Кизилское - история и забележителности (Аркаим, Шихан, връх Чека и други). Kizilskoye - история и забележителности (Аркаим, Шихан, връх Чека и други) Как да нанесете слънцезащитен крем при плуване


Кизилское - село, административен център на Кизилски район Челябинска област Руска федерация(Уралски окръг).
Село Кизилское се намира на източните склонове на Южен Урал в южната част на региона, на десния бряг на река Урал (бас на Каспийско море) при вливането на реката. Болшой Кизил, на 324 км югозападно от областен център- град Челябинск и 92 км южно от град Магнитогорск.

Транспортна връзка: по магистрали - магистрала R-361 Сибай-Кизилское-Магнитогорск-Челябинск и магистрала Кизилское-Бреди; въздушни и железопътни линии (летище - 13 км, ж.п. гара - 22 км на запад в град Сибай на Република Башкортостан). Селището е основано през 1743 г. като военна крепост, която е била част от горната Яицкая линия на крепостите, а от 1840 г. - казашко село. При съветската власт (1926 г.) става център на Кизилски район.

В момента село Кизилское - 6,7 хиляди души. (2010 г.), е център на селскостопански район (зърнени култури, млечно животновъдство)
Икономически потенциал: предприятия Хранително-вкусовата промишленост, асфалтов завод.

Забележителности: уникален краеведски музей (къщата на търговеца Гогин), Симеоно-Анинският манастир, в близост - археологическите паметници "Страната на градовете", музей-резерват "Аркаим", природният паметник "Скалите на седемте братя".

Търсете карта на град, село, регион или държава

дрян. Яндекс карта.

Позволява ви да: промените мащаба; измерване на разстояния; превключване на режимите на показване - схема, сателитен изглед, хибрид. Използва се механизмът Yandex-maps, който съдържа: области, имена на улици, номера на къщи и други обекти на градове и големи села, позволява ви да изпълнявате търсене по адрес(площад, булевард, улица + номер на къща и т.н.), например: "ул. Ленин 3", "хотели Кизил" и др.

Ако не сте намерили нещо, опитайте секцията Сателитна карта на Google: Кизилили векторна карта от OpenStreetMap: дрян.

Връзка към избрания обект на картатамогат да бъдат изпратени по имейл, icq, sms или публикувани на сайта. Например, за да покажете място за среща, адрес за доставка, местоположение на магазин, кино, гара и др.: подравнете обекта с маркера в центъра на картата, копирайте връзката вляво над картата и я изпратете на адресата - по маркера в центъра, той ще определи мястото, което сте посочили.

Кизил - онлайн карта със сателитен изглед: улици, къщи, квартали и други обекти.

За да промените мащаба, използвайте колелцето за превъртане на "мишка", плъзгача "+ -" вляво или бутона "Увеличаване" в горния ляв ъгъл на картата; за да видите сателитен изглед или национална карта - изберете съответния елемент от менюто в горния десен ъгъл; за да измерите разстоянието - щракнете върху линийката долу вдясно и поставете точки върху картата.

Челябинска област - Кизил: интерактивна картаот Yandex. Векторна диаграма и снимка от сателит - с улици и къщи, пътища, търсене на адреси и маршрутизиране, измерване на разстояния, възможност за получаване на връзка към избрания обект на картата - за изпращане до адресата или поставяне на сайта.

Слънцето е източникът на живот на планетата. Неговите лъчи дават необходимата светлина и топлина. В същото време ултравиолетовото лъчение от Слънцето е пагубно за всички живи същества. Да се ​​намери компромис между полезни и вредни свойстваСлънце, метеоролозите изчисляват индекса на ултравиолетовата радиация, който характеризира степента на нейната опасност.

Какво е UV радиация от слънцето

Ултравиолетовото лъчение на Слънцето има широк диапазон и се разделя на три области, две от които достигат до Земята.

  • UV-A. Диапазон на дълги вълни
    315–400 nm

    Лъчите преминават почти свободно през всички атмосферни "бариери" и достигат до Земята.

  • UVB. Диапазон на излъчване на средни вълни
    280–315 nm

    Лъчите се абсорбират 90% от озоновия слой, въглеродния диоксид и водните пари.

  • UVC. Диапазон на късовълновото излъчване
    100–280 nm

    Най-опасната зона. Те се абсорбират напълно от стратосферния озон, без да достигат Земята.

Колкото повече озон, облаци и аерозоли има в атмосферата, толкова по-малко е вредното въздействие на слънцето. Тези спестяващи фактори обаче имат висока естествена променливост. Годишният максимум на стратосферния озон е през пролетта, а минимумът – през есента. Облачността е една от най-променливите характеристики на времето. Съдържанието на въглероден диоксид също се променя през цялото време.

При какви стойности на UV индекса има опасност

UV индексът дава оценка на количеството UV радиация от Слънцето върху земната повърхност. Стойностите на UV индекса варират от безопасно 0 до крайно 11+.

  • 0–2 Ниска
  • 3–5 Умерено
  • 6–7 Висока
  • 8–10 Много високо
  • 11+ Екстремен

В средните географски ширини UV индексът се доближава до опасни стойности (6–7) само при максималната височина на Слънцето над хоризонта (настъпва в края на юни - началото на юли). На екватора през годината UV индексът достига 9...11+ точки.

Каква е ползата от слънцето

В малки дози ултравиолетовата радиация от слънцето е от съществено значение. Слънчевите лъчи синтезират необходимите за нашето здраве меланин, серотонин, витамин D и предпазват от рахит.

Меланинсъздава своеобразна защитна бариера за кожните клетки от вредното въздействие на слънцето. Поради него кожата ни потъмнява и става по-еластична.

Хормонът на щастието серотонинвлияе върху нашето благосъстояние: подобрява настроението и повишава цялостната жизненост.

Витамин Dукрепва имунната система, стабилизира кръвното налягане и изпълнява антирахитични функции.

Защо слънцето е опасно?

Когато правите слънчеви бани, е важно да разберете, че границата между полезното и вредното слънце е много тънка. Прекомерното слънчево изгаряне винаги граничи с изгаряне. UV радиацията уврежда ДНК в кожните клетки.

Защитната система на организма не може да се справи с такова агресивно въздействие. Това намалява имунната система, уврежда ретината, причинява стареене на кожата и може да доведе до рак.

Ултравиолетовите лъчи разрушават ДНК веригата

Как слънцето влияе на хората?

Чувствителността към UV лъчение зависи от типа кожа. Най-чувствителни към слънцето са хората от европеидната раса - за тях защитата е необходима вече при индекс 3, а 6 се счита за опасен.

В същото време за индонезийците и афроамериканците този праг е съответно 6 и 8.

Кой се влияе най-много от Слънцето?

    хора със светлина
    цвят на кожата

    Хора с много бенки

    Жителите на средните ширини, докато релаксират на юг

    любители на зимата
    риболов

    Скиори и катерачи

    Хора с фамилна анамнеза за рак на кожата

При какво време слънцето е най-опасно

Фактът, че Слънцето е опасно само при горещо и ясно време, е често срещано погрешно схващане. Можете също така да се изгорите в хладно облачно време.

Облачността, колкото и гъста да е тя, изобщо не намалява количеството ултравиолетово до нула. В средните ширини облачността значително намалява риска от слънчево изгаряне, което не може да се каже за традиционните места. плажна почивка. Например, в тропиците, ако при слънчево време можете да изгорите за 30 минути, тогава при облачно време - за няколко часа.

Как да се предпазим от слънцето

За да се предпазите от вредните лъчи, спазвайте прости правила:

    Излагайте се по-малко на слънце през обедните часове

    Носете светли дрехи, включително широкополи шапки

    Използвайте защитни кремове

    Носете слънчеви очила

    Стойте повече на сянка на плажа

Какъв слънцезащитен крем да изберете

Слънцезащитните продукти варират по отношение на слънцезащита и са обозначени от 2 до 50+. Числата показват дела на слънчевата радиация, която преодолява защитата на крема и достига до кожата.

Например, когато нанасяте крем с етикет 15, само 1/15 (или 7%) от UV лъчите ще проникнат през защитния филм. При крем 50 само 1/50, или 2%, въздейства на кожата.

Слънцезащитният крем създава отразяващ слой върху тялото. Важно е обаче да се разбере, че нито един крем не е в състояние да отразява 100% ултравиолетова светлина.

За ежедневна употреба, когато времето, прекарано под слънцето, не надвишава половин час, е доста подходящ крем със защита 15. За тен на плажа е по-добре да вземете 30 и повече. Въпреки това, за хората със светла кожа се препоръчва използването на крем с етикет 50+.

Как да нанесете слънцезащитен крем

Кремът трябва да се нанася равномерно върху цялата открита кожа, включително лицето, ушите и шията. Ако планирате да правите слънчеви бани за дълго време, тогава кремът трябва да се нанесе два пъти: 30 минути преди излизане и освен това преди да отидете на плажа.

Моля, вижте инструкциите на крема за количеството, което да нанесете.

Как да нанасяме слънцезащитен крем по време на плуване

Всеки път след къпане трябва да се нанася слънцезащитен крем. Водата отмива защитния филм и, отразявайки слънчевите лъчи, увеличава дозата на получената ултравиолетова радиация. Така при къпане рискът от изгаряне се увеличава. Въпреки това, поради охлаждащия ефект, може да не усетите изгарянето.

Прекомерното изпотяване и търкането с кърпа също е повод за повторна защита на кожата.

Трябва да се помни, че на плажа, дори и под чадър, сянката не осигурява пълна защита. Пясъкът, водата и дори тревата отразяват до 20% от UV лъчите, увеличавайки въздействието им върху кожата.

Как да защитите очите си

Слънчевата светлина, отразяваща се от вода, сняг или пясък, може да причини болезнени изгаряния на ретината. Използвайте слънчеви очила с ултравиолетов филтър, за да защитите очите си.

Опасност за скиори и катерачи

В планините атмосферният "филтър" е по-тънък. За всеки 100 метра надморска височина UV индексът нараства с 5%.

Снегът отразява до 85% от UV лъчите. Освен това до 80% от ултравиолетовите лъчи, отразени от снежната покривка, отново се отразяват от облаците.

Така в планината Слънцето е най-опасно. Защитата на лицето, долната част на брадичката и ушите е необходима дори при облачно време.

Как да се справите със слънчево изгаряне, ако сте изгорели

    Третирайте тялото с влажна гъба, за да намокрите изгореното място

    Намажете изгорените места с крем против изгаряне

    Ако температурата се повиши, консултирайте се с лекар, може да ви посъветват да вземете антипиретик

    Ако изгарянето е тежко (кожата е силно подута и има мехури), потърсете медицинска помощ.