শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য প্রয়োজনীয় বাতাসের পরিমাণ। আপনি কতটা বাতাস শ্বাস নেন? শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শ্বাসযন্ত্রের হার

পেশী বিশ্রামের অবস্থায়, শুয়ে থাকা অবস্থায় একজন ব্যক্তি খালি পেটে যে পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করেন তা অত্যাবশ্যক বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় বিপাকের একটি সূচক। গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনবিশ্রামে শরীর, অর্থাৎ বেসাল মেটাবলিজম। মৌলিক মানব বিপাক 200-250 মিলি/মিনিট পরিসরে অক্সিজেন খরচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যার শক্তি খরচ প্রায় 1-1.2 কিলোক্যালরি/মিনিট। মৌলিক বিপাক লিঙ্গ, বয়স, ওজন এবং শরীরের পৃষ্ঠ, খাদ্য গঠন দ্বারা প্রভাবিত হয়। জলবায়ু অবস্থা, তাপমাত্রা পরিবেশইত্যাদি। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য বেসাল এনার্জি মেটাবলিক রেট প্রতি ঘন্টায় 1 কেজি ওজনের জন্য 1 কিলোক্যালরি ধরা হয়।

কাজের সময় বর্ধিত অক্সিজেন খরচ বায়বীয় পর্যায়ে (ল্যাকটিক অ্যাসিড), চর্বি, সেইসাথে অ্যানেরোবিক পর্যায়ে নাইট্রোজেন-ধারণকারী পদার্থের পুনঃসংশ্লেষণের জন্য কার্বোহাইড্রেটের ভাঙ্গন পণ্যগুলির অক্সিডেশনের জন্য প্রয়োজনীয়। কাজ যত বেশি তীব্র, শরীরের অক্সিজেনের প্রয়োজন তত বেশি। নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে, সম্পাদিত কাজের তীব্রতা এবং অক্সিজেন খরচের মধ্যে একটি রৈখিক সম্পর্ক রয়েছে। এই সম্মতি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বর্ধিত কাজ এবং ফুসফুসের টিস্যুর মাধ্যমে অক্সিজেনের প্রসারণ সহগ বৃদ্ধির দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। 450 কেজি/মিনিট এ কাজ করার সময় ডিফিউশন সহগ 50 থেকে বেড়ে 61 হয় যখন 1590 কেজি/মিনে কাজ করে।

ব্রেকডাউন পণ্যগুলির সম্পূর্ণ জারণের জন্য প্রতি মিনিটে যে পরিমাণ অক্সিজেন প্রয়োজন তাকে অক্সিজেনের চাহিদা বা অক্সিজেনের চাহিদা বলা হয়, যখন শরীর প্রতি মিনিটে সর্বোচ্চ যে পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করতে পারে তাকে অক্সিজেন সিলিং বলা হয়। শারীরিক কাজের জন্য অপ্রশিক্ষিত লোকদের জন্য অক্সিজেন সিলিং আনুমানিক 3 লি/মিনিট, এবং প্রশিক্ষিত ব্যক্তিদের জন্য এটি 4-5 লি/মিনিট হতে পারে।

গতিশীল নেতিবাচক কাজের জন্য শক্তি খরচ গতিশীল ইতিবাচক কাজের জন্য শক্তি খরচের প্রায় 50%। এইভাবে, একটি অনুভূমিক সমতল বরাবর একটি লোড সরানো একটি লোড উত্তোলনের চেয়ে 9-16 গুণ সহজ।

ভাত। 1. শারীরিক কাজের সময় অক্সিজেন খরচের গতিশীলতা। চেকার্ড হ্যাচিং - অপারেশন সময় অক্সিজেন খরচ; অনুভূমিক ছায়া - অক্সিজেন অনুরোধ; উল্লম্ব ছায়া - অক্সিজেন ঋণ। বাম দিকের ছবিটি একটি মাঝারি-ভারী কাজ; ডানদিকের ছবিটি প্রগতিশীল অক্সিজেন ঋণ নিয়ে কাজ দেখায়।

গতিশীল ইতিবাচক কাজের সময় অক্সিজেন খরচ চিত্রে দেখানো হয়েছে। 1. এই চিত্র থেকে দেখা যায়, কাজের শুরুতে অক্সিজেন খরচ বক্ররেখা বৃদ্ধি পায় এবং শুধুমাত্র 2-3 মিনিট পরে এটি একটি নির্দিষ্ট স্তরে প্রতিষ্ঠিত হয়, যা তারপর বজায় রাখা হয়। দীর্ঘ সময়(স্থির অবস্থা)। বক্ররেখার এই কোর্সের সারমর্ম হল যে প্রথমে কাজটি অক্সিজেনের চাহিদার অসম্পূর্ণ সন্তুষ্টির সাথে এবং ফলস্বরূপ, অক্সিজেনের ক্রমবর্ধমান ঋণের সাথে সঞ্চালিত হয়, যেহেতু পেশীতে শক্তি প্রক্রিয়াগুলি তার সংকোচনের সময় তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে এবং কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের জড়তার কারণে অক্সিজেন সরবরাহ ধীর হয়। এবং শুধুমাত্র যখন অক্সিজেন সরবরাহ সম্পূর্ণরূপে অক্সিজেনের চাহিদা পূরণ করে তখন অক্সিজেন খরচের একটি স্থির অবস্থা ঘটে।

কাজের শুরুতে গঠিত অক্সিজেন ঋণ কাজ বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে, পুনরুদ্ধারের সময়কালে, যে সময়ে অক্সিজেন খরচ প্রাথমিক স্তরে পৌঁছায়, শোধ করা হয়। এটি হালকা এবং মাঝারি কাজের সময় অক্সিজেন খরচের গতিশীলতা। ভারী কাজের সময়, অক্সিজেন খরচের একটি স্থির অবস্থা অপরিহার্যভাবে কখনই ঘটে না; এই ক্ষেত্রে, অক্সিজেন খরচ অক্সিজেন সিলিং পর্যন্ত সব সময় বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের কাজের সাথে পুনরুদ্ধারের সময়কাল উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘ। অপারেশন চলাকালীন অক্সিজেনের চাহিদা অক্সিজেন সিলিং ছাড়িয়ে গেলে, তথাকথিত মিথ্যা স্থির অবস্থা দেখা দেয়। এটি অক্সিজেন সিলিংকে প্রতিফলিত করে, প্রকৃত অক্সিজেনের চাহিদা নয়। পুনরুদ্ধারের সময়কাল আরও দীর্ঘ।

সুতরাং, কাজের সাথে অক্সিজেন খরচের মাত্রা সম্পাদিত কাজের তীব্রতা বিচার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কাজের সময় অক্সিজেন খরচের একটি স্থির অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যে অক্সিজেনের চাহিদা সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট, পেশী এবং রক্তে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হয় না এবং এটি গ্লাইকোজেনে পুনরায় সংশ্লেষিত হওয়ার সময় আছে। একটি স্থির অবস্থার অনুপস্থিতি এবং কাজের সময় অক্সিজেন খরচ বৃদ্ধি কাজের তীব্রতা নির্দেশ করে, ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হয়, যার পুনঃসংশ্লেষণের জন্য অক্সিজেন প্রয়োজন। এমনকি আরও কঠিন কাজ একটি মিথ্যা স্থির অবস্থা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

অক্সিজেন খরচের জন্য পুনরুদ্ধারের সময়কালও কাজের বৃহত্তর বা কম তীব্রতা নির্দেশ করে। হালকা কাজের সময়, অক্সিজেন ঋণ ছোট হয়। ফলস্বরূপ ল্যাকটিক অ্যাসিড, বেশিরভাগ অংশে, কাজের সময় পেশীতে গ্লাইকোজেনে পুনরায় সংশ্লেষিত হতে পরিচালিত হয়। কঠোর পরিশ্রমের পরে, অক্সিজেন খরচ প্রথমে দ্রুত এবং তারপর খুব ধীরে ধীরে কমে যায়, পুনরুদ্ধারের সময়কালের মোট সময়কাল -30 মিনিট বা তার বেশি হতে পারে।

অক্সিজেন খরচ পুনরুদ্ধার করার অর্থ সম্পূর্ণরূপে শরীরের প্রতিবন্ধী ফাংশন পুনরুদ্ধার করা নয়। শরীরের অনেক ফাংশন, উদাহরণস্বরূপ শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থা, শ্বাসযন্ত্রের গুণাঙ্ক, জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া ইত্যাদি, এই সময়ের মধ্যে এখনও প্রাথমিক স্তরে পৌঁছায়নি।

গ্যাস বিনিময় প্রক্রিয়ার বিশ্লেষণের জন্য, শ্বাসযন্ত্রের সহগ CO 2 /O 2 (RK) এর পরিবর্তনগুলি বিশেষ আগ্রহের হতে পারে।

অপারেশন চলাকালীন অক্সিজেন খরচের একটি স্থির অবস্থায়, ডিসি অক্সিডাইজড পদার্থের প্রকৃতি নির্দেশ করতে পারে। কঠোর পরিশ্রমের সময়, ডিসি 1 বৃদ্ধি পায়, যা কার্বোহাইড্রেটের অক্সিডেশন নির্দেশ করে। কাজের পরে, ডিসি 1-এর বেশি হতে পারে, যা রক্তের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য লঙ্ঘন এবং হাইড্রোজেন আয়ন (পিএইচ) এর ঘনত্বের বৃদ্ধি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়: বর্ধিত পিএইচ শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রকে উত্তেজিত করতে থাকে এবং, ফলস্বরূপ, কার্বন ডাই অক্সাইড নিবিড়ভাবে রক্ত ​​থেকে ধুয়ে যায় যখন অক্সিজেন খরচ কমে যায়, অর্থাৎ CO 2 /O 2 অনুপাতে, লব বৃদ্ধি পায় এবং হর হ্রাস পায়।

পুনরুদ্ধারের পরবর্তী পর্যায়ে, DC প্রাথমিক প্রাক-কাজ সূচকের চেয়ে কম হতে পারে। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে পুনরুদ্ধারের সময়কালে, ক্ষারীয় রক্তের রিজার্ভ প্রকাশ করা হয় এবং স্বাভাবিক pH বজায় রাখার জন্য কার্বন ডাই অক্সাইড ধরে রাখা হয়।

স্ট্যাটিক কাজের সময়, অক্সিজেন খরচ একটি ভিন্ন প্রকৃতির হয়। শ্রম প্রক্রিয়ায়, স্থির কাজের সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট অভিব্যক্তি হল একজন ব্যক্তির কাজের ভঙ্গি বজায় রাখা। শরীরের ভারসাম্যের অবস্থা হিসাবে কাজ করার ভঙ্গিটি সক্রিয়ভাবে বাহ্যিক শক্তিগুলির প্রতিহত করার জন্য করা যেতে পারে; এই ক্ষেত্রে, দীর্ঘায়িত টিটানিক পেশী টান ঘটে। এই ধরনের স্ট্যাটিক কাজ উদ্ভাবন এবং শক্তির দিক থেকে খুবই অপ্রয়োজনীয়। কাজের ভঙ্গি, যেখানে মাধ্যাকর্ষণ অভিমুখের সাথে খাপ খাইয়ে ভারসাম্য বজায় রাখা হয়, এটি অনেক বেশি লাভজনক, কারণ এই ক্ষেত্রে টেটানিক পেশী টানের পরিবর্তে টনিক উল্লেখ করা হয়। অনুশীলনে, উভয় ধরণের স্থির কাজ পরিলক্ষিত হয়, প্রায়শই একে অপরকে প্রতিস্থাপন করে, তবে শ্রম শারীরবৃত্তির দৃষ্টিকোণ থেকে, টিটানিক টান সহ স্থির কাজ প্রাথমিক গুরুত্বের। এই ধরনের স্ট্যাটিক কাজের সাথে অক্সিজেন খরচের গতিশীলতা চিত্রে দেখানো হয়েছে। 2.

চিত্রটি দেখায় যে স্থির উত্তেজনার সময়, অক্সিজেন খরচ অক্সিজেনের চাহিদার তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম হয়, অর্থাৎ পেশী প্রায় অ্যানেরোবিক অবস্থার অধীনে কাজ করে। অবিলম্বে কাজ করার পরের সময়কালে, অক্সিজেন খরচ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং তারপরে ধীরে ধীরে হ্রাস পায় (লিংগার্ড ঘটনা), এবং পুনরুদ্ধারের সময়কাল দীর্ঘ হতে পারে, তাই প্রায় সমস্ত অক্সিজেনের চাহিদা কাজ করার পরে সন্তুষ্ট হয়। লিংগার্ড তার আবিষ্কৃত ঘটনাটির জন্য নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দিয়েছেন। টেটানিক পেশী সংকোচনের সাথে, রক্তনালীগুলির সংকোচনের কারণে, রক্ত ​​​​প্রবাহে একটি যান্ত্রিক বাধা তৈরি হয় এবং এর ফলে অক্সিজেন সরবরাহ এবং ভাঙ্গন পণ্যগুলির বহিঃপ্রবাহে - ল্যাকটিক অ্যাসিড। স্ট্যাটিক কাজ অ্যানেরোবিক, তাই কাজের পরে অক্সিজেন খরচ বাড়ানোর দিকে বৈশিষ্ট্যগত লাফটি কাজের সময় গঠিত পচন পণ্যগুলির অক্সিডেশনের প্রয়োজনের কারণে।

এই ব্যাখ্যাটি সম্পূর্ণ নয়। এন.ই. ভেভেডেনস্কির শিক্ষার উপর ভিত্তি করে, স্থির কাজের সময় কম অক্সিজেন খরচ প্রেসার-রিফ্লেক্স প্রভাবের কারণে বিপাক হ্রাসের মতো যান্ত্রিক কারণের জন্য এতটা না হতে পারে, যার প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ। স্থির উত্তেজনার ফলে (পেশী থেকে ক্রমাগত আবেগ), সেরিব্রাল কর্টেক্সের কিছু কোষ শক্তিশালী দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনার অবস্থায় প্রবেশ করে, যা শেষ পর্যন্ত প্যারাবায়োটিক ব্লকের মতো বাধা সৃষ্টি করে। স্থির কাজ (নিরাশাজনক অবস্থা) বন্ধ হওয়ার পরে, উচ্চতার একটি সময়কাল শুরু হয় - উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং ফলস্বরূপ, বিপাক বৃদ্ধি। বর্ধিত উত্তেজনার অবস্থা শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার কেন্দ্রগুলিতে প্রসারিত হয়। বর্ণিত ধরণের স্ট্যাটিক কাজ হল কম-শক্তি-নিবিড়, অক্সিজেন খরচ, এমনকি খুব উল্লেখযোগ্য স্ট্যাটিক ভোল্টেজ সহ, খুব কমই 1 লি/মিনিট অতিক্রম করে, তবে ক্লান্তি খুব দ্রুত ঘটতে পারে, যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের পরিবর্তনগুলির দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। .

আরেকটি ধরণের স্ট্যাটিক কাজ - টনিক পেশী সংকোচনের মাধ্যমে একটি ভঙ্গি বজায় রাখা - সামান্য শক্তি ব্যয় প্রয়োজন এবং কম ক্লান্তিকর। এটি কেন্দ্রীয় থেকে টনিক উদ্ভাবনের বিরল এবং কম-বেশি অভিন্ন আবেগের বৈশিষ্ট্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে। স্নায়ুতন্ত্রএবং নিজেই সংকোচনশীল প্রতিক্রিয়ার বৈশিষ্ট্য, বিরল এবং দুর্বল আবেগ, সান্দ্রতা এবং আবেগের একতা, প্রভাবের স্থায়িত্ব। একটি উদাহরণ হল একজন ব্যক্তির অভ্যাসগত অবস্থান।

ভাত। 2. লিংগার্ড ঘটনার স্কিম।

বর্ণনা:

প্রয়োজনীয় এয়ার এক্সচেঞ্জ গণনা করা বেশ জটিল কাজ। সমস্যার দীর্ঘস্থায়ী প্রকৃতি সত্ত্বেও, সর্বোত্তম বায়ু বিনিময়ের দেশীয় এবং বিদেশী ডেটা এখনও পরস্পরবিরোধী এবং প্রায়শই অপর্যাপ্তভাবে প্রমাণিত।

একজন ব্যক্তির আরামের জন্য কতটা বাতাস প্রয়োজন?

4. SNiP 2.09.04-87 "প্রশাসনিক এবং ঘরোয়া ভবন।"

5. GN 2.1.6.1338-03 "জনবসতিপূর্ণ এলাকার বায়ুমণ্ডলীয় বায়ুতে দূষণকারীর সর্বাধিক অনুমোদনযোগ্য ঘনত্ব (MAC)।"

6. MGSN 4.10-97 "ব্যাংকিং প্রতিষ্ঠানের ভবন।"

7. SNiP 31-05-2003 "প্রশাসনিক উদ্দেশ্যে পাবলিক বিল্ডিং।"

8. GOST 30494-96 “আবাসিক এবং পাবলিক বিল্ডিং। ইনডোর মাইক্রোক্লিমেট প্যারামিটার।"

9. ASHRAE 62.1-2004, 62.1-2007 "গ্রহণযোগ্য অভ্যন্তরীণ বায়ু মানের জন্য বায়ুচলাচল।"

10. বায়ুচলাচল ব্যবস্থা। সম্পাদনা করেছেন হাজিম ডি. আউবি। লন্ডন এবং নিউইয়র্ক। 2008।

11. এ.এন. সেলিভারস্টভ। কারখানা প্রাঙ্গনে বায়ুচলাচল। T.1. NKTP ইউএসএসআর। ONTI - এম, গোস্ট্রোইজদাত, ​​1934।

12. ইউ ডি. গুবার্নস্কি। আবাসিক এবং পাবলিক ভবনের অভ্যন্তরীণ পরিবেশের জন্য সর্বোত্তম অবস্থা নিশ্চিত করার স্বাস্থ্যকর দিক।

ডক্টরাল গবেষণার বিমূর্ত। - এম।, 1976।

13. ও.ভি. এলিসিভা। বাতাসে কার্বন ডাই অক্সাইডের সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্বকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য // স্বাস্থ্যবিধি এবং স্যানিটেশন। - 1964। - নং 8।

14. SP 2.5.1198-03 "রেল দ্বারা যাত্রী পরিবহন সংস্থার জন্য স্যানিটারি নিয়ম।"

15. অলি সেপা..নেন। Tuottava toimisto 2005. Raportti b77. Loppuraportti 2005.

16. আদ্রি ভ্যান ডের লুইজট। ম্যানেজমেন্ট CO2 লেভেলের কারণে অফিসের কর্মচারীরা বন্ধ করে দেয় // ডিরেক্টর অফ ফাইন্যান্স অনলাইন। 19/11/2007।

17. সিভিল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ে তাপ সরবরাহ এবং বায়ুচলাচলের হ্যান্ডবুক। - কিইভ: ইউক্রেনীয় এসএসআরের গোসস্ট্রোইজদাত, ​​1959।

ক্রীড়াবিদদের জন্য, বিশেষ করে সাঁতারুদের জন্য, এটি অনেক বেশি - 6-7 লিটার পর্যন্ত। যাইহোক, গভীরতম শ্বাস ছাড়ার পরেও ফুসফুসে আরও 1-1.5 লিটার তথাকথিত অবশিষ্ট বায়ু থেকে যায়। এমনকি একটি মৃতদেহে, এই বায়ু ফুসফুসে থাকে, যা এই অঙ্গের কম নির্দিষ্ট মাধ্যাকর্ষণকে ব্যাখ্যা করে। এই কারণেই "ফুসফুস" নামটি উঠেছিল। যদি একজন ব্যক্তি জীবনে অন্তত একটি শ্বাস নিয়ে থাকে, তবে অবশিষ্ট বায়ু তার স্থান নেয় এবং পানিতে নিক্ষিপ্ত ফুসফুসের একটি টুকরো ভেসে ওঠে। ফরেনসিক ওষুধে এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনাকে নির্ধারণ করতে দেয় যে শিশুটি মৃত বা জন্মের পরে মারা গেছে কিনা।

স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, একজন ব্যক্তি 500 মিলি বায়ু শ্বাস নেয়। যাইহোক, মাত্র 350 মিলি অ্যালভিওলিতে পৌঁছায়। অবশিষ্ট 150 মিলি বাতাস শ্বাসনালীকে পূর্ণ করে। এর মানে হল যে ফুসফুসে থাকা 3 লিটার বাতাসের মাত্র 1/7টি পুনর্নবীকরণ হয়। অন্য কথায়, অ্যালভিওলার বায়ু শুধুমাত্র তাজা বাতাসে মিশ্রিত হয় এবং সম্পূর্ণরূপে পুনর্নবীকরণ হয় না। এটি বোঝায়: অ্যালভিওলিতে প্রবাহিত রক্ত ​​সর্বদা প্রায় একই রচনার বাতাসের সংস্পর্শে আসে।

প্রতি মিনিটে 16টি শ্বাসের সাথে, একজন ব্যক্তি প্রতিদিন 23 হাজারেরও বেশি শ্বাসযন্ত্রের আন্দোলন করে এবং 7 হাজার লিটারের বেশি বাতাস ফুসফুসের মধ্য দিয়ে যায়। পেশীবহুল কাজ দ্রুত এবং গভীর শ্বাসের কারণ। যদি বিশ্রামে প্রতি মিনিটে পালমোনারি বায়ুচলাচল 5-6 লিটার হয়, তবে সু-প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদরা মাঝারি দূরত্বে দৌড়ানোর সময় এটি 140 লিটারে পৌঁছাতে পারে, অর্থাৎ এটি রক্ত ​​সঞ্চালনের মিনিটের পরিমাণের চেয়ে 5 গুণ বেশি বৃদ্ধি পায়।

একজন ব্যক্তির দ্বারা নিঃশ্বাস নেওয়া (শ্বাস ছাড়া) বাতাসের পরিমাণ

শুধুমাত্র খুব শক্তিশালী শারীরিক পরিশ্রমের মাধ্যমে আমরা শ্বাস নেওয়া (নিঃশ্বাস ছাড়ানো) বাতাসের পরিমাণ চার গুণ বৃদ্ধি করতে পারি (অর্থাৎ, তিন লিটারের 2/3 পর্যন্ত), এইভাবে ফুসফুসের স্বাভাবিক আয়তনের দুই-তৃতীয়াংশ (2 লিটার - গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা) অর্জন করতে পারি। ফুসফুসের - গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা))। একইভাবে, একটি শক্তিশালী নিঃশ্বাসের সাথে, একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত 1.5 লিটার আধা লিটার শ্বাস ছাড়তে পারে - রিজার্ভ ভলিউম। ফুসফুসের সর্বোচ্চ আয়তন বা মোট ক্ষমতা 3 লিটারের বেশি হতে পারে। কারও কারও জন্য এটি 5 বা তার বেশি লিটারে পৌঁছায় (উদাহরণস্বরূপ, প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদ, ক্রীড়াবিদ, ইত্যাদি)।

শরীরের বিভিন্ন শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করে মিনিট এবং দৈনিক আয়তন

তাহলে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন কতটা বাতাস শ্বাস নেয় এবং শ্বাস ছাড়ে? গড়ে, আমরা আমাদের ফুসফুসের মধ্য দিয়ে প্রতিদিন 15 - 20 কিউবিক মিটার বাতাস এবং প্রতি বছর প্রায় 6,000 ঘনমিটার বায়ু অতিক্রম করি। মিটার দীর্ঘতম জীবনের সময়, একজন ব্যক্তি আধা ঘন কিলোমিটার শ্বাস নেওয়া বাতাস ব্যবহার করতে সক্ষম হয় না।

তাজা বাতাসের জন্য মানুষের প্রয়োজনের গণনা

আন্দ্রে-AA, 09/12/10 দ্বারা তৈরি ডায়েরি এন্ট্রি

তবে. এই তথ্যগুলি মানুষের কাছ থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড বহনের ক্ষেত্রে নেওয়া হয়, যেমন যেন তাজা বাতাসে, এবং সেইজন্য এই পরিসংখ্যানগুলির প্রাঙ্গনের বায়ুচলাচলের জন্য গণনার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।

আমি এমন একটি পদ্ধতি নিয়ে এসেছি যা বাড়ির বায়ুচলাচল প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণে সহায়তা করবে, কারণ আমি SNiPs এবং সুখের বিক্রেতাদের বিশ্বাস করি না।

সংক্ষেপে: অক্সিজেন একটি দরকারী গ্যাস, CO2 ক্ষতিকারক। তাদের প্রত্যেকের জন্য এটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন, বায়ুচলাচলের প্রয়োজন গণনা করুন (প্রতি ঘন্টায় ঘন মিটার বায়ু), এবং তারপরে দুটি থেকে সর্বাধিক চিত্রটি নির্বাচন করুন। এটি বাড়িতে বায়ু বিনিময়ের জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত চিত্র হবে।

আমি এই নিবন্ধে এই পদ্ধতি খুঁজে পেয়েছি:

“আপনি যদি একটু হিসাব করেন, আপনি নিম্নলিখিতটি খুঁজে পাবেন।

উদাহরণস্বরূপ, 33 m3 এর একটি ঘরে, 10 জন লোক রয়েছে। 10 জন মানুষ প্রতি ঘন্টায় প্রায় (10X25) 250 লিটার কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃশ্বাস ত্যাগ করে। ফলস্বরূপ, কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা 21 মিনিটের মধ্যে দ্বিগুণ হবে এবং অক্সিজেনের মাত্রা একই সময়ের মধ্যে এক শতাংশের একটি ভগ্নাংশ কমে যাবে।"

"আমাদের দেশে, মানুষের উপর কার্বন ডাই অক্সাইডের প্রভাব নিয়ে গবেষণা করা হয়েছিল 60 এর দশকে। ও.ভি. এলিসিভা, যিনি নিউমোগ্রাফি, রিওভাসোগ্রাফি এবং ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি পদ্ধতি ব্যবহার করেছিলেন, "কার্বনের সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্বের ন্যায্যতার উপর" নিবন্ধে হাইজিন অ্যান্ড স্যানিটেশন জার্নালে ডাই অক্সাইড” – 1964। – নং 8, নিম্নলিখিত সিদ্ধান্তে এসেছে:

1. সুস্থ ব্যক্তিদের দ্বারা 0.5 এবং 0.1% ঘনত্বে কার্বন ডাই অক্সাইডের স্বল্পমেয়াদী শ্বাস-প্রশ্বাস বাহ্যিক শ্বসন, রক্ত ​​সঞ্চালন এবং মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের স্বতন্ত্র পরিবর্তন ঘটায়।
2. এই ফাংশনগুলির পরিবর্তনগুলি 0.5% এর ঘনত্বে CO2 এর প্রভাবে আরও স্পষ্ট হয়।
3. প্রাপ্ত ডেটা আমাদের উপসংহারে পৌঁছাতে দেয় যে আবাসিক এবং পাবলিক বিল্ডিংয়ের বাতাসে CO2 ঘনত্ব 0.1% এর বেশি হওয়া উচিত নয়, উত্স নির্বিশেষে, এবং গড় CO2 সামগ্রী 0.05% এর বেশি হওয়া উচিত নয়।

আপনি যদি এই নিবন্ধটি বিশ্বাস করেন, তাহলে গড়ে একজন ব্যক্তি প্রতি ঘন্টায় 25 লিটার CO2 নিঃশ্বাস ফেলে এবং এর ঘনত্ব 0.1% (প্রকৃতিতে - 0.04%) এর বেশি হওয়া উচিত নয়। বিশ্রামে - প্রতি ঘন্টায় 15 লিটার CO2।

আসুন ধরে নিই যে স্বপ্নে - প্রতি ঘন্টায় 10 লিটার CO2, এবং একটি সক্রিয় অবস্থায় - 30 লিটার / ঘন্টা (ছোট, গার্হস্থ্য কার্যকলাপ)।

ঘরের ভিতরে ঘুমানোর সময় বায়ুচলাচলের প্রয়োজনীয়তা এখান থেকে বের করার চেষ্টা করা যাক।

ধরা যাক আমাদের একটি সিল করা ঘর আছে - 20 বর্গ মিটার। মিটার (= 50 কিউবিক মিটার)। উদাহরণস্বরূপ, যদি বিছানায় যাওয়ার আগে এটি ভালভাবে বায়ুচলাচল করা হয় তবে CO2 এর ঘনত্ব 0.04% হবে। 8 ঘন্টা ঘুমের পরে, একজন ব্যক্তি 0.08 ঘনমিটার CO2 নিঃশ্বাস ছাড়বেন, যা 0.16%, এবং সকালে ঘরে 0.2% CO2 থাকবে (0.16% + 0.04%), যা অনুমোদিত মান 2 বার ছাড়িয়ে যায়, কিন্তু সম্ভবত মারাত্মক নয়।

যে, ঘুমের সময়, বায়ু বিনিময় 50/8 = 6.25 ঘনমিটার প্রতি ঘন্টার কম হওয়া উচিত নয়। এবং সুস্থ ঘুমের জন্য - প্রতি ঘন্টায় প্রায় 15 ঘনমিটার।

জাগ্রত হওয়ার সময় CO2 বায়ুচলাচলের প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করা যাক (নিঃশ্বাস - প্রতি ঘন্টায় 30 লিটার CO2)।

50 m3 একটি কক্ষের আয়তনের সাথে, এক ঘন্টা শ্বাস-প্রশ্বাস CO2 ঘনত্বে 0.06% যোগ করবে। মোট প্রাথমিক ঘনত্ব (0.04% + 0.06%) - 0.1%। যারা. শুধুমাত্র এক ঘন্টার জন্য যথেষ্ট তাজা বাতাস থাকবে।

সুতরাং (CO2 এর পরিপ্রেক্ষিতে), সক্রিয় হোম অ্যাক্টিভিটি চলাকালীন এয়ার এক্সচেঞ্জ হওয়া উচিত 50 কিউবিক মিটার প্রতি ঘন্টা প্রতি ব্যক্তি (সর্বোচ্চ CO2 কন্টেন্ট 0.1%, যেহেতু গড় "হাসপাতাল" মান এখানে উপযুক্ত নয়)।

আপনাকে সম্ভবত একটি CO2 মিটার খুঁজতে হবে এবং কিনতে হবে এবং ধীরে ধীরে অ্যাপার্টমেন্টে এবং ডাচায় কী ঘটছে তা খুঁজে বের করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, Smart-2C02 (টিপের জন্য ধন্যবাদ - মাস্টার মাস্টার)। একটু ব্যয়বহুল, সত্যিই.

পাওয়া গেছে এবং পরে যোগ করা হয়েছে:

মন্তব্য

Andrey-AA থেকে আরো পোস্ট

লেখক সম্পর্কে

ডায়েরি পরিসংখ্যান

সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে dacha ফোরাম থেকে উপকরণ ব্যবহার করার সময়, একটি সক্রিয় সরাসরি লিঙ্ক প্রয়োজন

• একজন ব্যক্তি প্রতিদিন কত লিটার অক্সিজেন গ্রহণ করেন?
• কিভাবে চোখের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন
• কীভাবে ভিটামিন গ্রহণ করবেন: সহজ নিয়মঅভ্যর্থনা

একজন ব্যক্তি যে পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করেন

যদি একজন ব্যক্তি ঠান্ডা বা মোটামুটি শীতল ঝরনার স্রোতের নীচে দাঁড়িয়ে থাকেন, তবে তিনি যে পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করেন তা প্রায় 100% বৃদ্ধি পাবে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের নিঃসরণ 150% বৃদ্ধি পাবে (ঘরের তাপমাত্রার অবস্থার তুলনায়)। ফলস্বরূপ, শ্বাসযন্ত্রের প্রক্রিয়াগুলির ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি মানুষের তাপ হ্রাসের বৃদ্ধি দ্বারা প্রভাবিত হয়।

মানুষের ফুসফুসের ক্ষমতা

একজন ব্যক্তির ফুসফুসের ক্ষমতা তার শ্বাসযন্ত্রের প্রক্রিয়াগুলির কার্যকলাপ দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়। ক্রীড়াবিদদের ফুসফুসের ক্ষমতা 1-1.5 লিটার দ্বারা আদর্শকে ছাড়িয়ে যায় এবং পেশাদার সাঁতারুদের ফুসফুসের ক্ষমতা 6 লিটারে পৌঁছাতে পারে। তদনুসারে, ফুসফুসের ক্ষমতা বৃদ্ধি শ্বাস-প্রশ্বাসের হার হ্রাস করে এবং অনুপ্রেরণার গভীরতা বাড়ায়।

একজন ব্যক্তির জন্য এক ঘনমিটার বাতাস কতক্ষণ স্থায়ী হবে?

একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য 1 m³ বাতাস কতক্ষণ মারা যাবে বা দম বন্ধ হয়ে যাবে?

একজন ব্যক্তির জন্য যে সময়ের জন্য এক ঘনমিটার বায়ু যথেষ্ট তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, বিশেষ করে:

• বায়ু তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা। যদি বাতাস ঠান্ডা হয়, এতে অক্সিজেন বেশি থাকে;
• একজন ব্যক্তির শারীরিক পরামিতিগুলির উপর। সমস্ত মানুষ ভিন্ন, এবং তাই তাদের ফুসফুসের ভলিউম আলাদা;
• শ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি। আপনি যত কম ঘন ঘন শ্বাস নেবেন, তত বেশি সময় বাতাস থাকবে;
• একজন ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা। অধিকাংশ আদর্শ বিকল্প- এর অর্থ চুপচাপ শুয়ে থাকা এবং নড়াচড়া না করা;
• আবেগপ্রবণ এবং মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাব্যক্তি শান্ত অবস্থায়, বায়ু খরচ কম হবে।

গড়ে, একজন ব্যক্তি প্রতি মিনিটে লিটার বাতাস শ্বাস নেয়। আপনি যদি সর্বোচ্চ হিসাব করেন, অর্থাৎ প্রতি মিনিটে 10 লিটার বাতাস, তাহলে 100 মিনিটের জন্য 1000 লিটার যথেষ্ট হবে। একজনকে এই বিষয়টিও বিবেচনা করা উচিত যে শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসে কার্বন ডাই অক্সাইড থাকে, তাই আমরা শ্বাস নেওয়া বাতাসের পরিমাণ সর্বাধিক গণনা করি।

"জীবন্ত কবর দেওয়া" নামক সমস্যাটির বিষয়ে একটি আকর্ষণীয় চলচ্চিত্র রয়েছে।

যাইহোক, আমি যখন প্রশ্নটি পড়লাম তখনই আমার মনে পড়ল বিখ্যাত গান"শ্বাস":

যদি আপনি একটি বায়ু পুনর্জন্ম ইউনিট ইনস্টল করেন তবে এক ঘনমিটার বায়ু অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থায়ী হতে পারে।

অথবা অন্য একটি বিকল্প সম্ভব: এক ঘনমিটার আয়তনের একটি পাত্রে উচ্চ মাত্রার সংকোচনের সাথে সংকুচিত বায়ু পাম্প করুন এবং এটি স্বায়ত্তশাসিতভাবে ব্যবহার করুন - এটিও দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে। এবং যদি আপনি আরো সীমাবদ্ধ শারীরিক কার্যকলাপ, তাহলে অক্সিজেনের প্রয়োজন উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে।

যাই হোক না কেন, এই ধরনের পরিস্থিতিতে "বেঁচে থাকার সময়" উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে।

কাজেই নির্দিষ্টভাবে বলা অসম্ভব যে অমুক এবং অমুক পরিমাণ বাতাস অমুক এবং অমুক সময়ের জন্য যথেষ্ট হবে, যদি না ব্যবহারের নির্দিষ্ট শর্তগুলি হাইলাইট করা হয়।

যদি আপনি ফোকাস করেন স্বাভাবিক জীবনএবং বিদ্যমান উপর ফোকাস নিয়ন্ত্রক নথি RF, তাহলে একজন ব্যক্তির প্রয়োজন 60 m3/h (প্রাকৃতিক বায়ুচলাচলের সম্ভাবনা ছাড়া) - তাহলে 1 m3 এক মিনিটের জন্য যথেষ্ট।

যদি একজন ব্যক্তি খেলাধুলা করে (80m3/h), তাহলে এক মিনিটের কম সময় 40 সেকেন্ড।

তবে লোকেরা ওজনে আলাদা এবং তাই এটি একটি গড় আদর্শ।

একজন ব্যক্তির বাতাসের প্রয়োজন হয় না কিন্তু অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়; গড়ে, একজন ব্যক্তির জীবনের জন্য 360 লি/দিন প্রয়োজন, যা 0.36 ঘনমিটার, কিন্তু আমি মনে করি না এটি একটি সীমাবদ্ধ স্থানে 1 ঘনমিটার। 2 দিনের জন্য যথেষ্ট, সম্ভবত সর্বাধিক একদিন, যেহেতু প্রতিটি শ্বাসের সাথে অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস পাবে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বাড়বে

এটি সমস্ত নির্ভর করে একজন ব্যক্তির ফুসফুসের আয়তনের উপর এবং কত ঘন ঘন সে বাতাস শ্বাস নেয়, অর্থাৎ তার শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর এবং সেই সাথে যে অবস্থায় ব্যক্তিটি গতিশীল বা বিশ্রামে থাকে - গড়ে প্রায় 1 থেকে 2 ঘন্টা।

একজন মানুষের প্রতিদিন কত লিটার বাতাস লাগে?

এছাড়াও, আশ্রয়কেন্দ্রগুলির জন্য আদর্শ (বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা, যেমন, বাক্স ছাড়া) প্রতি ঘন্টা প্রতি ঘন্টায় 2 ঘনমিটার।

সুতরাং, যদি আমি আপনার প্রশ্নটি সঠিকভাবে বুঝতে পারি, তাহলে একজন ব্যক্তির ফুসফুসের মাধ্যমে প্রতিদিন 8.6-16.0 ঘনমিটার পাম্প করা হবে। বাতাসের m (যদি এটি চাষ না করা হয়)।

যদি একজন ব্যক্তি একটি বায়ুচলাচলবিহীন ঘরে বসে থাকেন তবে এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন সমস্যা, সহজেই সমাধান করা যায়। IN আদর্শ ফর্মবায়ুচলাচল ছাড়াই একটি বদ্ধ চেম্বারে থাকার সূত্রটি সাধারণত তারা সেখানে কতটা সময় কাটাতে পারে তা নির্ধারণ করে এবং এর নিম্নলিখিত ফর্ম রয়েছে:

T=[(V-0.08*n)*(Kd-K)]:M*n (ওহ, মেইলে সূত্র লেখাটা বিশ্রী)। এখানে T হল চেম্বারে থাকার অনুমতিযোগ্য সময়, ঘন্টা। , V - চেম্বারের আয়তন, l, n - চেম্বারে মানুষের সংখ্যা, Kd - কার্বন ডাই অক্সাইডের অনুমোদিত ঘনত্ব, l/l, K - চেম্বার বন্ধ করার আগে কার্বন ডাই অক্সাইডের প্রাথমিক ঘনত্ব, l/l, M - গড় চেম্বারে একজন ব্যক্তির দ্বারা কার্বন ডাই অক্সাইডের মুক্তি, l/ঘন্টা। যেহেতু আমরা অন্য একটি কাজের মুখোমুখি হয়েছি - এতে কাটানো একটি পরিচিত সময়ের জন্য চেম্বারের প্রয়োজনীয় ভলিউম নির্ধারণ করতে, আমরা এই সূত্রটি রূপান্তর করব এবং প্রাপ্ত করব:

আপনি লিখেছেন যে প্রয়োজনীয় সময় হল একদিন, যার মানে T=24; কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃসরণ, যদি একজন ব্যক্তি সেখানে একদিন বসে থাকে এবং বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন শিরোপার জন্য বক্সিং ম্যাচের জন্য প্রস্তুতি না নেয়, আমি মনে করি দৈনিক গড় হিসাবে নেওয়া যেতে পারে, অর্থাৎ 30 লি/ঘন্টা (যদি বেশি, বিকল্প প্রয়োজনীয় একটি কম অসম্ভাব্য)। Kd, অর্থাৎ, কার্বন ডাই অক্সাইডের অনুমোদিত ঘনত্ব। এখানে কল্পনা করার অনেক জায়গা আছে। কে বসে আছে- তরুণ সুস্থ মানুষ নাকি অসুস্থ ও দুর্বল মানুষ? বাচ্চারা? বুড়ো মানুষ? সাধারণভাবে, যদি শাসন মৃদু হয়, তবে এই মানটি 0.5% এর বেশি করা যাবে না, এবং যদি অল্পবয়সী সুস্থ মানুষ, যারা হতে পারে মাথাব্যথাযদি তারা মজা করে এটি স্থানান্তর করে, তবে প্রতিদিন 1% এ ভয়ানক কিছুই ঘটবে না। হ্যাঁ, যাইহোক, আপনি হাইপোক্সিয়া সম্পর্কে লিখছেন, তাই এটি অক্সিজেনের অভাব, অক্সিজেন অনাহার। আমরা কার্বন ডাই অক্সাইড ব্যবহার করে গণনা করি, তাই একটি সম্ভাব্য অপ্রীতিকর অবস্থাকে হাইপারকপনিয়া বলা হবে, অর্থাৎ অতিরিক্ত CO2।

সুতরাং, আমরা Kd কে 0.005-0.01 রেঞ্জে নিই, অর্থাৎ অর্ধ শতাংশ থেকে এক শতাংশ পর্যন্ত। ঠিক আছে, কে জানে যে বায়ু দূষিত না হলে তা 0.03%, অর্থাৎ 0.0003।

যদি আমরা বিকল্প এবং বৃত্তাকার করি, আমরা ডোডোলিটারে একজন ব্যক্তির জন্য চেম্বারের প্রয়োজনীয় ভলিউম বা 72 থেকে 144 ঘনমিটার পর্যন্ত শেষ করব। পার্থক্য, স্বাভাবিকভাবেই, এই কারণে যে আমরা অনুমোদিত ঘনত্বকে 0.5-1% এর মধ্যে বিবেচনা করেছি। প্রতিদিন 72 কিউবিক মিটার আয়তনে, একটি জীব প্রায় এক শতাংশ পর্যন্ত, অর্ধ শতাংশ পর্যন্ত শ্বাস নেবে।

সাধারণভাবে, আমি বলতে চাই যে চেম্বারে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের জন্য গ্যাস বিশ্লেষকগুলির সাথে এই জাতীয় পরীক্ষাগুলি চালানো ভাল। যদি সরঞ্জামগুলি পাওয়া কঠিন হয় তবে আপনি অন্তত এক্সপ্রেস বিশ্লেষণের জন্য কাচের টিউব কিনতে পারেন এবং প্রতি ঘন্টায় এটি করতে পারেন। আসল বিষয়টি হ'ল কখনও কখনও আপনি স্বতন্ত্র ব্যক্তিদের সাথে দেখা করেন যারা খুব বেশি পরিমাণে অক্সিজেন গ্রহণ করেন (এবং, সেই অনুযায়ী, কার্বন ডাই অক্সাইড ত্যাগ করেন)। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের কাছে এর মধ্যে একটি রয়েছে (আমি মীর সাবমারসিবলে কাজ করি), এর গ্যাস এক্সচেঞ্জ প্রায় দুই গুণ বেশি সাধারণ মানুষ. আরও, এই ভলিউমে ধূমপান কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, এবং আপনি যদি একজন ধূমপায়ীকে বন্দী করেন তবে তার পক্ষে একদিনের জন্য ধূমপান থেকে বিরত থাকা ভাল, অন্যথায় তিনি কার্বন মনোক্সাইড শ্বাস নেবেন এবং এটি CO2 এর চেয়েও খারাপ। ওয়েল, সর্বোত্তম জিনিস, অবশ্যই, একটি বদ্ধ জায়গায় কিছু সহজ জীবন সমর্থন সিস্টেম সংগঠিত হয়. তারপরেও যদি আপনি এক সপ্তাহের জন্য তিন ঘন মিটারে বসে থাকেন তবে আপনার কাছে পান এবং খাওয়ার কিছু থাকবে।

দিনে আমরা যে বায়ু শ্বাস নিই তার ওজন কত?

এটা কি সত্য যে আপনি যে বাতাসে শ্বাস নেন তা দিনের বেলায় আপনি যে খাবার খান তার চেয়ে ভারী?

এই ধরনের বক্তব্য যতই আশ্চর্যজনক এবং অতিপ্রাকৃত শোনাই না কেন, এটি সত্য। ওজন করা হলে, একজন ব্যক্তি প্রতিদিন 3 কেজির বেশি কঠিন এবং তরল খাবার খান না। শ্বাস নেওয়া বাতাসের ওজন গণনা করাও কঠিন নয়।

এবং তাই আমরা গণনা করি যে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন কত লিটার বাতাস শ্বাস নেয়। এক মিনিটে, আপনি এবং আমি প্রায় 15টি শ্বাস নিই।

একই সময়ে, আমাদের প্রতিটি শ্বাস প্রায় 0.5 লিটার বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে। সুতরাং, একজন ব্যক্তি প্রতিদিন প্রায় লিটার বাতাস শ্বাস নেয়! স্ট্যান্ডার্ড চাপে, বাতাসের এই পরিমাণের ওজন প্রায় 14 কিলোগ্রাম হবে, যা আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তার চেয়ে 4 গুণ বেশি। আপনি কি ভেবেছিলেন যে বাতাসের ওজন কিছুই নয়?

"আমরা যে বাতাস নিঃশ্বাস নিই, তার ওজন কত" নিয়ে 2টি চিন্তাভাবনা

ঘটনার কোণ প্রতিফলনের কোণের সমান, আপনি যদি এতই স্মার্ট হন তবে আপনার ফুসফুসে যে ধুলো জমা হয়েছে তা সরিয়ে উত্তরটি পান।

আমরা কতটা বাতাস শ্বাস নিই?

ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা প্রায় 3 লিটার। আমরা কি সত্যিই প্রতিবার এত বাতাস নিঃশ্বাস নিই?

আপনি যদি সম্ভব গভীরতম শ্বাস নেন, এবং তারপর যতটা সম্ভব সম্পূর্ণরূপে শ্বাস ছাড়েন, তাহলে আপনার ফুসফুস থেকে 3 বা এমনকি 4 লিটার বাতাস বেরিয়ে আসবে। এটি আপনার ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতার একটি সূচক। প্রশিক্ষিত শ্বাসযন্ত্রের (বিশেষ করে সাঁতারু) অ্যাথলেটদের ফুসফুসের ক্ষমতা আরও বেশি থাকে। তারা 6-7 লিটার বাতাস ধরে রাখতে পারে। তবে স্বাভাবিক অবস্থায়- এক নিঃশ্বাসে নয়।

শান্ত শ্বাস নেওয়ার সময়, যে কোনও ব্যক্তি প্রায় 500 মিলি বাতাস শ্বাস নেয়। প্রায় 150 মিলি শ্বাসনালী পূরণ করে। এর মানে হল যে 350 মিলি এর বেশি ফুসফুসে পৌঁছায় না। এবং এক নিঃশ্বাসে আপনি তাদের থেকে প্রায় একই পরিমাণ বর্জ্য বায়ু অপসারণ করেন।

আপনার অত্যাবশ্যক ক্ষমতা (3 লি, বা 3000 মিলি) 350 মিলি দ্বারা ভাগ করুন।

দেখা যাচ্ছে যে আপনি 8 টি ইনহেলেশন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে ফুসফুসে থাকা বাতাসের সম্পূর্ণ আয়তন পুনর্নবীকরণ করেন।

বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের গবেষণা পদ্ধতি এবং সূচক

বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ফাংশন এবং সূচকগুলি অধ্যয়নের জন্য পদ্ধতি

শ্বাস-প্রশ্বাসের সম্পূর্ণ জটিল প্রক্রিয়াটিকে তিনটি প্রধান পর্যায়ে ভাগ করা যায়: বাহ্যিক শ্বাস; রক্ত এবং অভ্যন্তরীণ (টিস্যু) শ্বসন দ্বারা গ্যাস পরিবহন।

বাহ্যিক শ্বসন হল শরীর এবং পার্শ্ববর্তী বায়ুমণ্ডলীয় বায়ুর মধ্যে গ্যাসের বিনিময়। বাহ্যিক শ্বসন বায়ুমণ্ডলীয় এবং অ্যালভিওলার বায়ুর মধ্যে গ্যাসের আদান-প্রদান, সেইসাথে ফুসফুসীয় কৈশিকগুলির রক্ত ​​এবং অ্যালভিওলার বায়ুর মধ্যে গ্যাস বিনিময় জড়িত।

বুকের গহ্বরের আয়তনে পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনের ফলে এই শ্বাস-প্রশ্বাস ঘটে। এর আয়তনের বৃদ্ধি ইনহেলেশন (অনুপ্রেরণা), একটি হ্রাস - নিঃশ্বাস (মেয়াদ শেষ) প্রদান করে। শ্বাস-প্রশ্বাসের পর্যায়গুলি এবং পরবর্তী শ্বাস-প্রশ্বাসের পর্যায়গুলি শ্বাসযন্ত্রের চক্র গঠন করে। শ্বাস নেওয়ার সময়, বায়ুমণ্ডলীয় বায়ু শ্বাসনালী দিয়ে ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং শ্বাস ছাড়ার সময় কিছু বাতাস তাদের ছেড়ে যায়।

বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত:

• বুকের নিবিড়তা;
• পার্শ্ববর্তী বাহ্যিক পরিবেশের সাথে ফুসফুসের বিনামূল্যে যোগাযোগ;
• ফুসফুসের টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক প্রতি মিনিটে শ্বাস নেয়। শারীরিকভাবে প্রশিক্ষিত ব্যক্তিদের শ্বাস-প্রশ্বাস বিরল (প্রতি মিনিটে 8-12 শ্বাস পর্যন্ত) এবং গভীর।

বাহ্যিক শ্বসন অধ্যয়ন করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি

ফুসফুসের শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা মূল্যায়নের পদ্ধতি:

• নিউমোগ্রাফি
• স্পাইরোমেট্রি
• স্পিরোগ্রাফি
• নিউমোটাকোমেট্রি
• রেডিওগ্রাফি
• এক্স-রে কম্পিউটেড টমোগ্রাফি
• আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা
• চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং
• ব্রঙ্কোগ্রাফি
• ব্রঙ্কোস্কোপি
• রেডিওনিউক্লাইড পদ্ধতি
• গ্যাস পাতলা পদ্ধতি

স্পিরোমেট্রি হল একটি স্পিরোমিটার যন্ত্র ব্যবহার করে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বাতাসের আয়তন পরিমাপ করার একটি পদ্ধতি। স্পিরোমিটার ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন ধরনেরএকটি টারবিমেট্রিক সেন্সর, সেইসাথে জলের সেন্সর সহ, যেখানে শ্বাস-প্রশ্বাসের বায়ু জলে রাখা একটি স্পিরোমিটার বেলের নীচে সংগ্রহ করা হয়। নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বাতাসের আয়তন ঘণ্টার উত্থানের দ্বারা নির্ধারিত হয়। সম্প্রতি, একটি কম্পিউটার সিস্টেমের সাথে সংযুক্ত ভলিউমেট্রিক বায়ু প্রবাহ বেগের পরিবর্তনের জন্য সংবেদনশীল সেন্সরগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। বিশেষত, বেলারুশে উত্পাদিত "স্পিরোমিটার এমএএস -1" এর মতো একটি কম্পিউটার সিস্টেম এই নীতিতে কাজ করে, এই জাতীয় সিস্টেমগুলি কেবল স্পিরোমেট্রিই নয়, স্পিরোগ্রাফি এবং সেইসাথে নিউমোটোগ্রাফিও করা সম্ভব করে তোলে)।

স্পিরোগ্রাফি হল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বাতাসের ভলিউম ক্রমাগত রেকর্ড করার একটি পদ্ধতি। ফলে গ্রাফিকাল বক্ররেখাকে বলা হয় স্পিরোফামা। একটি স্পিরোগ্রাম ব্যবহার করে, আপনি ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা এবং জোয়ারের পরিমাণ, শ্বাস প্রশ্বাসের হার এবং ফুসফুসের স্বেচ্ছায় সর্বোচ্চ বায়ুচলাচল নির্ধারণ করতে পারেন।

নিউমোটাকোগ্রাফি হল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বাতাসের ভলিউম্যাট্রিক প্রবাহ হারের ক্রমাগত রেকর্ডিংয়ের একটি পদ্ধতি।

শ্বাসযন্ত্রের অধ্যয়নের জন্য আরও অনেক পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে বুকের প্ল্যাথিসমোগ্রাফি, শ্বাসতন্ত্র এবং ফুসফুসের মধ্য দিয়ে বায়ু যাওয়ার সময় যে শব্দগুলি হয় তা শোনা, ফ্লুরোস্কোপি এবং রেডিওগ্রাফি, নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বায়ু প্রবাহে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ নির্ধারণ ইত্যাদি। এর মধ্যে কয়েকটি পদ্ধতি আলোচনা করা হয়েছে। নীচে

বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ভলিউম সূচক

ফুসফুসের আয়তন এবং ক্ষমতার মধ্যে সম্পর্ক চিত্রে উপস্থাপন করা হয়েছে। 1.

বাহ্যিক শ্বসন অধ্যয়ন করার সময়, নিম্নলিখিত সূচক এবং তাদের সংক্ষিপ্ত রূপগুলি ব্যবহার করা হয়।

মোট ফুসফুসের ক্ষমতা (TLC) হল সম্ভাব্য গভীরতম শ্বাস-প্রশ্বাসের (4-9 l) পরে ফুসফুসে পাওয়া বাতাসের পরিমাণ।

ভাত। 1. ফুসফুসের আয়তন এবং ক্ষমতার গড় মান

ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা

অত্যাবশ্যক ক্ষমতা (ভিসি) হল বায়ুর পরিমাণ যা একজন ব্যক্তি সর্বোচ্চ শ্বাস নেওয়ার পরে গভীরতম, ধীর নিঃশ্বাসের সাথে শ্বাস ছাড়তে পারে।

মানুষের ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা 3-6 লিটার। সম্প্রতি, নিউমোটাকোগ্রাফিক প্রযুক্তির প্রবর্তনের কারণে, তথাকথিত বাধ্যতামূলক গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা (FVC) ক্রমবর্ধমানভাবে নির্ধারণ করা হচ্ছে। FVC নির্ধারণ করার সময়, বিষয়টিকে, যতটা সম্ভব গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার পরে, গভীরতম জোরপূর্বক শ্বাস ছাড়তে হবে। এই ক্ষেত্রে, পুরো শ্বাস-প্রশ্বাস জুড়ে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বায়ু প্রবাহের সর্বাধিক আয়তনের গতি অর্জনের লক্ষ্যে একটি প্রচেষ্টা করা উচিত। এই ধরনের জোরপূর্বক শ্বাস-প্রশ্বাসের কম্পিউটার বিশ্লেষণ বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কয়েক ডজন সূচক গণনা করা সম্ভব করে তোলে।

অত্যাবশ্যক ক্ষমতার স্বতন্ত্র স্বাভাবিক মানকে বলা হয় যথাযথ গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা (ভিসি)। উচ্চতা, শরীরের ওজন, বয়স এবং লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে সূত্র এবং টেবিল ব্যবহার করে এটি লিটারে গণনা করা হয়। এক বছর বয়সী মহিলাদের জন্য, সূত্র ব্যবহার করে গণনা করা যেতে পারে

JEL = 3.8*P + 0.029*B - 3.190; একই বয়সের পুরুষদের জন্য

JEL = 5.8*P + 0.085*B - 6.908, যেখানে P উচ্চতা; B - বয়স (বছর)।

যদি এই হ্রাস VC স্তরের 20% এর বেশি হয় তবে পরিমাপ করা VC-এর মান হ্রাস করা হয়।

যদি বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সূচকের জন্য "ক্ষমতা" নামটি ব্যবহার করা হয়, তাহলে এর অর্থ হল এই ধরনের ক্ষমতার সংমিশ্রণে ভলিউম বলা ছোট একক অন্তর্ভুক্ত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, TLC চারটি ভলিউম নিয়ে গঠিত, গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা - তিনটি ভলিউমের।

টাইডাল ভলিউম (টিভি) হল একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্রে ফুসফুসে প্রবেশ করা এবং ছেড়ে যাওয়া বাতাসের পরিমাণ। এই সূচকটিকে শ্বাসের গভীরতাও বলা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিশ্রামে, বিসি হল মিলি (অত্যাবশ্যক ক্ষমতার মান 15-20%); এক মাস বয়সী শিশু - 30 মিলি; এক বছর বয়সী - 70 মিলি; দশ বছর বয়সী - 230 মিলি। যদি শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তবে এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসকে হাইপারপনিয়া বলা হয় - অতিরিক্ত, গভীর শ্বাস, কিন্তু যদি শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতা স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়, তবে শ্বাস-প্রশ্বাসকে অলিগোপনিয়া বলা হয় - অপর্যাপ্ত, অগভীর শ্বাস। স্বাভাবিক গভীরতা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি সহ, একে ইউপনিয়া বলা হয় - স্বাভাবিক, পর্যাপ্ত শ্বাস। প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাভাবিক বিশ্রামের শ্বাস-প্রশ্বাসের হার প্রতি মিনিটে 8-20 শ্বাস; এক মাস বয়সী শিশু - প্রায় 50; এক বছর বয়সী - 35; দশ বছর - প্রতি মিনিটে 20 চক্র।

ইনসপিরেটরি রিজার্ভ ভলিউম (আইআর ইনস্পিরেটরি ভলিউম) হল বায়ুর পরিমাণ যা একজন ব্যক্তি একটি শান্ত নিঃশ্বাসের পরে নেওয়া সম্ভাব্য গভীরতম শ্বাসের সাথে শ্বাস নিতে পারে। সাধারণ PO মান VC মানের (2-3 l) 50-60%।

এক্সপাইরেটরি রিজার্ভ ভলিউম (ইআর এক্সহ্যালেশন) হল বায়ুর পরিমাণ যা একজন ব্যক্তি শান্ত নিঃশ্বাস ছাড়ার পরে করা গভীরতম নিঃশ্বাসের সাথে শ্বাস ছাড়তে পারে। সাধারণত, RO মান অত্যাবশ্যক ক্ষমতার 20-35% (1-1.5 l)।

অবশিষ্ট ফুসফুসের পরিমাণ (RLV) হল সর্বাধিক গভীর নিঃশ্বাসের পরে শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে অবশিষ্ট বায়ু। এর মান হল 1-1.5 l (TEL এর 20-30%)। বৃদ্ধ বয়সে, ফুসফুসের স্থিতিস্থাপক ট্র্যাকশন, ব্রঙ্কিয়াল প্যাটেন্সি, শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির শক্তি হ্রাস এবং বুকের গতিশীলতার কারণে টিআরএল এর মান বৃদ্ধি পায়। 60 বছর বয়সে, এটি ইতিমধ্যে TEL এর প্রায় 45%।

ফাংশনাল রেসিডুয়াল ক্যাপাসিটি (এফআরসি) হল শান্ত নিঃশ্বাস ছাড়ার পর ফুসফুসে থাকা বাতাস। এই ক্ষমতা অবশিষ্ট ফুসফুস ভলিউম (RVV) এবং expiratory রিজার্ভ ভলিউম (ERV) নিয়ে গঠিত।

ইনহেলেশনের সময় শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে প্রবেশ করা সমস্ত বায়ুমণ্ডলীয় বায়ু গ্যাস বিনিময়ে অংশ নেয় না, তবে কেবলমাত্র যা অ্যালভিওলিতে পৌঁছায়, যার চারপাশের কৈশিকগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত ​​​​প্রবাহ থাকে। এই বিষয়ে, তথাকথিত মৃত স্থান চিহ্নিত করা হয়।

শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থান (ADS) হল শ্বাসযন্ত্রের ব্রঙ্কিওলগুলির স্তর পর্যন্ত শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে অবস্থিত বাতাসের আয়তন (এই ব্রঙ্কিওলগুলিতে ইতিমধ্যেই অ্যালভিওলি রয়েছে এবং গ্যাস বিনিময় সম্ভব)। এএমপির পরিমাণ মিলি এবং মানব সংবিধানের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে (যখন সমস্যাগুলি সমাধান করার সময় এএমপি বিবেচনা করা প্রয়োজন, তবে এর মান নির্দেশিত হয় না, এএমপির পরিমাণ 150 মিলি এর সমান নেওয়া হয়)।

ফিজিওলজিক্যাল ডেড স্পেস (পিডিএস) হল শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং গ্যাস বিনিময়ে অংশ না নেওয়া বাতাসের পরিমাণ। এফএমপি শারীরবৃত্তীয় মৃত স্থানের চেয়ে বড়, যেহেতু এটি এটিকে একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করে। শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের বায়ু ছাড়াও, এফএমএফ-এর মধ্যে এমন বায়ু রয়েছে যা পালমোনারি অ্যালভিওলিতে প্রবেশ করে, কিন্তু এই অ্যালভিওলিতে রক্তের প্রবাহের অনুপস্থিতি বা হ্রাসের কারণে রক্তের সাথে গ্যাসের বিনিময় হয় না (নামটি কখনও কখনও অ্যালভিওলার ডেড স্পেস ব্যবহার করা হয়। এই বায়ু)। সাধারণত, কার্যকরী মৃত স্থানের মান জোয়ারের আয়তনের 20-35% হয়। 35% এর উপরে এই মান বৃদ্ধি নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

সারণী 1. পালমোনারি বায়ুচলাচলের সূচক

IN চিকিৎসা অনুশীলনশ্বাস-প্রশ্বাসের ডিভাইস (উচ্চ-উচ্চতায় ফ্লাইট, স্কুবা ডাইভিং, গ্যাস মাস্ক) ডিজাইন করার সময় এবং বেশ কয়েকটি ডায়াগনস্টিক এবং পুনরুত্থান ব্যবস্থা গ্রহণ করার সময় মৃত স্থানের ফ্যাক্টরটি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। টিউব, মাস্ক, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার সময়, অতিরিক্ত মৃত স্থান মানুষের শ্বাসযন্ত্রের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতা বৃদ্ধি সত্ত্বেও, বায়ুমণ্ডলীয় বাতাসের সাথে অ্যালভিওলির বায়ুচলাচল অপর্যাপ্ত হতে পারে।

মিনিট শ্বাস ভলিউম

মিনিট রেসপিরেশন ভলিউম (MVR) হল 1 মিনিটে ফুসফুস এবং শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে বায়ুচলাচলের পরিমাণ। এমওআর নির্ধারণ করতে, গভীরতা বা জোয়ারের পরিমাণ (টিভি), এবং শ্বাসযন্ত্রের ফ্রিকোয়েন্সি (আরআর) জানা যথেষ্ট:

কাটার সময়, MOD হয় 4-6 l/min. এই সূচকটিকে প্রায়শই পালমোনারি বায়ুচলাচলও বলা হয় (আলভিওলার বায়ুচলাচল থেকে আলাদা)।

অ্যালভিওলার বায়ুচলাচল

অ্যালভিওলার ভেন্টিলেশন (AVL) হল বায়ুমণ্ডলীয় বায়ুর আয়তন যা 1 মিনিটে পালমোনারি অ্যালভিওলির মধ্য দিয়ে যায়। অ্যালভিওলার বায়ুচলাচল গণনা করতে, আপনাকে এএমপির মান জানতে হবে। যদি এটি পরীক্ষামূলকভাবে নির্ধারিত না হয়, তাহলে গণনার জন্য AMP এর ভলিউম 150 মিলি এর সমান নেওয়া হয়। অ্যালভিওলার বায়ুচলাচল গণনা করতে, আপনি সূত্রটি ব্যবহার করতে পারেন

উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতা 650 মিলি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হার 12 হয়, তাহলে AVL 6000 মিলি () 12 এর সমান।

• AB - অ্যালভিওলার বায়ুচলাচল;
• DO alve - অ্যালভিওলার বায়ুচলাচলের জোয়ারের পরিমাণ;
• RR - শ্বাসযন্ত্রের হার

সর্বোচ্চ পালমোনারি ভেন্টিলেশন (MVL) হল সর্বোচ্চ আয়তনের বাতাস যা একজন ব্যক্তির ফুসফুসের মাধ্যমে 1 মিনিটে বায়ুচলাচল করা যায়। এমভিএল বিশ্রামের সময় স্বেচ্ছায় হাইপারভেন্টিলেশন দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে (যতটা সম্ভব গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া এবং প্রায়শই তির্যক অবস্থায় 15 সেকেন্ডের বেশি না হওয়া অনুমোদিত)। বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে, একজন ব্যক্তি নিবিড়ভাবে কাজ করার সময় এমভিএল নির্ধারণ করা যেতে পারে শারীরিক কাজ. একজন ব্যক্তির সংবিধান এবং বয়সের উপর নির্ভর করে, MVL আদর্শ hl/min এর মধ্যে থাকে। ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, MVL 200 l/min এ পৌঁছাতে পারে।

বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রবাহ সূচক

ফুসফুসের আয়তন এবং ক্ষমতা ছাড়াও, বহিরাগত শ্বাস-প্রশ্বাসের তথাকথিত প্রবাহ সূচকগুলি শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। তাদের মধ্যে একটি নির্ণয় করার জন্য সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি - পিক এক্সপাইরেটরি ভলিউমেট্রিক প্রবাহ হার - হল পিক ফ্লোমেট্রি। পিক ফ্লো মিটারগুলি বাড়িতে ব্যবহারের জন্য সহজ এবং বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের ডিভাইস।

পিক এক্সপাইরেটরি ভলিউম ফ্লো (পিইএফ) হল জোর করে শ্বাস ছাড়ার সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের সর্বোচ্চ আয়তনের প্রবাহ হার।

একটি নিউমোটাকোমিটার ডিভাইস ব্যবহার করে, আপনি শুধুমাত্র নিঃশ্বাসের সর্বোচ্চ ভলিউমেট্রিক প্রবাহ হার নির্ধারণ করতে পারবেন না, তবে ইনহেলেশনও।

একটি মেডিকেল হাসপাতালে, প্রাপ্ত তথ্যের কম্পিউটার প্রক্রিয়াকরণ সহ নিউমোটাকোগ্রাফ ডিভাইসগুলি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। এই ধরণের ডিভাইসগুলি ফুসফুসের জোরপূর্বক অত্যাবশ্যক ক্ষমতার শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় সৃষ্ট বায়ু প্রবাহের ভলিউম্যাট্রিক বেগের ক্রমাগত রেকর্ডিংয়ের ভিত্তিতে বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কয়েক ডজন সূচক গণনা করা সম্ভব করে তোলে। প্রায়শই, নিঃশ্বাসের মুহুর্তে POS এবং সর্বাধিক (তাত্ক্ষণিক) ভলিউমেট্রিক বায়ু প্রবাহের হার 25, 50, 75% FVC হিসাবে নির্ধারিত হয়। তাদের বলা হয় যথাক্রমে MOS 25, MOS 50, MOS 75 নির্দেশক। FVC 1 এর সংজ্ঞাটিও জনপ্রিয় - 1 e এর সমান সময়ের জন্য বাধ্যতামূলক মেয়াদ শেষ হওয়ার পরিমাণ। এই সূচকের উপর ভিত্তি করে, সূচক (সূচক) টিফনো গণনা করা হয় - FVC 1 থেকে FVC এর অনুপাত শতাংশ হিসাবে প্রকাশ করা হয়। একটি বক্ররেখাও রেকর্ড করা হয়েছে যা জোরপূর্বক শ্বাস ছাড়ার সময় বায়ু প্রবাহের ভলিউমেট্রিক বেগের পরিবর্তনকে প্রতিফলিত করে (চিত্র 2.4)। এই ক্ষেত্রে, ভলিউম্যাট্রিক বেগ (l/s) উল্লম্ব অক্ষে প্রদর্শিত হয় এবং অনুভূমিক অক্ষে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা FVC-এর শতাংশ প্রদর্শিত হয়।

দেখানো গ্রাফে (চিত্র 2, উপরের বক্ররেখা), শীর্ষবিন্দুটি PVC-এর মান নির্দেশ করে, বক্ররেখায় 25% FVC শ্বাস-প্রশ্বাসের মুহুর্তের অভিক্ষেপ MVC 25 কে চিহ্নিত করে, 50% এবং 75% FVC-এর অভিক্ষেপ অনুরূপ MVC 50 এবং MVC 75 এর মান। স্বতন্ত্র বিন্দুতে শুধুমাত্র প্রবাহের বেগই নয়, বক্ররেখার পুরো পথও ডায়াগনস্টিক তাৎপর্যপূর্ণ। এর অংশ, নিঃশ্বাস ত্যাগ করা FVC-এর 0-25% এর সাথে, বৃহৎ শ্বাসনালী, শ্বাসনালী এবং উপরের শ্বাস নালীর বায়ুর পেটেন্সি প্রতিফলিত করে, FVC-এর 50 থেকে 85% পর্যন্ত এলাকা - ছোট ব্রঙ্কি এবং ব্রঙ্কিওলগুলির পেটেন্সি। 75-85% এফভিসি এক্সপায়ারি অঞ্চলে নিম্ন বক্ররেখার অবরোহী অংশে একটি বিচ্যুতি ছোট ব্রঙ্কি এবং ব্রঙ্কিওলগুলির পেটেন্সি হ্রাস নির্দেশ করে।

ভাত। 2. প্রবাহ শ্বাস সূচক. নোট বক্ররেখা - আয়তন সুস্থ ব্যক্তি(উপরের), ছোট ব্রঙ্কি (নিম্ন) এর প্রতিবন্ধক বাধা সহ রোগী

তালিকাভুক্ত ভলিউম এবং প্রবাহ সূচকগুলির নির্ণয় বাহ্যিক শ্বসন ব্যবস্থার অবস্থা নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। ক্লিনিকে বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কার্যকারিতা চিহ্নিত করার জন্য, উপসংহারের চারটি রূপ ব্যবহার করা হয়: স্বাভাবিক, বাধামূলক ব্যাধি, সীমাবদ্ধ ব্যাধি, মিশ্র ব্যাধি (বাধা ও সীমাবদ্ধ ব্যাধিগুলির সংমিশ্রণ)।

বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের বেশিরভাগ প্রবাহ এবং আয়তনের সূচকগুলির জন্য, সঠিক (গণনা করা) মান থেকে তাদের মানের 20% এর বেশি বিচ্যুতিকে আদর্শের বাইরে বলে মনে করা হয়।

অবস্ট্রাকটিভ ডিসঅর্ডারগুলি হল শ্বাসনালীগুলির পটেন্সিতে ব্যাঘাত, যার ফলে তাদের বায়ুগত প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। নিম্ন শ্বাস নালীর মসৃণ পেশীগুলির স্বর বৃদ্ধির ফলে এই ধরনের ব্যাধিগুলি বিকশিত হতে পারে, হাইপারট্রফি বা শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফুলে যাওয়া (উদাহরণস্বরূপ, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের সাথে), শ্লেষ্মা জমে, পিউরুলেন্ট স্রাব, উপস্থিতিতে একটি টিউমার বা বিদেশী শরীর, উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের অনিয়ম এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে।

বায়ুপথে প্রতিবন্ধক পরিবর্তনের উপস্থিতি POS, FVC 1, MOS 25, MOS 50, MOS 75, MOS 25-75, MOS 75-85, Tiffno পরীক্ষার সূচক এবং MVL-এর হ্রাস দ্বারা বিচার করা হয়। টিফনো পরীক্ষার হার সাধারণত 70-85% হয়, 60% এ হ্রাস একটি মাঝারি ব্যাধির লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং 40% পর্যন্ত শ্বাসনালী বাধার একটি উচ্চারিত ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয়। উপরন্তু, অবস্ট্রাক্টিভ ডিসঅর্ডারের সাথে, সূচক যেমন অবশিষ্ট ভলিউম, কার্যকরী অবশিষ্ট ক্ষমতা এবং ফুসফুসের মোট ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

নিষেধাজ্ঞামূলক ব্যাধি হল অনুপ্রেরণার সময় ফুসফুসের প্রসারণ হ্রাস, ফুসফুসের শ্বাস-প্রশ্বাসের ভ্রমণে হ্রাস। এই ব্যাধিগুলি ফুসফুসের সম্মতি হ্রাস, বুকের ক্ষতি, আঠালো উপস্থিতি, তরল জমা হওয়া, ফুসফুসের বিষয়বস্তু, প্লুরাল গহ্বরে রক্ত, শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির দুর্বলতা, নিউরোমাসকুলার সিন্যাপসে উত্তেজনার প্রতিবন্ধী সংক্রমণ এবং অন্যান্য কারণে বিকাশ হতে পারে। কারণ

ফুসফুসে সীমাবদ্ধ পরিবর্তনের উপস্থিতি অত্যাবশ্যক ক্ষমতা হ্রাস (সঠিক মানের কমপক্ষে 20%) এবং এমভিএল (অনির্দিষ্ট সূচক) হ্রাসের পাশাপাশি ফুসফুসের সম্মতিতে হ্রাস এবং কিছু ক্ষেত্রে হ্রাস দ্বারা নির্ধারিত হয়। , Tiffno পরীক্ষার স্কোর বৃদ্ধি (85% এর বেশি)। সীমাবদ্ধ ব্যাধিগুলির সাথে, ফুসফুসের মোট ক্ষমতা, কার্যকরী অবশিষ্ট ক্ষমতা এবং অবশিষ্ট ভলিউম হ্রাস পায়।

বাহ্যিক শ্বসন ব্যবস্থার মিশ্র (বাধা ও সীমাবদ্ধ) ব্যাধি সম্পর্কে উপসংহারটি উপরের প্রবাহ এবং আয়তনের সূচকগুলির পরিবর্তনের যুগপত উপস্থিতির সাথে তৈরি করা হয়।

ফুসফুসের আয়তন এবং ক্ষমতা

জোয়ারের পরিমাণ হল বায়ুর আয়তন যা একজন ব্যক্তি বিশ্রামে শ্বাস নেয় এবং শ্বাস ছাড়ে; একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে এটি 500 মিলি।

শ্বাস প্রশ্বাসের রিজার্ভ ভলিউম হল বায়ুর সর্বাধিক আয়তন যা একজন ব্যক্তি শান্তভাবে শ্বাস নেওয়ার পরে শ্বাস নিতে পারে; এর আকার 1.5-1.8 লিটার।

এক্সপিরেটরি রিজার্ভ ভলিউম হল বাতাসের সর্বোচ্চ আয়তন যা একজন ব্যক্তি শান্তভাবে নিঃশ্বাস ছাড়ার পর শ্বাস ছাড়তে পারে; এই ভলিউম 1-1.5 লিটার।

অবশিষ্ট আয়তন হল বায়ুর আয়তন যা সর্বাধিক শ্বাস ছাড়ার পরে ফুসফুসে থাকে; অবশিষ্ট ভলিউম 1 -1.5 লিটার।

ভাত। 3. ফুসফুসের বায়ুচলাচলের সময় জোয়ারের পরিমাণ, প্লুরাল এবং অ্যালভিওলার চাপের পরিবর্তন

অত্যাবশ্যক ক্ষমতা (ভিসি) হল সর্বোচ্চ পরিমাণ বাতাস যা একজন ব্যক্তি গভীরতম নিঃশ্বাসের পরে ত্যাগ করতে পারে। অত্যাবশ্যক ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে শ্বাসযন্ত্রের রিজার্ভ ভলিউম, টাইডাল ভলিউম এবং এক্সপাইরেটরি রিজার্ভ ভলিউম। ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা একটি স্পিরোমিটার দ্বারা নির্ধারিত হয়, এবং এটি নির্ধারণের পদ্ধতিকে বলা হয় স্পিরোমেট্রি। পুরুষদের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা 4-5.5 লি, এবং মহিলাদের মধ্যে - 3-4.5 লি। এটি একটি বসা বা শুয়ে থাকা অবস্থানের চেয়ে দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় বেশি। শারীরিক প্রশিক্ষণ অত্যাবশ্যক ক্ষমতা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে (চিত্র 4)।

ভাত। 4. পালমোনারি আয়তন এবং ক্ষমতার স্পিরোগ্রাম

ফাংশনাল রেসিডুয়াল ক্যাপাসিটি (এফআরসি) হল শান্ত নিঃশ্বাসের পর ফুসফুসে বাতাসের পরিমাণ। FRC হল মেয়াদ উত্তীর্ণ রিজার্ভ ভলিউম এবং অবশিষ্ট ভলিউমের সমষ্টি এবং 2.5 লিটারের সমান।

মোট ফুসফুসের ক্ষমতা (TLC) হল ফুসফুসে পূর্ণ শ্বাস নেওয়ার শেষে বাতাসের পরিমাণ। TLC এর মধ্যে রয়েছে অবশিষ্ট ভলিউম এবং ফুসফুসের গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা।

মৃত স্থান বায়ু দ্বারা গঠিত হয় যা বায়ুপথে অবস্থিত এবং গ্যাস বিনিময়ে অংশগ্রহণ করে না। আপনি যখন শ্বাস-প্রশ্বাস গ্রহণ করেন, বায়ুমণ্ডলীয় বাতাসের শেষ অংশগুলি মৃত স্থানে প্রবেশ করে এবং এর গঠন পরিবর্তন না করে, যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন তখন এটি ছেড়ে যান। মৃত স্থানের পরিমাণ প্রায় 150 মিলি, বা শান্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় জোয়ারের আয়তনের প্রায় 1/3। এর মানে হল যে 500 মিলি নিঃশ্বাস নেওয়া বাতাসের মধ্যে, মাত্র 350 মিলি অ্যালভিওলিতে প্রবেশ করে। একটি শান্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের শেষে, অ্যালভিওলিতে প্রায় 2500 মিলি বায়ু (FRC) থাকে, তাই প্রতিটি শান্ত নিঃশ্বাসের সাথে, অ্যালভিওলার বায়ুর মাত্র 1/7 পুনর্নবীকরণ হয়।

বাহ্যিক শ্বসন: গবেষণা এবং সূচক। মানুষের ফুসফুসের ক্ষমতা

শরীরের বিভিন্ন শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করে মিনিট এবং দৈনিক আয়তন

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শ্বাসযন্ত্রের হার

টেবিল 1. এন.এ. শালকোভা অনুসারে বয়সের উপর শ্বাস-প্রশ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি, জোয়ারের পরিমাণ (পরম এবং প্রতি 1 কেজি শরীরের ওজন) নির্ভরতা।

বায়ুচলাচল ব্যবস্থার প্রধান প্রয়োজনীয়তা হল ঘরের অভ্যন্তরে নির্দিষ্ট জলবায়ু পরামিতি বজায় রাখার সময় রুমে বায়ু বিনিময়ের প্রয়োজনীয় স্তর নিশ্চিত করা। এটি বায়ুচলাচল সিস্টেম দ্বারা প্রক্রিয়াকৃত বায়ুর পরিমাণ যা এর খরচ এবং পরবর্তী অপারেটিং খরচ নির্ধারণ করে। এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আমরা সিদ্ধান্ত নেব যে আপাতত আমরা আবাসিক এবং প্রশাসনিক প্রাঙ্গনের প্রয়োজনীয়তাগুলি বিবেচনা করব, তবে আমরা শিল্প প্রাঙ্গনের জন্য বহুমুখী প্রয়োজনীয়তাগুলি ছেড়ে দেব এবং সেগুলি আলাদাভাবে বিবেচনা করব।

সুতরাং, প্রথমত, সবাই বুঝতে পারে কেন তাজা গৃহমধ্যস্থ বাতাসের প্রয়োজন - অবশ্যই, শ্বাসের জন্য। এবং তাই, এই প্রধান টাস্ক দ্বারা পরিচালিত, এটা রুমে সরবরাহ বায়ু প্রয়োজনীয় ভলিউম নির্ধারণ করা সম্ভব। স্পষ্টতই, এটি রুমে লোকের সংখ্যার উপর নির্ভর করবে। সুতরাং, এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য 30 মি 3 /ঘন্টা প্রয়োজন এবং একটি শিশুর জন্য 20 মি 3 /ঘন্টা সম্ভব। এই চিত্রটি প্রায় পরীক্ষামূলকভাবে নির্বাচিত হয়েছিল এবং বায়ুচলাচল সিস্টেমের নকশা নিয়ন্ত্রণকারী প্রাসঙ্গিক নথিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। (ভাবুন যে প্রাপ্তবয়স্কদের গড় ফুসফুসের আয়তন 4.5 লিটার বা 0.0045 মি 3, এবং সে প্রতি সেকেন্ডে 1 বারের বেশি শ্বাস নেয় না, এবং তারপরেও একটি অসম্পূর্ণ বুকের সাথে - এটি মাত্র 16.2 মি 3। তবে এখনও সময় আছে, যা নিঃসৃত বাতাস ঘরে থাকবে এটা কল্পনা করা কঠিন যে প্রতিটি পরবর্তী শ্বাস তাজা বাতাস হবে।)

আমাদের দেশে আবাসিক প্রাঙ্গনের জন্য, থাকার জায়গার প্রতি বর্গ মিটার 3 মিটার 3 এর একটি মানও সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, এবং এটি অর্থহীন নয়, কারণ একটি ঘরে মানুষের সংখ্যা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা অসম্ভব এবং এই মানটি ভিত্তি করে জনপ্রতি বসবাসের স্থানের স্বীকৃত মানের উপর। এটিও বিবেচনা করা উচিত যে বায়ুচলাচল, তাজা বাতাস সরবরাহ করার পাশাপাশি, নিষ্কাশন বায়ুকে সরিয়ে দেয়, যা বাড়ির ভিতরে নির্গত সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ ধারণ করে - তেজস্ক্রিয় রেডন থেকে আধুনিক ডিটারজেন্টের বিষাক্ত ধোঁয়া পর্যন্ত (এর দুর্দান্ত ক্লোরিন সহ একটি ধূমকেতু এটি মূল্যবান!) . অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের সমস্যাটি স্পর্শ করার পরে, আমরা বায়ুচলাচল সিস্টেমের পরবর্তী প্যারামিটারে আসি - ফ্রিকোয়েন্সি। নিয়ন্ত্রক প্রয়োজনীয়তা আবাসিক প্রাঙ্গনে বিনিময়ের 0.5-1 গুণ এবং রান্নাঘরে 3 গুণ কমানো হয়। কিন্তু মনে রাখবেন যে বহুগুণ গণনা মানুষের সংখ্যা এবং অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের তীব্রতাকে বিবেচনা করে না প্রাঙ্গণের পরিমাণ এবং তাদের মধ্যে ক্ষতিকারক পদার্থের নিঃসরণকেও বিবেচনা করে না; .

স্পষ্টতই, আরও সঠিক গণনা প্রয়োজন, যা উভয়কেই বিবেচনা করে এবং সেইজন্য প্রাঙ্গনের আরও সঠিক বিবরণ। যাইহোক, নিয়ন্ত্রক নথিতে থাকা অভিজ্ঞতা কোন অবস্থাতেই প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে যখন রুমে বায়ু বিনিময় হার 0.5 এর কম হয়, তখন একজন ব্যক্তি বসার ঘরে স্তব্ধ বোধ করেন এবং অফিসে এই হারটি 3 থেকে 8 পর্যন্ত সুপারিশ করা হয়। নীচে প্রস্তাবিত মানগুলি রয়েছে ASHRAE মান অনুযায়ী বিবেচিত পরামিতি, DIN 1946, বায়ুচলাচল ভলিউম V নির্ধারণের জন্য সারা বিশ্বে সম্মানিত।

বায়ু বিনিময় হার। ভলিউম V=s*Vp, যেখানে s হল বহুগুণ, Vp হল ঘরের আয়তন।

টেবিল 1।

কক্ষে লোক সংখ্যার হিসাব।

বায়ুচলাচল ভলিউম V = s s * Vi, যেখানে s s হল মানুষের সংখ্যা, Vi হল প্রতি ব্যক্তির বাইরের বাতাসের হার

টেবিল 2।

টেবিলের মানগুলিতে মনোযোগ দিন। 1 এবং টেবিল। 2. যদি আমরা সারণি 1-এর মানগুলিকে ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করি, তাহলে দেখা যাচ্ছে যে তারা সারণি 2 অনুসারে Vi মানগুলি থেকে গণনা করার সময় যা পাওয়া যায় তার চেয়ে অনেক বেশি বায়ুচলাচলের দিকে নিয়ে যায়। ভাল, উদাহরণস্বরূপ, একটি অফিস - গড় প্রস্তাবিত বায়ু বিনিময় মান 5.5 গুণ। ধরা যাক যে 100 m2 এর ক্ষেত্রফল এবং 3 মিটার সিলিং উচ্চতা সহ একটি ঘরে, প্রায় 10 জন লোক কাজ করে (প্রতিজন 10 m2 বেশ ঘন, পুরো অফিস এলাকা বিবেচনায় নিয়ে)। তারপর, সারণি 2 অনুযায়ী গণনার উপর ভিত্তি করে, বায়ুচলাচলের প্রয়োজনীয় ভলিউম 10 * 40 = 400 মি 3 / ঘন্টা, এবং যদি আমরা সারণী 1 অনুসারে সুপারিশগুলি থেকে শুরু করি, তবে এটি 100 * 3 * 5.5 = 1750 দেখায় মি 3 / ঘন্টা - কিছুই এটি একটি পার্থক্য করে না! কিন্তু, মজার ব্যাপার হল, এখানে কোন প্যারাডক্স নেই। জিনিস হল যে টেবিলে সুপারিশ. 1 ঘরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশের সমস্ত পরামিতিগুলির গড় হিসাবের উপর ভিত্তি করে যা নির্ধারণ করে আরামদায়ক অবস্থাসেখানকার মানুষের জন্য। আমরা উপরে এই সম্পর্কে কথা বলেছি - তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, গন্ধ, বায়ু চলাচল, ঘেরের তাপমাত্রা (দেয়াল, সিলিং, ইত্যাদি)।