কি কারণে মাথায় ব্যথা হয়। মাথাব্যথা (সেফালজিয়া): কেন এটি প্রদর্শিত হয়, ফর্ম এবং তাদের কোর্স, কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
প্রত্যেকের জীবনে অন্তত একবার মাথাব্যথা হয়েছে। কারণ এবং তীব্রতা নির্বিশেষে, এই উপসর্গ সবসময় প্রতিকূলভাবে দৈনন্দিন কার্যকলাপ প্রভাবিত করে। মাথাব্যথায় ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি খিটখিটে, বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে, তার কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং সে নতুন তথ্য শোষণ করতে পারে না। এই সমস্যার ঘন ঘন ঘটনা জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। কেন মাথাব্যথাএবং কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে?
মাথাব্যথার প্রকারভেদ
অনেকেই জানেন না যে মাথা বিভিন্ন উপায়ে ব্যাথা হতে পারে। লক্ষণগুলিকে আলাদা করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি কারণের প্রতিষ্ঠা এবং চিকিত্সার পদ্ধতির বিকাশকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে। সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ব্যথা হল:
- টেনশনে ব্যথা।প্রত্যেকে তাদের জীবনে অন্তত একবার এটি অনুভব করেছে। এটি ঘাড়ের একটি অস্বস্তিকর অবস্থানের সাথে বা এটির উপর একটি দীর্ঘ স্ট্যাটিক লোড সহ ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি টেবিলে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকেন এবং কম্পিউটারে লিখতে, পড়তে বা কাজ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, ঘাড় এবং পিছনের পেশীগুলি দীর্ঘস্থায়ী টান অনুভব করে, যা মাথার টিস্যুতে প্রেরণ করা হয়। এই ধরনের ব্যথাকে একটি টাইট হুপ বা ক্যাপের সাথে তুলনা করা যেতে পারে যা বাইরে থেকে মাথা চেপে ধরে।
- হাইপারটেনসিভ।ধমনী উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই মাথাব্যথা দেখা দেয়। এটি, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি pulsating চরিত্র আছে, প্রায়ই মন্দির বা occipital অঞ্চলে স্থানীয়করণ করা হয়। এটি নির্ণয়ের প্রধান উপায় পরিমাপ করা হয় রক্তচাপ.
- হাইপোটেনসিভ।সেরিব্রাল সঞ্চালনের অভাবও মাথাব্যথার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এটি ঘটে যখন ধমনী হাইপোটেনশন বা রক্তনালীগুলির ক্ল্যাম্পিং যা মস্তিষ্ককে খাওয়ায়। এই ধরনের ব্যথা মাথা ঘোরা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, এবং কিছু ক্ষেত্রে - syncope। এর নির্ণয়ের জন্য, রক্তচাপ পরিমাপ করাও প্রয়োজন। কখনও কখনও এটি ঘাড়ের জাহাজগুলির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার অতিরিক্ত মূল্যবান।
- মাইগ্রেন।কীভাবে এবং কেন এটি প্রদর্শিত হয় তা সঠিকভাবে জানা যায়নি। এটি সবচেয়ে বিরক্তিকর ধরণের ব্যথাগুলির মধ্যে একটি। এটি হঠাৎ ঘটে, এর মধ্যে পার্থক্য যে এটি মাথার এক অর্ধেকের মধ্যে স্থানীয়করণ করা হয়। এই ধরনের ব্যথা আলোর ভয়, উচ্চ শব্দে অসহিষ্ণুতা এবং কাজের ক্ষমতা একটি উচ্চারিত হ্রাস দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এটি খুব তীব্র, খারাপভাবে চিকিত্সা করা হয় এবং বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে।
- ক্লাস্টার ব্যথা।এগুলি প্রধানত শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের মধ্যে ঘটে। এমন একটি মতামত রয়েছে যে পুরুষরা তাদের অভ্যন্তরীণ দুর্বলতা এবং সংবেদনশীলতা সত্ত্বেও শক্তিশালী প্রদর্শিত হওয়ার চেষ্টা করে, তারা ক্লাস্টার বা বান্ডিল ব্যথার প্রবণ হয়। এই ধরনের একটি স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য প্যারোক্সিসমাল ব্যথা। এগুলি গুচ্ছের মতো প্রদর্শিত হয়, কয়েক মিনিটের পরে চলে যায় এবং তারপরে আবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
রোগগত অবস্থা এবং রোগ যা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে
এটা অবিলম্বে বলা উচিত যে মস্তিষ্কের নিজেই ব্যথা রিসেপ্টর নেই। এমনকি এই অঙ্গের অপারেশনও অ্যানেশেসিয়া ছাড়াই করা যেতে পারে, সমস্ত ওভারলাইং টিস্যু অ্যানেস্থেটাইজ করার পরে, যা প্রায়শই নিউরোসার্জন দ্বারা করা হয়। কিন্তু মস্তিষ্কের ঝিল্লিতে প্রচুর ব্যথা রিসেপ্টর থাকে এবং এটি একটি শক্তিশালী রিফ্লেক্সোজেনিক ক্ষেত্র। এছাড়াও, স্নায়ু শেষ মস্তিষ্কের জাহাজ ধারণ করে।
একটি মতামত আছে যে মাথাব্যথা এনসেফালাইটিসের একটি উপসর্গ হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে তা নয়। এমনকি অন্যান্য অনেক উপসর্গ সহ একটি বিস্তৃত প্যাথলজিকাল ফোকাস মস্তিষ্কের ঝিল্লিতে প্রদাহ না হওয়া পর্যন্ত মোটেও আঘাত করতে পারে না। এই ঘটনাটি অন্যান্য রোগের জন্যও সত্য। এটি প্রায়শই মস্তিষ্কে টিউমার প্রক্রিয়াগুলির নির্ণয়কে বাধা দেয়। কি রোগ মাথাব্যথা হতে পারে? নিম্নলিখিত বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য:
- মেনিনজাইটিস।এটি সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের নির্দিষ্ট পরিবর্তন সহ মেনিনজেসের একটি প্রদাহ। এটি অনেক কারণে ঘটতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ঘটে। ব্যথা তীব্র হয়, ফটোফোবিয়া এবং ফোনোফোবিয়া, পেশীর অনমনীয়তা এবং নির্দিষ্ট মেনিনজিয়াল লক্ষণগুলির সাথে থাকে।
- মেনিনজিজম।বিষয়গত উপসর্গগুলি মেনিনজাইটিসের মতোই দেখা যায়, তবে সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের কোনো পরিবর্তন নেই।
- টিউমার।ক্র্যানিয়াল গহ্বরে ক্যান্সার কোষের বিকাশ সবসময় একটি ব্যথা উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয় না। কিন্তু ফোকাল মস্তিষ্কের ক্ষতির একাধিক লক্ষণ রয়েছে: প্যারেসিস, পক্ষাঘাত, সংবেদনশীলতা হ্রাস।
- কনকশন।একটি শক্ত পৃষ্ঠের উপর মাথা আঘাতের ফলে ঘটে। তাছাড়া সামান্য আঘাতে সামান্য আঘাতও হতে পারে। প্রায়শই এই অবস্থার সাথে বমি বমি ভাব, বমি, কখনও কখনও চেতনা হ্রাস পায়।
- মাথার খুলির হাড় ভেঙ্গে যাওয়া।এই ধরনের আঘাত একটি স্বাভাবিক আঘাতের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক এবং জরুরি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন। একই সময়ে, কেবল মস্তিষ্কের ঝিল্লিই নয়, যা প্রভাবিত নাও হতে পারে, তবে হাড়গুলি এবং তাদের চারপাশের টিস্যুগুলিও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।
মাথাব্যথা অগত্যা উপরে তালিকাভুক্ত শর্তগুলি নির্দেশ করে না, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে এটি এই রোগগুলির একটি উপসর্গ হতে পারে।
কখনও কখনও মাথাব্যথার ধরন এবং কারণ এমনকি ডাক্তার নিজেই নির্ধারণ করতে পারেন না। পুরো আছে বৈজ্ঞানিক প্রতিষ্ঠানযারা এই সমস্যা মোকাবেলা করে। তারা মাথাব্যথার কারণ, উন্নয়নমূলক প্রক্রিয়া এবং সম্ভাব্য চিকিত্সা খুঁজছেন।
প্রধান চিকিত্সা কাজ না হওয়া পর্যন্ত এই নিয়মগুলি মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করবে। মাঝে মাঝে এগুলো দিয়ে সহজ পদ্ধতিআপনি সম্পূর্ণরূপে মাথা ব্যাথা পরিত্রাণ পেতে পারেন. এই উপসর্গ দেখা দিলে, নিম্নলিখিতগুলি করুন:
- তাজা বাতাসের জন্য বাইরে যান বা একটি জানালা খুলুন।এটি রক্তে অক্সিজেনের ঘনত্ব বাড়াবে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ হ্রাস করবে। এমনকি যদি এই জাতীয় কৌশলটি মাথাব্যথা থেকে মুক্তি না পায় তবে অবশ্যই এটি হ্রাস করা উচিত।
- আপনার মাথা চেপে যা কিছু সরান।এটি টুপি, হেডব্যান্ড, হুপস এবং এমনকি চুল বাঁধার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। braids এবং লেজ এছাড়াও untwisted করা উচিত. আপনার মাথা যতটা সম্ভব মুক্ত করুন।
- একটু ওয়ার্কআউট করুন। এই পরামর্শযারা টেনশনের মাথাব্যথায় ভুগছেন তাদের জন্য। ঘাড় এবং কাঁধের কোমরের পেশীতে কয়েকটি ব্যায়ামই যথেষ্ট।
- আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করুন।যদি ব্যথা হ্রাস বা বৃদ্ধির কারণে হয় তবে শুধুমাত্র একটি ট্যাবলেট যা রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তা সমস্যার সমাধান করতে পারে।
- শুয়ে পড়ুন।এটি ব্যথার ধরন এবং কারণগুলি নির্বিশেষে অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করবে। এই ক্ষেত্রে, এটি সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান গ্রহণের মূল্য, এটি একটি অন্ধকার এবং শান্ত ঘরে শুয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়।
- একটি ঠান্ডা কম্প্রেস করুন।এক টুকরো গজ, রুমাল বা অন্য কোনো কাপড় ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে কপালে লাগান। এটি গরম হলে এটি উল্টান, এবং তারপর প্রক্রিয়াটি আবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।যদি ব্যথা দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে না যায় বা প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, আপনার স্থানীয় থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। তিনি সবকিছু বাতিল করার জন্য একটি পরীক্ষার পরিকল্পনা লিখবেন সম্ভাব্য প্রকারপ্যাথলজি এবং চিকিত্সার কৌশল বেছে নিন।
আসলে, ব্যথা উপশম করার জন্য ব্যথানাশক আবিষ্কার করা হয়েছিল। তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে তারা সমস্ত ধরণের ব্যথা মোকাবেলা করতে পারে না, তদুপরি, তাদের অনেকগুলি contraindication রয়েছে এবং ক্ষতিকর দিক. আপনি এই ধরনের ওষুধ গ্রহণের সাথে জড়িত হতে পারবেন না। উপরন্তু, তারা সাধারণত উপসর্গের কারণ নির্মূল করে না, কিন্তু শুধুমাত্র তার প্রকাশ কমাতে। নিম্নলিখিত ওষুধের সাথে মাথাব্যথা উপশম করা উচিত:
- প্যারাসিটামল।সর্বাধিক বিখ্যাত প্রতিকার যা ব্যাপকভাবে মাথাব্যথার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রকৃতপক্ষে, ওষুধটি এই উপসর্গটি পুরোপুরি মোকাবেলা করে, তবে ডাক্তাররা এটি নির্ধারণ করতে পছন্দ করেন না। কারণ প্যারাসিটামল লিভারে খারাপ প্রভাব ফেলে এবং মাথাব্যথার চিকিৎসার প্রক্রিয়ায় হেপাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- অ্যাসপিরিন।এছাড়াও প্রায়ই মাথাব্যথা জন্য ব্যবহার করা হয়। অস্বস্তি কমানোর পাশাপাশি এটি শরীরের তাপমাত্রা কমাতে পারে। এটা দরকারী সম্পত্তিযদি ব্যথা সর্দির লক্ষণ হয়। ঘন ঘন অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারের সাথে, এটি পেটের আলসার এবং কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
- অ্যানালগিন।এটি অ্যাসপিরিনের মতোই কাজ করে, তবে অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব কম উচ্চারিত হয়।
ট্রিগান। এটি একটি এন্টিস্পাসমোডিক যা কার্যকরভাবে পেশী টান এবং ভাস্কুলার স্প্যাম দ্বারা সৃষ্ট ব্যথার সাথে লড়াই করে। - সোলপাদেইন।ব্যথা উপশমকারী, প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিটিউসিভ ড্রাগ। প্রায়শই সর্দির জন্য ব্যবহৃত হয়।
- আইবুপ্রোফেন।অ্যানালজিন এবং অ্যাসপিরিনের মতো একই গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত, তবে খুব কমই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং আরও শক্তিশালী ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে।
- পেন্টালগিন।এটিতে অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স, উদ্দীপক এবং ব্যথানাশক রয়েছে। এটি একটি মোটামুটি শক্তিশালী ওষুধ, কিন্তু অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। এটা প্রায়ই ব্যবহার করা যাবে না. উপরন্তু, এটি অ্যাথলেটদের জন্য contraindicated যারা ডোপিং নিয়ন্ত্রণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।
- মাইগ্রেনলএটি মাইগ্রেনের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। প্রচলিত analgesics এবং antispasmodics খুব কমই এই টাস্ক সঙ্গে মানিয়ে নিতে। এটা মনে রাখা উচিত যে ওষুধের একটি সম্মোহনী প্রভাব রয়েছে।
- ইমিগ্রান।এর ক্রিয়া মাইগ্রেনের থেকে আলাদা, তবে এই ওষুধটি মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতেও ব্যবহৃত হয়।
এটি উপসংহারে আসা যেতে পারে যে মাথাব্যথা অনেক লোকের মধ্যে একটি সাধারণ উপসর্গ। এটি বিভিন্ন কারণে প্রদর্শিত হতে পারে, যার বেশিরভাগই জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য কোনো হুমকি সৃষ্টি করে না। যাইহোক, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, মস্তিষ্কের একটি গুরুতর প্যাথলজি বাদ দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি অতিরিক্ত পরীক্ষার পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাওয়া মূল্যবান। মাথাব্যথা বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
ভিডিও: দ্রুত মাথা ব্যথা উপশমের 8 টি উপায়
মাথাব্যথা মেরুদণ্ডের রোগবিদ্যা, রোগের সাথে হতে পারে স্নায়ুতন্ত্র, হার্ট এবং রক্তনালী, যখন কিছু গ্রহণ ওষুধগুলো, ভাইরাল সংক্রমণ, গর্ভাবস্থায় একটি জটিলতা হিসাবে। মাথাব্যথা মস্তিষ্কের টিউমারের বৈশিষ্ট্য। এর লক্ষণগুলিকে আলাদা করতে, একটি এক্স-রে পরীক্ষা, চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং এবং সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের বিশ্লেষণ করা হয়। সেফালালজিয়ার লক্ষণ এবং চিকিত্সা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। মাথাব্যথার চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে আক্রমণ বন্ধ করা এবং তাদের কারণ দূর করা।
সংজ্ঞা
মাথাব্যথা সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ বিভিন্ন রোগ. এর সংঘটনের ফ্রিকোয়েন্সি লিঙ্গ, বয়স এবং পূর্ববর্তী অসুস্থতা দ্বারা প্রভাবিত হয়। মাথাব্যথা শিশুদের জীবনের প্রথম দিন থেকে বয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। তাদের সংঘটন প্রক্রিয়া একটি সংখ্যা আছে, তাই কার্যকর চিকিত্সাকিছু ক্ষেত্রে মাথাব্যথা কঠিন।
শ্রেণীবিভাগ
মাথাব্যথার শ্রেণীবিভাগ তাদের সংঘটনের প্রক্রিয়া এবং অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে বিভক্ত করে। এই বিষয়ে, শ্রেণীবিভাগ প্রাথমিক (স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হলে ঘটে) এবং মাধ্যমিক (অন্যান্য রোগগত অবস্থার একটি উপসর্গ) cephalalgia মধ্যে পার্থক্য করে।
মাথাব্যথা এবং এর শ্রেণীবিভাগ মাথাব্যথার ধরনগুলিকে তাদের কারণ অনুসারে আলাদা করতে সহায়তা করে।
সেফালজিয়া হওয়ার প্রক্রিয়া
মাথাব্যথার প্রকৃতি তার বিকাশের প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। কারণের উপর নির্ভর করে নিম্নলিখিত ধরণের মাথাব্যথা রয়েছে:
- ভাস্কুলার;
- পেশী টান;
- liquorodynamic;
- স্নায়বিক;
- সংক্রামক
বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে একটি রোগের আক্রমণের সূত্রপাত এবং মাথাব্যথার ভিন্ন প্রকৃতির জন্য বিভিন্ন প্রক্রিয়া থাকতে পারে।
মাথাব্যথার ধরন |
উন্নয়ন প্রক্রিয়া |
মাথাব্যথার বর্ণনা |
ভাস্কুলার (3টি উপ-প্রজাতি আছে) |
হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের মুহূর্তে রক্তনালীর উপচে পড়া। হাইপারটেনসিভ রোগীদের জন্য সাধারণ |
স্পন্দনশীল। এটি অর্ধেক মাথা বা একটি ছোট এলাকায় আঘাত করতে পারে, সময়ের সাথে সাথে এটি পুরো মাথা জুড়ে ছড়িয়ে যেতে পারে। রোগী স্পষ্টভাবে অস্বস্তির স্থানীয়করণ নির্দেশ করে |
জাহাজের একটি খিঁচুনি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এর প্রাচীর ফুলে যায়, লুমেন সংকীর্ণ হয়। এই জায়গায় টিস্যু পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে না, তাদের অভাব অনুভব করে |
চেপে ধরার অনুভূতি আছে। বমি বমি ভাব, চোখের সামনে কালো বিন্দু ঝলকানি, টিনিটাস, "পায়ের নিচ থেকে মাটি পড়ার" অনুভূতি হতে পারে। |
|
শিরাগুলির মাধ্যমে বহিঃপ্রবাহের বাধার কারণে, তারা রক্তে উপচে পড়ে |
একটি অবস্থানে ঘাড় দীর্ঘ থাকার পরে একটি আক্রমণ ঘটে। ছড়িয়ে পড়া, নিস্তেজ। সারা মাথা ব্যাথা করছে। প্রায়শই সকালে ঘটে, সোজা হয়ে দাঁড়ালে ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। মুখ পেস্ট হয়ে যায়, চোখের পাতা ফুলে যায় |
|
পেশীবহুল |
ঘাড় এবং উপরের পিঠের পেশীগুলির খিঁচুনি, মস্তিষ্কের টিস্যুতে রক্ত সরবরাহের অবনতি |
দ্বিপাক্ষিক, আবেশী, একঘেয়ে, নিংড়ে যাওয়া। আঁটসাঁট টুপি পরা, একটি বান মধ্যে চুল টান একটি আক্রমণ উস্কে. কাঁধের কোমরের পেশী টানটান |
লিকোরোডাইনামিক |
সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের সঞ্চালনে বাধার ফলে ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বেড়ে গেলে ঘটে |
ফেটে যাওয়া, উত্তেজনা এবং কাশি দ্বারা উত্তেজিত |
স্নায়বিক |
স্নায়ুতন্ত্রের প্যাথলজিতে প্রদর্শিত হয় |
তীক্ষ্ণ, জ্বলন্ত, কাটা। আক্রমণ সময় কম, একের পর এক অনুসরণ করতে পারে। রোগী অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়া না করার চেষ্টা করে, এক অবস্থানে জায়গায় জমে যায়। এটি সর্বদা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির পরে ঘটে - ত্বকের যে কোনও অংশ স্পর্শ করা, খাবার চিবানোর সময়, দাঁত ব্রাশ করার সময়। শরীরের অন্যান্য অংশে দেয় |
সংক্রামক |
শরীরে একটি রোগগত সংক্রামক প্রক্রিয়া উপস্থিতিতে। মানবদেহে জীবাণু এবং তাদের ধ্বংস হওয়া কোষের বর্জ্য পণ্যগুলির একটি বিষাক্ত প্রভাব রয়েছে |
তাপমাত্রার পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে, সাধারণ দুর্বলতা, তন্দ্রা সহ। দীর্ঘ সময় ধরে চলে |
এর চিকিত্সার কার্যকারিতা প্রশ্নে উপসর্গের সংঘটন প্রক্রিয়ার সঠিক সংজ্ঞার উপর নির্ভর করে।
কি রোগ হয়
মাথাব্যথা অনেক রোগের উপসর্গ হিসেবে দেখা দেয়।
স্নায়ুতন্ত্রের রোগ:
- মাইগ্রেন (প্রায়শই অর্ধেক মাথা প্রভাবিত করে);
- স্নায়ুতন্ত্রের টিউমার;
- মেনিঞ্জেস এবং মস্তিষ্কের প্রদাহজনিত রোগ।
পেশীবহুল সিস্টেমের প্যাথলজি:
- অস্টিওকোন্ড্রোসিস;
- ট্রমা
- অঙ্গবিন্যাস ব্যাধি।
হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীর রোগ:
- হাইপারটোনিক রোগ;
- হাইপোটেনশন;
- হার্টের ত্রুটি;
- ভাস্কুলার বিকাশের প্যাথলজি।
সংক্রামক রোগ:
- তীব্র ভাইরাল সংক্রমণ;
- কান, নাক, সাইনাস, টনসিলের পুষ্পপ্রদাহ।
হরমোনজনিত ব্যাধি:
- মাসিকপূর্ব অবস্থা;
- ক্লাইম্যাক্স
তীব্র বিষক্রিয়া:
- ওষুধগুলো;
- বিষ যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।
রক্তের রোগ:
- রক্তাল্পতা;
- পলিসিথেমিয়া
- মাথার খুলি টিউমার;
- অন্যান্য অঙ্গে টিউমার থেকে মস্তিষ্কের মেটাস্টেস।
সারি ওষুধগুলো(উদাহরণস্বরূপ, নাইট্রোগ্লিসারিন) আছে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেখানে মাথাব্যথা আছে (অর্ধেক মাথা বা পুরো ঢেকে রাখে)।
কেন পুরুষ এবং মহিলাদের মাথা ব্যথা হয়? মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে, মাথাব্যথার কারণ ঘুম এবং বিশ্রামের নিয়ম লঙ্ঘন হতে পারে, ঘন ঘন স্নায়বিক চাপ, অ্যালকোহল অপব্যবহার, শক্তিশালী কফি এবং ধূমপান. বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, কারণগুলি বিভিন্ন রোগের মধ্যে রয়েছে।
মেরুদণ্ডের প্যাথলজিতে মাথাব্যথার বৈশিষ্ট্যগুলি মেরুদণ্ডের কর্মহীনতার উপস্থিতির উপর নির্ভর করে। সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিস এবং মেরুদণ্ডের আঘাতের সাথে কী মাথাব্যথা হয়?
অস্টিওকন্ড্রোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে, স্নায়ু প্লেক্সাসের জ্বালার কারণে, রক্তনালীগুলির লুমেনে পরিবর্তন হয় যার মাধ্যমে রক্ত মস্তিষ্কে প্রবেশ করে। জাহাজগুলি সংকুচিত হয় বা, বিপরীতভাবে, খুব বেশি প্রসারিত হয়। ফলে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহের অবনতি ঘটে। অস্টিওকন্ড্রোসিসের অগ্রগতির সাথে, কশেরুকা স্থানান্তরিত হতে শুরু করে এবং অবস্থার অবনতি হয়।
মাথাব্যথা সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত:
- মাথার ব্যথা প্রধানত occipital অঞ্চলে স্থানীয়করণ করা হয়;
- ঘাড়ের একটি বিশ্রী আন্দোলনের পরে শুরু হতে পারে;
- একটি ধারালো, জ্বলন্ত, শুটিং চরিত্র আছে;
- টিনিটাস দ্বারা অনুষঙ্গী;
- বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে;
- গুরুতর ক্ষেত্রে, দৃষ্টি খারাপ হতে পারে, চোখের সামনে কালো বিন্দু দেখা যায়।
ঘাড় উঁচু করে কাজ করার সময় প্রায়ই মাথাব্যথা হয়।
মাইগ্রেন এমন একটি রোগ যেখানে স্নায়ুতন্ত্রের স্বায়ত্তশাসিত অংশের কর্মহীনতার ফলে মাথাব্যথা হয়। এই ক্ষেত্রে, উদ্ভিজ্জ কেন্দ্রগুলির একটি বর্ধিত উত্তেজনা রয়েছে, যে কোনও বিরক্তিকর। মাথার ব্যথা প্রায়শই অর্ধেক মাথা ঢেকে রাখে।
গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা হতে পারে? প্রিক্ল্যাম্পসিয়া গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার একটি গুরুতর জটিলতা, যেখানে চাপ বৃদ্ধি পায়, শরীরের শোথ দেখা দেয় (পা এবং বাহু থেকে শুরু হয় এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে)। আপনি যদি সময়মতো সাহায্য না নেন, তাহলে গর্ভবতী মহিলার খিঁচুনি হতে পারে।
এই ক্ষেত্রে মাথাব্যথা মাথার পিছনে স্থানীয়করণ করা হয়, একটি তীব্র উপশম বা বিস্ফোরিত চরিত্র আছে। একজন মহিলা দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার অভিযোগ করতে পারেন।
শিশুদের মাথাব্যথার কারণ কী স্কুল জীবন? প্রায়শই, মাথাব্যথার কারণগুলি দুর্বল ভঙ্গি, চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা, ঘাড়ের পেশীতে টান এবং শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত চাপের মধ্যে থাকে। স্কুলের পরে যদি একজন ছাত্রের মাথাব্যথা থাকে, তবে কারণটি খাদ্যের লঙ্ঘনের মধ্যে থাকতে পারে, থাকুন অনেকক্ষণএকটি স্টাফ, খারাপভাবে বায়ুচলাচল এলাকায়. রক্তাল্পতা হওয়ার সম্ভাবনা উড়িয়ে দেওয়া যায় না।
কোন ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে
মাথাব্যথার সমস্যার কারণ এবং চিকিত্সা চিহ্নিত করা অনেক বিশেষজ্ঞের দক্ষতার মধ্যে রয়েছে। বিভিন্ন দিকনির্দেশ. প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে, আপনার একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত। তিনি মাথাব্যথার কারণ শনাক্ত করতে, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় করতে এবং কীভাবে মাথাব্যথার চিকিৎসা করতে হবে তা নির্দেশ করতে একাধিক পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন। প্রয়োজনে, তিনি আপনাকে অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শের জন্য পাঠাবেন - একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, হেমাটোলজিস্ট, নিউরোসার্জন, অনকোলজিস্ট এবং হেমাটোলজিস্ট।
সমীক্ষা
ল্যাবরেটরি এবং ইন্সট্রুমেন্টাল পদ্ধতি মাথাব্যথার কারণ সম্পর্কে সবকিছু চিনতে সাহায্য করবে।
রেডিওগ্রাফি, গণনা করা টমোগ্রাফি আপনাকে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখতে দেয়:
- মাথার খুলি, মেরুদণ্ডের হাড়ের অখণ্ডতা লঙ্ঘন;
- মাথার খুলির আকার, এর আকৃতি;
- মাথার খুলির সেলাইয়ের অবস্থা;
- হাড়ের ভিতরের পৃষ্ঠে ভাস্কুলার খাঁজের অবস্থা;
- হাড়ের টিউমারের উপস্থিতি;
- ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের অবস্থা;
- তরুণাস্থির জায়গায় হাড়ের বৃদ্ধি;
- কশেরুকা একটি অন্যটির সাথে সম্পর্কযুক্ত স্থানচ্যুতি।
কনট্রাস্ট রেডিওগ্রাফি বায়ু বা একটি বিশেষ বৈসাদৃশ্য এজেন্ট ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। এই পদ্ধতিটি আপনাকে সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের গতিবিধি, মস্তিষ্কের টিস্যুর টিউমারের উপস্থিতি নির্ণয় করতে দেয়।
কনট্রাস্ট এজেন্ট, যা জাহাজে ইনজেকশন দেওয়া হয়, আপনাকে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহের অবস্থা, রক্তনালীগুলির বিকাশের প্যাথলজি এবং টিউমারের উপস্থিতি খুঁজে বের করতে দেয়।
ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি আপনাকে মৃগীরোগ, টিউমার এবং মস্তিষ্কে সংক্রামক প্রক্রিয়াগুলির সাথে কেন মাথা ব্যথা করে তা নির্ধারণ করতে মস্তিষ্কের কোষগুলির কার্যকলাপ স্থাপন করতে দেয়।
Rheoencephalography - মস্তিষ্কের টিস্যুতে রক্ত সরবরাহের অবস্থা, এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপের দ্বারা ভাস্কুলার ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণ করে।
ইকোয়েনসেফালোগ্রাফি - আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে মস্তিষ্কের একটি অধ্যয়ন টিউমার, ফোড়া, মস্তিষ্কের সিস্ট, রক্তক্ষরণ বা মাথায় আঘাতের ফলে রক্ত জমাট বাঁধা দেখতে সাহায্য করে।
একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা হিমোগ্লোবিন এবং লোহিত রক্ত কোষের মাত্রা হ্রাস, শরীরে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি প্রকাশ করবে।
ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি, পুঁজ, রক্ত, সংক্রামক রোগের প্যাথোজেনগুলির উপস্থিতি নির্ণয়ের জন্য সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের অধ্যয়ন করা হয়।
আপনি যদি মাথাব্যথার আক্রমণ অনুভব করেন বা বৃদ্ধি করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। প্রাথমিক রোগ নির্ণয়আপনাকে সময়মত বৈচিত্র্য প্রতিষ্ঠা করতে এবং মাথাব্যথার চিকিত্সা শুরু করার অনুমতি দেবে।
আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে কাজ এবং বিশ্রামের মোড ভারসাম্য করতে হবে। দিনটি কাজে নিবেদিত হওয়া উচিত, এবং রাতটি বিশ্রামের জন্য। যদি সম্ভব হয়, 22:00 এর পরে বিছানায় যাওয়া ভাল, যেহেতু মানবদেহ প্রকৃতির দ্বারা এমনভাবে প্রোগ্রাম করা হয়েছে যে এই সময়টি ঘুমিয়ে পড়ার জন্য যতটা সম্ভব আরামদায়ক। যদি সম্ভব হয়, শুধুমাত্র দিনের শিফটে কাজ করা ভাল।
বিছানা খুব নরম হওয়া উচিত নয়, এবং বালিশ খুব বেশি হওয়া উচিত নয়। ঘাড়ের নিচে একটি ছোট রোলার ব্যবহার করতে পারেন।
শারীরিক ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তি বসে থাকা অবস্থায় বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন। এটি করার জন্য, নির্দিষ্ট বিরতিতে, আপনাকে উঠতে হবে এবং জিমন্যাস্টিকসে কয়েক মিনিট সময় দিতে হবে।
পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে, বেশ কয়েকটি ব্যায়াম করুন:
- বসার অবস্থানে, ধীরে ধীরে ঘাড়টি পাশে এবং নীচে ঘুরিয়ে দিন। একই সময়ে, তারা এমন একটি অবস্থান খুঁজে পায় যেখানে ঘাড়ে অস্বস্তি সবচেয়ে জোরালোভাবে অনুভূত হয়, তাই তারা 30 সেকেন্ড থেকে এক মিনিট পর্যন্ত ঘাড় ধরে রাখে। এর পরে, তারা অবস্থান পরিবর্তন করে এবং আবার এটি করে।
- হাত লক মধ্যে আঙ্গুল দিয়ে অতিক্রম করা হয়, ঘাড় পিছনে তাদের বায়ু আপ. হাতের তালুর ভিত্তিগুলি সক্রিয়ভাবে উভয় পাশে ঘাড় চেপে ধরে, যখন আঙ্গুলগুলি খোলে না।
- দাঁড়ানো অবস্থান থেকে, আপনার পিঠ সোজা করুন, আপনার বাহু উপরে তুলুন। এর পরে, আপনার পা মেঝে থেকে না নিয়ে, সমস্ত শরীরকে হাতের পিছনে প্রসারিত করুন। ব্যায়াম 10-15 বার সঞ্চালিত হয়।
এই ব্যায়ামগুলি করার সময়, মেরুদণ্ড সারিবদ্ধ হয়, উপরের পিঠের পেশীগুলি শিথিল হয়।
চিকিৎসা
রোগীর সম্পূর্ণ পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর মাথাব্যথার কার্যকর চিকিৎসা সম্ভব। চিকিত্সার পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:
- তীব্র সময়ের মধ্যে মাথাব্যথা সাহায্য;
- প্যাথলজির কারণ নির্মূল।
মাথা ব্যাথা শুরু হলে আক্রমণ নির্মূল করা অনেক সহজ। এই লক্ষ্যে, আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:
- আপনার টুপি খুলুন, আপনার চুল আলগা;
- একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন;
- জোরে গান বন্ধ করুন;
- আলো ম্লান করা;
- শিথিল এবং শান্ত করার চেষ্টা করুন।
মাথাব্যথা এবং যখন তারা ঘটবে কি করবেন? ব্যথা উপশম করতে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন:
- Nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ;
- ঔষধি গাছ;
- ম্যাসেজ
মাথাব্যথার প্রকারগুলি ওষুধের পছন্দকে প্রভাবিত করে। অপ্রচলিত কৌশল ব্যবহার করে ব্যথার অর্ধেক পর্ব অদৃশ্য হয়ে যাবে। থেকে ঔষধি গাছ জাতিবিজ্ঞানবাঁধাকপি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। একটি বাঁধাকপি পাতা একটি ঘা জায়গায় প্রয়োগ করা উচিত এবং একটি স্কার্ফ সঙ্গে আবৃত করা উচিত। উইলো বাকল অ্যাসপিরিনের একটি প্রাকৃতিক অ্যানালগ সমৃদ্ধ। ব্যথা সহ্য করার জন্য যদি শক্তি না থাকে তবে এটি চিবানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
ঐতিহ্যগত ম্যাসেজ আকুপ্রেশার এবং সু-জোক থেরাপি পদ্ধতির সাথে মিলিত হয়। ঐতিহ্যগত ম্যাসেজ একটি বসার অবস্থানে সঞ্চালিত হয়। ঘাড়ের পেশীগুলি নিবিড়ভাবে ম্যাসেজ করা হয় যতক্ষণ না তাদের মধ্যে ব্যথা দেখা দেয়। পয়েন্ট (তাদের অবস্থান নীচে নির্দেশিত) - ঘূর্ণনশীল আন্দোলন বা তাদের উপর টিপুন, ধীরে ধীরে চাপ বল বৃদ্ধি। তারপরে তারা মাথার পেছন থেকে কপালে এবং সামনে থেকে পিছনের দিকে মাথার ত্বক বরাবর চলে যায়।
বিশেষ রিং ব্যবহার করে ব্রাশের ম্যাসেজ করা যেতে পারে। এগুলি পালাক্রমে প্রতিটি আঙুলে রাখা হয় এবং পেরেক থেকে আঙুলের গোড়ায় যায়। পা হাত দিয়ে ঘষে বা রোলার ডিভাইস ব্যবহার করা হয়।
আকুপাংচার পয়েন্টগুলির মধ্যে, মাথার পিছনের পয়েন্ট, মন্দির এবং কপাল প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। মাথাব্যথার ধরন এবং তাদের নির্বাচন ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পর সম্পর্কিত।
ব্যথা স্থানীয়করণ |
পয়েন্ট অবস্থান |
কপালের কোণ থেকে চুলের প্রান্ত বরাবর অস্থায়ী গহ্বরের দিকে 1-1.5 সেমি |
|
সামনের হাড়ের গহ্বরে ভ্রুর কেন্দ্রের উপরে |
|
ভ্রুর মাঝে নাকের সেতুর উপরে |
|
দুই পাশে ভ্রুর ভেতরের প্রান্তে |
|
ভ্রুর বাইরের প্রান্তে |
|
ভ্রুর বাইরের প্রান্তের উপরে 1 সেমি |
|
হাতের বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মাঝখানে, আঙ্গুলগুলি আলাদা করে কোণের শীর্ষে |
|
অক্সিপিটাল হাড়ের নীচে পেশীর প্রান্তে ফোসাতে হেয়ারলাইনের উপরে 1 সেমি। আপনি মেরুদণ্ড বরাবর অবস্থিত ঘাড়ের পেশী অনুভব করেন কিনা তা খুঁজে পাওয়া সহজ। |
|
হাতের বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে একটি বিন্দু, কোণের শীর্ষে আঙ্গুলগুলি আলাদা করে |
|
মাথাব্যথার কারণ দূর করলে রোগী আরোগ্য হবে। একটি চিকিত্সা পদ্ধতি বেছে নেওয়ার জন্য মাথাব্যথার পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি রক্ষণশীলভাবে বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে করা যেতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের মাথাব্যথা রয়েছে: তীব্র, কম্পন, চাপা, নিস্তেজ, ফেটে যাওয়া ইত্যাদি। নীচের মধ্যে প্রধান নিস্তেজ ব্যথা, সেইসাথে এই অপ্রীতিকর sensations জন্য কয়েকটি টিপস। নিস্তেজ এবং একঘেয়ে ব্যথা সারা মাথা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, প্রায়শই এটি শেষ বিকেলে ঘটে। এই জন্য কারণ সাধারণত overvoltage, মস্তিষ্কের জাহাজ মধ্যে ঘটাচ্ছে. সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, মাথার পিছনে ম্যাসাজ করুন, মন্দিরগুলিতে হালকাভাবে ম্যাসেজ করুন এবং ঘাড়ের পেশীগুলিকে আবদ্ধ করুন। এর পরে, একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, শিথিল করুন এবং কল্পনা করুন যে আপনি কোথাও ছুটিতে আছেন এবং সমস্ত সমস্যা এবং উদ্বেগ অনেক দূরে এবং এই মুহুর্তে আপনাকে মোটেও উদ্বিগ্ন করবেন না। এই অবস্থায় 12-15 মিনিট ব্যয় করুন। মাথার মধ্যে ব্যথা নিস্তেজ ব্যথা দুর্বলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, সম্ভবত মাথা ঘোরা, ছোটখাট শারীরিক কার্যকলাপ দিনের মাঝামাঝি কাছাকাছি প্রদর্শিত হয়। সম্ভবত, কারণ হল আপনি আবহাওয়া নির্ভর। আপনার শরীর পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল বায়ুমণ্ডলীয় চাপ, তাপমাত্রা এবং বাতাসের দিক পরিবর্তন, যা ভাসোস্পাজম গঠনে অবদান রাখে। টোনোমিটার ব্যবহার করে বা মাথাব্যথার প্রকৃতির দ্বারা আপনার রক্তচাপ নির্ধারণ করুন: যখন এটি কম হয়, এটি অস্থায়ী অঞ্চলে ঘটে এবং যখন এটি বেশি হয়, তখন এটি মাথার পিছনে ঘটে। কম চাপের সাথে, উত্থাপিত পা দিয়ে একটু শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং উচ্চ চাপের সাথে, বিপরীতভাবে, মাথা উঁচু করে। একটি ম্যাসেজ করুন (চাপের যেকোনো পরিবর্তনের জন্য উপযুক্ত)। আপনার ডান তর্জনীর প্যাড দিয়ে আপনার কপালের মাঝখানে স্পর্শ করুন। তারপরে আপনার আঙুলটি চুলের রেখার উপরে 1 সেন্টিমিটার উল্লম্বভাবে তুলুন, নির্দেশিত বিন্দুতে টিপুন এবং আপনার আঙুলটি এই অবস্থানে 2-3 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন, তারপরে আপনার আঙুলটি ভ্রুগুলির মধ্যবর্তী বিন্দুতে (নাকের সেতুর উপরে) নামিয়ে দিন। আবার টিপুন এবং 2-3 সেকেন্ড ধরে রাখুন। 1 মিনিটের জন্য এই ম্যাসেজটি করুন, তারপর 3 মিনিটের জন্য বিরতি দিন এবং আবার পুনরাবৃত্তি করুন। যদি আপনি 10-15 মিনিটের পরেও ভালো না অনুভব করেন, আপনার ডাক্তারকে কল করুন। মাথার বাম বা ডান দিকে নিস্তেজ চাপে ব্যথা হয়, কখনও কখনও চোখে ব্যথা হয়, যখন আপনার মুখ ফ্যাকাশে বা লাল হয়ে যায়। কারণটি হল ট্রাইজেমিনাল নার্ভের জ্বালা, যা অতিরিক্ত কাজ, অত্যধিক উত্তেজনা, কখনও কখনও আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে ঘটে। ঘরে একটি গোধূলি তৈরি করুন এবং একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন। আপনার সাথে একটি ছোট টেরি তোয়ালে এবং একটি বাটি গরম বা ঠান্ডা জল নিন (যদি আপনার মুখ লাল হয় তবে আপনার প্রয়োজন ঠান্ডা পানিঅন্যথায় গরম)। একটি তোয়ালে ভিজিয়ে, মুছে ফেলুন এবং আপনার মুখে লাগিয়ে 5-7 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর আবার তোয়ালে ভিজিয়ে, মুড়িয়ে মুখের উপর রাখুন। 30-40 মিনিটের জন্য এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। সকালে মাথার নিস্তেজ ব্যথা। এর কারণ হতে পারে ঘুমের অভাব বা ক্যাফেইনের আসক্তি। আপনার ঘুমের সময় বাড়ানোর চেষ্টা করুন, এবং আপনি প্রতিদিন 1-2 কাপ কফি পান করেন তার সংখ্যা কমিয়ে দিন৷ যদি ওষুধ ছাড়া পদ্ধতিগুলি আপনাকে সাহায্য না করে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং পরীক্ষা করুন৷ আপনার রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার প্রয়োজনীয় ওষুধ বা ভেষজ টিংচার লিখে দেবেন।
শোশিনা ভেরা নিকোলাভনা
থেরাপিস্ট, শিক্ষা: উত্তর মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়. কাজের অভিজ্ঞতা 10 বছর।
লেখা প্রবন্ধ
মাথাব্যথা 90% জনসংখ্যার মধ্যে ঘটে এবং শুধুমাত্র 10% ভাগ্যবান ব্যক্তি যারা কখনও এটি অনুভব করেননি। ঘন ঘন মাথাব্যথা শরীরের একটি গুরুতর ত্রুটি নির্দেশ করে, তাই আপনার সেগুলি সহ্য করা উচিত নয়, তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান।
আপনি একটি শক্তিশালী ব্যথানাশক পান করে ঘরেই তীব্র মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কিন্তু মূল কারণ নির্মূল না হওয়া পর্যন্ত, এই সব পুনরাবৃত্তি হবে। আপনি এটা সম্পর্কে কি জানতে হবে?
কারণসমূহ
বিভিন্ন কারণ এই ধরনের উপসর্গকে উস্কে দিতে পারে: মস্তিষ্কের গুরুতর প্যাথলজি থেকে অ্যালকোহল পান করার পরে হ্যাংওভার পর্যন্ত। এমনকি স্নান মধ্যে বাষ্প রুম পরিদর্শন করার পরে, এটি শুরু করতে পারেন। ডাক্তাররা এই জাতীয় কারণগুলিকে দলে ভাগ করে।
মস্তিষ্কের জৈব রোগ এবং লিকোরোডাইনামিক ব্যাধি
শ্রেণীবিভাগ
চিকিত্সকরা বিভিন্ন মানদণ্ড অনুসারে মাথাব্যথাকে শ্রেণিবদ্ধ করে:
- তীব্রতা, যা রোগীর অনুভূতি অনুযায়ী আক্রমণকে চিহ্নিত করতে দেয়। ব্যথা বলা হয় শক্তিশালী, যন্ত্রণাদায়ক, তীক্ষ্ণ, তীক্ষ্ণ, চাপা, নিস্তেজ, স্পন্দনশীল।
- স্থানীয়করণের স্থান:
- মাথার পিছনে, যা প্রধানত সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের প্যাথলজিগুলির বৈশিষ্ট্য - সার্ভিকাল;
- কপাল - মাইগ্রেন, ইনফ্লুয়েঞ্জা, সংক্রামক এবং ভাইরাল প্রদাহের প্যাথলজিস;
- হুইস্কি - প্রায়শই এটি এখানে ব্যাথা করে, এটি এপিসোডিক বা ধ্রুবক হতে পারে;
- দাদ, যখন পুরো মাথায় ব্যথা অনুভূত হয়।
- প্রাথমিক ও মাধ্যমিক. একটি মাথাব্যথা প্রাথমিক হিসাবে বিবেচিত হয়, যা নিজেই একটি প্যাথলজি এবং অন্য একটি রোগের ফলে গৌণ। প্রাথমিকের মধ্যে মাইগ্রেন অন্তর্ভুক্ত, যা বয়ঃসন্ধির সময় মহিলাদের, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং শিশুদের, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে অত্যন্ত বিরল। টেনশনের মাথাব্যথা এবং ক্লাস্টার মাথাব্যথা, পুরুষদের আরও বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ থেকে 90 মিনিটের মধ্যে আক্রমণের সাথে। সেকেন্ডারি প্রায়শই আঘাত, সংক্রমণ, ওষুধের প্রতিক্রিয়া, অ্যালকোহল এবং ওষুধের কারণে ঘটে।
সহগামী উপসর্গ
প্রায়ই মাথাব্যথা সহগামী উপসর্গ দ্বারা সম্পূরক হতে পারে। তাদের ছাড়া একটি শক্তিশালী তীব্রতা সঙ্গে, তারা খুব কমই ঘটতে পারে।
মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
যদি রোগীর এই অবস্থার কারণটি জাহাজের সমস্যা হয়, তবে তাদের প্যাথলজি মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যায়। প্রায়শই, এই পাপ মাইগ্রেন, যা অসাড়তা, স্পন্দনও উস্কে দেয়। বয়স্ক ব্যক্তি, মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি তত শক্তিশালী হবে। যদি রোগী দীর্ঘ সময়ের জন্য খেতে অস্বীকার করে, তবে এটি কেবল তার অবস্থাকে আরও খারাপ করে।
মস্তিষ্কে টিউমারের উপস্থিতিতে অনুরূপ অবস্থাও সম্ভব, তবে একই সময়ে রোগী ভিতর থেকে ফেটে যাওয়া ব্যথা অনুভব করতে পারে। এনসেফালোপ্যাথিও দেখা দিতে পারে।
বমি বমি ভাব এবং বমি
উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার পরিকল্পনার সমস্যা, অসুস্থতা, মাথাব্যথার পটভূমির বিরুদ্ধে নেশা প্রায়শই বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব হয়। আবহাওয়া পরিবর্তিত হয়েছে এবং ব্যক্তি ব্যথার আক্রমণ অনুভব করে, শরীরে অতিরিক্ত চাপ বমি বমি ভাব এবং পরে বমি হয়।
এটি একটি সংকট হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই চিকিত্সা যত্ন দ্রুত হতে হবে, অন্যথায় মৃত্যু সহ গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে। এই অবস্থা একটি শিশুর জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক: উভয় মাসিক এবং বয়স্ক।
তাপ
সর্দি প্রায়ই অনুষঙ্গী হয় উচ্চ তাপমাত্রাযখন প্যাথোজেনের ভর বৃদ্ধি পুরো জীবের নেশাকে উস্কে দেয়। প্রতিটি প্রদাহজনক প্যাথলজির নিজস্ব বিকাশের অ্যালগরিদম রয়েছে। যদি আমরা মেনিনজাইটিস সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি খুব ব্যাথা করে এবং অক্সিপিটাল পেশীগুলি ধ্রুবক উত্তেজনায় থাকবে। যদি বমি হয়, তবে ব্যক্তিকে জরুরিভাবে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।
ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে মাথাব্যথা চোখ, মন্দির এবং কপালে স্থানীয়করণ করা হয়। তাপমাত্রা বৃদ্ধির মাধ্যমে শরীর প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করে। থার্মোমিটারে 38 চিহ্ন পর্যন্ত, তাকে এতে হস্তক্ষেপ করার দরকার নেই, তবে যদি এটি পাস হয় তবে এটি একটি অ্যান্টিপাইরেটিক ড্রাগ নেওয়া জরুরি।
দুর্বলতা
মাথাব্যথার পটভূমিতে এই অতিরিক্ত উপসর্গটি যত শক্তিশালী হবে, এর কারণটি মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের টিস্যুতে সংক্রমণের মতো গুরুতর রোগ হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। প্রায়শই, দুর্বলতার আগে জ্বর এবং সর্দি হয়। একইভাবে, প্রদাহ শরীরের জাহাজে নিজেকে প্রকাশ করবে, এবং ব্যথার জায়গায় এটি শক্তভাবে চাপবে।
আঘাতের সাথে দুর্বলতাও বিকশিত হয়, যা বিপাক হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, যা এতেও নিজেকে প্রকাশ করবে:
- অসাড়তা এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ঝাঁকুনি;
- মাথার পিছনে ভারীতা;
- বমি এবং বমি বমি ভাব।
প্রায়শই, মাথাব্যথা সহ দুর্বলতা গর্ভাবস্থায়, শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটতে পারে যাদের একটি গুরুতর অসুস্থতা রয়েছে, যা তাদের অনাক্রম্যতা এবং সামগ্রিকভাবে শরীরকে দুর্বল করেছে।
কানে শব্দ এবং ব্যথা
ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির একটি ব্যাধি খুব কমই মাথাব্যথা এবং টিনিটাস ছাড়াই এগিয়ে যায় যখন তারা পাড়া হয়। এটি রক্ত সরবরাহের অভাবের জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া। মাথা ব্যথায় ফেটে যায়, বিশেষ করে যখন এটি ঘুরিয়ে দেয় বা চোখ নাড়ায়। এটি প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ সিন্ড্রোমের একটি উপসর্গ নির্দেশ করে।
ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি পায়, যার ফলে কান, মাথা এবং তাদের মধ্যে শব্দে ব্যথা হয়। প্রায়শই বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব হয়। আক্রমণটি কমপক্ষে দুই ঘন্টা স্থায়ী হয়।
ঘাড়ে ও গলায় ব্যথা
সংক্রামক এবং অ-সংক্রামক প্যাথলজির কারণে এই অঞ্চলটি অসুস্থ হতে পারে। প্রায়শই, মাথাব্যথার সাথে, এই লক্ষণগুলি সাইনোসাইটিস এবং সাইনোসাইটিসের সাথে দেখা দেয়, যখন পাইজেনিক জীবাণুগুলি সাইনাসে সক্রিয়ভাবে সংখ্যাবৃদ্ধি করে। তারা আটকে থাকে এবং এই অঞ্চলে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।
মাথাব্যথার স্থানীয়করণ প্রভাবিত সাইনাসের জায়গায় হবে। এটি ফেটে যাওয়া এবং চাপা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। চোখের নিচে ফোলাভাব দেখা যায়, প্রায়শই আক্রান্ত ব্যক্তির নিচে।
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ক্ষতির সাথে অনুরূপ উপসর্গ দেখা দেয়। যদি ঘাড়ের উপরের 3টি শিকড় স্ফীত হয়, তবে এটি মাথার পিছনে দেয়, যা এতে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, মাথার occipital sensations অবিলম্বে সার্ভিকাল সমস্যা এবং মেরুদণ্ডের জন্য পরীক্ষা করা হয়। তাদের গতিশীলতা লঙ্ঘন একটি spasm provokes। এই পরিস্থিতিতে ম্যাসাজ বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি একজন অ-পেশাদার দ্বারা করা হয়।
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি হুইপল্যাশ আঘাতের সাথে, একটি মাইগ্রেন উদ্ভাসিত হয়, যা পেশী টিস্যুর একটি খিঁচুনির সাথে যুক্ত। বেশিরভাগ সন্ধ্যায় ঘটে। কারণ হতে পারে মাথায় আঘাত। একটি pulsating ব্যথা সিন্ড্রোম সঙ্গে, সমস্যা জাহাজে রক্ত প্রবাহ প্রতিবন্ধী হবে। কারণটি হল মাস্টয়েডাইটিস, মাথার পিছনে এবং মুকুট পর্যন্ত প্রসারিত, আক্রান্ত কানে স্থানান্তর সহ।
লহর
এটি ঘটে যখন হাইপোটোনিক জাহাজগুলি প্রসারিত হয়। ভেজিটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া, হাইপারটেনসিভ এনসেফালোপ্যাথি রক্তের নাড়ির পরিমাণের দিকে পরিচালিত করে। প্যাথলজির কারণে ধমনী শান্ট খুললে সবচেয়ে তীব্র থ্রবিং ব্যথা হবে, যখন অ্যালগোজেনিক পদার্থগুলি ধমনীতে এবং তাদের কাছাকাছি টিস্যুতে অতিরিক্ত পরিমাণে আসে।
এটি মাস্টোসিডোসিস, কার্সিনয়েড সিনড্রোম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে টিউমার হতে পারে। তারা অ্যালকোহল অপব্যবহার, হিস্টামিন এবং অ্যাড্রেনালিনের আধিক্য দ্বারা সৃষ্ট হয়।
রক্তচাপ বেড়ে গেলে ঠাণ্ডা লাগার ব্যথাও হয়। টেম্পোরাল লোব একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সহ ব্যাথা করে। প্রায়শই এর কারণ নিউরোসিস, চাপ, মানসিক বিস্ফোরণ।
চাপ এবং সংকোচনের অনুভূতি
এটি অনিদ্রা এবং উত্তেজনা ব্যথার সাথে ঘটে। এটি 20 থেকে 30 বছর বয়সী সমস্ত লোকের প্রায় 80% প্রভাবিত করে, বেশিরভাগ মহিলারা। নৈতিক ওভারস্ট্রেনের সাথে অনুরূপ পরিস্থিতি লক্ষ্য করা যায়, যেন মন্দির, মাথার পিছনে এবং কপাল একটি ভিস দিয়ে একসাথে টানা হয়। ধীরে ধীরে, এটি ঘাড়, মন্দির এবং চোখ উভয় একপাশে এবং একবারে দুই দিকে ক্যাপচার করে।
একই সংবেদনগুলি মস্তিষ্কের ফোড়ার সাথে হবে, যা তার কোষীয় কাঠামোতে পাইজেনিক ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের দ্বারা প্ররোচিত হয়। কানের মধ্যে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সঙ্গে, এটি মন্দিরে আঘাত করা হবে। এনসেফালাইটিস এর পরিপূরক হবে ক্লিনিকাল ছবিবমি এবং জ্বর।
ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি
সবাই ভাবল মাথা ব্যাথা হলে কি করা যায়। আপনাকে জরুরীভাবে ক্লিনিকে যেতে হবে, যেখানে চিকিত্সক, প্রশ্ন করার পরে এবং সংবেদনগুলি স্পষ্ট করার পরে, তাদের তীব্রতা, স্থানীয়করণ, বিশেষ বিশেষজ্ঞদের কাছে পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন:
- নিউরোলজিস্ট
- ENT;
- দাঁতের ডাক্তার
- চক্ষু বিশেষজ্ঞ;
- মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
এবং আধুনিক ডায়গনিস্টিক পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, মূল কারণ নির্ণয় দ্রুত হবে। তারা ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়:
- একটি ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফ মস্তিষ্কের সাধারণ অবস্থা, এর কাজের বিচ্যুতি এবং এর জাহাজের ক্ষতি দেখায়;
- এক্স-রে, যা হাইড্রোসেফালাস, ট্রমা, সাইনোসাইটিস নির্ধারণ করবে;
- একটি টিউমার, কোনো সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা, স্ট্রোকের পরে ক্ষতি, সাইনোসাইটিস এবং অন্যান্য প্যাথলজি সনাক্ত করতে;
- একটি সিটি স্ক্যান রক্তক্ষরণ দেখায়, মস্তিষ্কের টিস্যু এবং সেরিব্রাল ভাস্কুলার সিস্টেমের গঠনে পরিবর্তন, একটি সিস্ট, একটি রক্ত জমাট, প্রকাশ করবে;
- ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফ স্নায়ু এবং নিউরোমাসকুলার সিস্টেমের টিস্যুতে ক্ষতি নির্ণয়ের জন্য;
- , এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন, ভাস্কুলার সিস্টেমের প্যাথলজিস, অ্যানিউরিজম, রক্ত প্রবাহে প্যাথলজিস প্রকাশ করে।
ল্যাবরেটরির অধ্যয়নগুলি প্রকাশ করবে যে শরীরে প্রদাহ বা অটোইমিউন প্রক্রিয়ার কেন্দ্রবিন্দু আছে কিনা, বিপাকীয় ব্যাধি যা এই জাতীয় ক্লিনিকাল চিত্রের দিকে নিয়ে যায়।
চিকিৎসা পদ্ধতি
প্রায়শই, এইগুলি জটিল ইভেন্ট, যার মধ্যে রয়েছে:
- ড্রাগ থেরাপি, যখন বড়ি বা ইনজেকশন প্রদাহ অপসারণ করে, চেতনানাশক বা দেয় স্থানীয় এনেস্থেশিয়া. প্রায়শই না, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলিই যথেষ্ট, তবে একটি গুরুতর সমস্যার ক্ষেত্রে, যখন তারা হরমোনের ওষুধের সাথে ড্রাগ অবরোধ করে তখন বিশেষ উপায়গুলি বিতরণ করা যায় না।
- ফিজিওথেরাপি, যখন আল্ট্রাসাউন্ড, সরাসরি এবং বিকল্প বর্তমান, চৌম্বক ক্ষেত্র, তাপ এবং অন্যান্য শারীরিক ঘটনা চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। এই পদ্ধতিটিই মাথাব্যথার চিকিৎসায় সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। এবং গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোসে একমাত্র হতে পারে।
- লোক প্রতিকার প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে গেছে। এগুলো হলো লোশন এবং হোমিওপ্যাথি। এগুলি সর্বদা কার্যকর হবে না এবং চিকিত্সকরা তাদের অনুশীলন করার পরামর্শ দেন না, যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয় বা তাদের সাথে চুক্তির পরে। স্তন্যপান করানোর সময় এবং গর্ভাবস্থায়, তাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা উচিত। কারণ সন্তানের কী ক্ষতি হবে তা অনুমান করা অসম্ভব।
প্রভাব
কাজ করার ক্ষমতা হারানো এবং স্বাভাবিক জীবনযাপনের অক্ষমতা ছাড়াও, এটি অন্তর্নিহিত কারণকে জটিল করে তোলার ঝুঁকি যা মাথাব্যথাকে উস্কে দেয়। আর যাই হোক না কেন প্রশ্নে, মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড বা ফ্লু সম্পর্কে। তাদের জটিলতা কিছু ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে।
যদি সময়মতো রোগবিদ্যা সনাক্ত করা না হয়, তাহলে চিকিত্সা জটিল হবে, এবং থেরাপি নিজেই অকার্যকর হবে, কারণ এই রোগটি অনেক ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করবে। ঝুঁকিতে রয়েছে শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং বৃদ্ধ, কারণ কারো কারো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নেই, আবার অন্যরা ক্রমবর্ধমান ভ্রূণ এবং বার্ধক্যের কারণে দুর্বল হয়ে পড়েছে।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা
সর্বোত্তম প্রতিরোধ হল অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করা এবং এটি নির্মূল করা। আবহাওয়ার পরিবর্তন, স্নায়বিক উত্তেজনা, বিষণ্নতা এবং মানসিক চাপের কারণে ব্যথা প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব হয় না। অতএব, এটি হতে পারে এমন পরিস্থিতি এড়াতে ভাল।
আপনাকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে হবে, অতিরিক্ত কাজ নয়, অ্যালকোহল এবং পানীয় ত্যাগ করতে হবে যা চাপ বৃদ্ধি বা রক্তনালীগুলির সমস্যাকে উস্কে দিতে পারে।
তাই জীবনকে গড়ে তুলতে হবে সঠিক পুষ্টি, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং তাজা বাতাসে ঘন ঘন এক্সপোজার।