক্ত করে। এই বিষয়ে, শ্রেণীবিভাগ প্রাথমিক (স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হলে ঘটে) এবং মাধ্যমিক (অন্যান্য রোগগত অবস্থার একটি উপসর্গ) cephalalgia মধ্যে পার্থক্য করে।

মাথাব্যথা এবং এর শ্রেণীবিভাগ মাথাব্যথার ধরনগুলিকে তাদের কারণ অনুসারে আলাদা করতে সহায়তা করে।

সেফালজিয়া হওয়ার প্রক্রিয়া

মাথাব্যথার প্রকৃতি তার বিকাশের প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। কারণের উপর নির্ভর করে নিম্নলিখিত ধরণের মাথাব্যথা রয়েছে:

• ভাস্কুলার;
• পেশী টান;
• liquorodynamic;
• স্নায়বিক;
• সংক্রামক

বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে একটি রোগের আক্রমণের সূত্রপাত এবং মাথাব্যথার ভিন্ন প্রকৃতির জন্য বিভিন্ন প্রক্রিয়া থাকতে পারে।

এর চিকিত্সার কার্যকারিতা প্রশ্নে উপসর্গের সংঘটন প্রক্রিয়ার সঠিক সংজ্ঞার উপর নির্ভর করে।

কি রোগ হয়

মাথাব্যথা অনেক রোগের উপসর্গ হিসেবে দেখা দেয়।

স্নায়ুতন্ত্রের রোগ:

• মাইগ্রেন (প্রায়শই অর্ধেক মাথা প্রভাবিত করে);
• স্নায়ুতন্ত্রের টিউমার;
• প্রদাহজনক রোগমেনিঞ্জেস এবং মস্তিষ্ক।

পেশীবহুল সিস্টেমের প্যাথলজি:

• অস্টিওকোন্ড্রোসিস;
• ট্রমা
• অঙ্গবিন্যাস ব্যাধি।

হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীর রোগ:

• হাইপারটোনিক রোগ;
• হাইপোটেনশন;
• হার্টের ত্রুটি;
• ভাস্কুলার বিকাশের প্যাথলজি।

সংক্রামক রোগ:

• তীব্র ভাইরাল সংক্রমণ;
• কান, নাক, সাইনাস, টনসিলের পুষ্পপ্রদাহ।

হরমোনজনিত ব্যাধি:

• মাসিকপূর্ব অবস্থা;
• ক্লাইম্যাক্স

তীব্র বিষক্রিয়া:

• ওষুধগুলো;
• বিষ যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।

রক্তের রোগ:

• রক্তাল্পতা;
• পলিসিথেমিয়া

• মাথার খুলি টিউমার;
• অন্যান্য অঙ্গে টিউমার থেকে মস্তিষ্কের মেটাস্টেস।

সারি ওষুধগুলো(উদাহরণস্বরূপ, নাইট্রোগ্লিসারিন) আছে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেখানে মাথাব্যথা আছে (অর্ধেক মাথা বা পুরো ঢেকে রাখে)।

কেন পুরুষ এবং মহিলাদের মাথা ব্যথা হয়? মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে, মাথাব্যথার কারণ ঘুম এবং বিশ্রামের নিয়ম লঙ্ঘন হতে পারে, ঘন ঘন স্নায়বিক চাপ, অ্যালকোহল অপব্যবহার, শক্তিশালী কফি এবং ধূমপান. বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, কারণগুলি বিভিন্ন রোগের মধ্যে রয়েছে।

মেরুদণ্ডের প্যাথলজিতে মাথাব্যথার বৈশিষ্ট্যগুলি মেরুদণ্ডের কর্মহীনতার উপস্থিতির উপর নির্ভর করে। সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিস এবং মেরুদণ্ডের আঘাতের সাথে কী মাথাব্যথা হয়?

অস্টিওকন্ড্রোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে, স্নায়ু প্লেক্সাসের জ্বালার কারণে, রক্তনালীগুলির লুমেনে পরিবর্তন হয় যার মাধ্যমে রক্ত ​​মস্তিষ্কে প্রবেশ করে। জাহাজগুলি সংকুচিত হয় বা, বিপরীতভাবে, খুব বেশি প্রসারিত হয়। ফলে মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহের অবনতি ঘটে। অস্টিওকন্ড্রোসিসের অগ্রগতির সাথে, কশেরুকা স্থানান্তরিত হতে শুরু করে এবং অবস্থার অবনতি হয়।

মাথাব্যথা সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত:

• মাথার ব্যথা প্রধানত occipital অঞ্চলে স্থানীয়করণ করা হয়;
• ঘাড়ের একটি বিশ্রী আন্দোলনের পরে শুরু হতে পারে;
• একটি ধারালো, জ্বলন্ত, শুটিং চরিত্র আছে;
• টিনিটাস দ্বারা অনুষঙ্গী;
• বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে;
• গুরুতর ক্ষেত্রে, দৃষ্টি খারাপ হতে পারে, চোখের সামনে কালো বিন্দু দেখা যায়।

ঘাড় উঁচু করে কাজ করার সময় প্রায়ই মাথাব্যথা হয়।

মাইগ্রেন এমন একটি রোগ যেখানে স্নায়ুতন্ত্রের স্বায়ত্তশাসিত অংশের কর্মহীনতার ফলে মাথাব্যথা হয়। এই ক্ষেত্রে, উদ্ভিজ্জ কেন্দ্রগুলির একটি বর্ধিত উত্তেজনা রয়েছে, যে কোনও বিরক্তিকর। মাথার ব্যথা প্রায়শই অর্ধেক মাথা ঢেকে রাখে।

গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা হতে পারে? প্রিক্ল্যাম্পসিয়া গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার একটি গুরুতর জটিলতা, যেখানে চাপ বৃদ্ধি পায়, শরীরের শোথ দেখা দেয় (পা এবং বাহু থেকে শুরু হয় এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে)। আপনি যদি সময়মতো সাহায্য না নেন, তাহলে গর্ভবতী মহিলার খিঁচুনি হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে মাথাব্যথা মাথার পিছনে স্থানীয়করণ করা হয়, একটি তীব্র উপশম বা বিস্ফোরিত চরিত্র আছে। একজন মহিলা দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার অভিযোগ করতে পারেন।

শিশুদের মাথাব্যথার কারণ কী স্কুল জীবন? প্রায়শই, মাথাব্যথার কারণগুলি দুর্বল ভঙ্গি, চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা, ঘাড়ের পেশীতে টান এবং শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত চাপের মধ্যে থাকে। স্কুলের পরে যদি একজন ছাত্রের মাথাব্যথা থাকে, তবে কারণটি খাদ্যের লঙ্ঘনের মধ্যে থাকতে পারে, থাকুন অনেকক্ষণএকটি স্টাফ, খারাপভাবে বায়ুচলাচল এলাকায়. রক্তাল্পতা হওয়ার সম্ভাবনা উড়িয়ে দেওয়া যায় না।

কোন ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে

মাথাব্যথার সমস্যার কারণ এবং চিকিত্সা চিহ্নিত করা অনেক বিশেষজ্ঞের দক্ষতার মধ্যে রয়েছে। বিভিন্ন দিকনির্দেশ. প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে, আপনার একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত। তিনি মাথাব্যথার কারণ শনাক্ত করতে, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় করতে এবং কীভাবে মাথাব্যথার চিকিৎসা করতে হবে তা নির্দেশ করতে একাধিক পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন। প্রয়োজনে, তিনি আপনাকে অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শের জন্য পাঠাবেন - একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, হেমাটোলজিস্ট, নিউরোসার্জন, অনকোলজিস্ট এবং হেমাটোলজিস্ট।

সমীক্ষা

ল্যাবরেটরি এবং ইন্সট্রুমেন্টাল পদ্ধতি মাথাব্যথার কারণ সম্পর্কে সবকিছু চিনতে সাহায্য করবে।

রেডিওগ্রাফি, গণনা করা টমোগ্রাফি আপনাকে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখতে দেয়:

• মাথার খুলি, মেরুদণ্ডের হাড়ের অখণ্ডতা লঙ্ঘন;
• মাথার খুলির আকার, এর আকৃতি;
• মাথার খুলির সেলাইয়ের অবস্থা;
• হাড়ের ভিতরের পৃষ্ঠে ভাস্কুলার খাঁজের অবস্থা;
• হাড়ের টিউমারের উপস্থিতি;
• ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের অবস্থা;
• তরুণাস্থির জায়গায় হাড়ের বৃদ্ধি;
• কশেরুকা একটি অন্যটির সাথে সম্পর্কযুক্ত স্থানচ্যুতি।

কনট্রাস্ট রেডিওগ্রাফি বায়ু বা একটি বিশেষ বৈসাদৃশ্য এজেন্ট ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। এই পদ্ধতিটি আপনাকে সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের গতিবিধি, মস্তিষ্কের টিস্যুর টিউমারের উপস্থিতি নির্ণয় করতে দেয়।

কনট্রাস্ট এজেন্ট, যা জাহাজে ইনজেকশন দেওয়া হয়, আপনাকে মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহের অবস্থা, রক্তনালীগুলির বিকাশের প্যাথলজি এবং টিউমারের উপস্থিতি খুঁজে বের করতে দেয়।

ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি আপনাকে মৃগীরোগ, টিউমার এবং মস্তিষ্কে সংক্রামক প্রক্রিয়াগুলির সাথে কেন মাথা ব্যথা করে তা নির্ধারণ করতে মস্তিষ্কের কোষগুলির কার্যকলাপ স্থাপন করতে দেয়।

Rheoencephalography - মস্তিষ্কের টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহের অবস্থা, এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপের দ্বারা ভাস্কুলার ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণ করে।

ইকোয়েনসেফালোগ্রাফি - আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে মস্তিষ্কের একটি অধ্যয়ন টিউমার, ফোড়া, মস্তিষ্কের সিস্ট, রক্তক্ষরণ বা মাথায় আঘাতের ফলে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা দেখতে সাহায্য করে।

একটি সাধারণ রক্ত ​​​​পরীক্ষা হিমোগ্লোবিন এবং লোহিত রক্ত ​​​​কোষের মাত্রা হ্রাস, শরীরে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি প্রকাশ করবে।

সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের অধ্যয়ন - ইন্ট্রাক্রানিয়াল প্রেসার বৃদ্ধি, পুঁজ, রক্ত, প্যাথোজেনের উপস্থিতি নির্ণয়ের জন্য করা হয় সংক্রামক রোগ.

আপনি যদি মাথাব্যথার আক্রমণ অনুভব করেন বা বৃদ্ধি করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। প্রাথমিক রোগ নির্ণয়আপনাকে সময়মত বৈচিত্র্য প্রতিষ্ঠা করতে এবং মাথাব্যথার চিকিত্সা শুরু করার অনুমতি দেবে।

আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে কাজ এবং বিশ্রামের মোড ভারসাম্য করতে হবে। দিনটি কাজে নিবেদিত হওয়া উচিত, এবং রাতটি বিশ্রামের জন্য। যদি সম্ভব হয় তবে 22:00 এর পরে বিছানায় যাওয়া ভাল, যেহেতু মানবদেহ প্রকৃতির দ্বারা এমনভাবে প্রোগ্রাম করা হয়েছে যে এই সময়টি ঘুমিয়ে পড়ার জন্য যতটা সম্ভব আরামদায়ক। যদি সম্ভব হয়, শুধুমাত্র দিনের শিফটে কাজ করা ভাল।

বিছানা খুব নরম হওয়া উচিত নয়, এবং বালিশ খুব বেশি হওয়া উচিত নয়। ঘাড়ের নিচে একটি ছোট রোলার ব্যবহার করতে পারেন।

শারীরিক ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তি বসে থাকা অবস্থায় বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন। এটি করার জন্য, নির্দিষ্ট বিরতিতে, আপনাকে উঠতে হবে এবং জিমন্যাস্টিকসে কয়েক মিনিট সময় দিতে হবে।

পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে, বেশ কয়েকটি ব্যায়াম করুন:

1. বসার অবস্থানে, ধীরে ধীরে ঘাড়টি পাশে এবং নীচে ঘুরিয়ে দিন। একই সময়ে, তারা এমন একটি অবস্থান খুঁজে পায় যেখানে ঘাড়ে অস্বস্তি সবচেয়ে জোরালোভাবে অনুভূত হয়, তাই তারা 30 সেকেন্ড থেকে এক মিনিট পর্যন্ত ঘাড় ধরে রাখে। এর পরে, তারা অবস্থান পরিবর্তন করে এবং আবার এটি করে।
2. হাত লক মধ্যে আঙ্গুল দিয়ে অতিক্রম করা হয়, ঘাড় পিছনে তাদের বায়ু আপ. হাতের তালুর ভিত্তিগুলি সক্রিয়ভাবে উভয় পাশে ঘাড় চেপে ধরে, যখন আঙ্গুলগুলি খোলে না।
3. দাঁড়ানো অবস্থান থেকে, আপনার পিঠ সোজা করুন, আপনার বাহু উপরে তুলুন। এর পরে, আপনার পা মেঝে থেকে না নিয়ে, সমস্ত শরীরকে হাতের পিছনে প্রসারিত করুন। ব্যায়াম 10-15 বার সঞ্চালিত হয়।

এই ব্যায়ামগুলি করার সময়, মেরুদণ্ড সারিবদ্ধ হয়, উপরের পিঠের পেশীগুলি শিথিল হয়।

চিকিৎসা

রোগীর সম্পূর্ণ পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর মাথাব্যথার কার্যকর চিকিৎসা সম্ভব। চিকিত্সার পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

• তীব্র সময়ের মধ্যে মাথাব্যথা সাহায্য;
• প্যাথলজির কারণ নির্মূল।

মাথা ব্যাথা শুরু হলে আক্রমণ নির্মূল করা অনেক সহজ। এই লক্ষ্যে, আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• আপনার টুপি খুলুন, আপনার চুল আলগা;
• একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন;
• জোরে গান বন্ধ করুন;
• আলো ম্লান করা;
• শিথিল এবং শান্ত করার চেষ্টা করুন।

মাথাব্যথা এবং যখন তারা ঘটবে কি করবেন? ব্যথা উপশম করতে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন:

• Nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ;
• ঔষধি গাছ;
• ম্যাসেজ

মাথাব্যথার প্রকারগুলি ওষুধের পছন্দকে প্রভাবিত করে। অপ্রচলিত কৌশল ব্যবহার করে ব্যথার অর্ধেক পর্ব অদৃশ্য হয়ে যাবে। থেকে ঔষধি গাছঐতিহ্যগত ওষুধ বাঁধাকপি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। একটি বাঁধাকপি পাতা একটি ঘা জায়গায় প্রয়োগ করা উচিত এবং একটি স্কার্ফ সঙ্গে আবৃত করা উচিত। উইলো বাকল অ্যাসপিরিনের একটি প্রাকৃতিক অ্যানালগ সমৃদ্ধ। ব্যথা সহ্য করার জন্য যদি শক্তি না থাকে তবে এটি চিবানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঐতিহ্যগত ম্যাসেজ আকুপ্রেশার এবং সু-জোক থেরাপি পদ্ধতির সাথে মিলিত হয়। ঐতিহ্যগত ম্যাসেজ একটি বসার অবস্থানে সঞ্চালিত হয়। ঘাড়ের পেশীগুলি নিবিড়ভাবে ম্যাসেজ করা হয় যতক্ষণ না তাদের মধ্যে ব্যথা দেখা দেয়। পয়েন্ট (তাদের অবস্থান নীচে নির্দেশিত) - ঘূর্ণনশীল আন্দোলন বা তাদের উপর টিপুন, ধীরে ধীরে চাপ বল বৃদ্ধি। তারপরে তারা মাথার পেছন থেকে কপালে এবং সামনে থেকে পিছনের দিকে মাথার ত্বক বরাবর চলে যায়।

বিশেষ রিং ব্যবহার করে ব্রাশের ম্যাসেজ করা যেতে পারে। এগুলি পালাক্রমে প্রতিটি আঙুলে রাখা হয় এবং পেরেক থেকে আঙুলের গোড়ায় যায়। পা হাত দিয়ে ঘষে বা রোলার ডিভাইস ব্যবহার করা হয়।

আকুপাংচার পয়েন্টগুলির মধ্যে, মাথার পিছনের পয়েন্ট, মন্দির এবং কপাল প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। মাথাব্যথার ধরন এবং তাদের নির্বাচন ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পর সম্পর্কিত।

মাথাব্যথার কারণ দূর করলে রোগী আরোগ্য হবে। একটি চিকিত্সা পদ্ধতি বেছে নেওয়ার জন্য মাথাব্যথার পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি রক্ষণশীলভাবে বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে করা যেতে পারে।

যদি আপনার মাথা প্রায়ই ব্যাথা করেমানসিক চাপের ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত, বিপাকীয় এবং হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির একটি উপসর্গ, ভাইরাল এবং সংক্রামক প্যাথলজি। ওষুধ, সাধারণ ব্যায়ামের একটি সেট এবং প্রতিদিনের রুটিন মেনে চলা অস্বস্তি মোকাবেলায় সহায়তা করে।

ঘন ঘন মাথাব্যথা অনেক রোগের ফল হতে পারে।

ঘন ঘন মাথাব্যথার কারণ

মাথাব্যথার পর্যায়ক্রমিক আক্রমণ (সেফালজিয়া) তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের পরে, চাপের পটভূমিতে, আবহাওয়ার পরিবর্তনের বিরুদ্ধে ঘটে। তবে যদি অস্বস্তি আপনাকে প্রতিদিন বিরক্ত করে তবে এটি মস্তিষ্ক, রক্তনালী, নাসোফারিনক্সের গুরুতর প্যাথলজিগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে, নেশা, সংক্রামক রোগের সাথে অস্বস্তি বিকশিত হয়।

মাথাব্যথার ধরন:

1. ভাস্কুলার সেফালজিয়া- মন্দিরে স্পন্দন সহ, মাথা ঘোরা, কপালে বা অক্সিপুটে তীব্র ব্যাথা ব্যথা, কখনও কখনও চাক্ষুষ ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত হয়। রোগের এই ফর্মের সাথে, একজন ব্যক্তির পক্ষে সুপাইন অবস্থানে থাকা কঠিন, যে কোনও আন্দোলনের সাথে অস্বস্তি বাড়ে। কারণ - সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের প্যাথলজিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, শোথ, মস্তিষ্কের টিউমার।
2. লিকোরোডাইনামিক সেফালজিয়া- সেরিব্রোস্পাইনাল তরল নিঃসরণ বৃদ্ধি, হেমাটোমা, একটি টিউমার দ্বারা মস্তিষ্কের সংকোচনের পটভূমির বিপরীতে ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপের পরিবর্তন ঘটে। মাথাব্যথার শক্তিশালী এবং ঘন ঘন আক্রমণের সাথে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, সামনের অঞ্চলে শক্তিশালী চাপ। মান বৃদ্ধির সাথে সাথে, অস্বস্তি প্রকৃতিতে অস্বস্তিকর হয়, হ্রাসের সাথে, ব্যক্তি দুর্বলতা অনুভব করে, তার পক্ষে দাঁড়ানো কঠিন।
3. নিউরালজিক সেফালজিয়া- আক্রমণটি হঠাৎ ঘটে, ব্যথা সর্বদা কাটছে, তীক্ষ্ণ, প্রায়শই ঘাড়, চোয়াল, সুপারসিলিয়ারি আর্চে ছড়িয়ে পড়ে, ব্যথানাশক সাহায্য করে না, অস্বস্তি স্থির থাকে, এটি 4 বা তার বেশি সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে। সমস্যাটির সাথে লালভাব, সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি এবং ত্বক ফুলে যাওয়া। কারণগুলি - হাইপোথার্মিয়া, অত্যধিক ব্যায়াম, নেশা, নিউরালজিয়া, এই সমস্ত কারণগুলি মাইক্রোট্রমাস দেখা দেয়, স্নায়ুর শিকড় স্ফীত হয়।
4. উত্তেজনার যন্ত্রণা- কম্পিউটারে দীর্ঘক্ষণ কাজ করার পরিণতি, একটি আসীন জীবনযাপন, তীব্র মিষ্টি গন্ধ শ্বাস নেওয়া, জোরে ভারী গান শোনা, ভয়, চাপ। সেফালজিয়ার সাথে ব্যথা হয়, মন্দিরে ব্যথা হয়, মাথার পিছনে, এবং কখনও কখনও তীব্র চুলকানি বিরক্ত হয়।
5. ক্লাস্টার মাথাব্যথা- প্রধানত পুরুষদের মধ্যে ঘটে, চোখের এলাকায় স্থানীয়করণ, খুব শক্তিশালী, ঘন ঘন, কিন্তু কয়েক দিনের জন্য সংক্ষিপ্ত আক্রমণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কারণ- সম্প্রসারণ ক্যারোটিড ধমনী, অপটিক স্নায়ুর জ্বালা, টেসটোসটের মাত্রা পরিবর্তন.
6. সাইকোজেনিক মাথাব্যথা- চাপ, বিষণ্নতা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, পারকিনসন রোগের পরিণতি।

মস্তিষ্ক সরাসরি cephalalgia অনুভব করে না, স্নায়ু শেষগুলি বিরক্তিকর কারণগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া করে।

আমার মাথা ব্যাথা করছে কেন

সেফালজিয়ার প্রধান কারণ- বাহ্যিক উদ্দীপনার সংস্পর্শে আসা, অপুষ্টি, বিশ্রামের অভাব, আসীন জীবনধারা, রোগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ.

- অস্বস্তি তীব্র, কিন্তু শুধুমাত্র বাম বা ডান দিকে প্রভাবিত করে। রোগটি ভাসোডিলেশনের কারণে ঘটে, তার সাথে বমি বমি ভাব, বমি, অস্বস্তি বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে। রোগের বিকাশের সঠিক কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, তবে চাপ, হতাশা, অতিরিক্ত কাজ, শব্দ, তাপ, ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাব আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে।

যেকোন মানসিক চাপই মাইগ্রেনের সূচনা হতে পারে।

কোন রোগগুলি প্রায়শই মাথাব্যথা করে:

1. ভাস্কুলার রোগ- নিবিড় ব্যথা সিন্ড্রোমকয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, সকালে বা রাতে উদ্বেগ, অস্বস্তি চোখের এলাকায় স্থানীয় করা হয়। উচ্চ রক্তচাপের সাথে, এটি মাথার পিছনে ব্যাথা করে, প্রায়শই নাক থেকে রক্ত ​​​​প্রবাহিত হয়।
2. মুখের, ট্রাইজেমিনাল নার্ভের নিউরালজিয়া- ব্যথা একতরফা, স্ফীত এলাকা থেকে মাথায় বিকিরণ করে।
3. আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত, মেরুদণ্ডের আঘাত- রক্তনালীগুলি চেপে যাওয়ার কারণে ব্যথা হয়, অক্সিজেনের অভাব হয়, ঘটনার কিছু সময় পরে অস্বস্তি প্রকাশ পায়, ব্যথানাশকগুলি স্বস্তি আনে না।
4. সার্ভিকাল এবং থোরাসিক মেরুদণ্ডের রোগ- কশেরুকা দ্বারা জাহাজের সংকোচনের কারণে, অপর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন এবং পুষ্টি মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, ব্যথা মাথার পিছনে এবং মন্দিরগুলিকে ঢেকে দেয়।
5. মস্তিষ্কের ভাস্কুলার প্যাথলজিস- সেফালজিয়া হাইপোক্সিয়া, ভাস্কুলার স্ক্লেরোসিস নির্দেশ করে, ব্যথা নিস্তেজ, পুরো মাথা ঢেকে যায়, মাথা ঘোরা সহ, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অসাড় হয়ে যায়, ধমনীর পরামিতিগুলি বৃদ্ধি বা হ্রাস পায়, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, স্মৃতিশক্তি নষ্ট হয়।
6. মস্তিষ্কের ম্যালিগন্যান্ট এবং সৌম্য নিওপ্লাজম- টিউমার জাহাজের উপর চাপ, মাথার এক অংশে ক্রমাগত ব্যথা উদ্বিগ্ন।
7. মেনিনজাইটিস - মাথার মধ্যে তীব্র এবং দীর্ঘায়িত অস্বস্তি প্রদাহ, গুরুতর নেশার পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে।
8. হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া- একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে এরিথ্রোসাইটগুলি নিবিড়ভাবে ধ্বংস হয়, হাইপোক্সিয়া বিকাশ হয়, হৃদয় একটি বর্ধিত মোডে কাজ করে। উপসর্গগুলি হল ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, মাথাব্যথা, সর্বদা ঠান্ডা হাত, ফ্যাকাশে বা হলুদ ত্বক, হার্ট ফেইলিওর।

ফ্লু, সাইনোসাইটিসের তীব্রতা, সাইনোসাইটিস একটি শিশুর মাথাব্যথার কারণ হতে পারে - একটি নিস্তেজ প্রকৃতির অস্বস্তি সামনের, অস্থায়ী অংশে দেখা দেয়, চোখ এবং নাক ঢেকে রাখে, নেশা নির্দেশ করে, সাথে থাকে উচ্চ তাপমাত্রা, জয়েন্টগুলোতে এবং পেশীতে ব্যথা, অসুস্থতার পরে চলে যায়। মাথার পিছনে বা কপালে অপ্রীতিকর sensations, lacrimation, রাইনাইটিস, চুলকানি অ্যালার্জির লক্ষণ।

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে, মেনোপজ, মাসিকের আগে, বয়ঃসন্ধিকালে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার পটভূমিতে মাথাব্যথা দেখা দেয়।

কোন কারণগুলি মাথাব্যথার কারণ হতে পারে

সেফালজিয়া সবসময় গুরুতর রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে না, একটি আক্রমণ প্রায়শই উত্তেজক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে বিকাশ লাভ করে।

প্রথম পদক্ষেপটি হল একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করা, এবং প্রয়োজনে তিনি ইতিমধ্যেই আপনাকে আরও নির্দেশ দেবেন।

সেফালজিয়ার কারণ নির্ণয়, রোগের চিকিৎসা নিযুক্ত করা হয়। উপরন্তু, একটি সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন.

কারণ নির্ণয়

সেফালালজিয়ার কারণগুলির সনাক্তকরণ একটি পরীক্ষা এবং অ্যানামেসিস দিয়ে শুরু হয়, রোগীকে কোথায়, কত ঘন ঘন এবং কতটা মাথা ব্যথা করে তা বিস্তারিতভাবে বলা দরকার।

পরীক্ষার প্রোগ্রাম:

• রক্ত, প্রস্রাবের ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ;
• রক্তের রসায়ন;
• সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের খোঁচা;
• এক্স-রে, এমআরআই, মাথা এবং মেরুদণ্ডের সিটি;
• ভাস্কুলার এনজিওগ্রাফি;
• myography;
• ECG, ধমনী পরামিতি পরিমাপ;
• ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ পরিমাপ;
• ক্যারোটিড ধমনীর আল্ট্রাসাউন্ড।

যদি মাথাব্যথার কারণে অজ্ঞান হয়ে যায়, তবে শিকারকে তার পিঠে শুইয়ে দিতে হবে, তার পায়ের নীচে কিছু রাখতে হবে, ঠান্ডা জল দিয়ে তার মুখ মুছতে হবে এবং একই সাথে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে।

আপনার প্রায়ই মাথাব্যথা হলে কী করবেন?

সার্ভিকাল জিমন্যাস্টিকস মাথাব্যথা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে

সেফালালজিয়ার চিকিত্সার জন্য, বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয়, ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকগুলি ভালভাবে সাহায্য করে।

ওষুধ

সেফালালজিয়ার চিকিত্সার লক্ষ্য হল অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি দূর করা, যে কারণগুলি ব্যথার আক্রমণকে উস্কে দেয় এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে।

গুরুতর মাথাব্যথা - কীভাবে চিকিত্সা করবেন:

• ব্যথানাশক - মিলিস্তান, এফারালগান;
• প্রদাহ বিরোধী ওষুধ- নিমিড, নিমেসুলাইড;
• উপশমকারী- নভো-প্যাসিট, পেনির টিংচার, ভ্যালেরিয়ান;
• সেরিব্রাল সঞ্চালন উন্নত করার জন্য ওষুধ- ভাসোব্রাল;
• অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ- এনাপ;
• মাইগ্রেনের ওষুধ- সুমামিগ্রেন;
• মাথা ঘোরা জন্য ওষুধ- ভেস্টিবো, বেটাসের্ক;
• প্রতিষেধক- ডম্পেরিডোন।

যদি আপনার মাথা মারাত্মকভাবে ব্যাথা করে তবে আপনাকে লেবু, শসা, অস্ট্রিক, পুদিনা তেলের টুকরো দিয়ে হুইস্কি গ্রীস করতে হবে।

অনুশীলন

একটি মাথাব্যথা মোকাবেলা করার জন্য, একটি শক্তিশালী টান ঘাড় ম্যাসেজ সাহায্য করবে, এটি একটি পেশাদার দ্বারা করা উচিত। সহজ ব্যায়াম অপ্রীতিকর sensations পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, এটা বাড়িতে সঞ্চালন করা সহজ।

প্রতিদিনের জন্য মাথাব্যথার জন্য সহজ ব্যায়াম:

1. সোজা হয়ে বসুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, ধীরে ধীরে আপনার মাথাটি সামনের দিকে, পিছনের দিকে কাত করুন। প্রতিটি দিকে 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন, দিনে 5-6 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
2. শুয়ে পড়ুন, ধীরে ধীরে, একটি বৃত্তাকার গতিতে, আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে মাথার সমস্ত অংশ ম্যাসাজ করুন। কপাল থেকে শুরু করুন, তারপরে প্যারিটাল এবং টেম্পোরাল জোনে যান, মাথার পিছনের অংশে শেষ। সেশনের সময়কাল - 5 মিনিট, দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
3. দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়, আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত আঁকড়ে ধরুন, আপনার কনুই সামনে আনুন, একটু সামনে ঝুঁকুন। ধীরে ধীরে সোজা করুন, আপনার কনুই ছড়িয়ে দিন, আপনার চিবুক বাড়ান, 6-8 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
4. আপনার মাথার পিছনে একটি তালায় আপনার হাত আঁকড়ে ধরুন, ধীরে ধীরে সামনের দিকে ঝুঁকুন, আপনার হাঁটু বাঁকবেন না।

5 মিনিটের জন্য ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস সেফালালজিয়ার তীক্ষ্ণ আক্রমণের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে।

সম্ভাব্য পরিণতি এবং জটিলতা

মাথাব্যথা প্রায়শই সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনার পটভূমিতে ঘটে, সঠিক চিকিত্সা ছাড়াই, একটি স্ট্রোক, পক্ষাঘাত ঘটে।

সেফালালজিয়ার ঘন ঘন আক্রমণের প্রধান পরিণতিগুলি হ'ল প্রতিবন্ধী শ্রবণশক্তি, দৃষ্টিশক্তি, সমন্বয়, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ঘনত্ব হ্রাস, মানসিক বিচ্যুতি, হতাশাজনক অবস্থা।

মাথাব্যথার সঠিক চিকিৎসা ছাড়াই শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে

দিনের শাসনের সাথে সম্মতি, ভাল ঘুম, তাজা বাতাসে হাঁটা, একটি উষ্ণ ঝরনা, আসক্তি এবং জাঙ্ক ফুড প্রত্যাখ্যান - এই সমস্ত সেফালালজিয়ার ঘটনা রোধ করতে সহায়তা করবে। যদি আপনার মাথা খুব ঘন ঘন ব্যাথা করে, সেডেটিভস, ব্যথানাশক, রক্ত ​​সঞ্চালন স্বাভাবিক করার জন্য ওষুধ এবং মাইগ্রেনের প্রকাশগুলি দূর করে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

উন্নত দেশগুলির জনসংখ্যার অন্তত 70% ভোগে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আরও অনেক লোক এই অবস্থার সাথে পরিচিত, এটা ঠিক যে অনেকেই ডাক্তারের কাছে যান না, নিজেরাই এটি মোকাবেলা করতে পছন্দ করেন। কিন্তু আমাদের মনে রাখতে হবে যে অনেক গুরুতর রোগের একমাত্র উপসর্গ হল তীব্র মাথাব্যথা। এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে, শুধুমাত্র একজন ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন। এবং, এই সত্ত্বেও যে এখন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা দ্রুত দুর্ভোগ কমাতে পারে, আপনার সেগুলি নিয়ে বয়ে যাওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনাকে যে কারণগুলি সৃষ্টি করে তা দূর করতে হবে, এবং কেবলমাত্র উপসর্গগুলিই নয়। অতএব, বড়ি পান করার আগে, আপনার কেন এমন অবস্থা হয়েছে তা খুঁজে বের করতে হবে।

কোন রোগের কারণে মাথাব্যথা হতে পারে

তাদের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ভাস্কুলার রোগ: ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, vegetovascular dystonia এবং অন্যান্য;

মাইগ্রেনও বেশ সাধারণ, বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে;

সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিস ধমনীতে চিমটি হতে পারে, যার ফলে তীব্র মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব হয়;

প্রায়শই এই অবস্থা ভাইরাল রোগের একটি উপসর্গ;

সাইনোসাইটিস, টনসিলাইটিস এবং সাইনোসাইটিসও মাথাব্যথা করে;

এটি অবশ্যই একটি আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের পরে ঘটবে;

বিভিন্ন দৃষ্টি সমস্যা, বর্ধিত ইন্ট্রাওকুলার চাপ এবং গ্লুকোমা থেকে শুরু করে চশমার ভুল নির্বাচন, মাথাব্যথার কারণ হতে পারে;

এই অবস্থা কখনও কখনও ওটিটিস মিডিয়া এবং দাঁতের রোগ দ্বারা সৃষ্ট হয়;

একটি ধ্রুবক শক্তিশালী একটি মস্তিষ্কের টিউমার উন্নয়ন নির্দেশ করতে পারে;

এটি অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলির কিছু রোগের পাশাপাশি টেম্পোরাল আর্টেরাইটিস এবং টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের ব্যাধিগুলির মতো বিরল রোগের কারণেও হতে পারে।

এই অবস্থার অন্যান্য কারণ

কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে একেবারেই স্বাস্থ্যবান লোকজনগুরুতর মাথাব্যথার অভিযোগ। এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে, আপনি যদি এই রাজ্যের পূর্ববর্তী ঘটনাগুলি মনে রাখবেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন। সব পরে, ব্যথা প্রায়ই একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং খাদ্য দ্বারা সৃষ্ট হয়। কি তাদের কারণ হতে পারে?

প্রায়শই, এগুলি চাপ, হতাশাজনক অবস্থা এবং সাইকো-ইমোশনাল ওভারস্ট্রেন;

স্নায়বিক এবং পেশীবহুল ক্লান্তি, সেইসাথে অত্যধিক মানসিক চাপ;

আসীন জীবনধারা এবং তাজা বাতাসের অভাব;

ভুল ভঙ্গি, আপনার পা আপনার নীচে আটকানোর এবং আপনার পিঠ কুঁজানোর অভ্যাস;

ঘুমের ব্যাঘাত, রাতের কাজ;

আবহাওয়ার অবস্থার পরিবর্তন, হঠাৎ হাইপোথার্মিয়া বা হিট স্ট্রোক;

অনুপযুক্ত পুষ্টি: অপুষ্টি, ডায়েট, খাবারে নাইট্রাইট, ক্যাফিন এবং হিস্টামিনের প্রাধান্য;

অ্যালকোহল, রাসায়নিক এবং ওষুধ দ্বারা বিষক্রিয়া;

নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব, যেমন আয়রন বা ভিটামিন বি এর অভাব।

মাথাব্যথার প্রকারভেদ

কারণের উপর নির্ভর করে, ব্যথা ভিন্ন হতে পারে। এটি তীব্রতার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে: শক্তিশালী, তীক্ষ্ণ, নিস্তেজ, ব্যাথা, চাপা বা থ্রবিং। শব্দ এবং গন্ধ থেকে ব্যথা ধীরে ধীরে বা অবস্থানের পরিবর্তনের সাথে বাড়তে পারে। কখনও কখনও এটি শান্ত এবং শান্ত অবস্থায়, ঘুমের সময় হ্রাস পায়। এর উপর নির্ভর করে, আপনাকে এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায়গুলি বেছে নিতে হবে। মাথাব্যথাও তার সংঘটনের স্থান অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এটি দাদ হতে পারে, যখন পুরো মাথা ব্যাথা করে, বা এটি এক জায়গায় স্থানীয়করণ করা যেতে পারে। এটি প্রায়শই এটির কারণগুলির উপর নির্ভর করে। প্রায়শই টেম্পোরাল অঞ্চলে ব্যথা হয়। এটি বিভিন্ন রোগ, চাপ এবং বিষক্রিয়ার কারণে হতে পারে। মাথার পিছনে ব্যথা চাপ বৃদ্ধি বা সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিসের কারণে ঘটে। চোখের স্ট্রেন এবং সংক্রামক রোগ কপালে যেমন sensations হতে পারে। কখনও কখনও তারা একপাশে স্থানীয়করণ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, মাথার বাম দিকে একটি গুরুতর মাথাব্যথা মাইগ্রেনের বিকাশকে নির্দেশ করে।

কারণ নির্ণয়

এটা ইতিমধ্যেই স্পষ্ট যে ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া সবসময় কষ্ট থেকে পরিত্রাণ হতে পারে না।

আপনি যদি ভুলভাবে কারণটি নির্ধারণ করেন এবং এটি নির্মূল না করেন, তবে ওষুধ বন্ধ হওয়ার পরে, অ্যালজিয়া আবার দেখা দেবে। অতএব, আপনাকে জানতে হবে কেন একটি গুরুতর মাথাব্যথা প্রদর্শিত হয়। এ থেকে পরিত্রাণ পেতে কী করবেন, পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর চিকিৎসক পরামর্শ দিতে পারেন। তিনি খুঁজে বের করবেন কোথায় ব্যথা স্থানীয়করণ করা হয়, এটি কত ঘন ঘন হয় এবং কখন এটি আরও ব্যাথা করে। ডাক্তার অবশ্যই অতিরিক্ত উপসর্গ সম্পর্কে বলতে হবে: মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা এবং অন্যান্য। আপনাকে মনে রাখতে হবে ব্যথা শুরু হওয়ার আগে কী ছিল, আপনি কী ওষুধ খেয়েছিলেন এবং কীভাবে খেয়েছিলেন। প্রয়োজনে, ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষাগার পরীক্ষা লিখবেন: সাধারণত এগুলি রক্ত ​​পরীক্ষা, চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং, মস্তিষ্কের একটি ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি এক্স-রে। আপনাকে অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথেও পরামর্শ করতে হতে পারে: একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ, ডেন্টিস্ট, নিউরোলজিস্ট এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্ট।

আপনি কখন স্ব-ওষুধ করতে পারেন?

প্রচণ্ড মাথাব্যথায় ভোগেন অনেকেই। এই ক্ষেত্রে কি করবেন, কেউ কেউ নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেন। তবে আপনি ডাক্তারের সাথে দেখা না করেই করতে পারেন যখন আপনি ইতিমধ্যে পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছেন এবং আপনার রোগ নির্ণয় জানেন। যদি মাথাব্যথা আপনাকে পর্যায়ক্রমে যন্ত্রণা দেয় এবং আপনি তাদের কারণ জানেন তবে আপনি প্রতিবার ডাক্তারের কাছে যেতে পারবেন না, তবে তিনি আপনার জন্য যে চিকিত্সার পরামর্শ দিয়েছেন তা প্রয়োগ করুন। কখন একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন করা প্রয়োজন?

এটি প্রথমবার আপনার মাথাব্যথা হয়েছে এবং আপনি জানেন না যে এটি কী হতে পারে।

কোন আপাত কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে ব্যথা শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে আরও খারাপ হতে থাকে।

স্বাভাবিক স্থানীয়করণ এবং ব্যথার তীব্রতা পরিবর্তিত হয়েছে।

অতিরিক্ত লক্ষণ দেখা দিয়েছে: বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, চোখের সামনে "মাছি", দুর্বলতা।

মাথাব্যথার চিকিৎসা

আপনি যদি আপনার রোগ নির্ণয় এবং এই অবস্থার কারণ জানেন, যদি আপনি কদাচিৎ ব্যথা অনুভব করেন এবং ওষুধ ব্যবহারের পরে পাস করেন, আপনি স্ব-ওষুধ করতে পারেন। বেশির ভাগ লোকই তাদের ব্যথাকে বড়ি দিয়ে পরিচালনা করার চেষ্টা করে। সাধারণত, নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ, ব্যথানাশক এবং অন্যান্য সাহায্য করে। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে, এই ওষুধগুলি, যেগুলি কোনওভাবেই ক্ষতিকারক নয়, যদি ব্যথার কারণগুলি নির্মূল করা হয় তবে তা বন্ধ করা যেতে পারে। বিশ্রাম, তাজা বাতাসে হাঁটা, একটি আরামদায়ক ম্যাসেজ, বা একটি উষ্ণ স্নান প্রায়ই সাহায্য করে। অনেকের জন্য, ঘুম, ধ্যান বা স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণের পরে মাথাব্যথা চলে যায়। ভাল সাহায্য লোক প্রতিকার: ভেষজ, কম্প্রেস এবং আকুপ্রেসার। একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে চিকিত্সা করার সময়, ফিজিওথেরাপি নির্ধারণ করা যেতে পারে: ইলেক্ট্রোফোরসিস, লবণ গুহা, চৌম্বকীয় এবং লেজার থেরাপি। যে কোনও ক্ষেত্রে, ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার সমস্ত পদ্ধতি প্রাথমিকভাবে তার কারণের দিকে পরিচালিত করা উচিত।

ওষুধ ছাড়া কীভাবে নিজেকে সাহায্য করবেন

আপনি যদি বুঝতে পারেন কেন আপনার তীব্র মাথাব্যথা আছে, তাহলে আক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে বাড়িতে কী করবেন? যদি এটি অতিরিক্ত কাজের কারণে হয় তবে আপনাকে কাজ থেকে বিরতি নিতে হবে, তাজা বাতাসে হাঁটতে হবে বা কেবল শিথিল করতে হবে। এটি ক্যামোমাইল, ভ্যালেরিয়ান, লিন্ডেন বা পুদিনার একটি ক্বাথ পান করা দরকারী।

তারপরে আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে এবং শিথিল করার চেষ্টা করতে হবে। এটি করার জন্য, কম্পিউটার, টিভি এবং রেডিও বন্ধ করুন, পর্দা আঁকুন। আপনি মনোরম সঙ্গীত চালু করতে পারেন এবং এটি আলোকিত করতে পারেন। সাথে একটি উষ্ণ স্নান সামুদ্রিক লবণবা সুগন্ধি তেল। এটা আপনার আঙ্গুলের বা উষ্ণ ঝরনা একটি স্ট্রিম সঙ্গে করতে ভাল। কখনও কখনও উত্তেজনার কারণে সৃষ্ট ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায় যদি আপনি 10 মিনিটের জন্য একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথাকে শক্তভাবে ব্যান্ডেজ করেন, আপনি অল্প সময়ের জন্য মন্দিরের অংশে শক্তভাবে চাপ দিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, লেবু এবং মধু বা শুধু মিষ্টি জল দিয়ে উষ্ণ চা পান করলে স্বস্তি পাওয়া যায়। গুরুতর মাথাব্যথা দেখা দেওয়ার কারণগুলির উপর নির্ভর করে অন্যান্য সমস্ত চিকিত্সা বেছে নেওয়া উচিত। কি করতে হবে - প্রতিটি ক্ষেত্রে, ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপের সাথে, আপনাকে সংক্রামক রোগের সময় এটি কমাতে ওষুধ গ্রহণ করতে হবে - অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ এবং অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য, ম্যাসেজ। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, সময়মতো ব্যবস্থা নেওয়া উচিত, তীব্র মাথাব্যথা থাকলে আপনি সহ্য করতে পারবেন না।

কী করবেন: কী কী ওষুধ খেতে হবে

সমস্ত ঔষধি ব্যথা বিভিন্ন গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে। একটি ডাক্তারের সুপারিশ ছাড়া তাদের যে কেউ শুধুমাত্র একবার গ্রহণ করা যেতে পারে - একটি আক্রমণ উপশম করতে।

1. নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি যে কোনও উত্সের ব্যথায় সহায়তা করবে, উপরন্তু, তারা প্রদাহ এবং জ্বর থেকে মুক্তি দেবে। তাদের মধ্যে সেরা হল Ibuprofen, Naproxen, Nurofen, Imet, Ketorolac এবং অন্যান্য।

2. এনএসএআইডি সাহায্য না করলে টেনশনের ব্যথা, ভাসোস্পাজমের জন্য অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স ব্যবহার করা হয়। প্রস্তাবিত "Papaverin", "Drotaverin", "No-shpa", "Spazgan" এবং অন্যান্য।

3. যদি চাপের ওঠানামা বা অন্যান্য ভাস্কুলার ব্যাধির কারণে ব্যথা হয়, তবে ব্যথানাশক এই ক্ষেত্রে ভাল সাহায্য করবে: অ্যানালগিন, নেবালগিন এবং অন্যান্য। কিন্তু তাদের সাথে সংমিশ্রণে, আপনাকে ভাসোডিলেটর বা বিশেষ হাইপারটেনসিভ ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।

4. আপনার খুব তীব্র মাথাব্যথা থাকলে এই ওষুধগুলি সাহায্য নাও করতে পারে। কি করতে হবে, সাধারণত এই রাজ্যে, একজন ব্যক্তি সিদ্ধান্ত নিতে পারে না। সম্মিলিত প্রস্তুতি দ্রুত ত্রাণ আনতে পারে: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan এবং অন্যান্য।

লোক প্রতিকার

কিন্তু অনেক সময় ওষুধ খাওয়ার কারণে সম্ভব হয় না ভিন্ন কারনএবং প্রচণ্ড মাথাব্যথা ছিল। এ ক্ষেত্রে কী করবেন? বিভিন্ন ভেষজ প্রস্তুতি, কম্প্রেস এবং অন্যান্য উপায় অনেক সাহায্য করে। ঐতিহ্যগত ঔষধ. আপনাকে কেবল আপনার কাছে গ্রহণযোগ্য চিকিত্সার পদ্ধতি বেছে নিতে হবে, যা সত্যিই এই অবস্থাকে উপশম করবে।

আপনি ভেষজ এর উষ্ণ decoctions পান করতে পারেন: সেন্ট জন এর wort, coltsfoot, oregano, পুদিনা, valerian এবং কিছু অন্যান্য সাহায্য করবে;

আপনি লেবু, ল্যাভেন্ডার বা কমলা তেল দিয়ে কম্প্রেস তৈরি করতে পারেন বা কেবল তাদের গন্ধ শ্বাস নিতে পারেন;

আপনি আলু, পালং শাক বা viburnum berries এর রস পান করতে হবে;

আদা চা বা দারুচিনি চা অনেক সাহায্য করে;

আকুপ্রেসার এবং আকুপাংচারও সাহায্য করে।

গর্ভাবস্থায় তীব্র মাথাব্যথা

যে মহিলারা একটি শিশুর প্রত্যাশা করছেন তাদের কী করা উচিত, কারণ বেশিরভাগ ওষুধ তাদের জন্য contraindicated হয়? এবং গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। এটি একটি মহিলার শরীরের হরমোনের পরিবর্তন, টক্সিকোসিস এবং সংবহন ব্যর্থতার কারণে হয়।

মাথাব্যথা খুব খারাপ না হলে, আপনি ওষুধ ছাড়াই এটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে পারেন। সাহায্য করতে পারি:

বিশ্রাম এবং ঘুম;

ঝরনা বা উষ্ণ স্নান;

শিথিল ব্যায়াম বা শ্বাস ব্যায়াম;

ঘাড় এবং কাঁধ ম্যাসেজ;

এই অঞ্চলে ব্যথার জন্য নাক এবং কপালের সেতুতে একটি উষ্ণ বা ঠান্ডা সংকোচন, সেইসাথে মাথার পিছনে তীব্র মাথাব্যথার ক্ষেত্রে ঘাড়ে।

যদি এই পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে? আপনি একটি ব্যথানাশক ট্যাবলেট নিতে পারেন। আপনি যদি এটি কদাচিৎ করেন তবে এটি ক্ষতি আনবে না। গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা কি ওষুধ খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়? ছোট মাত্রায়, "সিট্রামন" বা "প্যারাসিটামল" অনুমোদিত, একটি স্বল্প পরিচিত ওষুধও রয়েছে - "অ্যাসিটামিনোফেন"। এটি "Nurofen", "Aspirin" এবং analgesics পান করতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। স্তন্যপান করানোর সময় একই নিয়ম মেনে চলতে হবে, যদি তীব্র মাথাব্যথা থাকে। "কি করবেন: আমি বাচ্চাকে খাওয়াই, কিন্তু আমার সহ্য করার শক্তি নেই?" - মহিলারা প্রায়ই আগ্রহী। সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ আছে বুকের দুধ খাওয়ানোওষুধ, প্রধানত প্যারাসিটামল ভিত্তিক। এগুলো হল Calpol, Eferalgan বা Panadol. এগুলি শিশুর জন্য সর্বনিম্ন ক্ষতিকারক, তবে প্রায়শই সেগুলিও নেওয়া উচিত নয়।

শিশুদের মধ্যে মাথাব্যথা

ছোট রোগীদের চিকিত্সা করা অনেক বেশি কঠিন কারণ তারা প্রায়শই তাদের অবস্থা সঠিকভাবে বর্ণনা করতে পারে না। তাই মাথাব্যথা হলে শিশুকে চিকিৎসকের কাছে দেখাতে হবে। শুধুমাত্র একটি রোগ নির্ণয় করার মাধ্যমে একজন ডাক্তার কীভাবে সমস্যাটি মোকাবেলা করবেন তা নির্ধারণ করতে পারেন। বিভিন্ন স্বাস্থ্য ব্যাধির সাথে যুক্ত ব্যথা ছাড়াও, আজকের শিশুরা প্রায়শই টেনশনের ব্যথা অনুভব করে এবং এমনকি মাইগ্রেনেও ভোগে। একটি হালকা ম্যাসাজ, বিশ্রাম এবং ঘুম, লিন্ডেন চা বা একটি শীতল কম্প্রেস শিশুকে সাহায্য করতে পারে। একটি শক্তিশালী আক্রমণের এককালীন অপসারণের জন্য, প্যারাসিটামলের উপর ভিত্তি করে শিশুকে ওষুধ দেওয়া অনুমোদিত। বেশিরভাগ নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ এবং ব্যথানাশক 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।

মাথাব্যথা প্রতিরোধ

আপনি জানেন, সমস্ত ওষুধ স্বাস্থ্যের জন্য অনিরাপদ। অতএব, আপনি শক্তিশালী ওষুধ পান করার প্রয়োজন হলে একটি রাষ্ট্রের অনুমতি না দেওয়া ভাল। যারা নিয়মিত মাথাব্যথায় ভোগেন তাদের জন্য সঠিক দৈনিক রুটিন অনুসরণ করা, সময়মতো ঘুমাতে যাওয়া এবং তাজা বাতাসে বেশি হাঁটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করা, টিভি এবং কম্পিউটারে কম সময় ব্যয় করা প্রয়োজন। পুষ্টির নিরীক্ষণ করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অনেক খাবার মাথাব্যথার কারণ হতে পারে: কফি, চকোলেট, কার্বনেটেড পানীয়, টিনজাত খাবার এবং সসেজ। তারা সবচেয়ে ভাল এড়ানো হয়. থেকেও বিরত থাকতে হবে মদ্যপ পানীয়এবং ধূমপান।