Как живеят хората, които се отказват от пиенето? Бивши алкохолици

Няма бивши алкохолици, като наркомани. Аз съм алкохолик. Не пия от 4 години, 2 месеца и 5 дни. И имам нужда от това признание по три причини:

Трябва да говоря, за да се справя с вината си.
Необходимо е да се каже на тези, които сега пият, че е възможно да се измъкнем от този ужас.
Това е най-важното: необходимо е да се предаде на онези, които се отвращават от алкохолиците, че алкохолизмът е същата болест като рака. И не хората със слаба воля страдат от това. Но пациентите с рак винаги са готови да съжаляват, но алкохолиците не са.

Как разбрах, че алкохолик

Случи ми се като във филм. Веднъж, прибирайки се от работа, по навик влязох в хранителен магазин и подадох сметка на продавачката, възнамерявайки да кажа „малък коняк“. Но докато отвори уста, тя мълчаливо взе парите и ми подаде бутилката. На мен! На мен, интелектуалка, с две висши образования, майка на две деца, продавачката ми даде чек, като истински алкохолик, който редовно идва при нея да се напие! Бях шокиран ... И изпих коняка точно зад ъгъла на магазина. Купих втората бутилка близо до метрото си - на пазара, където почти никога не ходя. Не бих преживял втория срам вечерта.

Тя седна вкъщи и започна да си спомня. Винаги съм имал шанс да стана алкохолик - баща ми е алкохолик от бира. Тогава първият съпруг пие - творчески човек, музикант (държах едновременно), роди се най-голямата дъщеря - след година и половина научиха, че има сериозно генетично заболяване, развод. Афера с нечий съпруг ... Трудна работа ... Болно дете ... Една сутрин се почувствах толкова зле, че просто не можех да стана. В търсене на телефона вчера опипах под леглото с крак недовършената бутилка. Преглътнах без да се замислям, почти повърнах ... Но след пет минути се почувствах добре. Този момент беше началото на края.

След като открих за себе си, че съм пиян, по пътя към работата започнах да се „търкалям“. Отначало нямаше много, дори нищо: сутрин 50 г ракия, вино за обяд и, ако беше покрито вечер, тя отново излизаше за ракия. Струваше ми се, че никой не забелязва. Но през цялото време се страхуваше, че няма да „помиришат“. В резултат на това при цялата си общителност тя започна да говори по-малко с хора отдалеч, непрекъснато държеше дъвка в устата си и кимаше мълчаливо, дори когато имаше какво да каже.

Отслабнах много. Исках да ям само сутрин, след първата чаша, а по време на обяд, като бях вече доста подпийнал, сипах малко супа в себе си. За вечеря - коняк без закуски.

Веднъж на рождения ден на колега, след като изпи доста алкохол, един от служителите изстреля четиристишие: „Срещнах Татяна тук, трезва, непийна. Трезвен - не пиян, значи не ***. Бях хвърлен в треска, престорих се, че е смешно, че това е случаен избор на рима ... И в този момент осъзнах, че е наивно да се предполага, че никой нищо не забелязва.

Как ме кодираха

Дозата консумиран алкохол се увеличава, признаците на моята невъздържаност започнаха да се проявяват по лицето ми: много подувах, торбичките под очите ми бяха особено изпъкнали, появиха се бузите и ъглите на устните ми започнаха да се спускат надолу, „прерязвайки ”Назолабиалната гънка. Но вече не ме тресеше никаква доза алкохол и такава защитна реакция на тялото като повръщане изчезна.

Мъгленият мозък не ми позволи да осъзная, че изглеждам, честно казано, така-така и дори да си държа устата затворена, колегите забелязват, че съм „отново пиян“. Ето как един от подчинените ми писа за мен на друг в ICQ. Аз, минавайки покрай, видях.

След това исках да се отворя за някого. Обадих се на близък приятел. И тя посъветва да се обадите на ... нарколог. Това беше още един шок за мен. Винаги ми се струваше, че историята с повикване на нарколог е за пияници, които ... Е, знаете ли, абсолютно ... И така, аз съм „абсолютно”? Слава Богу, съветите не бяха абстрактни: моят приятел имаше приятел, нарколог. Оказа се весел човек, с него беше спокойно и не унизително.

Знаех думата "кодиране" от дълго време, но той каза, че за това трябва да сте "чисти", тоест не пийте алкохол в продължение на 3-10 дни преди кодирането. Тогава ми се стори нещо невероятно. На сутринта вече бях навил няколко бутилки тинктура от майчинство в очакване на помощ, защото в противен случай замръзвах, биех и чупях.

„Първо, пациентът трябва да бъде измит“, каза моят „Доктор Хаус“. Поставете ме на капково. Значението му е детоксикация. Преди сте пили, защото не сте могли да не пиете: физически сте били болни, мислели сте, че ще умрете без алкохол. И сега не си лош, няма да умреш, което означава, че можеш съвсем да се откажеш.

Моят нарколог напразно направи едно нещо: каза, че много хора го използват като спасител - редовно. Това ми даде идеята, че можете да продължите да пиете, като имате възможност да "изплакнете". И аз започнах да играя играта „обадете се на нарколог“. За щастие тя печелеше добре и можеше да си го позволи. С д-р Хаус станахме приятели - той идваше да ме вижда почти всяка седмица.

Лекарят трябва да бъде наречен доверен или от много прилична клиника (също ще струва прилично - от 9 000 рубли). Препоръчително е през цялото това време, когато наркологът ще бъде в апартамента, някой от вашите роднини да е у дома: мама, приятел, съпруг (ако имате късмет). Позволете им да приготвят бульон за вас - искате да ядете диво към края на измиването.

Отдръпни се

Вярвах, че мога да контролирам процеса. Пийте рядко, но точно - само когато уикендът е напред. И само след като се подготвите - оставете хапчетата настрана и изпийте Enterosgel предварително. Ако забравих за хапчетата, тогава трябваше да се измъкна от ужасно състояние с коктейли като джин и тоник. И така, че никой не видя моя оток, започнах да пия диуретици в диви количества.

Приблизително на този етап загубих работата си и признах проблема на близките си - щях да съм пиян, разбира се, за да съжалявам. След това имах друга игра: пийте така, че никой да не забележи. И допълнителен стрес.

За щастие бързо намерих нова работа, иначе краят на историята щеше да е съвсем различен. Новият беше по-тих. Редки запои за ден и половина, постоянен стрес, лъжи на колеги („о, имам натиск!“), Всеки ден на път за вкъщи от работа, ужасна дилема: купувайте или не купувайте вино ...

И тогава моята приятелка умря, оставяйки една година и половина дъщеря, моето кръщелнице, сираче. Никой освен мен не можеше да вземе детето - Олга нямаше роднини.

Първо трябваше да съставя документи за попечителство, след това малко дете беше в ръцете ми. Започнах да пия по-рядко - веднъж на всеки един и половина до два месеца. Като цяло не се знае кой от нас кого е спасил: тя мен или аз нея.

Някак си издържа три месеца без алкохол. И в този светъл интервал срещнах мъжа на мечтите си. Но веднага щом беше открита причината (а те са толкова много), аз отново прибягнах до помощта на коняк. Основното е, че сутрин в къщата няма алкохол. Тогава имаше шанс след еднодневна болка да съм в лошо настроение и нервна, но все пак да отида на работа.

Да, даже се ожених! Все още не разбирам как го направих. Вероятно тя го е приела с чувство за хумор и наистина гениална находчивост: след като съм живял няколко години с този човек, успях тихо да пия, така че той да не забележи! Лошо утро? Налягане! Легнах си рано - уморен. Спомням си един „забавен“ инцидент в началото на съвместния ни живот: показах на любимия си списание, в което някога работех - и на една от страниците имаше реклама за ракия. Най-малката дъщеря беше с нас. Виждайки коняка на снимката, тя, без да се поколебае, мушна пръст и с нежност каза: „Мамо ...“ Почти умрях на място, но за щастие нещо разсея бъдещия ми съпруг ...

Това не можеше да продължи дълго. За пореден път реших да напусна - и разказах всичко на съпруга си. Заклех се, че имам контрол и ще се откажа. Аз не можах. Стигна се дотам, че той самият ме нарече нарколог ... Отдолу, изглежда, нямаше къде да падне.

Анонимни алкохолици

Бри Вандекамп си почива ... „Аз съм Таня, аз съм на 39, имам проблем с алкохола ...“, не беше лесно да го кажа, или по-скоро все пак се събера и отида в групата на АА. Убедих се само осем месеца след началото на лечението.

Да, хапчетата са много добри, но всеки „бивш алкохолик“ се нуждае от „патерица“, за да не започне да пада обратно в пропастта. За някои това е йога, някой открива в себе си пътешественик, а някой поддържа блог за красота. Но най-надеждни са групите. Трябва да отидете там.

Контингентът там, честно казано, е много разнообразен - от олигарсите, които са докарани от охраната, до онези, които са прекарали нощта под оградата вчера. Мястото за срещи не е най-удобното: нашата група се срещна в актовата зала в завода, а през лятото, когато отидох да си почина на морето, отидох при група в църква в курортен град. Отначало се принуждавате да преминете през силата, но за трети или пети път започвате да дърпате там: усещате, че кипи, че искате да пиете или сънищата са сънувани, сякаш криете бутилка .. и ти тръгвай. Говорите - и е по-лесно.

Спирането на алкохола е плашеща задача, която зависимият не може да реши сам. Алкохолизмът е добър навик и сериозно заболяване, човек, зависим от алкохола, е психологически неспособен да бъде трезвен дълго време. Обществото на анонимните алкохолици може да помогне при лечението на алкохолна зависимост.

Анонимни алкохолици

Наркоманията и алкохолизмът са подобни заболявания. Алкохоликът не се различава много от наркомана, единствената разлика е в избора на изкуствен психостимулант (алкохол или наркотик). Анонимните алкохолици е общност от хора, които помагат на колегите по болест да продължават да пият алкохол в рамките на нормалното, докато получават подобна помощ от тях. Членовете на общността не откриват социалния статус, можете да се наречете измислено име, не се изискват подкрепящи документи.

Основната цел на това общество е да обедини и подкрепи човек с проблема с алкохолизма, който получава правото безстрашно да говори за болестта си и да бъде сигурен, че ще бъде изслушан, а не осъден. В групата всички разбират колко е трудно да се въздържат от алкохол, така че новите приятели никога няма да предложат на колега нещастник да се отпусне с чаша или чаша забранена отвара. Трезвостта е основен принцип, следван от анонимните алкохолици.

Клубът на анонимните алкохолици се появява за първи път през 40-те години на XX век в Америка. В Русия подобни общности възникват половин век по-късно - през деветдесетте години. В съвременния свят има повече от 100 000 такива общности за взаимопомощ.

Как се срещат анонимните алкохолици

Програмата предполага, че във всяка група има от тридесет до петдесет зависими. Най-добре е анонимните алкохолици да се ръководят от бивш алкохолик, който е в ремисия от дълго време. Друго условие е човек да има опит, който е готов да споделя откровено.
Целта на срещите е да се разберат грешки в миналото, да се придобие духовност и нови цели, да се превъзпита наркоманът и да се насочат неговите стремежи в нов, по-продуктивен и полезен канал.

За да постигнете заявените цели, трябва да се придържате към основните принципи:

самоувереност;
взаимопомощ;
партньорство;
вяра в тези, които са наблизо.

Заниманията се провеждат всяка седмица, на срещи зависимите обсъждат собствените си проблеми, споделят опит и дават практически съвети. Подкрепата на приятели, които самите страдат от същия проблем, е скъпа - помага да се контролира консумацията на алкохол много по-добре, отколкото дори помощта на квалифициран нарколог.

На всяка среща се четат основните аксиоми, по които живеят всички членове на общността. Тези правила обикновено се наричат \u200b\u200b„12 стъпки“, ако в тях има духовен компонент, не се налага налагане на вяра на участниците. Споменаването на такива понятия като надежда и вяра е необходимо, за да се коригира личността и да се промени живота на зависимия. Групата е напълно подкрепена, но няма да се налага да се жертва нищо. Всеки от участниците сам решава дали да дари някаква сума за разходите в общността: наемане на помещения, закупуване на книги, чай и сладки за чаената церемония.

12 стъпки анонимни алкохолици

Програмата, която гарантира възстановяване или дългосрочна ремисия, изброява някои задължителни стъпки, разработени отдавна, когато първите подобни общности се появяват в САЩ. Какви са стъпките на анонимните алкохолици, през които преминава всеки участник, опитвайки се да се отърве от зависимостта?

Всеки участник, който се обърне към общността за подкрепа, може да премине през тези 12 стъпки на Анонимните алкохолици. Теоретично не всеки елемент от списъка е напълно разбираем, но на практика всичко става много по-лесно и достъпно за всеки човек.

12 традиции на анонимни алкохолици

В допълнение към добре познатите дванадесет стъпки, през които всеки наркоман преминава, за да постигне дългосрочна ремисия, общността има 12 специални традиции.

Изброените традиции и принципи са неразделна част от анонимните групи за помощ, независимо в коя държава или град се извършват техните дейности.

Анонимни алкохолици: обратна връзка от участниците

Пристрастените понякога дават доста смесени отзиви за лечението на алкохолизъм с помощта на групи. Някои наркомани са изпитали успеха на програмата, той го хвали. Според тези хора анонимните алкохолици са им помогнали да оставят пристрастяването към алкохола, да намерят спокойствие и увереност в бъдещето. Други пациенти дълго време не искаха да ходят на събрания, докато други - след известно време, решиха да присъстват на групи за отрезвяване в църквите.

Всеки има право да реши по какъв начин ще преодолее зависимостта си. Всички методи имат благодарни пациенти, които са се върнали към нормалния си живот. Основното нещо е да признаете болестта си и да започнете да вървите по пътя на възстановяването. Важно е да не спирате в стремежите си и опитите си да преодолеете алкохолния апетит.

Алкохолизмът е едно от най-страшните и широко разпространени болести на земята. Не е достатъчно само да се кодира болен човек, защото премахването на апетита за алкохол не гарантира пълното му излекуване. Зелената змия отрови не само физическата черупка, тя влияе и на психиката, кара човека да деградира, да живее в измислен свят, където няма обичайни радости и проблеми, няма място за роднини и приятели.

Обществото на анонимните алкохолици е създадено с цел да върне злоупотребяващите с алкохол към нормалния живот и да им помогне да се адаптират към обществото.

Анонимните алкохолици са членове на една и съща група, обединени от общ проблем.

Те могат да се чувстват свободни да говорят за своите проблеми на своите събратя, които ще ги разберат и в никакъв случай няма да ги осъдят.

Механизъм за групова работа

Основната цел на срещите на АА е да се поддържа трезв начин на живот (да не се пие алкохол) и да се помогне на другите да решат този проблем. Редовното посещение на срещи може да ви помогне да останете трезви, дори за членовете на групата, които мързелуват да следват програмата 12 стъпки. Комуникирайки на срещи, участниците споделят своя опит, сила, говорят за това кои са били, какво им се е случило и как живеят сега.

Дълбокият интерес да останат трезви, да помогне на новодошлите да изживеят собственото си възстановяване, както като отделен човек, така и като група, духовен растеж независимо от деноминацията и пълната неприкосновеност на личния живот са движещите сили на групите за самопомощ на А.А.

В работата на групите се използва програмата „12 стъпки“.

Самата програма от 12 стъпки е изложена изцяло в книгата „Анонимни алкохолици“ - написана през 1938-1939 г. от членове на групата за други членове и възпроизведена в традиционно синя корица. Той също така съдържа призиви към самите зависими, техните роднини и колеги с полезна информация за това как да се помогне за възстановяване, съвети и отговори на често задавани въпроси.

Финансиране

Финансирането за групи се основава на доброволни дарения от участниците за плащане на помещенията, закупуване на необходимата литература, както и за закупуване на чай, кафе, десерт и други необходими разходи. Тази децентрализирана уредба дава на групите по-голяма автономия и независимост и допринася за устойчивостта на груповия механизъм в цялата страна.

12 стъпки

12 стъпки - програма за духовна преориентация за алкохолици. Целта е да се признае нечия зависимост, да се апелира за „по-висша сила“ да се излекува, да се поправи вредата, причинена на другите в резултат на пристрастяване, и да се предоставят лечебни знания на други зависими. Разчита до голяма степен на приемането на „висша сила“ или Бог, което може да се разбере по много начини, но е съществен агент при възстановяването.

Използва се в работата на АА групи. Като правило, за да се работи ефективно през етапите на програмата, е необходимо да има опитен участник (спонсор, ментор), който да обясни принципите на всяка стъпка.

На базата на програмата е създаден така нареченият модел на лечение в Минесота, включващ участието на професионален психотерапевт вместо равностоен участник.

12 стъпки на анонимните алкохолици:

Признахме, че сме безсилни пред алкохола, признахме, че сме загубили контрол над себе си.
Стигнахме до убеждението, че само една сила, по-мощна от нашата, може да ни върне към здравия разум.
Взехме решение да предадем волята и живота си на грижата на Бог, както Го разбирахме.
Те дълбоко и безстрашно оцениха живота си от морална гледна точка.
Ние признахме пред Бог, себе си и някой друг човек истинската същност на нашите заблуди.
Напълно се подготвихме за Бог да ни избави от всички тези дефекти на характера.
Смирено Го помолихме да премахне нашите недостатъци.
Направихме списък с всички онези хора, на които нанесохме вреда, и бяхме изпълнени с желание да им компенсираме вредата.
Директно компенсирана вредата, причинена на тези хора, където е възможно, освен в случаите, когато това може да навреди на тях или на някой друг.
Продължи самоанализ и, когато сгрешиха, веднага го признаха.
Мислехме чрез молитва и медитация да задълбочим нашата съзнателна връзка с Бог, както Го разбирахме, молейки се само за познаване на Неговата воля за нас и за силата да правим това.
След като преживяхме духовно пробуждане в резултат на тези стъпки, ние се стремихме да предадем това послание на алкохолиците и да приложим тези принципи във всички наши дела.

12 традиции

Има 12 традиции в общността - това са някои принципи, които лежат в основата на функционирането на групата, подпомагат нейното развитие и приятелска комуникация на нейните членове. 12-те традиции не са закони и разпоредби, а само желания, които се основават на предишния опит на анонимните алкохолици.

12 традиции на анонимните алкохолици:

Общото ни благосъстояние трябва да е на първо място; личното възстановяване зависи от единството на АА.
В делата на нашата група има само една върховна власт - обичащ Бог, възприет от нас под формата, в която Той може да се появи в нашето групово съзнание. Нашите лидери са просто доверени изпълнители; те не командват.
Единственото изискване за членство в АА е желанието да спрете да пиете.
Всяка група трябва да бъде напълно независима, с изключение на въпроси, засягащи други групи или А. А. като цяло.
Всяка група има само една основна цел - да предаде нашето послание на тези алкохолици, които все още страдат.
Групата на А.А. никога не трябва да одобрява, финансира или дава назаем името на А.А. за използване на свързана организация или външна компания, за да не ни отклоняват проблемите с пари, собственост и престиж от основната ни цел.
Всяка група А.А. трябва да бъде напълно самостоятелна и да отказва помощ отвън.
Анонимните алкохолици винаги трябва да останат непрофесионална организация, но нашите услуги могат да наемат квалифицирани работници.
Общността на А.А. никога не трябва да има твърда система на управление; ние обаче можем да създадем служби или комитети, които да докладват директно на тези, на които обслужват.
Дружеството на анонимните алкохолици няма мнение по въпроси, които не са свързани с неговата дейност; следователно името на А.А. не трябва да се вкарва в публичен спор.
Нашата политика за връзки с обществеността се основава на привлекателността на нашите идеи, а не на пропагандата; ние винаги трябва да останем анонимни във всички наши контакти с пресата, радиото и филмите.
Анонимността е духовната основа на всички наши Традиции, като постоянно ни напомня, че принципите, а не личността, са основното нещо.

Стъпка напред в дейността на анонимните алкохолици е организацията през 1940 г. на Бюрото за първа помощ. Всички нуждаещи се дойдоха в болница „Свети Тома“ със своите наставници от Анонимните алкохолици. Именно той помогна да се преодолеят проблемите в семейството, на работното място и в обществото. Програмата за детоксикация се основава на съзнателното желание на пациента да си помогне. В присъствието на наставника му беше зададен въпросът: "Готови ли сте да се отървете от алкохола?" Ако човекът отговори с „не“, той е освободен и е поканен да дойде отново, когато промени мнението си. За тези, които наистина са решили да слязат по грешен път, терапевтичният курс е кратък, но интензивен. Отне 5 дни. През този период на пациента се даваха задачи с различна степен на сложност, които той трябваше да изпълни.

Женски алкохолизъм

Към края на 1941 г. общият брой на анонимните алкохолици нараства от 2000 на 8000. Той става световно известен благодарение на положителната критика и публикацията в The Saturday Evening Post. През 1946 г. обществото разширява своята сфера на влияние върху световната общност и през същата година се появяват десетки подобни организации в Ирландия, Мексико и Южна Америка. И през 1948 г. в Япония се отваря група анонимни алкохолици.

1955 г. става знакова за общността. Тогава е разработена неговата символика. Това беше кръг с триъгълник в центъра. Първият геометричен елемент символизира световното движение на анонимните алкохолици, а страните на втория символизират единство, обслужване и възстановяване. През същата година излиза втора книга и се създава анонимни алкохолици във Великобритания. Географското разширение не свършва дотук. През 1975 г. в Полша и в много други страни от Източна Европа се организира група за помощ на пациенти с алкохолизъм. През 1991 г. беше решено да се откаже символиката на Анонимните алкохолици, така че марката да не може да се използва за търговски цели.

Днес по света има около 100 000 групи анонимни алкохолици, а общият брой на членовете им надхвърля два милиона. Само в САЩ и Канада има около 4000 такива общности и броят на техните членове нараства експоненциално всяка година. Всички тези хора се опитват да се върнат към нормален начин на живот, да намерят сили да преодолеят зависимостта от алкохол и наркотици, да започнат всичко отначало.

В Съветския съюз правителството имаше негативно отношение към програмата от 12 стъпки. Според най-високите чинове тя насърчава вярата в Бог и духовното единство, което е изключително в разрез с култа към водача. Въпреки различията в слоевете, от края на 70-те години на миналия век в Русия започват да се появяват малки групи, които представляват подобие на съвременната общност на анонимните алкохолици.

Анонимни алкохолици на среща

Днес има много версии за това как това движение се е появило в домашните открити пространства. Мнозина твърдят, че той е донесен в Русия от американския свещеник Дж. Канти. Предпоставката за създаването на такава общност е антиалкохолната кампания на Горбачов от 1985 г. Според него това не е достатъчно ефективно и той решава да помогне на руснаците да преодолеят алкохолизма с по-модерни методи. В периода от 1986 до 1987 г. са организирани първите срещи на анонимните алкохолици и са открити няколко групи в Санкт Петербург и Москва под името „Алмаз“ и „Московски начинаещи“.

Към 1994 г. движението набира масовост, а общият брой на групите в Русия е 58. Импулс за по-нататъшно развитие създават и чуждестранни фигури. Сред тях са генералният мениджър на тютюнева компания и член на обществото на анонимните алкохолици Лу Бент. Посещавайки Русия през 80-те години, той беше шокиран от отношението към местните наставници. Затова заедно с американски лекар с руски корени Евгений Зубков той организира полет на няколко групи руски алкохолици, включително известни рок звезди, до Америка, където те имаха възможността да преминат през 12-стъпковата програма в родината на създаването му и кажете на сънародниците си за това. Вдъхновени от тази идея, Бентъл и Зубков през 1996 г. откриват ново общество на анонимните алкохолици - Къщата на надеждата.

През годините движението на анонимните алкохолици се разпространи из цяла Русия. Днес има повече от 300 групи, около 30 от които се намират в Москва.

Въпреки това, за разлика от Запада, дори в големите градове, те не са толкова популярни. Една от основните причини за това са стереотипите и предразсъдъците, които са се оформили в главите на мнозина. В крайна сметка основната идея на движението е трезвост, основана на взаимопомощ, за която не всеки руснак е готов. Мнозина все още смятат подобни общности за безсмислено начинание, идеология на западните страни и дори секта, в която хората са безмилостно измамени и принудени да живеят в условия, по-скоро като затвор. В очите на мнозина руснаците са по-малко отворен народ и са напълно неохотни да споделят проблемите си с непознати.

5 Правила за влизане и поведение в група АА

Според правилата на групата АА (Анонимни алкохолици) всеки може да се присъедини, независимо от възрастта, пола и социалния статус. Основното условие за влизане е ясното желание на пациента да откаже алкохол, както и други вещества, които разрушават съзнанието му. Срещата със съмишленици и взаимопомощта е основната цел на групата. Като правило те са малки, всеки със своите традиции и ценности. Събитията от този вид са разделени на два вида - затворени и отворени. В първия случай само членовете на общността, страдащи от алкохолизъм, могат да присъстват, а във втория всеки може да дойде.

Често на такива срещи можете да видите тези, които отдавна са се отървали от зависимостта и с удоволствие споделят своя опит с нуждаещите се. Тук можете да чуете истории за това как човек се бори с болестта си и да вземете най-важните точки за себе си. Някои от тези наставници дори оставят телефонния си номер на членовете на общността, така че, на границата на повреда, пациентът да не изтича до магазина за друга партида алкохол, а да му се обади.

Когато се присъединяват към група, нейните членове не са длъжни ясно да инструктират другите участници как да действат, както и да правят парични вноски, да подписват всякакви документи и да дават устни ангажименти. Такива общности нямат нищо общо с търговски или политически организации, основната им цел е да се обединят в името на постигането на обща цел. Те не се контролират от държавата или други структурни органи. По време на срещи анонимните алкохолици обсъждат изключително въпросите за избавяне от алкохолната или наркоманията, без да изразяват своята гледна точка по отношение на религиозните, политическите и социалните тенденции.Членовете на общността винаги трябва да са готови да помогнат на даден член, ако имат нужда от това.

Отношение на Руската православна църква

През 2005 г. Негово Светейшество патриарх Московски и на цяла Русия Алексий II даде благословията си за създаването на групи за самопомощ в църквите в Москва за хора, страдащи от алкохолна и наркотична зависимост. Официалното отношение на Руската православна църква към програмата от 12 стъпки е изложено в документа „Концепция на Руската православна църква за рехабилитация на наркомани“. Програмата от 12 стъпки казва, че тя:

... не е църковна програма в православния смисъл ... функционирането на групи за самопомощ или рехабилитационни центрове в енории и манастири, работещи по "Програма 12 стъпки" не е пречка за развитието на църковната рехабилитация и може бъдете насърчени.

Някои членове на Руската православна църква не приемат програмата А.А. Основните възражения на опонентите: [източник не е посочен 793 дни] :

протестантска методология, подобно на работата на сектантските организации (практиката на наставничество, „спонсорство“, изповеди в група, обща молитва, по време на която хората се хващат за ръце), както и протестантския стил и език на документите и речите на АА;
някои А.А. смятат, че трябва да се посещават групи за цял живот, а други методи за избавяне от пристрастяването са неефективни; има опасения, че АА развива групова зависимост вместо алкохолна зависимост;
призив към неуточнена „Висша сила“ или „Бог, доколкото го разбираме“, а на невярващите се предлага да считат самото общество за такава висша сила.
препоръчва се да се „носи АА в сърцето“, както се прави в религиите. Православието предлага да носи Христос в сърцето.

Историята на АА

Асоциацията на анонимните алкохолици (АА) е основана първоначално в САЩ. През 1935 г. Робърт Смит и Уилям Уилсън, които преди това са страдали от алкохолна зависимост, решават да създадат организация за рехабилитация на хора, пристрастени към алкохола. Основната идея на проекта беше да промени начина на живот на пациента, да промени неговите житейски приоритети, покаянието, да промени начина му на мислене. Много хора, осъзнавайки проблема си, не могат да се справят сами, но не бързат да се обръщат към специалисти, срамувайки се от зависимостта си. В чужбина общностите на анонимните алкохолици бързо се разпространяват и стават популярни; в Съветския съюз дълго време подобни организации се третират негативно. През 70-те години на ХХ век първите общества започват да се появяват в Русия, те стават по-широко разпространени през 90-те години.

Анонимните алкохолици в днешно време вече съществуват в повече от 200 страни по света, около 100 хиляди групи работят редовно, добавяйки нови членове почти всеки ден. Такива организации са просто необходими за физическото и морално възстановяване на обществото, за насочване на хората към истинския път. Това не е секта, общността никога няма да изисква входна такса или конкретна деноминация. Членовете на групата се събират и обсъждат проблемите си, подкрепят се, достатъчно е просто да говорят, за да накара душата да се почувства по-добре.

Същността на програмата за лечение на алкохолна зависимост

Анонимните алкохолици използват програмата 12 стъпки за лечение на пациенти. Само хора, осъзнали проблема си, могат да идват на срещи. Повечето пияници правят всичко възможно, за да отрекат факта на зависимостта си от алкохолни напитки. Те оправдават неадекватното си състояние с парти с приятели, което не можеха да не дойдат, корпоративно парти, което не можеше да бъде отказано. В резултат на това причините за пиянството и спътниците вече не са необходими, алкохоликът е добър и сам с бутилка.

Анонимните алкохолици учат на трезвен живот. Членовете на групата трябва да преосмислят живота си, да изоставят предишни навици. В обществото на анонимните алкохолици цари равенство, тук никой няма право да налага своето мнение на някого, да взема юздите в свои ръце, да използва хипноза или методи за внушение. В група хората говорят при равни условия и си помагат да се върнат към пълноценен живот.

Анонимните алкохолици използват следните стъпки в своя метод за рехабилитация:

А.А. трябва да признае факта на заболяването, да се покае за грешките, които са допуснали.
Анонимните алкохолици разчитат на „по-висша сила“ за лечение. В същото време религията не е важна, основното е, че човек има вяра в нещо, вдъхновява се, че всичко ще му се получи, а висшите сили ще помогнат за преодоляване на болестта.
Членовете на обществото трябва да се стремят към личностно израстване и изпълнение на своите желания.
Анонимните алкохолици в хода на рехабилитацията осъзнават грешките си и получават твърдо намерение да компенсират щетите на другите.
След изцеление членовете на групата предават идеите и принципите на обществото на други хора, нови участници в програмата.

Кога трябва да потърсите помощ?

В Русия проблемът с алкохолизма на населението е толкова спешен, колкото навсякъде другаде по света, поради което обществата на анонимните алкохолици са популярни. Ако човек започне да разбира, че не е в състояние да се справи сам с проблема и не иска да остави всичко да се развие, тогава тук трябва да се посети групата на АА. Необходимо е да се разбере, че анонимните алкохолици могат само да поддържат морала, да подобряват морала на пациента, да помагат в борбата за бъдещето си и да не се отказват. Но не забравяйте за физическото състояние, защото алкохолните напитки удрят черния дроб и мозъка.

Препоръчително е първо да се свържете с професионален нарколог, за да определите степента на алкохолизъм и, ако е необходимо, да предпише лечение. В Русия пияниците трудно се отказват от алкохолните напитки и стигат до нормален трезвен живот. Алкохолизмът е сложно заболяване на плътта и душата. Професионалистите трябва да могат да излекуват тялото, но анонимните алкохолици ще се погрижат за моралната страна на живота.

Борбата с изкушенията не е лесна, поради което пациентът се нуждае от подкрепата и разбирането на близките. Но дори и най-скъпите хора не могат напълно да разберат всичките му проблеми. Обществото на анонимните алкохолици съществува с тази цел: неговите членове си помагат взаимно да не се предават и да не се изключват наполовина. Приятели в нещастие ще слушат историята на нов член на обществото, ще говорят за тяхната борба със зелената змия. Тук няма място за упреци и унижения, всички са равни, минали са едни и същи тестове, така че пациентите се чувстват свободни и лесни.

Последиците от рехабилитационния курс

Почти във всеки руски град можете да намерите график за групи от АА, например Vesvalo. Няма отрицателни последици след преминаване на рехабилитация, тъй като обществата не използват хипнотични техники, методи за внушение, лекарства или кодиране. Лечението тук се извършва чрез поверителен разговор на пациента със същите зависими хора. Това е един вид клуб на чиракуващите, които не си позволяват да се освободят и да се върнат към предишния си живот.

Анонимните алкохолици в Русия сега са много по-лесни за справяне с болестите си, адресите на общностите могат да бъдат намерени на техните официални уебсайтове. Психолозите и духовниците понякога работят в групи, но приятели в нещастие все още помагат по много начини да се откажат от зависимостта. A.A. помогна на повече от 4 милиона души по света да се върнат към трезвия начин на живот. Необходимо е да се изясни, че пациентите, които са в продължителен запой или в остър стадий на алкохолна зависимост, няма да бъдат подпомогнати само от разговор.

Такива хора първо трябва да посетят нарколог, да преминат курс на лечение и след това да се реабилитират социално и психологически в общността на анонимните алкохолици.

Продължаване на АА групи

В допълнение към самите общности на АА, паралелно се създават групи за роднини на алкохолици. Тези общности се наричат \u200b\u200bАл-Анон. Дейностите на такива групи са насочени към стабилизиране на психическото състояние на близките на пациента. В крайна сметка, непосредственото обкръжение на алкохолика често изпитва емоции като срам, дискомфорт, емоционален стрес, вътрешна психическа болка, гняв и др. Класовете в такива общности помагат на роднини на алкохолици да постигнат следните резултати:

Научете се да намалявате нивото на собствената си отговорност за това, което е направил алкохолик;

Разсейва чувството на изолация от здраво социално общество;
Да облекчи чувството на раздразнение, гняв и отчаяние поради нарушения режим и рутината на собствения живот по вина на алкохолик;
Получете проста човешка морална подкрепа от същите роднини на други зависими;
В допълнение, в класове в такива групи, роднините на алкохолика се научават да се откажат от подозрението си към алкохолик, който е решил да се излекува от зависимост от АА.

Важно: особено за деца и юноши, чиито родители са алкохолици, по целия свят се създават общности Alatine. Тук работата с деца и юноши се извършва в съответствие с особеностите на психологията на юношите.

Интересно: въз основа на опита на А.А., групи с различна ориентация също се създават успешно по целия свят, като Anotionals Anonymous, Nicotine People Anonymous и Gambling Anonymous, Narcotics Anonymous и Gluttons и др.

Заслужава да се отбележи, че никоя общност по никакъв начин не е свързана с политика или религия. Тези общности не са противоречиви и не защитават никакви религиозни / политически интереси. Представители и членове на А.А. не подкрепят никого и не защитават нечии интереси.

Основният принцип на общността А.А. е да събере всички алкохолици, нуждаещи се от помощ, в една група и да им даде възможност да споделят своя опит и опит в моментите на борба със зависимостта.

Основният принцип на АА общността е да събере всички алкохолици, нуждаещи се от помощ, в една група и да им даде възможност да споделят своя опит и опит в моментите на борба със зависимостта. В група алкохолиците споделят фрагменти от живота си преди алкохолизъм, по време на заболяване и след настъпване на трезвост. Алкохолиците с богат опит на въздържание влияят положително на новодошлите чрез пример. Отбелязва се, че основната идея, която общността води до алкохолика, е признаването на болестта му. Така, когато осъзнават проблема си, болните хора могат да контролират продължителността на ремисията, дори да създават семейства в години на продължително въздържание. Най-често бивши алкохолици работят като доброволци в такива организации. Повечето общества на АА работят по отдавна установения проект АА 12 стъпки.

Програмата се издава в печатна форма под формата на брошура със синя корица. Програмата предвижда апели както към самите алкохолици, така и към техните близки и приятели. Изданието обхваща отговорите на най-честите въпроси на алкохолиците, съвети и препоръки към роднини / колеги на алкохолици за преодоляване на труден период от живота на болен човек. По този начин всички членове на обществото на АА започват лечението си според 12-те стъпки от предписаните насоки. Освен това всяка стъпка помага да се обясни и разбере лидерът / наставникът на групата. Важно е да се разбере, че всеки член на обществото може да интерпретира тези стъпки за себе си, в зависимост от това, което е направил през периоди на пиянство и в зависимост от това, което той вижда като висша сила, готова да му помогне да се отърве от зависимостта.

Важно: всеки център за анонимни алкохолици има 12 важни принципа, според които общността остава органично и хармонично общество с единна и добродушна атмосфера в организацията.

По-долу е моят разказ за първото ми посещение в местна група анонимни алкохолици (АА) в живота ми. Защо публикувам това? Всичко е много просто. Може би за някои от онези, които все още не са се решили на тази стъпка, след като прочетат всичко това и си представят приблизително как се случва, ще бъде по-лесно да съберат смелост и все пак да посетят групата. Тази публикация е написана „по горещи следи“, т.е. преди седмица, така че просто ще го дублирам тук:

„Както беше обещано, днес посетих местна група на АА. Обещах да напиша доклад, пиша си.

Дойдох в нашия скъп наркодиспансер, по принцип очаквах някаква нервност от себе си в последния момент, но я нямаше. Очевидно за мен това вече е наистина по-ужасно от начина на живот, който водя, нищо не съществува. И не, има зъболекари ag.gif Но това е отделен разговор.

И така, диспансерът вече беше затворен по това време. Дори стаята за прегледи, където ме доведоха доблестните пътни полицаи, също е затворена по някаква причина. Само нещастната леля-обитателка, но охранителят (очевидно от всевъзможни буйни пияници и наркотици). Питам леля си, те казват, къде сте тук анонимни пияници? Тя ме погледна изненадано и каза, общо взето - точно по коридора в конферентната зала, но докато там няма никой, изчакайте, те ще дойдат точно сега.

Днес сме само шестима или седем, включително аз. Влязох, поздравих всички, попитах дали съм тук за първи път, отговорих утвърдително. Хората са пъстри. Най-младият участник изглежда на възраст 25-27 години, най-възрастният вероятно е на 65 години. Средната възраст е 35-40 години.

По-нататъшни действия ме потопиха в лек шок. Домакинът (който беше избран измежду опитните присъстващи) първо покани всички да се представят. Нещо повече, това е "Казвам се Михаил и аз съм алкохолик" по американски, донякъде вбесено, но добре. Така че в кръг изглежда, че всеки се е представил. След това, в кръг, започна четенето на дванадесет стъпки (първо една прочете 1-2 стъпки, след това следващите още няколко и така нататък, докато всички го бяха прочели). След това - по същия начин, четейки дванадесетте традиции. Тогава вече се изкуших да стана и да си тръгна. Но все пак реших да седна да се разхождам веднъж (дори ако той беше първият и последният) до края. След това (о, богове) водещият прочете хартата на АА. Но бюрокрацията свърши дотук.

След като всички проговориха, беше решено заседанието да бъде закрито. За пореден път четат някакъв текст, обичайно за такива случаи, когато водещият с думите „трябва да сме ОТВОРЕНИ един към друг“ ме погледна за секунда, като интонационно акцентира върху думата „ОТВОРЕНО“. Определено го оцених.

В заключение, както обикновено, имаше колективна молитва, всички се вдигнаха и взеха ръце, образувайки кръг. Това беше предшествано от фразата: „Тези, които искат да се молят с нас, могат да го направят“, и аз, разбира се, не станах. Но едно място в този ринг, останало специално за мен, и няколко двойки разпитващи двойки очи не ми оставиха избор, трябваше да вдигна дупето си и да вървя в кръг. Много е удобно текстът на тази молитва да е написан на плакат на стената за новодошлите като мен. Поне не трябваше да се изчервявам тук.

Най-спокойната част се оказа пиенето на чай преди всички да си тръгнат и излизането заедно с придружаваща почивка за дим. Там вече влязох в разговор с един колега по нещастие, мой старейшина, изглежда, от двадесет години. Тук вече беше интересно. Жалко, че времето беше малко. Човек е похарчил за питие много висока позиция, вила на рубла, много пари и много повече. И това е след 11 години отрезвяване. Накара ме да се замисля. Помислете добре.

Обобщение. Като цяло, ако си затваряме очите за някои нюанси и ритуали, считам подобни срещи за полезни. Те ви помагат постоянно да си напомняте кой сте всъщност, да не се отпускате и да останете мотивирани. Не мога да кажа, че съм много ентусиазиран или директно вдъхновен за отрезвяване на мехурите на петите си и че съм влюбен в принципите на А.А. Не. Също така не мога да кажа, че всички присъстващи на срещата ми бяха дълбоко съпричастни, че чувствах, че съм разбран и че разбирам. Също така не. Но предполагам, че ще се опитам да отида отново, на следващата среща, следващата седмица. Да видим какво ще стане ".

Анонимните алкохолици е група хора по света, които са обединени от една цел - да се отърват от алкохолизма. В общността всички хора са напълно различни, има и мъже, и жени, има и бедни, и богати, има хора с различни религии и социален статус. Всички хора са различни, но целта им помага да работят заедно по проблема.

Групи АА има в почти всеки град у нас. Тук помощта се предоставя на всеки човек, който се нуждае от нея. Основното е да имате желание да се отървете от алкохолната зависимост и да правите всичко, което помага да се върнете към пълноценен живот.

Програма АА

Общността на анонимните алкохолици работи по програмата от 12 стъпки, която отдавна е известна на мнозина.

Тази програма се различава от останалите по своята ефективност и постепенност, което дава възможност на човек да възстанови своето морално и духовно ниво с най-удобната скорост.

Духовното пробуждане помага на човек да разбере, че болестта му е донесла много нещастия и, за да се отървете от него, трябва постоянно да изучавате себе си и света около вас.

С помощта на последователни етапи човек не само признава болестта си, но също така осъзнава, че само Сила, по-мощна от самия човек, може да помогне на зависимия да се отърве от алкохолизма.

Кой може да стане член на Анонимните алкохолици?

Всеки, който търси помощ при алкохолизъм, може да стане член на общността на АА. За това трябва да ми простите да започна да присъствам на събранията. Общността няма строг график за присъствие или списъци дали човек е дошъл на среща или не. Всичко зависи от способността и желанието на човека да присъства на събранията. Но опитните хора съветват да не пропускате групи, тъй като е много по-лесно да се справите със зависимостта.

Клубът на анонимните алкохолици не е политическа или религиозна секта, поради което хората с различни религии, забележителности и позиции могат да присъстват на групите. Общността ще приеме всеки човек и ще му помогне, най-важното е да се спази единственото условие: да се откаже напълно от употребата на алкохолни напитки.

Разбира се, пътят към възстановяването не е близо и може да отнеме много месеци, преди човек да се почувства напълно свободен от зависимост. Но този път си струва да се поеме, защото в края на всеки човек очаква наистина безценна награда - пълноценен и независим щастлив живот, в който алкохолът вече няма да има място.

Можете да получите подробна информация, като се обадите на нашето бюро за помощ.